體育理論部分試的題目及答案

1、 1、以下哪那個系統(tǒng)不是人體基本的供能系統(tǒng)_ 。 A、 ATP-CP系統(tǒng) B、 糖酵解系統(tǒng) C、 無氧氧化系統(tǒng) D、 有氧氧化系統(tǒng) 正確答案: C 你的答案: C 2、以下不屬于預(yù)防運動中暑的方法有_ 。 A、 在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時，應(yīng)適當減少運動量和鍛煉時間，要盡量避免在烈日下鍛煉。 B、 夏天在室內(nèi)鍛煉時，注意良好的通風(fēng)，并備有低糖含鹽的飲料。 C、 室外鍛煉時，應(yīng)戴白色涼帽，穿寬松淺色運動服。 D、 多喝冰鎮(zhèn)飲料或者水，補充體液。 正確答案: D 你的答案: D 3、體育的_對于培養(yǎng)學(xué)生自制能力，養(yǎng)成遵紀守法，順應(yīng)社會道德規(guī)范的好習(xí)慣有著良好的作用。 A、 規(guī)則效應(yīng) B、 挫折教育 C

2、、 自控教育 D、 磨難教育 正確答案: A 你的答案: A 4、以下哪種活動不會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)扭傷_ 。 A、 投擲 B、 排球扣球 C、 大力發(fā)球 D、 跳遠 正確答案: D 你的答案: D × 5、以下不屬于預(yù)防運動性昏厥的方法有_ 。 A、 堅持經(jīng)常性鍛煉，以增強體質(zhì)。 B、 劇烈運動后不要立即停下來或坐下，而應(yīng)繼續(xù)慢跑，并作深呼吸。 C、 在飽食情況下不要參加劇烈運動。 D、 在饑餓情況下不要參加劇烈運動。 正確答案: C 你的答案: A × 6、體育課程的基本目標是根據(jù)培養(yǎng)大學(xué)生教育目標的基本要求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標，即_。 A、 運動參與、運動技能、身體健康

3、、心理健康、社會適應(yīng) B、 體育教學(xué)、運動競賽、身體健康、娛樂休閑、廣交朋友 C、 體育教學(xué)、運動訓(xùn)練、提高運動成績、娛樂休閑、廣交朋友 D、 強身健體、組織競賽、娛樂休閑、身體健康、社會適應(yīng) 正確答案: A 你的答案: B 7、正常人安靜狀態(tài)時心率約為_。 A、 30-60次/分 B、 60-100次/分 C、 100-140次/分 D、 不一定 正確答案: B 你的答案: B 8、一般青年男子的理想體脂百分比是_，女子為_；只有當體脂百分比超出此范圍時，才有必要和可能去適當去控制飲食來減重。 A、 5%10%；10%15% B、 10%15%；10%15% C、 10%15%；20%25%

4、 D、 15%20%；20%25% 正確答案: C 你的答案: C 9、夜盲癥主要由于缺乏以下哪種維生素引起的_ 。 A、 維生素A B、 維生素B C、 維生素C D、 維生素D 正確答案: A 你的答案: A 10、人體的骨骼肌共有600多塊，骨骼肌約占體重的_，其中四肢肌肉重量約占整個肌肉重量的80%。 A、 10% B、 20% C、 40% D、 60% 正確答案: C 你的答案: C 11、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中糖約占_ 。 A、 0.5%1% B、 1%2% C、 2%3% D、 3%5% 正確答案: B 你的答案: B &

5、#215; 12、一個人的大腦如何指揮自己的行動，怎樣對外界的事物作出反映，代表著一個人_的水平。 A、 身體健康 B、 心理健康 C、 社會適應(yīng) D、 全面健康 正確答案: B 你的答案: C × 13、1989年世界衛(wèi)生組織又進一步深化了健康的概念，認為健康應(yīng)該包括 。 A、 身體健康和心理健康 B、 生理健康和心理健康 C、 軀體健康、心理健康、智力健康、社會適應(yīng)良好與道德健康 D、 軀體健康、智力健康 正確答案: D 你的答案: C × 14、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪種維生素引起的_ 。 A、 維生素B1 B、 維生素B2 C、 維生素C D、 維生素D

6、 正確答案: B 你的答案: 15、夏季鍛煉應(yīng)該做到_ A、 鍛煉后立即沖涼水澡 B、 忌大量喝水 C、 大量吃冷飲 D、 可以選擇在強烈的陽光照射下鍛煉 正確答案: B 你的答案: B 16、骨構(gòu)成人體的支架，人體的骨，共有_塊，有長的、短的和扁狀的。 A、 106 B、 206 C、 256 D、 306 正確答案: B 你的答案: B × 17、下面哪一個不是消除運動性疲勞的方法_。 A、 改善代謝法 B、 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)法 C、 補充法 D、 營養(yǎng)法 正確答案: D 你的答案: B × 18、科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)胖前往往會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，如能及時注意，或可防患于未

