志愿服務(wù)培訓(xùn)PPT課件

1、 成為志愿者你必須知道 惠州仲愷高新區(qū)外來工志愿服務(wù)隊惠州仲愷高新區(qū)外來工志愿服務(wù)隊 李金海李金海 前 言惠州仲愷高新區(qū)外來工志愿服務(wù)總隊自2007年7月成立以來，現(xiàn)有注冊隊員3.7萬人，主要以廣大新生代產(chǎn)業(yè)工人為主。2012年服務(wù)隊在區(qū)民政局登記注冊。團隊成立以來，通過一系列服務(wù)社會的實踐，為關(guān)愛外來工子女、敬老愛老、陽光助殘、大型賽會等公益活動貢獻了一份力量。服務(wù)社會40多萬小時，被廣東省評為重點培育社會組織。自我介紹 姓 名：李 金 海榮譽：共青團中央第九屆：中國青年志愿者優(yōu)秀個人廣東省志愿服務(wù)最高獎：紅棉漿 ； 廣東好人 、 惠州好人 廣東省志愿服務(wù)銅獎、惠州市十優(yōu)志愿者 、 惠州市道

2、德模范 廣東省“五四青年”提名獎 人民網(wǎng)授予全國“愛的面孔”榮譽稱號2012廣東年度貢獻人物獎 仲愷高新區(qū)建區(qū)20周年“十佳社會建設(shè)者”職務(wù)：廣東省志愿者聯(lián)合會常務(wù)理事 惠州市志愿服務(wù)聯(lián)合會常務(wù)理事惠州市志愿者聯(lián)合會常務(wù)理事 惠州市志愿服務(wù)聯(lián)合會講師庫講師區(qū)志愿服務(wù)聯(lián)合會副會長兼秘書長 服務(wù)隊總隊長區(qū)社會組織黨委委員（宣傳委員） 惠州市青聯(lián)委員服務(wù)隊工會聯(lián)合會主席 服務(wù)隊黨支部書記服務(wù)隊榮譽展示 榮譽就是一盞指路明燈，團隊榮譽傾注了所有志愿者的心血榮譽就是一盞指路明燈，團隊榮譽傾注了所有志愿者的心血目 錄01首先我們來認(rèn)識什么是志愿者02志愿者需具備五大條件03志愿者的四大特征 04志愿者的五

3、種境界 首先我們來認(rèn)識什么是志愿者首先我們來認(rèn)識什么是志愿者 “志愿者”(英語Volunteers) 志愿者是一個沒有國界的名稱，指的是在不為任何物質(zhì)報酬的情況下，為改進社會而提供服務(wù)、貢獻個人的時間及精神的人。 志愿服務(wù)泛指利用自己的時間、自己的技能、自己的資源、自己的善心為鄰居、社區(qū)、社會提供非盈利、無償、非職業(yè)化援助的行為。志愿者的五大條件1、自愿 即主觀自覺選擇，沒有強制性2、是不圖物質(zhì)報酬 3、服務(wù)于社會公益事業(yè) 4、奉獻自己的力所能及 5、非本職職責(zé)范圍內(nèi) 志愿者的四大特征志愿者的四大特征 此處輸入文本此處輸入文本此處輸入文本此處輸入文本此處輸入文本此處輸入文本此處輸入文本此處輸入

4、文本單擊此處添加標(biāo)題四大特征四大特征志志 愿愿 性性無無 償償 性性公公 益益 性性組組 織織 性性志愿者的五種境界志愿者的五種境界發(fā)動社會服務(wù)社會 關(guān)愛他人關(guān)愛自己 身為志愿者身為志愿者心為志愿者心為志愿者幫助別人幫助別人快樂自己快樂自己 1 : 1 : 幫助別人幫助別人, ,自己快樂自己快樂. .這是初為志愿者最深最直接的感受這是初為志愿者最深最直接的感受 , , 在幫助別人后在幫助別人后 , , 看到別人因而獲得快樂而自己因此也變得快樂看到別人因而獲得快樂而自己因此也變得快樂 . . 2 : 2 : 身為志愿者身為志愿者, ,心是志愿者心是志愿者. .不論身在何處不論身在何處, ,不管人

