體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案

1、體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案一、教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置（一）初一初三年級(jí)體育與健康教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置思路1,正確認(rèn)識(shí)與把握體育與健康課程目標(biāo)體系體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會(huì)需求、教育需求和學(xué)生實(shí)際需結(jié)合課程特點(diǎn)構(gòu)建了五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次的課程目標(biāo)體系。三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系為：課程目標(biāo)一領(lǐng)域目標(biāo)一水平目標(biāo)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)以目標(biāo)的達(dá)成來(lái)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)方法的選擇。各校教師可以選擇多種不同的內(nèi)容、采用多種不同的形式和方法去達(dá)成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)。體育與健康課程的目標(biāo)體系包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面。這一目標(biāo)體系充分體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社

2、會(huì)的三維健康觀。在實(shí)施體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，要全面關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，特別要加強(qiáng)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的研究，以促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)施。2,確定初中各年級(jí)的教學(xué)目標(biāo)根據(jù)水平四（初中階段）五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)，及達(dá)到該目標(biāo)應(yīng)該做到的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，確定初中各年級(jí)的教學(xué)目標(biāo)。二、教學(xué)目標(biāo)示例（僅供參考）初一年級(jí)：（一）知道合理安排鍛煉的時(shí)間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。（二）完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中的規(guī)定動(dòng)作，了解所學(xué)項(xiàng)目的知識(shí)與簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。（三）在小學(xué)體育

3、與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對(duì)健康的影響，理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能發(fā)展的益處。（四）掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響，在體育活動(dòng)中初步建立自尊和自信，積極進(jìn)取，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。（五）建立個(gè)人與群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。為初二年級(jí)體育與健康課程的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。初二年級(jí)：（一）積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。（二）完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中的規(guī)定動(dòng)作，了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則要求的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。用安全

4、的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，發(fā)展體育的廣泛興趣，愛(ài)好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。（三）全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過(guò)多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏，速度和有氧耐力，知道營(yíng)養(yǎng)需求及選擇對(duì)健康的影響。根據(jù)自己的生理特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。（四）正確地評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強(qiáng)自尊和自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和活動(dòng)的樂(lè)趣。（五）增進(jìn)同學(xué)間的交往，建立體育活動(dòng)中的合作意識(shí)，指出體育活動(dòng)中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目，多渠道搜集信息，并能評(píng)說(shuō)比賽和表演。為畢業(yè)班體育與健康課程的進(jìn)一步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。初三年級(jí)：（一）合理安排體育鍛煉時(shí)間，充分利用各種條件

5、進(jìn)行體育活動(dòng)。（二）完成和掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目的規(guī)定動(dòng)作，通過(guò)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐提高對(duì)已學(xué)過(guò)各項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用能力，熟悉所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單規(guī)則，活動(dòng)中無(wú)粗野的動(dòng)作，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步提高自練自評(píng)和自我保健能力。（三）在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，知道飲食體育鍛煉對(duì)控制體重的作用。（四）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理安排作息時(shí)間，了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過(guò)程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂(lè)觀開(kāi)朗的優(yōu)良品質(zhì)。（五）認(rèn)識(shí)現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會(huì)需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品

6、質(zhì)，結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目了解一些體育名人并能對(duì)他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)。為升入高中進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育與健康課程奠定基礎(chǔ)。設(shè)置年級(jí)教學(xué)目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題（一）在確定學(xué)年教學(xué)目標(biāo)時(shí)，既要有運(yùn)動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的技能和身體健康的目標(biāo)。也要有心理和社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)。追求各領(lǐng)域目標(biāo)的協(xié)同達(dá)成，強(qiáng)調(diào)知、情、意、行有機(jī)統(tǒng)一和諧發(fā)展。使學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的過(guò)程中，培養(yǎng)興趣，增長(zhǎng)知識(shí)，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，養(yǎng)成良好的行為的習(xí)慣，提高體育能力，形成終身體育的意識(shí)。（二）為了確保課程目標(biāo)的達(dá)成，設(shè)置學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)考慮到具體，明確，有層次和可操作性。特別是心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)新學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的設(shè)置，要求學(xué)生在掌握知識(shí)，技能的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)

7、生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體驗(yàn)心理感受，使情感，意志方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)由隱性變?yōu)轱@性，由原則的要求變?yōu)榭捎^測(cè)的行為表現(xiàn)。既要便于學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)自我認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，也便于教師和學(xué)生的觀察和評(píng)價(jià)。（三）學(xué)校設(shè)置教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)考慮主體發(fā)展目標(biāo)。尊重學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。關(guān)注自我認(rèn)識(shí)和實(shí)現(xiàn)自我不斷完善的自我教育能力；符合實(shí)際的自我評(píng)價(jià)、積極的自我體驗(yàn)和主動(dòng)自我調(diào)控能力；對(duì)現(xiàn)實(shí)的選擇和對(duì)外界適應(yīng)的能動(dòng)性；強(qiáng)調(diào)學(xué)生有較高的成就感，強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，具有主動(dòng)積極參與以及合作交往的能力。三、體育與健康課程學(xué)年教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)體育與健康課程學(xué)年教學(xué)設(shè)計(jì)，是按照年級(jí)教學(xué)目標(biāo)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)中各領(lǐng)域水平目標(biāo)四提供

8、的運(yùn)動(dòng)素材，結(jié)合學(xué)校課程資源和學(xué)生的實(shí)際，統(tǒng)籌安排的過(guò)程。它是學(xué)期工作計(jì)劃設(shè)計(jì)的依據(jù)。（一）體育與健康學(xué)年教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)思路1 .根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了本門(mén)課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)體系和評(píng)價(jià)原則，對(duì)完成課程目標(biāo)所必需的內(nèi)容和方法只是提出了一個(gè)大體范圍，學(xué)校、教師和學(xué)生都有相當(dāng)大的選擇余地。由于課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生情意和健康方面的要求具體化，教師必須全面地學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，理解每個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域各水平目標(biāo)以及達(dá)到水平目標(biāo)的學(xué)習(xí)要求，切實(shí)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生的發(fā)展需要為中心，而不是以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或教師為中心來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，這樣才能全面地貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)的精神。體育學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇實(shí)際