7、然。以下哪種不是人發(fā)胖前的預(yù)兆_ 。 A、 變懶 B、 怕動 C、 貪睡 D、 貪吃 正確答案: D 你的答案: A 19、人體必需的營養(yǎng)素有_ 多種，按其化學(xué)組成和生理功能可分為：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和水等。 A、 10 B、 20 C、 30 D、 40 正確答案: D 你的答案: D 20、以下哪種礦物質(zhì)是常量元素_ 。 A、 磷 B、 鋅 C、 銅 D、 硒 正確答案: A 你的答案: A 21、現(xiàn)代社會的機械化、信息化、城市化,帶給人們的生活更加快捷方便,更加豐富多彩,更加快樂流暢的同時，也給現(xiàn)代人類的健康帶來了許許多多的負面影響，如“運動不足、營養(yǎng)過剩、精神疾?。ㄐ睦恚?/p>

8、等”造成如：肥胖、心血管疾病、高血壓、腰椎病、神經(jīng)官能癥等文明病。這些疾病在很大成度上與_相關(guān)。 A、 生活方式密切 B、 生活環(huán)境密切 C、 工作環(huán)境密切 D、 醫(yī)療服務(wù)密切 正確答案: A 你的答案: A 22、體育活動中幫助與保護的實踐過程有助于_的形成。 A、 社會優(yōu)越感 B、 社會榮譽感 C、 社會責(zé)任感 D、 社會幸福感 正確答案: C 你的答案: C × 23、以下哪種不屬于開放性軟組織損傷_ 。 A、 挫傷 B、 擦傷 C、 撕裂傷 D、 刺傷 正確答案: A 你的答案: D 24、高校體育培養(yǎng)人的目標不僅著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來。即要注重增強體質(zhì)的近期效益，又要著

9、眼于將來學(xué)生_終身效益。 A、 “冒險”需要的 B、 “生存”需要的 C、 “娛樂”需要的 D、 “享受和發(fā)展”需要的 正確答案: D 你的答案: D 25、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中水約占_ 。 A、 44%55% B、 55%67% C、 60%70% D、 65%75% 正確答案: B 你的答案: B 26、個人或群體調(diào)整自己的行為使其適應(yīng)所處社會環(huán)境的過程叫_。 A、 身體健康 B、 心理健康 C、 社會適應(yīng) D、 全面健康 正確答案: C 你的答案: C 27、創(chuàng)新教育能開拓人的潛在創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新激情。而體育活動是通過它所

10、具有的社會環(huán)境和特有的功能，通過教育的過程來培養(yǎng)人的創(chuàng)新個性，開發(fā)人的創(chuàng)新智能。體育的創(chuàng)新對大學(xué)生又意味著_ 轉(zhuǎn)變。 A、 體育觀念、體育學(xué)習(xí)環(huán)境、體育素質(zhì) B、 體育觀念和體育行為 C、 學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)環(huán)境 D、 明確學(xué)習(xí)目的與激發(fā)動機 正確答案: A 你的答案: A × 28、速度性運動的代謝特點是能量代謝率高，由于運動中高度缺氧，能量來源主要依靠_ 和糖酵解供能系統(tǒng)。 A、 ATP-CP系統(tǒng) B、 蛋白質(zhì)酵解系統(tǒng) C、 無氧氧化系統(tǒng) D、 有氧氧化系統(tǒng) 正確答案: A 你的答案: C 29、以下哪個不是組成人體運動系統(tǒng)的三要素_。 A、 骨 B、 關(guān)節(jié) C、 肌肉 D、 組織

11、正確答案: D 你的答案: D 30、大腦耗氧量占全身耗氧量的_。 A、 10%15%。 B、 15%20%。 C、 20%25%。 D、 25%30%。 正確答案: C 你的答案: C × 31、人類基本活動技能的產(chǎn)生，隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展，依照人類自身的愿望和要求在不斷的演變、發(fā)展、逐步趣于完善后演化成為非直接用于生產(chǎn)勞動和生活的身體運動形式，即_。 A、 原始體育形式 B、 原始軍事體育教育 C、 原始娛樂與游戲形式 D、 戰(zhàn)爭與掠奪手段 正確答案: A 你的答案: B × 32、體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要由下列因素所決定_。 A、 人的社會屬性 B、 人的求

