豐富多彩的情緒

1、請你用一句簡潔的話請你用一句簡潔的話表達你的情緒感受表達你的情緒感受怒怒哀哀懼懼喜喜故事中男主人公的情緒變化故事中男主人公的情緒變化? ?主人公情緒的變化主人公情緒的變化與與小鹿一起成長的小鹿一起成長的快樂快樂與與好朋友分離的好朋友分離的依依不舍依依不舍好朋友永遠離去的好朋友永遠離去的悲痛欲絕悲痛欲絕復(fù)雜多樣的情緒復(fù)雜多樣的情緒遭遇不同的事情、處于不同的情境遭遇不同的事情、處于不同的情境產(chǎn)生不同的情緒產(chǎn)生不同的情緒豐富多彩的情緒豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多姿構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。多彩的生活。 韓玉珍韓玉珍, ,曾兩度逼近世界乒乓球冠軍的峰巔曾兩度逼近世界乒乓球冠軍的峰巔, ,又兩次垮了下來又

2、兩次垮了下來. .第一次因為賽前過于緊張而第一次因為賽前過于緊張而臨陣脫逃臨陣脫逃, ,用小刀刺破自己的手用小刀刺破自己的手, ,卻謊稱有人襲卻謊稱有人襲擊擊. .第二次她已經(jīng)領(lǐng)先兩局第二次她已經(jīng)領(lǐng)先兩局, ,僅因為對手追上幾僅因為對手追上幾分分, ,她便心慌手軟她便心慌手軟, ,謊稱患了闌尾炎謊稱患了闌尾炎, ,腹部劇痛腹部劇痛, ,想躲過比賽想躲過比賽. .從這個故事中你的啟示是什么從這個故事中你的啟示是什么? ?他山之石他山之石現(xiàn)象一：很奇怪自己心情好的時候，現(xiàn)象一：很奇怪自己心情好的時候，背很長的課文也不費勁；可心情不背很長的課文也不費勁；可心情不好時，就算是不長的課文也會花很好時，就

3、算是不長的課文也會花很長的時間；當我會有新點子、好主長的時間；當我會有新點子、好主意，創(chuàng)造性思維的火花會不斷涌現(xiàn)；意，創(chuàng)造性思維的火花會不斷涌現(xiàn)；而痛苦、悲傷時，常會覺得腦子不而痛苦、悲傷時，常會覺得腦子不好使，更別說什么創(chuàng)造性思維了好使，更別說什么創(chuàng)造性思維了?，F(xiàn)象二：現(xiàn)象二：小學(xué)，考試成績總是平平，老小學(xué)，考試成績總是平平，老師常常批評，心里悲觀失望，師常常批評，心里悲觀失望，總提不起精神，常懷疑自己的總提不起精神，常懷疑自己的智力。進入初中，科目增多，智力。進入初中，科目增多，難度加大，但我第一次考試成難度加大，但我第一次考試成績比較理想，受到老師鼓勵與績比較理想，受到老師鼓勵與表揚，感

4、到心情很愉快，更增表揚，感到心情很愉快，更增添了學(xué)習的動力，學(xué)習成績穩(wěn)添了學(xué)習的動力，學(xué)習成績穩(wěn)步上升。步上升。小結(jié)小結(jié)-情緒對人行為的影響情緒對人行為的影響情緒就象情緒就象“神奇果神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作會對人產(chǎn)生神奇的作用。有時，它會使人用。有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，它會使人無精有時，它會使人無精打采，萎靡不振。情打采，萎靡不振。情緒影響人們的行為，緒影響人們的行為，影響人們的生活。影響人們的生活。一個患有絕癥的人與一個沒有患有絕癥一個患有絕癥的人與一個沒有患有絕癥的人同時做檢查，粗心的護士將兩人的的人同時做檢查，粗心的護士將兩人的檢查結(jié)果剛好寫反了。

5、健康的人悲痛欲檢查結(jié)果剛好寫反了。健康的人悲痛欲絕，拿著錯誤的報告回家；有絕癥的人絕，拿著錯誤的報告回家；有絕癥的人歡天喜地的也回家了歡天喜地的也回家了請你大膽發(fā)揮想象，故事將會怎樣發(fā)展請你大膽發(fā)揮想象，故事將會怎樣發(fā)展下去？下去？小結(jié)小結(jié)-情緒對人健康的影響情緒對人健康的影響(1)積極作用積極作用:會使自我感覺良好、精神振奮、會使自我感覺良好、精神振奮、心態(tài)平靜、舒暢，整個身心處于良好狀態(tài)心態(tài)平靜、舒暢，整個身心處于良好狀態(tài)。(2)消極作用消極作用:可能引起種種生理和心理疾病?？赡芤鸱N種生理和心理疾病。英國有位醫(yī)生調(diào)查了英國有位醫(yī)生調(diào)查了250名癌癥患者，發(fā)名癌癥患者，發(fā)現(xiàn)有現(xiàn)有62%的人

6、在發(fā)病前都受過強烈的精神的人在發(fā)病前都受過強烈的精神刺激。有人經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)固執(zhí)、好爭辯、刺激。有人經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)固執(zhí)、好爭辯、急噪、愛生氣和愛發(fā)脾氣的人最愛得冠心急噪、愛生氣和愛發(fā)脾氣的人最愛得冠心病。病。豐富多樣的情緒豐富多樣的情緒一一 情緒萬花筒情緒萬花筒二二 情緒與生活情緒與生活1 情緒對人行為、生活的影響情緒對人行為、生活的影響2 情緒對人健康的影響情緒對人健康的影響老師送給大家的寄語老師送給大家的寄語你不能決定生命的長度，但你可以控你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度制它的寬度你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì)你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì)你