9、上是一個(gè)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)對(duì)各類(lèi)運(yùn)動(dòng)素材分析判斷的優(yōu)選過(guò)程。首先要根據(jù)體育課程的目標(biāo)對(duì)有關(guān)運(yùn)動(dòng)素材進(jìn)行價(jià)值判斷，分析這些運(yùn)動(dòng)素材在促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)培養(yǎng)方面有什么價(jià)值；進(jìn)而分析它們對(duì)完成體育學(xué)習(xí)總體目標(biāo)的貢獻(xiàn)到底有多大，是否具有典型性的學(xué)習(xí)意義；然后再要根據(jù)學(xué)習(xí)條件判斷其實(shí)施的可能性，即根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)分析這些學(xué)習(xí)內(nèi)容的價(jià)值是否有可能被學(xué)生所接受，學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度是否適宜，所要求的場(chǎng)地器材等硬件條件能否達(dá)到。2 .遵循選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求根據(jù)各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)，以及體育與健康課程的基本理念，教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合以下要求：(1)符合學(xué)生身心發(fā)展、年

10、齡和性別特征；(2)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，運(yùn)動(dòng)形式活潑；(3)具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性；(4)對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性；(5)簡(jiǎn)單易行。為了適應(yīng)學(xué)生的身心特征，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以對(duì)一些競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕滩幕脑?，如?jiǎn)化規(guī)則、降低難度等。同時(shí)，也可以根據(jù)實(shí)際情況，在課堂教學(xué)中引入一些學(xué)生喜愛(ài)的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如輪滑、攀巖等。在少數(shù)民族地區(qū)或其它有條件的地區(qū)，還應(yīng)該挑選、整理一些民族民間體育活動(dòng)項(xiàng)目引入課程教學(xué)，以增加學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)文化的了解程度和自豪感。3 .確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則課程標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有規(guī)定各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的內(nèi)容和時(shí)數(shù)，在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，可以根據(jù)以下原則來(lái)確定教學(xué)內(nèi)容的時(shí)數(shù)比

11、例：(1)實(shí)踐性。體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生身心健康為主目的的實(shí)踐性課程，要保證絕大多數(shù)教學(xué)時(shí)間用于體育活動(dòng)實(shí)踐。只有讓學(xué)生經(jīng)常性地參與體育活動(dòng)，他們的身體才能得到很好的發(fā)展，心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力才能得到進(jìn)一步的提高。要避免用過(guò)多時(shí)間在課堂上給學(xué)生講授體育與健康知識(shí)的現(xiàn)象。(2)靈活性。應(yīng)根據(jù)教村內(nèi)容、性質(zhì)、作用、難易來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容的時(shí)數(shù)，也可以根據(jù)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的狀況，對(duì)不同教學(xué)內(nèi)容的時(shí)數(shù)和進(jìn)度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，對(duì)較快達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的內(nèi)容，教學(xué)時(shí)數(shù)可適當(dāng)減少，反之可適當(dāng)增加一步教學(xué)時(shí)數(shù)。3.綜合性。每一堂課的教學(xué)都應(yīng)指向多種教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)中不僅要重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)的掌握，更要關(guān)注學(xué)生的

12、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一些專(zhuān)門(mén)的情景，以保證心理健康和社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。根據(jù)上述原則，在充分保證體育實(shí)踐課的前提下，有關(guān)科學(xué)鍛煉、衛(wèi)生保健、運(yùn)動(dòng)文化、心理健康和社會(huì)適應(yīng)等方面的知識(shí)，可以通過(guò)一定時(shí)數(shù)的室內(nèi)教學(xué)來(lái)講授。(二)體育與健康課程學(xué)年教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)的步驟1 .認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研課程標(biāo)準(zhǔn)各領(lǐng)域水平目標(biāo)四提供的內(nèi)容明確各項(xiàng)內(nèi)容的性質(zhì)和教學(xué)目標(biāo)，分析這些內(nèi)容與年級(jí)設(shè)置的聯(lián)系，確定測(cè)評(píng)項(xiàng)目。2 .根據(jù)年級(jí)目標(biāo)及上一學(xué)年教學(xué)工作總結(jié)和學(xué)生目標(biāo)的達(dá)成情況(包括對(duì)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的達(dá)成情況)，恰當(dāng)提出和確定本年級(jí)的教與學(xué)要求。3 .計(jì)算學(xué)年教學(xué)總時(shí)間。按照教育行政部門(mén)有關(guān)規(guī)定和本

13、校的行政歷，每學(xué)期一般不少于16周體育與健康課教學(xué)時(shí)間。全年確定32周(每周3課時(shí)，全年教學(xué)時(shí)96學(xué)時(shí)，三年累計(jì)288學(xué)時(shí))適當(dāng)留出23周作為機(jī)動(dòng)時(shí)間(包括考試和學(xué)?；顒?dòng))。4.選擇各學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)四內(nèi)容，預(yù)計(jì)時(shí)數(shù)比例(1)根據(jù)選擇教學(xué)內(nèi)容的性質(zhì)、作用、難易程度來(lái)分配課時(shí)。(2)結(jié)合學(xué)生對(duì)該項(xiàng)內(nèi)容目標(biāo)的達(dá)成實(shí)際分配課時(shí)。(3)將各學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平四內(nèi)容按以下四點(diǎn)，合理分配到兩個(gè)學(xué)期中去。A.兩個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容比例恰當(dāng)，分配時(shí)不要任意取舍，以保證各學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平四目標(biāo)的達(dá)到B.充分考慮到學(xué)習(xí)內(nèi)容之間的聯(lián)系，保證學(xué)習(xí)內(nèi)容自身的系統(tǒng)性和相互銜接。C.要根據(jù)季節(jié)和氣候特點(diǎn)分配學(xué)習(xí)內(nèi)容，使教學(xué)計(jì)劃合理。D.充

14、分挖掘?qū)W校課程資源。保證選擇內(nèi)容的落實(shí)。（三）初中13年級(jí)全年教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)示例（僅供參考）初中13年級(jí)全年教學(xué)計(jì)劃示例（僅供參考）領(lǐng)域教學(xué)內(nèi)容安排方式（節(jié)）口初一初二1121212運(yùn)動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)參與自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習(xí)隨體育課的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查積極參與課外的各種體育活動(dòng)隨課外體育活動(dòng)課進(jìn)行檢查知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義和方法在體育實(shí)踐課中進(jìn)行講解能用脈博測(cè)定等常用方法測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷在體育實(shí)踐1法木十天本口受口JJ4運(yùn)動(dòng)技能均談足球根據(jù)學(xué)校的條件每學(xué)期（或?qū)W年）任氏-種81081081081081068;籃球排球手球;乒乓球羽毛球切菁單杠686868,技巧雙杠68686支撐跳J1躍武術(shù)686868