12、生本能 C、 人的精神需要 D、 人的享受需要 正確答案: B 你的答案: A 33、生活方式作為人的生活模式，其包括的內(nèi)容十分廣泛，如人們生活的具體內(nèi)容、_ 。 A、 生活結(jié)構(gòu)、工作環(huán)境、家庭結(jié)構(gòu)等 B、 家庭和婚姻、消費方式、工作環(huán)境等 C、 家庭生活方式、勞動方式、社交方式等 D、 生活結(jié)構(gòu)、生活態(tài)度、勞動方式、消費方式、家庭結(jié)構(gòu)、婚姻方式、社交方式等 正確答案: D 你的答案: D 34、準備活動的時間一般控制在_ 分鐘左右。 A、 5-10 B、 10-15 C、 15-20 D、 20-25 正確答案: B 你的答案: B 35、一個心動周期是指_。 A、 心臟每收縮一次 B、 心

13、臟每舒張一次 C、 心臟每收縮和舒張一次 D、 不一定 正確答案: C 你的答案: C 36、_是維護膝關(guān)節(jié)正常功能的主要結(jié)構(gòu)。 A、 肱骨 B、 脛骨 C、 腓骨 D、 髕骨 正確答案: D 你的答案: D 37、社會環(huán)境引起的心理活動因素是復(fù)雜的，解決的辦法也是多種多樣，但為了及時排除個人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素，宜采取下列積極措施_。 A、 采取睡眠療法緩解精神疲勞 B、 參加社交活動增添生活情趣 C、 通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康 D、 廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱 正確答案: C 你的答案: C 38、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中蛋白質(zhì)約

14、占_ 。 A、 10%15% B、 15%18% C、 15%22% D、 15%25% 正確答案: B 你的答案: B 39、以下哪種礦物質(zhì)是微量元素_ 。 A、 磷 B、 硫 C、 氯 D、 鐵 正確答案: D 你的答案: D 40、以下哪種是脂肪的主要來源_ 。 A、 糧食 B、 根莖類植物 C、 動物性食物 D、 水果、瓜類 正確答案: C 你的答案: C × 41、整理活動應(yīng)側(cè)重于_ 。 A、 自我性放松 B、 全身性放松 C、 局部性放松 D、 整體性放松 正確答案: B 你的答案: A 42、體育運動過程是人體由_ 的變化過程。 A、 動態(tài)靜態(tài)動態(tài) B、 靜態(tài)動態(tài)動態(tài)

15、C、 靜態(tài)靜態(tài)動態(tài) D、 靜態(tài)動態(tài)靜態(tài) 正確答案: D 你的答案: D × 43、肌肉借_附著于骨上。 A、 肌纖維 B、 肌腹 C、 肌腱 D、 神經(jīng) 正確答案: C 你的答案: D 44、體育課程對部分身體異常和病殘、體弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以_的體育課程。 A、 運動量適中的運動項目為主 B、 康復(fù)、保健為主 C、 以學(xué)生喜好的運動項目為主 D、 理論課程為主 正確答案: B 你的答案: B 45、以下哪種不是能源物質(zhì)的儲存載體_ 。 A、 糖 B、 脂肪 C、 蛋白質(zhì) D、 水 正確答案: D 你的答案: D × 46、運動損傷分為開放性損傷和_ 。 A

16、、 封閉性損傷 B、 閉合性損傷 C、 半開放性損傷 D、 半閉合性損傷 正確答案: B 你的答案: × 47、以下哪個不屬于肌肉的生理特性_。 A、 功能性 B、 興奮性 C、 傳導(dǎo)性 D、 收縮性 正確答案: A 你的答案: B 48、衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標是_。 A、 情緒狀態(tài) B、 正常的智力水平 C、 堅強的意志品質(zhì) D、 人格的完整 正確答案: A 你的答案: A 49、如果人經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，前一次運動產(chǎn)生的疲勞還沒來得及消除，而新的疲勞又產(chǎn)生了，疲勞就可能積累，久之就會產(chǎn)生_ 。 A、 積累性勞損 B、 積累性疲勞 C、 過度勞損 D、 過度疲勞 正

17、確答案: D 你的答案: D 50、保持良好的情緒狀態(tài)和參加_的體育鍛煉可以使身心得到放松。 A、 小強度 B、 中等強度 C、 大強度 D、 超大強度 正確答案: B 你的答案: B 判斷題共50題 每題1分 共50分× 52、心臟不停地有規(guī)律地收縮和舒張，不斷地吸入和壓出血液，保證血液沿著血管朝不同方向不斷地向前流動。 正確答案: 不正確 你的答案: 正確 53、肥胖是遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的一種慢性代謝性疾病 ，是體內(nèi)脂肪蓄積過多的一種狀態(tài)。按病因可分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩種類型。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 56、關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)包括滑膜囊、滑膜襞、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨

18、、關(guān)節(jié)韌帶等，它們主要對關(guān)節(jié)起加固、保護和減少摩擦等方面的作用。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 57、維生素是一類具有生物活性的、維持機體健康所必需的營養(yǎng)素。維生素可分為兩大類，一類稱脂溶性維生素，另一類稱水溶性維生素。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 58、運動環(huán)境是指人們進行體育運動時所處的外界條件，如空氣、水、場地和建筑設(shè)備等。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 66、因受外力作用，使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系，叫關(guān)節(jié)脫位，又稱脫臼。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 × 75、只要我們的身體沒有疾病或不衰弱，就算達到了“健康”標準。 正確答案: 不正確 你的答案:

19、 不正確 × 79、踝關(guān)節(jié)損傷是由于運動中跳起落地時失去平衡，使踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻或外翻致傷。 正確答案: 正確 你的答案: 不正確 × 80、教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深刻影響著經(jīng)濟、政治等領(lǐng)域。 正確答案: 不正確 你的答案: 正確 81、運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，并低于正常值即稱之為運動性貧血。在通常情況下，女性發(fā)病率高于男性。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 × 82、人體的各種活動都需要消耗能量，能量消耗的大小取決于運動的性質(zhì)、強度、活動者的體重及動作的熟練程度等。 正確答案: 正確 你的答案: 不正確

20、 正確答案: 正確 你的答案: 正確 85、脂肪主要來源是在食物中，糧食（米、面、玉米等）和根莖類植物（甘薯、馬鈴薯等）含糖量大。此外水果、瓜類也含脂肪。 正確答案: 不正確 你的答案: 不正確 86、鍛煉者在參加運動或康復(fù)運動前，不需要進行運動前的體檢。 正確答案: 不正確 你的答案: 不正確 93、世界衛(wèi)生組織 (WHO)已將肥胖與心血管病、糖尿病、高血壓、癌癥等并列為慢性病。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 × 94、無機鹽也稱礦物質(zhì)，它包括除碳、氫、氧、鈣以外的存在于體內(nèi)的其他各種元素。 正確答案: 不正確 你的答案: 正確 95、自我概念即一個人對自身存在的體驗。它包括

21、一個人通過經(jīng)驗、反省和他人的反饋，逐步加深對自身的了解。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 98、終身體育是一個人終身都要科學(xué)地從事體育鍛煉及接受體育教育，增強體質(zhì)、增進身心健康，終身受益。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 99、大學(xué)生的生長發(fā)育已日趨完善和成熟，因而再沒有必要在軀體和心理上去主動承受包括體育活動在內(nèi)的各種鍛煉了。 正確答案: 不正確 你的答案: 不正確 100、平衡膳食是指膳食中熱能和各種營養(yǎng)素含量充足，種類齊全，比例適當；膳食中供給的營養(yǎng)素與機體的需要兩者之間保持平衡。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 - 注意事項： 1.此成績一周后也可登陸網(wǎng)上文體教室核實,HT

22、TP:/TYJS.ZWU.EDU.CN 2.考試結(jié)束，請關(guān)閉所有IE窗口 3.版本2011.03.16，發(fā)現(xiàn)問題請及時與622173聯(lián)系。 【關(guān)閉此窗】 1、冬季體育鍛煉應(yīng)該做到_。 A、 不用做準備活動 B、 不用注意保暖 C、 一定要用嘴呼吸 D、 大霧天不要鍛煉 正確答案: D 你的答案: D 2、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中蛋白質(zhì)約占_ 。 A、 10%15% B、 15%18% C、 15%22% D、 15%25% 正確答案: B 你的答案: B 3、以下哪種礦物質(zhì)是常量元素_ 。 A、 磷 B、 鋅 C、 銅 D、 硒 正確答案:

23、 A 你的答案: A 4、既在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的是_。 A、 情緒狀態(tài) B、 正常的智力水平 C、 堅強的意志品質(zhì) D、 人格的完整 正確答案: C 你的答案: C × 5、保持良好的情緒狀態(tài)和參加_的體育鍛煉可以使身心得到放松。 A、 小強度 B、 中等強度 C、 大強度 D、 超大強度 正確答案: B 你的答案: A 6、運動后在_ 小時后出現(xiàn)的肌肉酸痛在運動醫(yī)學(xué)上稱為"延遲性肌肉酸痛癥"。 A、 12 B、 24 C、 48 D、 72 正確答案: B 你的答案: B × 7、冬季氣溫較低，寒冷的環(huán)境使機體代

