自信心的培養(yǎng)

1、激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com打造自信心打造自信心激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com講師介紹：鄭祺 畢業(yè)于杭州師范大學(xué)畢業(yè)于杭州師范大學(xué) 教育學(xué)學(xué)士教育學(xué)學(xué)士 美國美國LIMARLIMAR協(xié)會壽險(xiǎn)資格認(rèn)證講師協(xié)會壽險(xiǎn)資格認(rèn)證講師 FNAFNA財(cái)務(wù)需求分析規(guī)劃師財(cái)務(wù)需求分析規(guī)劃師 PMWPMW企業(yè)經(jīng)營利潤授權(quán)講師企業(yè)經(jīng)營利潤授權(quán)講師 PTTPTT有效表達(dá)授權(quán)訓(xùn)練師有效表達(dá)授權(quán)

2、訓(xùn)練師 清華大學(xué)清華大學(xué)“領(lǐng)導(dǎo)力哲學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力哲學(xué)”授權(quán)講師授權(quán)講師 NBSSNBSS銷售循環(huán)種子講師銷售循環(huán)種子講師 “雙引號雙引號”教育集團(tuán)客座講師教育集團(tuán)客座講師 擁有多年?duì)I銷團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)、業(yè)務(wù)隊(duì)伍訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)擁有多年?duì)I銷團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)、業(yè)務(wù)隊(duì)伍訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn) 曾任曾任 泰康人壽保險(xiǎn)公司泰康人壽保險(xiǎn)公司 培訓(xùn)部經(jīng)理培訓(xùn)部經(jīng)理 泰康人壽保險(xiǎn)公司泰康人壽保險(xiǎn)公司 臨安公司臨安公司 經(jīng)理經(jīng)理 現(xiàn)任現(xiàn)任 泰康人壽保險(xiǎn)公司泰康人壽保險(xiǎn)公司 臨平公司臨平公司 經(jīng)理經(jīng)理激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com故事1

3、 美國的一個(gè)教育專家做了一個(gè)試驗(yàn)，將一個(gè)學(xué)習(xí)成績較差美國的一個(gè)教育專家做了一個(gè)試驗(yàn)，將一個(gè)學(xué)習(xí)成績較差班級的學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)優(yōu)秀班的學(xué)生來對待，而將一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生班級的學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)優(yōu)秀班的學(xué)生來對待，而將一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生的班級當(dāng)作問題班來教，一段時(shí)間下來，發(fā)現(xiàn)原來成績距離相的班級當(dāng)作問題班來教，一段時(shí)間下來，發(fā)現(xiàn)原來成績距離相差很遠(yuǎn)的兩班學(xué)生，在試驗(yàn)結(jié)束后的總結(jié)測驗(yàn)中平均成績相差差很遠(yuǎn)的兩班學(xué)生，在試驗(yàn)結(jié)束后的總結(jié)測驗(yàn)中平均成績相差無幾。原因就是差班的學(xué)生受到不明真相的老師對他們所持信無幾。原因就是差班的學(xué)生受到不明真相的老師對他們所持信心的鼓勵（老師以為他所教的是一個(gè)優(yōu)秀班），學(xué)習(xí)積極性大心的鼓勵（老

4、師以為他所教的是一個(gè)優(yōu)秀班），學(xué)習(xí)積極性大長，而原來的優(yōu)秀班學(xué)生受到老師對他們懷疑態(tài)度的影響，自長，而原來的優(yōu)秀班學(xué)生受到老師對他們懷疑態(tài)度的影響，自信心被挫傷，以致轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，影響學(xué)習(xí)成績。信心被挫傷，以致轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，影響學(xué)習(xí)成績。自信的重要自信的重要激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com自信，在很多時(shí)候都充滿了神奇的作用。自信，在很多時(shí)候都充滿了神奇的作用。激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0