5、到哪里不管人到哪里, ,離開了服務(wù)場所也處處留芳離開了服務(wù)場所也處處留芳, ,手有余香手有余香. .為這個社會需要幫助的人們提供幫助為這個社會需要幫助的人們提供幫助, ,服務(wù)社服務(wù)社會會 3 : 3 : 關(guān)愛他人關(guān)愛他人, ,關(guān)愛自己關(guān)愛自己. .志愿者是愛的群體志愿者是愛的群體, ,把這種對服務(wù)對象的愛轉(zhuǎn)化為對自己的朋友愛人同事家人的愛和關(guān)心把這種對服務(wù)對象的愛轉(zhuǎn)化為對自己的朋友愛人同事家人的愛和關(guān)心, ,去讓這個世界充滿溫暖去讓這個世界充滿溫暖 . . 4 : 4 : 發(fā)動社會發(fā)動社會, ,服務(wù)社會服務(wù)社會. .用我們的影響力去讓盡可能多的社會成員都來關(guān)心我們的服務(wù)對象進而關(guān)心我們這個社會

6、用我們的影響力去讓盡可能多的社會成員都來關(guān)心我們的服務(wù)對象進而關(guān)心我們這個社會 . . 5 : 5 : 生命不息生命不息, ,奮斗不已奮斗不已. .送人玫瑰送人玫瑰, ,傳播文明傳播文明, ,生命不止生命不止, ,奮斗不息奮斗不息. .春蠶到死絲方盡春蠶到死絲方盡, ,蠟燭成灰淚始干蠟燭成灰淚始干, ,做志愿者做志愿者, ,一輩子一輩子 ! ! 生命不息奮斗不止 54321志愿服務(wù)的意義 社會意義社會意義1.傳遞愛心，傳播文明傳遞愛心，傳播文明2.有助于建立和諧社會有助于建立和諧社會3.促進促進 社會社會 進步進步對服務(wù)對象的意義對服務(wù)對象的意義 個人意義個人意義 1.奉獻社會奉獻社會 2.豐

7、富生活體驗豐富生活體驗 3.提供學(xué)習(xí)的機會提供學(xué)習(xí)的機會1.接受個人化服務(wù)接受個人化服務(wù)2.幫助融入社會，增強歸屬感幫助融入社會，增強歸屬感 志愿者的心態(tài)志愿者的心態(tài) 2.考察自身條件，量力而行7.冷靜對待你在志愿服務(wù)過程中遇 到的情況和問題單擊添加段落文字單擊添加段落文字1.明確你當(dāng)志愿者的動機和目的3.擁有成熟穩(wěn)重的心里素質(zhì)4.服從志愿服務(wù)團隊的領(lǐng)導(dǎo)和指揮8.戒驕戒躁，保持良好的心態(tài)6.清楚了解你的志愿服務(wù)內(nèi)容和性質(zhì)5.大局為重，切記獨行獨斷志愿服務(wù)技巧如何有效進行面談01助人關(guān)系的三大核心條件真誠真誠 尊重尊重 同情心同情心02專注行為（專注行為（Attending behavior）

8、以下行為可使案主感受到你的專注（也稱軟化技巧（微笑）以下行為可使案主感受到你的專注（也稱軟化技巧（微笑）（開放的姿態(tài)）（向前傾）（觸摸）（眼神接觸）（開放的姿態(tài)）（向前傾）（觸摸）（眼神接觸） （點頭）（點頭）0304展開話題直接提問：例如直接提問：例如“今天你好像悶悶不樂，究竟發(fā)生了什么事？今天你好像悶悶不樂，究竟發(fā)生了什么事？”稱贊：例如稱贊：例如“你這個筆盒很漂亮，是在哪里買的呢？你這個筆盒很漂亮，是在哪里買的呢？”投其所好投其所好/尋找共通點：例如尋找共通點：例如“原來原來自我揭示：例如自我揭示：例如“我在小時候也是不喜歡讀書的，不過后來我在小時候也是不喜歡讀書的，不過后來”積極聆聽往