15、健美操和舞蹈68686名1跑686868686868跳躍投擲安全地進(jìn)行體育活動(dòng)隨各項(xiàng)實(shí)踐課教學(xué)安排獲取野外活動(dòng)的基本技能由學(xué)校統(tǒng)一進(jìn)行安排身體健發(fā)展位移速度242412發(fā)展后氧耐力2421康42發(fā)展反應(yīng)速度和靈敏結(jié)合跑、球類(lèi)教學(xué)進(jìn)行安排發(fā)展力量1212發(fā)展柔韌結(jié)合體操、武術(shù)教學(xué)安排了解活動(dòng)中注意的問(wèn)題隨各項(xiàng)實(shí)踐課教學(xué)安排心理健康岑憎J肌肉放松法隨各項(xiàng)實(shí)踐課教學(xué)安排自我暗示法隨各項(xiàng)放松活動(dòng)安排i呼吸調(diào)節(jié)法A隨有關(guān)的放松活動(dòng)安排通過(guò)體育活動(dòng)樹(shù)立自尊和自信在體育活動(dòng)中應(yīng)使學(xué)生獲得成功感和自信心社會(huì)適應(yīng)在體育比賽時(shí)能與同伴合理分配角色在各項(xiàng)體育活動(dòng)中進(jìn)行安排指出體育活動(dòng)中不道德行為在各項(xiàng)體育活動(dòng)中進(jìn)行

16、安排簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)媒體的體育與健康信息結(jié)合重大比賽進(jìn)行安排各領(lǐng)域基礎(chǔ)知識(shí)內(nèi)容各校根據(jù)情況自選34343434342£3機(jī)動(dòng)444444合計(jì)484848484840（四）體育與健康課學(xué)年教學(xué)計(jì)劃內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)注意的問(wèn)題1 .體育與健康學(xué)年教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)向?qū)W生開(kāi)放，面向?qū)W生的生活、思想認(rèn)識(shí)、情趣以及知識(shí)實(shí)際，注意學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)的開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)，使上體育課和學(xué)生發(fā)展個(gè)性、表現(xiàn)自我聯(lián)系起來(lái)。初一年級(jí)以游戲形式為主，通過(guò)游戲去引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)；初二以提高技能為主，從學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作著手，提高學(xué)生在學(xué)習(xí)中思想，在思索中求發(fā)展的能力；初三年級(jí)以培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉習(xí)慣為主進(jìn)行學(xué)習(xí)。2 .內(nèi)容選擇應(yīng)突出以學(xué)生的發(fā)展為中

17、心。從“以運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能為中心”向“以學(xué)生的發(fā)展為中心”轉(zhuǎn)移，將教的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)的內(nèi)容。強(qiáng)調(diào)內(nèi)容健身性、娛樂(lè)性、終身性、實(shí)用性，以利于吸引學(xué)生主動(dòng)地參與，培養(yǎng)終身體育能力和意識(shí)。3 .重視體育課程資源的開(kāi)發(fā)。教師應(yīng)設(shè)計(jì)富有時(shí)代氣息的教材內(nèi)容。例如把民族體育和地域體育內(nèi)容引入課堂，并對(duì)此進(jìn)行創(chuàng)造性的改編，給學(xué)生提供一個(gè)思辯和創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)、練習(xí)、運(yùn)用的機(jī)會(huì)；學(xué)生自編自教徒手操以及對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教材化改造，如簡(jiǎn)化規(guī)則，修改內(nèi)容，降低要求改造器械等。這樣既活躍了課堂氣氛，又豐富了體育教學(xué)內(nèi)容。4 .重視學(xué)習(xí)內(nèi)容的文化內(nèi)涵，體現(xiàn)科學(xué)性與人文性、社會(huì)性相結(jié)合。一方面從科學(xué)理論出發(fā)，努力使學(xué)生掌握基本概念、基

18、本原理、基本規(guī)律、基本技能和解決問(wèn)題的策略；另一方面從人文性、社會(huì)性出發(fā)，重視課堂教學(xué)中情感、意志、直覺(jué)等非理性因素，強(qiáng)調(diào)群眾間的交往和課堂教學(xué)環(huán)境的潛性影響，培養(yǎng)學(xué)生的人文素質(zhì)，陶冶人文精神，發(fā)展學(xué)生的自信心，自制力，培養(yǎng)其積極進(jìn)取的良好個(gè)性品質(zhì)。四、體育與健康課學(xué)期教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，通常又稱(chēng)教學(xué)進(jìn)度。它是把學(xué)年教學(xué)計(jì)劃中所規(guī)定的每一學(xué)期的各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容。時(shí)數(shù)，按課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，合理分配到每個(gè)課時(shí)的過(guò)程。認(rèn)真設(shè)計(jì)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，合理地安排每節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)加強(qiáng)教學(xué)工作的計(jì)劃性，科學(xué)性，完成各學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平四的目標(biāo)具有十分重要的意義。學(xué)期教學(xué)計(jì)劃集中反映了教學(xué)工作的進(jìn)程，是教師日常備課或編

19、寫(xiě)課時(shí)計(jì)劃的直接依據(jù)。所以，教師在每學(xué)期開(kāi)學(xué)前，都要在總結(jié)上學(xué)期教學(xué)目標(biāo)，達(dá)成情況的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)好本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度。（一）體育與健康課學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)思路1 .學(xué)期教學(xué)計(jì)劃以教學(xué)單元的形式進(jìn)行安排。為了集中時(shí)間學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能，可多采用單一的教學(xué)單元（即一個(gè)單元教授一個(gè)教學(xué)內(nèi)容），如果學(xué)校條件差（如體育器材少）也可以采用復(fù)式單元（即一節(jié)課采用兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的教學(xué)內(nèi)容）教學(xué)。2 .初中學(xué)期教學(xué)計(jì)劃的安排，要強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)性和全面性。課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)，把球類(lèi)、體操、舞蹈和健美操、田徑、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都列為初中教學(xué)內(nèi)容就是這一思想的體現(xiàn)。在安排每個(gè)學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要考慮運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣化和全面

20、性，不能只是安排一、兩個(gè)項(xiàng)目。有些項(xiàng)目，如有氧耐力練習(xí)等，練起來(lái)枯燥、乏味、辛苦，學(xué)生典趣不大，但確對(duì)學(xué)生身體健康具有重要意義，還是必須年年安排，強(qiáng)化練習(xí)。因?yàn)?，發(fā)展有氧耐力，不僅能增進(jìn)學(xué)生的身體健康，而且也是培養(yǎng)學(xué)生意志力的一項(xiàng)重要內(nèi)容。3 .理論知識(shí)的講授可采用集中講授（通過(guò)安排理論知識(shí)課進(jìn)行講授）和分散在實(shí)踐課中講授相結(jié)合的方式進(jìn)行。集中講授的時(shí)間一般控制在每個(gè)學(xué)期10溢右。更多的理論知識(shí)可通過(guò)實(shí)踐的學(xué)習(xí)進(jìn)行講授，以利于學(xué)生鍛煉身體。4 .課程標(biāo)準(zhǔn)拓展了體育課程的功能，把運(yùn)動(dòng)參與、心理健康、社會(huì)適應(yīng)這些隱性目標(biāo)顯性化，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。但是，這幾個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一般都是通過(guò)運(yùn)