5、922QQ.com測試測試1.1.如果迷了路，問路時(shí)你是否猶猶豫豫？如果迷了路，問路時(shí)你是否猶猶豫豫？2.2.你是否覺得衣柜不太整潔？你是否覺得衣柜不太整潔？3.3.你在眾人面前緊張膽怯嗎？你在眾人面前緊張膽怯嗎？4.4.你在做遇到某些困難的時(shí)候，會不會覺得是有人故意刁難你？你在做遇到某些困難的時(shí)候，會不會覺得是有人故意刁難你？5.5.你喜歡照鏡子嗎？你喜歡照鏡子嗎？6.6.你是否對新增一個(gè)人、一件事容易產(chǎn)生猜疑？你是否對新增一個(gè)人、一件事容易產(chǎn)生猜疑？7.7.你是否經(jīng)常使用你是否經(jīng)常使用“對不起對不起”“”“抱歉抱歉”這樣的字眼？這樣的字眼？8.8.你能正確對待別人的取笑或批評嗎？你能正確對

6、待別人的取笑或批評嗎？9.9.如果你三次被留級，你是否對自己的能力產(chǎn)生懷疑？如果你三次被留級，你是否對自己的能力產(chǎn)生懷疑？10.10.遇到問題時(shí)，你一般都獨(dú)立解決嗎？遇到問題時(shí)，你一般都獨(dú)立解決嗎？11.11.你喜歡將個(gè)人問題講出來同他人共同商討嗎？你喜歡將個(gè)人問題講出來同他人共同商討嗎？12.12.你常被不愉快的夢困擾嗎？你常被不愉快的夢困擾嗎？13.13.你覺得別人的眼睛總是盯著你，譏笑你或議論你嗎？你覺得別人的眼睛總是盯著你，譏笑你或議論你嗎？激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com假

7、如有一把鎖，那么就一定有一把鑰匙可以打開它！假如有一把鎖，那么就一定有一把鑰匙可以打開它！請放心激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com 一天，一個(gè)雕塑家發(fā)現(xiàn)自己的相貌越來越丑陋了。一天，一個(gè)雕塑家發(fā)現(xiàn)自己的相貌越來越丑陋了。“丑丑”并非指膚色、五官（他原來長得很不錯的），并非指膚色、五官（他原來長得很不錯的），而是指神情、神態(tài)，怎么就那樣的而是指神情、神態(tài)，怎么就那樣的“狡詐狡詐”、“兇兇惡惡”、“古怪古怪”，以至于使面相本身也讓人可惡可怕。，以至于使面相本身也讓人可惡可怕。 他遍訪名醫(yī)，

8、均無辦法。因?yàn)槌运幰埠?，整容也他遍訪名醫(yī)，均無辦法。因?yàn)槌运幰埠?，整容也好，都無法醫(yī)治五官之間的好，都無法醫(yī)治五官之間的“關(guān)系關(guān)系”無法醫(yī)治一無法醫(yī)治一個(gè)人的愁眉苦臉，無法醫(yī)治個(gè)人的愁眉苦臉，無法醫(yī)治“滿臉橫肉，兇神惡煞滿臉橫肉，兇神惡煞”。故事故事2激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com 一個(gè)偶然的機(jī)會，他游歷一一個(gè)偶然的機(jī)會，他游歷一座廟宇時(shí)，把自己的苦衷向長老座廟宇時(shí)，把自己的苦衷向長老說了。長老說，我可以醫(yī)治你的說了。長老說，我可以醫(yī)治你的“病病”，但不能白治，你必須為，但不能白治

9、，你必須為我先做一點(diǎn)工作我先做一點(diǎn)工作雕塑幾尊神雕塑幾尊神態(tài)各異的觀音像。態(tài)各異的觀音像。 雕塑家接受了這個(gè)條件。雕塑家接受了這個(gè)條件。 激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com 在中國前百年的傳統(tǒng)文化中，觀音是慈祥、善在中國前百年的傳統(tǒng)文化中，觀音是慈祥、善良、圣潔、寬仁、正義的化身，他（她）的面相良、圣潔、寬仁、正義的化身，他（她）的面相神情，自然就是人民群眾心中這些概念的形象化、神情，自然就是人民群眾心中這些概念的形象化、典型化。典型化。 雕塑家在雕塑的過程中不斷研究、琢磨觀音的雕塑家