9、透過表積極聆聽有別于被動的聽，積極聆聽包括傾聽對方的往透過表積極聆聽有別于被動的聽，積極聆聽包括傾聽對方的口語表達的內(nèi)容，以及內(nèi)容背后所反映的感受，而這些感受往口語表達的內(nèi)容，以及內(nèi)容背后所反映的感受，而這些感受往達者的手勢、表情、神態(tài)、身體動作及聲調(diào)的高低快慢反映出來。達者的手勢、表情、神態(tài)、身體動作及聲調(diào)的高低快慢反映出來。做志愿者，實際行動更重要做志愿者，實際行動更重要 助老我們在行動助老我們在行動助殘我們在行動助殘我們在行動安全教育我們在行動安全教育我們在行動訪貧問苦我們在行動訪貧問苦我們在行動談起志愿者的好處，很多人認(rèn)為做志愿者的好處就是談起志愿者的好處，很多人認(rèn)為做志愿者的好處就是

10、幫助別人過后的那種說不出來的溫暖感覺。事實上，幫助別人過后的那種說不出來的溫暖感覺。事實上，這只是其中的一個好處而已。很多人沒有意識到這只是其中的一個好處而已。很多人沒有意識到做志愿者的十大好處做志愿者的十大好處教給你新的技能教給你新的技能 12幫助你保持活躍幫助你保持活躍3為你的簡歷添彩為你的簡歷添彩4可以幫你工作可以幫你工作5可以有治療作用可以有治療作用6幫你改善社交技巧幫你改善社交技巧7成為工作經(jīng)驗成為工作經(jīng)驗8教你什么是重要的教你什么是重要的9幫你結(jié)交新朋友幫你結(jié)交新朋友10幫你擴展人際網(wǎng)絡(luò)幫你擴展人際網(wǎng)絡(luò)好處一：教給你新的技能好處一：教給你新的技能 從幫忙打掃衛(wèi)生、教孩子學(xué)習(xí)，到為慈

11、善事業(yè)安排活動，志愿活動可以說是從幫忙打掃衛(wèi)生、教孩子學(xué)習(xí)，到為慈善事業(yè)安排活動，志愿活動可以說是無所不包。當(dāng)你參與志愿服務(wù)時，很多時候你都會面臨一些挑戰(zhàn)，就像是參無所不包。當(dāng)你參與志愿服務(wù)時，很多時候你都會面臨一些挑戰(zhàn)，就像是參與了新的工作一樣。通過克服這些困難，你可以學(xué)著開始全面掌握新的技能。與了新的工作一樣。通過克服這些困難，你可以學(xué)著開始全面掌握新的技能。 好處二：幫助你保持活躍好處二：幫助你保持活躍有時，當(dāng)你什么也不想做的時候，就是你最需要做事情的時候。這時志愿有時，當(dāng)你什么也不想做的時候，就是你最需要做事情的時候。這時志愿活動就能幫上忙。志愿活動不像隨便約朋友那樣容易推掉。所以當(dāng)你

12、感覺活動就能幫上忙。志愿活動不像隨便約朋友那樣容易推掉。所以當(dāng)你感覺很差什么也不想做，但卻想保持活躍時，那你該去志愿服務(wù)了。很差什么也不想做，但卻想保持活躍時，那你該去志愿服務(wù)了。好處三：為你的簡歷添彩好處三：為你的簡歷添彩 點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本如果你找工作的時間比你預(yù)想的要長，你可能會考慮志愿活動。這種方式可以如果你找工作的時間比你預(yù)想的要長，你可能會考慮志愿活動。這種方式可以證明，你不總是坐著不動，你也積極地采取行動，幫助自己改善狀況。證明，你不總是坐著不動，你也積極地采取行動，幫助自己改善狀況。 好處四：可以幫你工作好處四：可以幫你工作我遇見一些人，參加志愿工

13、作時并沒有抱任何期望，但在工作的過程中，最我遇見一些人，參加志愿工作時并沒有抱任何期望，但在工作的過程中，最后成為非營利組織的協(xié)調(diào)人。當(dāng)然，這種工作并不是每個人都適合，但是幸后成為非營利組織的協(xié)調(diào)人。當(dāng)然，這種工作并不是每個人都適合，但是幸運的是，志愿工作會讓你清楚這對你而言是不是可行的職業(yè)路徑。運的是，志愿工作會讓你清楚這對你而言是不是可行的職業(yè)路徑。 好處五：好處五： 可以起到有治療作用可以起到有治療作用單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字取決于你選擇做什么志愿工作，有一些可以有非常好的治療效果。很多志愿取決于你選擇做什么志愿工作