21、動(dòng)技能學(xué)習(xí)的載體來(lái)實(shí)現(xiàn)的，即一個(gè)內(nèi)容要完成多種目標(biāo)。這就要求教師有多目標(biāo)的意識(shí)，即在傳授運(yùn)動(dòng)技能的時(shí)候，不僅要考慮技術(shù)、技能的目標(biāo)，而且還要考慮其他目標(biāo)的達(dá)成和落實(shí)。（二）初中一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)計(jì)劃示例初中一年級(jí)第一學(xué)期體育與健康學(xué)期教學(xué)計(jì)劃示例（僅供參考）初中一年級(jí)第一學(xué)期體育與健康學(xué)期教學(xué)計(jì)劃示例（僅供參考）教學(xué)內(nèi)容臊時(shí)簟計(jì)二網(wǎng)五七A九十十一)?323123123.31V312323123J231V體育城爆水在參，1一川脈榭治盤(pán)法囑出運(yùn)動(dòng)班荷17運(yùn)動(dòng)技能隊(duì)形做列颶本砧捅隨年元鞅學(xué)內(nèi)容選擇技巧6&VV-7)77J熊球后除動(dòng)脩37vJ7“7舞幗赭礎(chǔ)動(dòng)作gg737mVvj武常步他動(dòng)傕身體

22、健域陣假淵遭7發(fā)版快速跑的俵力6877V7地籃球內(nèi)群發(fā)娓英斑1nJV7*7771就匿理內(nèi)容發(fā)展反應(yīng)速度77V*77*仲育寸身瘁琥態(tài)和機(jī)能發(fā)現(xiàn)1一7心理健康機(jī)內(nèi)放松方法呼吸放松方法的放松活動(dòng)安排培養(yǎng)你的自尊自信I社會(huì)適戰(zhàn)體療活動(dòng)中的安全比賽中與同伴合理分配加色指出不迸餡行為隨這期技能學(xué)習(xí)安帶機(jī)動(dòng)46注E按照教育行教部門(mén)的有關(guān)規(guī)定扣本校行政班，爾學(xué)期體育與健僦爆的教學(xué)時(shí)數(shù)術(shù)少1】東周（年周意識(shí)時(shí)人適當(dāng)都宿數(shù)的長(zhǎng)短教卿應(yīng)根據(jù)選界內(nèi)容.學(xué)生的我心外忐、學(xué)校資颼的J卜發(fā)寫(xiě)案時(shí)適當(dāng)增揶或減少，五、體育與健康單元教學(xué)方案的設(shè)計(jì)單元教學(xué)方案的設(shè)計(jì)、是對(duì)所選擇的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行單元化的系統(tǒng)安排過(guò)程。單元是體育與

23、健康課程內(nèi)容的劃分單位。教學(xué)的基本框架，是通過(guò)選擇內(nèi)容與組織單元而確定的。一個(gè)教學(xué)單元的內(nèi)容有相對(duì)的完整性，反應(yīng)了教師對(duì)一門(mén)學(xué)科結(jié)構(gòu)的總的看法。（一）體育與健康單元教學(xué)方案的設(shè)計(jì)思路1 .單元教學(xué)的課時(shí)設(shè)置。單元教學(xué)的時(shí)間長(zhǎng)短直接影響著學(xué)習(xí)內(nèi)容的廣度與深度。單元教學(xué)的組織排列也直接影響著學(xué)習(xí)效果。單元教學(xué)根據(jù)內(nèi)容的難易程度與學(xué)生的實(shí)際而定一般掌握在6-8學(xué)時(shí)。然而，加大體育學(xué)習(xí)的單元，減少不必要的重復(fù)，對(duì)于教深、教透、使學(xué)生能完整地參與必要的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)（如探索發(fā)現(xiàn)、集體討論、總結(jié)歸納等）和強(qiáng)化體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、探索性、創(chuàng)造性都有積極的意義。一方面我們要注重五領(lǐng)域教學(xué)目標(biāo)全面發(fā)展和通過(guò)學(xué)習(xí)內(nèi)容的豐

24、富與變換激發(fā)學(xué)生興趣，另一方面則是出于對(duì)教學(xué)班人數(shù)多，器材少的實(shí)際條件，認(rèn)真分析學(xué)生的身心特點(diǎn)和體育學(xué)習(xí)需要。2 .單元教學(xué)目標(biāo)的確定。單元目標(biāo)是一個(gè)單元結(jié)束時(shí)所要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)，因此在單元目標(biāo)里要說(shuō)明學(xué)生學(xué)完本單元內(nèi)容后應(yīng)該學(xué)會(huì)了什么，制定編寫(xiě)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)就是將課程總目標(biāo)分解為一系列比較具體的學(xué)習(xí)子目標(biāo)。在教學(xué)過(guò)程中，只有逐個(gè)達(dá)到單元目標(biāo)，才能最后實(shí)現(xiàn)體育課程教學(xué)的總目標(biāo)。在具體制定編寫(xiě)單元目標(biāo)時(shí)要建立在對(duì)單元教學(xué)要求分析判斷的基礎(chǔ)上，從而使單元教學(xué)的指出更加明確，有利于單元教學(xué)目標(biāo)的具體達(dá)成。3 .單元組織形式的選擇。體育與健康課教學(xué)可根據(jù)需要采用全班練習(xí)、分組練習(xí)等形式。在分組的形式上，

25、可以按相同的水平分組，也可以按不同水平分組。分組可以相對(duì)穩(wěn)定，也可根據(jù)教學(xué)需要隨時(shí)調(diào)整。采用什么分組形式進(jìn)行教學(xué)，要根據(jù)學(xué)生的需要和教學(xué)條件而定。中學(xué)階段可以根據(jù)自愿和興趣的原則讓學(xué)生組成課外體育俱樂(lè)部或鍛煉小組，將課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外鍛煉結(jié)合起來(lái)，以利于滿(mǎn)足學(xué)生的興趣和促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能水平的提高。專(zhuān)項(xiàng)的選擇，可以一年選擇一次，以便使學(xué)生獲得多種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，并在多種體驗(yàn)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)天賦和專(zhuān)長(zhǎng)。體育教師可以發(fā)揮自己的創(chuàng)新性，創(chuàng)造性獨(dú)特的組織教學(xué)形式。4 .單元教學(xué)策略制定。教學(xué)策略是對(duì)實(shí)現(xiàn)特定的教學(xué)目標(biāo)而采的教學(xué)模式、方法、形式、媒體等因素的總體考慮。教學(xué)策略具有指示性和靈活性，它可以較好的發(fā)