10、在雕塑的過程中不斷研究、琢磨觀音的德行言表，不斷模擬他（她）的心態(tài)和神情，達(dá)德行言表，不斷模擬他（她）的心態(tài)和神情，達(dá)到了忘我的程度。他相信自己就是觀音。到了忘我的程度。他相信自己就是觀音。 激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com 半年以后，工作完成了，同時(shí)，他驚喜地發(fā)半年以后，工作完成了，同時(shí)，他驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的相貌已經(jīng)變得神清氣朗，端正莊嚴(yán)?，F(xiàn)自己的相貌已經(jīng)變得神清氣朗，端正莊嚴(yán)。 他感謝長老治好了他的病。他感謝長老治好了他的病。 “不不”，長老說，長老說，“是你自己治好的。是你自己治

11、好的?！?此時(shí)，雕塑家已經(jīng)找到原來此時(shí)，雕塑家已經(jīng)找到原來“變丑變丑”的病的病根根過去兩年，他一直在雕塑夜叉！正所謂過去兩年，他一直在雕塑夜叉！正所謂“相由心生，相隨心滅相由心生，相隨心滅”。 激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com發(fā)表自己的看法: 1自信的人是什么樣子？自信的人是什么樣子？(從外觀形象、舉止儀從外觀形象、舉止儀態(tài)、待人接物和言談幾方面討論態(tài)、待人接物和言談幾方面討論)。2不自信的人的內(nèi)心世界是什么樣子的？怎么不自信的人的內(nèi)心世界是什么樣子的？怎么會這樣呢？會這樣呢？3在哪

12、些方面加強(qiáng)自信心？在哪些方面加強(qiáng)自信心？ 提 問: 激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com自信第一點(diǎn) 無論你的目標(biāo)是什么，一旦你無論你的目標(biāo)是什么，一旦你明確了目標(biāo)，就要擁有自信的心態(tài)。明確了目標(biāo)，就要擁有自信的心態(tài)。成功永遠(yuǎn)只青睞有自信的人！成功永遠(yuǎn)只青睞有自信的人！ 激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com課程大綱一、一、自信心的概念與自信的特征自信心的概念與自信的特征二、有關(guān)自信心

13、的重要的心理定律二、有關(guān)自信心的重要的心理定律三、建立自信心的步驟三、建立自信心的步驟四、自信心的訓(xùn)練四、自信心的訓(xùn)練激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com自信心 self-confidence self-confidence 是一種反映個(gè)是一種反映個(gè)體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)，也稱

14、為信心。自的意識特征和心理狀態(tài)，也稱為信心。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)、成就等多方面的個(gè)體心理和競賽、就業(yè)、成就等多方面的個(gè)體心理和行為。行為。激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com講師理解 自信心包含自信心包含自信與信心！自信與信心！自信是每一個(gè)成功人士最重要的特質(zhì)之一自信是每一個(gè)成功人士最重要的特質(zhì)之一信心是邁向成功的重要因素信心是邁向成功的重要因素激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引

15、號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com自信與成功自信來自成功的經(jīng)驗(yàn)，然后它會制造多自信來自成功的經(jīng)驗(yàn)，然后它會制造多的成功的成功, ,而成功又會產(chǎn)生更多的自信。而成功又會產(chǎn)生更多的自信。情圣是如何來的情圣是如何來的激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com認(rèn)知自信心自信心：對自己的積極感受自信心：對自己的積極感受自我接受：自我接受：自我價(jià)值感：自我價(jià)值感：自我認(rèn)識、自我支持自我認(rèn)識、自我支持自我感覺、自我認(rèn)可自我感覺、自我認(rèn)可自卑自卑對自己不合實(shí)際的消極心態(tài)。自信的反