14、，有一些可以有非常好的治療效果。很多志愿工作都能給你帶來很大的幫助。我有一位非常親密的朋友，她在開始為殘疾工作都能給你帶來很大的幫助。我有一位非常親密的朋友，她在開始為殘疾人孩子工作后，完全變成了另外一個人。志愿工作能幫你從自己和自己的問人孩子工作后，完全變成了另外一個人。志愿工作能幫你從自己和自己的問題中跳出來，允許你以一個全新的不同視角去看世界和他人，這反過來讓你題中跳出來，允許你以一個全新的不同視角去看世界和他人，這反過來讓你對自己已有的東西心存感激，并看到自己的個人價值。對自己已有的東西心存感激，并看到自己的個人價值。好處六：幫你改善社交技巧好處六：幫你改善社交技巧如果你在社交場合覺得

15、很難，志愿活動能幫上你的忙。當(dāng)然，這不會立刻見如果你在社交場合覺得很難，志愿活動能幫上你的忙。當(dāng)然，這不會立刻見效，但是它可以成為你戰(zhàn)斗中的一項有用的工具。這樣你永遠(yuǎn)有機會和別人效，但是它可以成為你戰(zhàn)斗中的一項有用的工具。這樣你永遠(yuǎn)有機會和別人交談并可以試著和別人相處。交談并可以試著和別人相處。好處七：成為工作經(jīng)驗好處七：成為工作經(jīng)驗現(xiàn)在很多工作都要求有工作經(jīng)驗，光這條就把很多人拒之門外。對某些?，F(xiàn)在很多工作都要求有工作經(jīng)驗，光這條就把很多人拒之門外。對某些專業(yè)而言，志愿工作實際上能讓你擁有工作經(jīng)驗，幫你得到工作的敲門磚。業(yè)而言，志愿工作實際上能讓你擁有工作經(jīng)驗，幫你得到工作的敲門磚。很多嶄露

16、頭角的記者剛開始時都為大學(xué)做志愿者寫文章，通過志愿服務(wù)得很多嶄露頭角的記者剛開始時都為大學(xué)做志愿者寫文章，通過志愿服務(wù)得到工作經(jīng)驗并不僅僅適用于這一職業(yè)。到工作經(jīng)驗并不僅僅適用于這一職業(yè)。好處八：教你什么是重要的好處八：教你什么是重要的這是尋找生活新視角的一個好方法。當(dāng)你做了一段時間后，你可能會發(fā)現(xiàn)自這是尋找生活新視角的一個好方法。當(dāng)你做了一段時間后，你可能會發(fā)現(xiàn)自己會重新評估事情的優(yōu)先級別，甚至在生活中去走完全不同的一條新路。我己會重新評估事情的優(yōu)先級別，甚至在生活中去走完全不同的一條新路。我的一個朋友原來想做律師，后來卻發(fā)現(xiàn)自己真正有激情的事業(yè)是教學(xué)事業(yè)。的一個朋友原來想做律師，后來卻發(fā)現(xiàn)

17、自己真正有激情的事業(yè)是教學(xué)事業(yè)。好處九：幫你結(jié)交新朋友好處九：幫你結(jié)交新朋友這一點兒也許不會讓你吃驚，但可能讓你吃驚的是，這些朋友會有這一點兒也許不會讓你吃驚，但可能讓你吃驚的是，這些朋友會有多么真誠。我很多長期聯(lián)系的朋友都是通過志愿服務(wù)認(rèn)識的。多么真誠。我很多長期聯(lián)系的朋友都是通過志愿服務(wù)認(rèn)識的。好處十：幫你擴展人際網(wǎng)絡(luò)好處十：幫你擴展人際網(wǎng)絡(luò) 志愿服務(wù)的第十大好處是，你會接觸到很多人。從負(fù)面的角度看，你遇到了很志愿服務(wù)的第十大好處是，你會接觸到很多人。從負(fù)面的角度看，你遇到了很多沒多少共同之處的人，但不如換個角度來看，把它看成是在擴展你的人脈。多沒多少共同之處的人，但不如換個角度來看，把它