26、揮教學(xué)理論具體化和教學(xué)活動(dòng)方式概括化的化用。確定教學(xué)策略實(shí)際上就是要解決“如何教”或“怎樣教”的問(wèn)題。對(duì)于實(shí)際的體育教學(xué)而言，沒(méi)有任何一種單一的策略能夠適用于所有的情況，有效的體育教學(xué)需要有可供選擇的多種教學(xué)策略來(lái)達(dá)成不同的教學(xué)目標(biāo)。最優(yōu)的教學(xué)策略就是在一定的情況下達(dá)成特定教學(xué)目標(biāo)的最有效的方法論體系。因此，在進(jìn)行體育教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，只有掌握了較多的不同教學(xué)策略，才能根據(jù)實(shí)際情況制定出良好的教學(xué)方案。（二）單元教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)步驟1 .根據(jù)學(xué)年教學(xué)目標(biāo)和學(xué)期教學(xué)進(jìn)度確定各學(xué)習(xí)內(nèi)容的總目標(biāo)和要求2 .再根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容的時(shí)數(shù)和難易程度指定每次課的具體目標(biāo)和要求3 .針對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的需要安排單元教學(xué)組織形式4

27、 .確定每節(jié)課的教學(xué)策略（三）體育與健康課程單元教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)示例（僅供參考）初一年初體育與健康課單元學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)方案示例（供爭(zhēng)考）芝ii發(fā)展快速跑的第力課時(shí)預(yù)汁6&學(xué)再H標(biāo)解發(fā)牌快速能和f©發(fā)展快速反人打小組的璉動(dòng)素獨(dú)立或5他人介性學(xué)會(huì)州獨(dú)博iwit這的方法*培養(yǎng)學(xué)，F(xiàn).同標(biāo)攜戢的意志部體育qa艇課謝次JZ3426課hiH驚記住聊速胞的嚼r解自己和小胡腳捌，熟悉智取巧期話新能力.制定隼元淋成方法.如立小學(xué)習(xí)【標(biāo)引發(fā)興趣.融合他謂識(shí),提高秋段參H寬參加況敏冠原和反應(yīng)避體育課的苧耳.度,培養(yǎng)活動(dòng)中的臼甲孑白肉學(xué)會(huì)柒據(jù)語(yǔ)理內(nèi)群設(shè)伸個(gè)人1小Si活朝方法，在介作學(xué)可中分析和卻通同題的能力.

28、然擊加逐馳的力熱發(fā)展更敝、位移速膽*悔糾活劫中的我全.按就定耍求黨成雙人邊逐怖舸U.在陳可中后發(fā)思與與超像，熟然地掌怫跳那般人合作跑的多種方法,增裾余傳宓提商雙人於綱小2詁應(yīng)能力.個(gè).H版的日，羯內(nèi)容圓一so架迎面接刀將給一50米加速推州蚪球原艱齦即一50米迫逐巡2*前米雙人仆飾跳繩甩竺高¥制胞30前景中速地so米副面接力計(jì)時(shí)羯后版跑聽(tīng)信號(hào)桂身痢州都米桿取巧奪海戰(zhàn)雙人梟時(shí)酣跳加購(gòu)未加速胞+吹乍15-加米，皆人、搭人230米病四冊(cè)匕U霎甯米行進(jìn)旬惻妣止蜀來(lái)遮逐胞幅配游戲的期帆如聞例SS雙心Z3070米船各利時(shí)代;課外作業(yè)原地商箱展地行進(jìn)間高桁覦胞原地而拍喇胞黃墻后掘曳跑后蹈跑府留胞小粗

29、辿逐地期跳觸疑地陵也挑一外資源猛動(dòng)什戰(zhàn)也正像燎小£11.制定自學(xué)口雄計(jì)劃,根據(jù)由動(dòng)能力設(shè)t十就元學(xué)習(xí)弟達(dá)成11睡，結(jié)哈小凱絨習(xí).也違含作餌9發(fā)履犯優(yōu)股快速反應(yīng)能力.檢驗(yàn)堤上合作制的設(shè)計(jì)與完成M祝，借抵學(xué)生。學(xué)自埴提島學(xué)生強(qiáng)0L分折及除法加題的能力.V生死康.猛動(dòng)內(nèi)容L蒙用邨1；輔的訓(xùn)糠內(nèi)容2.明一前承加速掩3一加一和米粗爾畤奪帽戲1.小弟自打設(shè)WHfe速反應(yīng)魏丹2,羽球跑滑戰(zhàn)糕影廣，林兄巴艙就雙人三足合作胞50淞1的（四）體育與健康課程單元教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)應(yīng)注意的問(wèn)題1 .根據(jù)年級(jí)目標(biāo)分析學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過(guò)對(duì)體育學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇與組織的分析評(píng)價(jià)，確定了體育學(xué)習(xí)內(nèi)容的基本框架。對(duì)單元的各項(xiàng)具體學(xué)

30、習(xí)目標(biāo)逐一進(jìn)行具體分析。這一過(guò)程實(shí)際上就是要通過(guò)學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)一步明確“教什么”、“學(xué)什么”的問(wèn)題。如對(duì)“縱向分腿騰越”這一學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行具體分析時(shí)，除了考慮學(xué)生對(duì)“分腿騰越”運(yùn)動(dòng)技術(shù)本身的技術(shù)外，還應(yīng)考慮通過(guò)“縱箱分腿騰越”這一內(nèi)容還能教些什么，是用它來(lái)發(fā)展學(xué)生的支撐跳躍能力，還是培養(yǎng)學(xué)生迎接挑戰(zhàn)、跨越障礙的勇敢精神，以及騰越障礙的時(shí)空感知能力、靈敏的身體素質(zhì)、對(duì)器械體操的認(rèn)識(shí)理解等，即用分腿騰越作為“媒介”、“范例”，讓學(xué)生體悟其中的生理、心理、技能、文化等方面的內(nèi)容及其價(jià)值。由于體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容具有多種功能，因此，在具體分析體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)注意認(rèn)真分析學(xué)習(xí)內(nèi)容的多指向性(即多功能性)，考慮