16、面對自己不合實(shí)際的消極心態(tài)。自信的反面自負(fù)自負(fù)輕視別人，夸張和炫耀自己。本質(zhì)是不自信輕視別人，夸張和炫耀自己。本質(zhì)是不自信自卑的表現(xiàn)自卑的表現(xiàn)自負(fù)的表現(xiàn)自負(fù)的表現(xiàn)激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com自信心定律自信的人格特征自信的人格特征 活潑、開朗、坦誠、虛心、大度活潑、開朗、坦誠、虛心、大度輕松、言行一致、幽默、勇敢、果輕松、言行一致、幽默、勇敢、果斷斷自信的工作特點(diǎn)自信的工作特點(diǎn)事業(yè)心強(qiáng)，勇于承擔(dān)工作事業(yè)心強(qiáng)，勇于承擔(dān)工作工作主動，進(jìn)取心強(qiáng)，勇于開拓創(chuàng)新工作主動，進(jìn)取心強(qiáng)，勇于開拓創(chuàng)

17、新堅(jiān)忍不拔，執(zhí)著追求、不畏困難堅(jiān)忍不拔，執(zhí)著追求、不畏困難自信的行為方式自信的行為方式語言方式：語言方式： “我相信我相信，你是怎樣認(rèn)為的？，你是怎樣認(rèn)為的？”“對解決這個(gè)問題，看看我們能做些什么？對解決這個(gè)問題，看看我們能做些什么？”“我打算用這種方式完成工作，不會對你有影響吧我打算用這種方式完成工作，不會對你有影響吧？”行為模式：行為模式：堅(jiān)定、適中的聲音，口齒清楚、語言流暢，堅(jiān)定、適中的聲音，口齒清楚、語言流暢，目光穩(wěn)定注視而不具挑釁，表情坦誠，身體自目光穩(wěn)定注視而不具挑釁，表情坦誠，身體自然放松而有控制然放松而有控制老板喜歡哪種員工？老板喜歡哪種員工？激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃

18、夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com課程大綱一、一、自信心的概念與自信的特征自信心的概念與自信的特征二、有關(guān)自信心的重要的心理定律二、有關(guān)自信心的重要的心理定律三、建立自信心的步驟三、建立自信心的步驟四、自信心的訓(xùn)練四、自信心的訓(xùn)練激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com掌握定律自我的掌握先由你的思想開始，你的思想自我的掌握先由你的思想開始，你的思想決 定 你 的 價(jià) 值 ， 你 的 感 覺 決 定 你 的 行 動決

19、定 你 的 價(jià) 值 ， 你 的 感 覺 決 定 你 的 行 動駕御和控制事件、局面、生活的能力駕御和控制事件、局面、生活的能力穩(wěn)定自我、消除緊張與壓力的能力穩(wěn)定自我、消除緊張與壓力的能力內(nèi)在掌握與外在控制內(nèi)在掌握與外在控制 你感覺自己很好，你就覺得可以掌握自己的生活你感覺自己很好，你就覺得可以掌握自己的生活 你感覺自己不好，你就覺得無法控制自己的生活你感覺自己不好，你就覺得無法控制自己的生活自信心決定內(nèi)在的掌握與外在的控制自信心決定內(nèi)在的掌握與外在的控制吳忠憲：吳忠憲：“我，也一直在做功課的我，也一直在做功課的”激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號

20、培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com期望定律只要你充滿自信地期待著只要你充滿自信地期待著，事情一定就會順利進(jìn)行事情一定就會順利進(jìn)行期望，會使人預(yù)見達(dá)成目標(biāo)的情形期望，會使人預(yù)見達(dá)成目標(biāo)的情形你對自己的期望你對自己的期望別人對你的期望（父母、上司、配偶）別人對你的期望（父母、上司、配偶）你對別人的期望你對別人的期望 你不期望成功，你就永遠(yuǎn)不會成功你不期望成功，你就永遠(yuǎn)不會成功 對心靈的鞭策，會使你邁開通向成功的第一步對心靈的鞭策，會使你邁開通向成功的第一步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhe

21、ngqi0922QQ.com堅(jiān)信定律你的感覺相信什么，都會變成現(xiàn)實(shí)你的感覺相信什么，都會變成現(xiàn)實(shí) 我們常常建立思想中的盲點(diǎn)我們常常建立思想中的盲點(diǎn) 你相信你能成功，你就會有成功的行動你相信你能成功，你就會有成功的行動成功的行動：努力做、全力以赴做、竭盡全力拼老命的做效果是不一樣的成功的行動：努力做、全力以赴做、竭盡全力拼老命的做效果是不一樣的激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com相關(guān)定律所有的因果效應(yīng)，都與人們的心靈有關(guān)所有的因果效應(yīng)，都與人們的心靈有關(guān)內(nèi)心世界怎么樣，外界的存在與表現(xiàn)也怎

22、樣內(nèi)心世界怎么樣，外界的存在與表現(xiàn)也怎樣你 外 面 的 世 界 其 實(shí) 是 一 面 鏡 子 ，你 外 面 的 世 界 其 實(shí) 是 一 面 鏡 子 ，它 將 你 的 內(nèi) 心 世 界 表 現(xiàn) 出 來它 將 你 的 內(nèi) 心 世 界 表 現(xiàn) 出 來 我們的心理世界賦予了客觀世界的意義我們的心理世界賦予了客觀世界的意義 我們無法改變外界的時(shí)候，卻可改變我們的內(nèi)心我們無法改變外界的時(shí)候，卻可改變我們的內(nèi)心 改變你的思想，就可改變你的生命改變你的思想，就可改變你的生命觀念是最重要的觀念是最重要的女人的智慧曲線女人的智慧曲線陰陽理論陰陽理論激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培

23、訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com潛意識三定律潛意識潛意識運(yùn)作定律運(yùn)作定律你所說每一個(gè)字，采取的每一個(gè)行動，你所說每一個(gè)字，采取的每一個(gè)行動，都與你的自我觀念相互配合都與你的自我觀念相互配合自我理想、自我形象、自我感覺自我理想、自我形象、自我感覺 你的言行你的言行專精定律專精定律不管你專注在那一種思想中，這種想法都會增長不管你專注在那一種思想中，這種想法都會增長你覺得自己還行，你就會更加自信你覺得自己還行，你就會更加自信你想象成功的感覺，你就會渴望成功你想象成功的感覺，你就會渴望成功替換定律替換定律 你必須用一種想法取代另一種想法你必須用一種想法取代另一

24、種想法當(dāng)你自信地專注于你渴望的事情上，你的恐懼就消失了當(dāng)你自信地專注于你渴望的事情上，你的恐懼就消失了業(yè)精于勤，麻將與籃球業(yè)精于勤，麻將與籃球小時(shí)候獨(dú)子在家的刀小時(shí)候獨(dú)子在家的刀替換我能成功的想法替換我能成功的想法激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com課程大綱一、一、自信心的概念與自信的特征自信心的概念與自信的特征二、有關(guān)自信心的重要的心理定律二、有關(guān)自信心的重要的心理定律三、建立自信心的步驟三、建立自信心的步驟四、自信心的訓(xùn)練四、自信心的訓(xùn)練激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使

25、人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com建立自信心的步驟建立自信心的步驟1、建立積極的自我觀念、建立積極的自我觀念 明確自我態(tài)度控制自我形象明確自我態(tài)度控制自我形象 修正消極的自我評價(jià)修正消極的自我評價(jià) 看到自己的長處和力量看到自己的長處和力量 開始將自己想象成為理想中的模式開始將自己想象成為理想中的模式 自我確認(rèn)并言詞化自我確認(rèn)并言詞化 我喜歡我自己我喜歡我自己 我是負(fù)責(zé)的我是負(fù)責(zé)的 我很有能力我很有能力 偽裝你已具有了高尚人（偶像）的人格特質(zhì)偽裝你已具有了高尚人（偶像）的人格特質(zhì)激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步

