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1、【最新】寧夏石嘴山市七年級政治上冊 學(xué)會調(diào)空情緒課件水調(diào)歌頭 明月幾時有 蘇軾 轉(zhuǎn)朱閣，低綺戶，照無眠。不應(yīng)有恨，何事長向別時圓。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長久，千里共嬋娟 水調(diào)歌頭 明月幾時有 蘇軾【最新】寧夏石嘴山市七年級政治上冊 學(xué)會調(diào)空情緒課件對同樣的事情，為什么不同對同樣的事情，為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)？的人會有不同的情緒表現(xiàn)？ (一一)情緒是可以調(diào)適的情緒是可以調(diào)適的【最新】寧夏石嘴山市七年級政治上冊 學(xué)會調(diào)空情緒課件情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的【最新】寧夏石嘴山市七年級政治上冊 學(xué)會調(diào)空情緒課件他們熱愛生活，有著樂觀的生活態(tài)度，即使遭遇到挫折、失敗，甚

2、至危機到生命，他們依然能夠保持積極向上的情緒。 在生活中在生活中,我們可以通過改變自己的態(tài)度我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒來控制自己的情緒【最新】寧夏石嘴山市七年級政治上冊 學(xué)會調(diào)空情緒課件(二二)排解不良情緒排解不良情緒【最新】寧夏石嘴山市七年級政治上冊 學(xué)會調(diào)空情緒課件 不穩(wěn)定性、強烈性、自控能力差 自由閱讀66頁,說出初中生的情緒有何特點?【最新】寧夏石嘴山市七年級政治上冊 學(xué)會調(diào)空情緒課件 初中生情緒的特點會對我們產(chǎn)初中生情緒的特點會對我們產(chǎn) 生那些不良影響？生那些不良影響？ 【最新】寧夏石嘴山市七年級政治上冊 學(xué)會調(diào)空情緒課件 調(diào)節(jié)情緒的方法：3、理智控制法： （1）自我暗示 （2）自我激勵）自我激勵 （3）心理換位）心理換位 （4）升華法）升華法 【最新】寧夏石嘴山市七年級政治上冊 學(xué)會調(diào)空情緒課件當(dāng)你看見你的家人難過的時候當(dāng)你看見你的家人難過的時候,你會怎么做你會怎么做?【最新】寧夏石嘴山市七年級政治上冊 學(xué)會調(diào)空情緒課件（三）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人 我們應(yīng)該學(xué)會關(guān)心他人，應(yīng)該學(xué)會在合 適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。 【最新】寧夏石嘴山市七年級政治上冊 學(xué)會調(diào)空情緒課件(一一)情緒是可以調(diào)適的情緒是可以調(diào)適的(二二)排解不良情緒排解不良情緒

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