31、用學(xué)習(xí)內(nèi)容“學(xué)什么”的問(wèn)題，避免單一化地理解學(xué)習(xí)內(nèi)容的片面性，克服為“教技術(shù)而教技術(shù)”、“為學(xué)技術(shù)而學(xué)技術(shù)”的盲目性。2 .單元教學(xué)目標(biāo)的制定就面向全體學(xué)生。體育與健康課程充分注意到學(xué)生的身體條件，興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)等方面的個(gè)體差異，應(yīng)根據(jù)這種差異性選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，確定教學(xué)目標(biāo)，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成各學(xué)習(xí)領(lǐng)域，水平四的目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的興趣，以滿(mǎn)足自我發(fā)展的需要。3.構(gòu)建學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)策略與方法。單元教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生主動(dòng)參與，促進(jìn)其主體性的發(fā)展。體現(xiàn)這一特點(diǎn)，教學(xué)策略與方法突出表現(xiàn)在以下方面。(1)主動(dòng)參與。單元教學(xué)的設(shè)計(jì)應(yīng)考慮學(xué)習(xí)主體在內(nèi)部活動(dòng)基礎(chǔ)上

32、用現(xiàn)有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)去“同化”外部世界的過(guò)程，是主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)的過(guò)程。學(xué)生通過(guò)積極主動(dòng)參與課堂教學(xué)活動(dòng)掌握知識(shí)與相關(guān)的思想方法，形成獨(dú)立獲取知識(shí)，創(chuàng)造性地運(yùn)用知識(shí)以及解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力，同時(shí)形成良好的個(gè)性和人格。主體參與的核心問(wèn)題是學(xué)生主體的參與狀態(tài)和參與度，而學(xué)生的參與狀態(tài)和參與度不僅取決于學(xué)生自身的主體意識(shí)和活動(dòng)能力，也取決于教師的教學(xué)觀念以及對(duì)教學(xué)內(nèi)容，方法的整體把握。為此，教師在課堂教學(xué)中要努力為學(xué)生提供主動(dòng)參與的時(shí)間和空間，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與，為他們提供自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，還其學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，拓展發(fā)展空間。(2)合作學(xué)習(xí)。單元教學(xué)的設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)非常關(guān)注課堂教學(xué)中的群體間人際關(guān)系和交往活動(dòng)，積極

33、建立群體間合作學(xué)習(xí)關(guān)系；采取集體教學(xué)，小組合作學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)形式，在教師于權(quán)威，顧問(wèn)，同伴三重角色的選擇和學(xué)生于競(jìng)爭(zhēng)，合作兩種關(guān)系的處理中形成良性促進(jìn)的和諧關(guān)系。這是一種相互接納，相互理解的合作，民主，平等，和諧的人際關(guān)系的構(gòu)造過(guò)程，在充分尊重人格的基礎(chǔ)上，通過(guò)多樣，豐富的交往形式，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，交流，協(xié)作，分享的合作意識(shí)和交往技能，不僅為他們提供一個(gè)自由和諧的教育環(huán)境，而且有利于使其獲得集體意識(shí)和行為規(guī)范，提高其自我教育的水平，培養(yǎng)其社會(huì)適應(yīng)性。(3)自主學(xué)習(xí)及尊重差異。教學(xué)單元設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)著力于學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生通過(guò)自我選擇，自我監(jiān)控，自我調(diào)節(jié)而逐步形成自我學(xué)習(xí)的以有

34、力。要承認(rèn)學(xué)生發(fā)展的差異性，不搞“填平補(bǔ)齊”，讓每個(gè)學(xué)生在原有基礎(chǔ)上和不同起點(diǎn)上獲得最優(yōu)發(fā)展；承認(rèn)學(xué)生發(fā)展的獨(dú)特性盡可能發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的聰明才智，盡力捕捉他們身上表現(xiàn)出的或潛在的優(yōu)勢(shì)，不求每個(gè)學(xué)生各方面的平均發(fā)展，而是讓每個(gè)學(xué)生形成自己的特長(zhǎng)和鮮明個(gè)性。在課堂教學(xué)中，要注意區(qū)別指導(dǎo)，分層教學(xué)，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)有差異的發(fā)展。(4)鼓勵(lì)創(chuàng)新。教學(xué)單元的設(shè)計(jì)應(yīng)重視鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問(wèn)難的精神和行為，努力挖學(xué)生的創(chuàng)造潛能，并創(chuàng)造條件讓他們經(jīng)常體驗(yàn)到創(chuàng)造的樂(lè)趣，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)發(fā)自己的創(chuàng)造潛能，促其形成自己獨(dú)特的創(chuàng)造力。4.充分利用課外體育資源在實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生能力。課外體育資源泛指早晨上課前，課間和課外體育鍛煉時(shí)間等，

35、教師設(shè)置單元教學(xué)計(jì)劃時(shí)要充分考慮課外體育資源讓學(xué)生將課內(nèi)學(xué)到的知識(shí)與技能運(yùn)用到各種活動(dòng)中去。使學(xué)生在實(shí)踐中進(jìn)一步理解和掌握體育與健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生持久的體育興趣，提高體育實(shí)踐能力。六、體育與健康課課時(shí)時(shí)計(jì)劃設(shè)計(jì)體育與健康課時(shí)計(jì)劃，是根據(jù)學(xué)期計(jì)劃的安排和要求，參照單元教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)，并結(jié)合學(xué)生、場(chǎng)地器材、組織教法、學(xué)法等實(shí)際情況制訂的一節(jié)課的具體實(shí)施方案，它反映出教師對(duì)一節(jié)課教學(xué)過(guò)程的全部構(gòu)思和設(shè)想，是教師備課的主要組成部分和最終形式。(一)體育與健康課時(shí)計(jì)劃設(shè)計(jì)思路1 .課的設(shè)計(jì)應(yīng)以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)質(zhì)量不僅取決于教師教的水平，而且也取決于學(xué)生學(xué)的狀況。體育教學(xué)不僅要追求近期效益，提高運(yùn)動(dòng)技

36、術(shù)、技能水平等，更要著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，要考慮到學(xué)生的發(fā)展需要，啟發(fā)學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)參與體育活動(dòng)，學(xué)好鍛煉身體的方法，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。因此，體育教學(xué)中如何將教師的教轉(zhuǎn)化為學(xué)生自主、有效地學(xué)，變過(guò)去的被動(dòng)參加體育活動(dòng)為學(xué)生自覺(jué)自主的主體體育，是當(dāng)前體育教學(xué)中要解決的根本問(wèn)題之一。2 .課時(shí)計(jì)劃設(shè)計(jì)的基本要素：一份課時(shí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)主要包括：教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教法與學(xué)法、教學(xué)組織等基本要素。(1)教學(xué)內(nèi)容要貼近學(xué)生實(shí)際。教學(xué)內(nèi)容的選擇既要考慮到學(xué)生的年齡、性格、愛(ài)好、特長(zhǎng)，又要考慮到學(xué)生的自身要求，盡量安排實(shí)用性、趣味性較強(qiáng)的健身體育、娛樂(lè)體育和生活體育的內(nèi)容，使學(xué)生在體驗(yàn)體育樂(lè)趣的過(guò)程中進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。(2)