26、_ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com2、設(shè)定有價(jià)值的目標(biāo)、設(shè)定有價(jià)值的目標(biāo) 反復(fù)寫出你的目標(biāo)反復(fù)寫出你的目標(biāo) 將目標(biāo)視覺化將目標(biāo)視覺化 想象達(dá)成目標(biāo)的愉快感覺想象達(dá)成目標(biāo)的愉快感覺 隨時(shí)專注在這些目標(biāo)上隨時(shí)專注在這些目標(biāo)上 充滿信心地期待充滿信心地期待設(shè)定目標(biāo)是對自己的期望設(shè)定目標(biāo)是對自己的期望熱切的欲望是自信的開始熱切的欲望是自信的開始有目標(biāo)才沒有時(shí)間自憐有目標(biāo)才沒有時(shí)間自憐無法設(shè)定目標(biāo)的原因無法設(shè)定目標(biāo)的原因 不了解其重要性不了解其重要性 害怕被拒絕害怕被拒絕 對失敗的恐懼感對失敗的恐懼感方法方法目標(biāo)必須切實(shí)可行目標(biāo)必須切實(shí)可行具有具有

27、50%50%的成功幾率的成功幾率必須有價(jià)值必須有價(jià)值建立自信心的步驟建立自信心的步驟目標(biāo)的重要性，指導(dǎo)性意見目標(biāo)的重要性，指導(dǎo)性意見（占領(lǐng)高地插紅旗）（占領(lǐng)高地插紅旗）激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com3 3、目標(biāo)執(zhí)行中自信心的維持、目標(biāo)執(zhí)行中自信心的維持 決不拖延：決不拖延：拖延導(dǎo)致壓力與不自信拖延導(dǎo)致壓力與不自信 目標(biāo)的分解實(shí)施：目標(biāo)的分解實(shí)施：每一個(gè)小的進(jìn)步是對自身的鼓勵每一個(gè)小的進(jìn)步是對自身的鼓勵 勇敢地面對困難與失敗：勇敢地面對困難與失?。禾颖苁∮肋h(yuǎn)不會成功逃避失敗永遠(yuǎn)不會

28、成功4 4、克服恐懼的技巧、克服恐懼的技巧 專注你手中的工作：專注你手中的工作：恐懼是閑著想出來的恐懼是閑著想出來的 聲音的武器：聲音的武器：嚇走魔鬼嚇走魔鬼 心理預(yù)演技巧：心理預(yù)演技巧：事前的美好想象、重溫過去的成功經(jīng)驗(yàn)事前的美好想象、重溫過去的成功經(jīng)驗(yàn) 使用肯定語句：使用肯定語句：用狀況、挑戰(zhàn)、機(jī)會代替問題用狀況、挑戰(zhàn)、機(jī)會代替問題建立自信心的步驟建立自信心的步驟激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com5、積極樂觀與人相處、積極樂觀與人相處不在公開場合指責(zé)批評人不在公開場合指責(zé)批評人多了

29、解，少爭辯多了解，少爭辯以微笑接納別人以微笑接納別人心存感激，多說心存感激，多說“謝謝謝謝”真誠地欣賞和贊許別人真誠地欣賞和贊許別人學(xué)習(xí)寬恕，充滿愛心學(xué)習(xí)寬恕，充滿愛心想留給別人好印象，想留給別人好印象， 先對別人有好印象先對別人有好印象尊重別人，別人才尊重你尊重別人，別人才尊重你嫉妒來自低劣的自我價(jià)值嫉妒來自低劣的自我價(jià)值 即：我不能夠即：我不能夠怨恨、怒氣、沮喪降低對怨恨、怒氣、沮喪降低對 環(huán)境的信心環(huán)境的信心他人的贊許是獲得自信的途徑他人的贊許是獲得自信的途徑6 6、行動努力、不斷進(jìn)步、行動努力、不斷進(jìn)步勇于承擔(dān)工作勇于承擔(dān)工作勤奮努力，不斷進(jìn)取勤奮努力，不斷進(jìn)取讀書學(xué)習(xí)，充實(shí)提高讀書學(xué)

30、習(xí)，充實(shí)提高只要努力，就會有回報(bào)只要努力，就會有回報(bào)成績的積累是自信的源泉成績的積累是自信的源泉真才實(shí)學(xué)是自信的保證真才實(shí)學(xué)是自信的保證建立自信心的步驟建立自信心的步驟贊美的學(xué)問贊美的學(xué)問激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com課程大綱一、一、自信心的概念與自信的特征自信心的概念與自信的特征二、有關(guān)自信心的重要的心理定律二、有關(guān)自信心的重要的心理定律三、建立自信心的步驟三、建立自信心的步驟四、自信心的訓(xùn)練四、自信心的訓(xùn)練激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)