18、看成是在擴展你的人脈。你會認(rèn)識各行各業(yè)的人，要是不參加志愿服務(wù)你根本就沒有機遇和這些人相逢。你會認(rèn)識各行各業(yè)的人，要是不參加志愿服務(wù)你根本就沒有機遇和這些人相逢。我不是那種為了聯(lián)系而去交朋友的人，但有時有廣泛的人脈網(wǎng)絡(luò)是非常方便的。我不是那種為了聯(lián)系而去交朋友的人，但有時有廣泛的人脈網(wǎng)絡(luò)是非常方便的。醫(yī)患關(guān)系與志愿服務(wù)點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本醫(yī)患矛盾、醫(yī)療糾紛一直是個頑疾，負(fù)面事件頻生，醫(yī)務(wù)工作者對于社會的貢獻卻越來越鮮有人知，人們對公立醫(yī)院的評價日漸降低。醫(yī)務(wù)志愿者的建立，首先是一個醫(yī)院與患者之間的橋梁，通過志愿者的服務(wù)讓患者體會到醫(yī)院對改進工作的努力，也讓患者了解到醫(yī)生工作的艱

19、辛。而醫(yī)務(wù)人員在做志愿者的時候，他們會更深刻地感受到患者的痛苦與艱難，無論是生理上的、心理上的還是經(jīng)濟上的，這是平日里短時間的診療很難了解到的。（我們把他形容為志愿服務(wù)融合技） 1.中國式醫(yī)患關(guān)系：癥結(jié)在于信任缺失2.患者害怕醫(yī)生不嚴(yán)謹(jǐn)謀私利，醫(yī)生抱怨患者難纏溝通：醫(yī)患溝通是改善醫(yī)患關(guān)系的有效途徑，志愿服務(wù)就是一種載體。醫(yī)德：加強醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè) 做好醫(yī)患溝通 避免和減少醫(yī)療糾紛互信：互信需要合力 。需要建立社、志、院三聯(lián)動，建立互信平臺。素質(zhì)：醫(yī)患素質(zhì)都需要潤滑劑，志愿者的融入，可以有效的減少摩擦。123點擊添加您的標(biāo)題點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本添加

20、你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字點擊添加您的標(biāo)題單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字點擊添加您的標(biāo)題添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的

21、文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加文字點擊此處添加標(biāo)題 單擊此處添加標(biāo)題此處添加標(biāo)題4單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本此處添加標(biāo)題1單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本此處添加標(biāo)題3單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本此處添加標(biāo)題2單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本點擊添加您的標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添

22、加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加您的標(biāo)題01添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字02添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字03添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字04添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字點擊添加您的標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添

23、加標(biāo)題點擊添加您的標(biāo)題點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字點擊添加您的標(biāo)題點擊添加文本添加段落文字添加段落文字點擊添加文本添加段落文字添加段落文字點擊添加文本添加段落文字添加段落文字點擊添加文本添加段落文字添加段落文字點擊添加文本添加段落文字添加段落文字點擊添加您的標(biāo)題添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字123

24、4添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字點擊添加您的標(biāo)題單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字點擊添加您的標(biāo)題文本1文本2文本3點擊

25、添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題點擊添加標(biāo)題添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字點擊添加您的標(biāo)題點擊添加文本點擊添加添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字點擊添加文本點擊添加點擊添加您的標(biāo)題文本01文本02文本03文本04文本05文本06添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字點擊添加文本點擊添加點擊添加您的標(biāo)題點擊添加文本點擊

26、添加點擊添加文本點擊添加點擊添加文本點擊添加添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字點擊添加您的標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的

27、文字添加你的文字添加你的文字點擊添加您的標(biāo)題添加文字添加文字添加文字添加文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字點擊添加您的標(biāo)題在此添加您的標(biāo)題文字在此添加您的標(biāo)題文字在此添加您的標(biāo)題文字在此添加您的標(biāo)題文字在此添加您的標(biāo)題文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加

28、你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字你的文字點擊添加您的標(biāo)題01添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加02添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加03添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加你的文字添加點擊添加標(biāo)題點擊添加您的標(biāo)題點擊添加文本點擊添加文本單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊添加段落文字點擊添加您的標(biāo)題單擊添加段落文字單擊添加段落文字單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加標(biāo)題點擊添加您的標(biāo)題01020304單擊添加段落文字