37、確定明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)必須是具體的、可觀察的，要求學(xué)生在掌握有關(guān)知識(shí)、技能的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生應(yīng)在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體驗(yàn)心理感受，并形成良好的行為習(xí)慣，使情感、意志方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)由隱性變?yōu)轱@性，由原則性要求變?yōu)榭梢杂^測(cè)的行為特征，既便于學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)自我認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，也便于教師對(duì)學(xué)生的觀察的評(píng)價(jià)。3 .教法與學(xué)法設(shè)計(jì)。課時(shí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)不僅需要設(shè)計(jì)教師如何教，而且需要設(shè)計(jì)學(xué)生如何學(xué)，只把教師教的最優(yōu)化與學(xué)生學(xué)的最優(yōu)化融合在一起，才能保證整個(gè)教學(xué)過(guò)程的最優(yōu)化。因此，教法與學(xué)法設(shè)計(jì)，便成為課時(shí)計(jì)劃設(shè)計(jì)的重要工作。教師應(yīng)在不斷改進(jìn)教法的同時(shí)注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，給學(xué)生更多的思考時(shí)間和表現(xiàn)機(jī)會(huì)，真正讓學(xué)生擁有主

38、動(dòng)權(quán)、自主權(quán)。教師應(yīng)有意設(shè)置一些探索性的問(wèn)題，留給學(xué)生充分的思考余地；解決問(wèn)題的途徑要多樣化，有利于培養(yǎng)學(xué)生的探索意識(shí)，讓所有學(xué)生能夠積極參與，主動(dòng)學(xué)習(xí)；把課堂大部分時(shí)間去實(shí)踐，使學(xué)生人人動(dòng)腦、動(dòng)手、敢問(wèn)、敢說(shuō)，這樣才能培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考、敢于質(zhì)疑的習(xí)慣。4 .多種教學(xué)組織形式。教學(xué)中教師要積極采用豐富有趣的教學(xué)組織形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用。在教師的指導(dǎo)下，要給學(xué)生以自由想象與練習(xí)的時(shí)間和空間，通過(guò)多種形式、多種渠道，利用師生之間信息交流，學(xué)生之間的相互觀摩；給學(xué)生自由練習(xí)、自我表現(xiàn)和嘗試成功樂(lè)趣的機(jī)會(huì)。使學(xué)生積極思維，積極琢磨、練習(xí)

39、、嘗試、體會(huì)，逐步由不會(huì)到會(huì)，由不熟練到熟練，逐步形成和掌握正確的學(xué)法。(二)體育與健康課時(shí)計(jì)劃設(shè)計(jì)步驟1 .寫(xiě)清授課對(duì)象和時(shí)間。根據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃的安排，寫(xiě)明年級(jí)、班級(jí)、周次課次及任課教師。2 .寫(xiě)出本課教學(xué)內(nèi)容名稱(chēng)。3 .確定課的教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)課的性質(zhì)、教學(xué)內(nèi)容，參照單元計(jì)劃，提出全面具體、確切的教學(xué)目標(biāo)。4.按照課的結(jié)構(gòu)、順序安排教學(xué)內(nèi)容和組織教法、學(xué)法。一節(jié)課的結(jié)構(gòu)無(wú)論劃分幾個(gè)部分，都是一個(gè)統(tǒng)一的整體，不能截然分開(kāi)其中主題活動(dòng)是核心，其它環(huán)節(jié)都要圍繞主題進(jìn)行設(shè)計(jì)。(1)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)制定學(xué)法指導(dǎo)。(2)根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)制定學(xué)法措施。(3)組織措施：寫(xiě)清采取分組形式或用繪圖表

40、示。(4)教學(xué)要求：包括教學(xué)內(nèi)容要求和本課教學(xué)要求。(5)簡(jiǎn)要規(guī)則：完成練習(xí)時(shí)采用的比賽方法所制訂的簡(jiǎn)單規(guī)劃。(6)保護(hù)與幫助：對(duì)必要的內(nèi)容。如器械體操等要寫(xiě)清。5,分配各部分的時(shí)間和各項(xiàng)活動(dòng)所需的時(shí)間。6.編寫(xiě)課時(shí)計(jì)劃的幾點(diǎn)要求。(1)要寫(xiě)得簡(jiǎn)明、細(xì)而精，不繁瑣。(2)課時(shí)計(jì)劃形式常用的有三種：表格式、筆記式、表格與筆記結(jié)合式。目前還有采用卡片式。上述幾種形式教案，各有特點(diǎn)，采用時(shí)可以因人而異，不強(qiáng)求一律。(3)上課常規(guī)內(nèi)容，可不需在每次課時(shí)計(jì)劃中重復(fù)寫(xiě)，但公開(kāi)課和觀摩課除外。(4)教案最后一欄為小結(jié)，每位教師要及時(shí)認(rèn)真填寫(xiě)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)提高教育教學(xué)能力。(5)做好場(chǎng)地器械的規(guī)劃和課的密度，

41、運(yùn)動(dòng)量的預(yù)計(jì)。(三)初中二年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃設(shè)計(jì)方案示例(僅供參考)在教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的思想指導(dǎo)下，依據(jù)單元教學(xué)的目標(biāo)，結(jié)合初中二年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)，本課試圖在教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法，教學(xué)組織等方面，體現(xiàn)以學(xué)生為主體，積極參與教學(xué)過(guò)程，培養(yǎng)自學(xué)自練能力，使不同水平的學(xué)生在原有水平的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。2.教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)(1)活動(dòng)準(zhǔn)備：慢跑小組結(jié)合跨越式跳高動(dòng)作學(xué)習(xí)自編徒手操(2)技能學(xué)習(xí)：35步助跑跨越式跳高任選姿勢(shì)跳低皮筋比賽(激發(fā)興趣體驗(yàn)樂(lè)趣)不同高度跨越式跳高學(xué)習(xí)(了解起點(diǎn)建立自信)逐步升級(jí)跳高練習(xí)(挑戰(zhàn)目標(biāo)，體驗(yàn)成功)(3)放松整理：隨音樂(lè)民族舞小結(jié)本次課內(nèi)容屬于初中二年