31、專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com謝絕“周瑜現(xiàn)象”謝絕“悲觀主義”謝絕“小家子氣”有必要的謝絕周瑜是被誰給氣死的周瑜是被誰給氣死的這年頭，被人同情是可憐的這年頭，被人同情是可憐的千金散盡還復(fù)來的道理千金散盡還復(fù)來的道理激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com自信心訓(xùn)練法微笑微笑誠意的微笑永遠(yuǎn)是最動人的名片。誠意的微笑永遠(yuǎn)是最動人的名片。 練習(xí)微笑練習(xí)微笑激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng

32、 Qi zhengqi0922QQ.com積極的想象練習(xí)積極的想象練習(xí)自信心訓(xùn)練法練習(xí)練習(xí)1 1 語言上的確認(rèn)語言上的確認(rèn)A A、積極語言比賽；、積極語言比賽；B B、自我推薦廣告；（配合下文）、自我推薦廣告；（配合下文）C C、積極語言在生活、工作中的運(yùn)用、積極語言在生活、工作中的運(yùn)用面對面的贊美，三個(gè)詞匯面對面的贊美，三個(gè)詞匯自我亮點(diǎn)的包裝，三句話自我亮點(diǎn)的包裝，三句話以前我?guī)浀氖峭獗?，現(xiàn)在帥的是氣魄以前我?guī)浀氖峭獗?，現(xiàn)在帥的是氣魄激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com自信心訓(xùn)練法自我

33、安慰自我安慰這個(gè)世界上有很多比我有錢的這個(gè)世界上有很多比我有錢的但是不一定有我?guī)浀牡遣灰欢ㄓ形規(guī)浀募词褂形疫@樣帥的即使有我這樣帥的也沒有我這種可以吸引你的氣質(zhì)也沒有我這種可以吸引你的氣質(zhì)就算有我這樣的氣質(zhì)就算有我這樣的氣質(zhì)他們也沒有我這般愛你他們也沒有我這般愛你就算有我這般愛你就算有我這般愛你他們也不會和我一樣這般適合你他們也不會和我一樣這般適合你。找出自己的優(yōu)點(diǎn)并說明找出自己的優(yōu)點(diǎn)并說明激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com自信心訓(xùn)練法冰山現(xiàn)象冰山現(xiàn)象關(guān)于潛意識 激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人

34、進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com表意識潛意識下意識表潛意識深潛意識水平面+-每天每人都要注入1-3億個(gè)潛意識符號+注入多則表現(xiàn)積極-注入多則表現(xiàn)消極激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com我們能一下子寫出自己我們能一下子寫出自己2020個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？ 這就是 的強(qiáng)烈注入 注入的越多表現(xiàn)越好 +激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Q

35、i zhengqi0922QQ.com習(xí)慣性地注入習(xí)慣性地注入 或或我們來羅列多少公式我們來羅列多少公式 = 98+1=92+7=96+3=95+5=9你的反應(yīng)是什么？你的反應(yīng)是什么？+-q第四題是錯的第四題是錯的q前面三題是對的前面三題是對的激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com注入注入 多最好的方法：多最好的方法：重復(fù)1972年的女排教練（低谷、周恩來從日本聘教（低谷、周恩來從日本聘教練、不會打球、只會帶看錄象和每天喊練、不會打球、只會帶看錄象和每天喊“我是冠軍我是冠軍”、三年后、奪冠）三年后、奪冠）（演練）配合下頁+激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步激情點(diǎn)燃夢想，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步 _ _ 雙引號培訓(xùn)專用雙引號培訓(xùn)專用 Zheng Qi zhengqi0922QQ.com自信心訓(xùn)練法自我激勵要成功、先發(fā)瘋、頭腦簡單往前沖要成功、先發(fā)瘋、頭腦簡單往前沖大喊我要成功大喊我要成