42、級(jí)男生跨越式跳高動(dòng)作學(xué)習(xí)單元中的第4次課，發(fā)展靈敏素質(zhì)，跨越式跳(Wj。2.教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)針對(duì)前三次課學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的身體素質(zhì)和完成動(dòng)作的能力，教學(xué)目標(biāo)確定為：(1)學(xué)生能說(shuō)出跨越式跳高助跑起跳的動(dòng)作要點(diǎn)(2)通過(guò)不同高度的選擇起點(diǎn)練習(xí)，95%勺學(xué)生做出35步助跑起跳動(dòng)作(3)在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與討論，提出問(wèn)題(4)培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)3 .教師指導(dǎo)設(shè)計(jì)結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)生的差異，本節(jié)課主要采用導(dǎo)學(xué)式的教學(xué)方法。通過(guò)游戲和不同高度的情境設(shè)置，結(jié)合教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作進(jìn)行模仿，培養(yǎng)自學(xué)自練能力。4 .學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)通過(guò)針對(duì)身體

43、素質(zhì)和完成動(dòng)作的能力，分組建立起自尊和自信，指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行想、看、練等學(xué)習(xí)活動(dòng)。使學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)、完成練習(xí)。并通過(guò)學(xué)生自身鍛煉和觀察別人練習(xí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤、糾正錯(cuò)誤的辦法，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。5 .教學(xué)組織設(shè)計(jì)本次課采用目標(biāo)動(dòng)態(tài)分組，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力，自選練習(xí)起點(diǎn)，自行結(jié)組選出組長(zhǎng)，對(duì)每一組提出不同的要求，依據(jù)每一位學(xué)生努力達(dá)到目標(biāo)的情況進(jìn)行升級(jí)，促使學(xué)生在合作的基礎(chǔ)上積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。通過(guò)動(dòng)態(tài)分組，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。6 .教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)本次課教學(xué)過(guò)程大體設(shè)計(jì)三個(gè)階段：活動(dòng)準(zhǔn)備，技能學(xué)習(xí)、放松總結(jié)。(1)活動(dòng)準(zhǔn)備：包括課前安排和教

44、學(xué)中的準(zhǔn)備活動(dòng)課前安排：包括教師與學(xué)生共同熟悉練習(xí)，設(shè)計(jì)教學(xué)情境，安排所需器材及器材的擺放位置等教學(xué)中的準(zhǔn)備：通過(guò)小組自選自編徒手操，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，并通過(guò)熱身活動(dòng)使身體各關(guān)節(jié)和部位活動(dòng)起來(lái)，為學(xué)習(xí)課上內(nèi)容做準(zhǔn)備。(2)技能學(xué)習(xí)：本課中心環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮體育骨干和選出的組長(zhǎng)作用。以培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自我調(diào)控能力。學(xué)習(xí)步驟：激發(fā)興趣，體驗(yàn)樂(lè)趣。小組任選姿勢(shì)跳低皮筋比賽了解起點(diǎn)建立自信。自選練習(xí)適宜高度結(jié)合上一、三、五步助跑起跳練習(xí)挑戰(zhàn)目標(biāo)，體驗(yàn)成功，逐步升級(jí)跳高練習(xí)錯(cuò)誤動(dòng)作糾正：主要是通過(guò)學(xué)生對(duì)同伴示范動(dòng)作的觀察，或與掛圖進(jìn)行對(duì)比指出其動(dòng)作的正誤所在。根據(jù)技能掌

45、握的不同情況，分別制定出練習(xí)動(dòng)作的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。(3)放松總結(jié)通過(guò)隨音樂(lè)民族舞使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，讓學(xué)生跳起來(lái)，笑起來(lái),使緊張的機(jī)體得到調(diào)節(jié)?？偨Y(jié)本課所學(xué)內(nèi)容，正確評(píng)價(jià)教學(xué)效果，告知以后練習(xí)中應(yīng)注意的問(wèn)題。(四)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃設(shè)計(jì)應(yīng)注意的問(wèn)題1 .課時(shí)教學(xué)目標(biāo)的寫(xiě)法應(yīng)準(zhǔn)確具體。課時(shí)教學(xué)目標(biāo)的寫(xiě)法要求準(zhǔn)確具體，不能只是大概意思或籠統(tǒng)粗略，對(duì)不同的教學(xué)內(nèi)容、不同的課型、不同的時(shí)間在確定課時(shí)教學(xué)目標(biāo)時(shí)應(yīng)有不同的側(cè)重點(diǎn)，要考慮到它既能直接指導(dǎo)課堂教學(xué)，又有便于教師評(píng)價(jià)和學(xué)生自我評(píng)價(jià)。書(shū)寫(xiě)課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，教師應(yīng)考慮以下四個(gè)基本要素：(1)對(duì)象，即應(yīng)寫(xiě)明教學(xué)對(duì)象。(2)行為，即應(yīng)說(shuō)明通過(guò)

46、學(xué)習(xí)以后，學(xué)習(xí)者能做到什么(完成的行為)(3)條件，即應(yīng)說(shuō)明上述行為在什么條件下產(chǎn)生(完成行為的條件)。(4)標(biāo)準(zhǔn)，即應(yīng)規(guī)定評(píng)定上述行為是否合格的標(biāo)準(zhǔn)(行為水平)。如初中三年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)完單手肩上投籃動(dòng)作后，能做出80%以上的正確動(dòng)作，準(zhǔn)確率(投進(jìn))達(dá)到50艱上。初中一年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)完前滾翻動(dòng)作后，完成5次魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作時(shí)，至少有3次以上能做出明顯的騰空動(dòng)作。情感目標(biāo)的衡量與判斷，建議從以下方面考慮：1)學(xué)習(xí)者表示喜歡這類(lèi)活動(dòng)，并在各種活動(dòng)中選擇參加這類(lèi)活動(dòng)；2)學(xué)習(xí)者帶著熱情參加這類(lèi)活動(dòng)(愿意承擔(dān)義務(wù)，遵守有關(guān)規(guī)定等)，學(xué)習(xí)者很有興趣與他人討論這類(lèi)活動(dòng)。3）學(xué)習(xí)者鼓勵(lì)他人參加這類(lèi)活動(dòng)。教師應(yīng)根據(jù)具體特點(diǎn)確定相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為，盡可能采用具有可觀察性、甚至可測(cè)定性的行為動(dòng)詞，以加強(qiáng)情感目標(biāo)的可操作性。2 .關(guān)注合作意識(shí)的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的中學(xué)生，大多是獨(dú)生子女，習(xí)慣了以“我”為中心，唯“我”獨(dú)尊。常以放大鏡看別人的