24、謝加快、散熱量快，所以膳食中應(yīng)增 加_ 及脂肪含量。 A、 糖 B、 脂肪 C、 蛋白質(zhì) D、 水 正確答案: C 你的答案: D 8、人體必需的營養(yǎng)素有_ 多種，按其化學(xué)組成和生理功能可分為：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和水等。 A、 10 B、 20 C、 30 D、 40 正確答案: D 你的答案: D 9、“健康體育的核心主要在于_。 A、 有計劃、有組織的鍛煉” B、 將體育貫穿人的一生，成為人一生生活的一部分” C、 積極參與群眾性體育活動和競賽” D、 娛樂消遣” 正確答案: B 你的答案: B 10、_是維護膝關(guān)節(jié)正常功能的主要結(jié)構(gòu)。 A、 肱骨 B、 脛骨 C、 腓骨 D

25、、 髕骨 正確答案: D 你的答案: D 11、以下哪種不是能源物質(zhì)的儲存載體_ 。 A、 糖 B、 脂肪 C、 蛋白質(zhì) D、 水 正確答案: D 你的答案: D 12、體育運動過程是人體由_ 的變化過程。 A、 動態(tài)靜態(tài)動態(tài) B、 靜態(tài)動態(tài)動態(tài) C、 靜態(tài)靜態(tài)動態(tài) D、 靜態(tài)動態(tài)靜態(tài) 正確答案: D 你的答案: D 13、體育活動中幫助與保護的實踐過程有助于_的形成。 A、 社會優(yōu)越感 B、 社會榮譽感 C、 社會責(zé)任感 D、 社會幸福感 正確答案: C 你的答案: C 14、以下哪個不屬于按骨所在的部位分類_。 A、 軀干骨 B、 頭骨 C、 四肢骨 D、 肱骨 正確答案: D 你的答案:

26、 D 15、準備活動的時間一般控制在_ 分鐘左右。 A、 5-10 B、 10-15 C、 15-20 D、 20-25 正確答案: B 你的答案: B × 16、一個人的大腦如何指揮自己的行動，怎樣對外界的事物作出反映，代表著一個人_的水平。 A、 身體健康 B、 心理健康 C、 社會適應(yīng) D、 全面健康 正確答案: B 你的答案: C 17、正常人安靜狀態(tài)時心率約為_。 A、 30-60次/分 B、 60-100次/分 C、 100-140次/分 D、 不一定 正確答案: B 你的答案: B 18、以下哪個不是組成人體運動系統(tǒng)的三要素_。 A、 骨 B、 關(guān)節(jié) C、 肌肉 D、

27、組織 正確答案: D 你的答案: D 19、以下哪種不是蛋白質(zhì)的主要來源_ 。 A、 谷類 B、 魚類 C、 瓜類 D、 肉類 正確答案: C 你的答案: C × 20、健康體育是以促進健康為目的,以身體練習(xí)方法、計劃和手段等為主要內(nèi)容的特殊的體育形式。健康體育是現(xiàn)代人類_ 的需要和有效手段。 A、 提高人的生物潛能 B、 生存與提高生存質(zhì)量 C、 豐富人的精神文化生活 D、 發(fā)展人的智能和體能 正確答案: B 你的答案: C 21、“亞健康”狀態(tài)是一種動態(tài)的，它既可能發(fā)展為第二狀態(tài)生病，也可通過心理、生活行為方式改變和體育療法、藥物療法等回復(fù)到_ 。 A、 正常生活狀態(tài) B、 身心

28、平衡狀態(tài) C、 快樂狀態(tài) D、 第一狀態(tài)健康 正確答案: D 你的答案: D × 22、_ 是所有運動損傷因素中最主要的因素。 A、 思想麻痹大意 B、 準備活動不充分 C、 內(nèi)容組合不科學(xué) D、 方法不合理 正確答案: A 你的答案: D 23、以下哪種礦物質(zhì)是微量元素_ 。 A、 磷 B、 硫 C、 氯 D、 鐵 正確答案: D 你的答案: D × 24、衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標是_。 A、 情緒狀態(tài) B、 正常的智力水平 C、 堅強的意志品質(zhì) D、 人格的完整 正確答案: A 你的答案: C 25、夜盲癥主要由于缺乏以下哪種維生素引起的_ 。 A、 維

29、生素A B、 維生素B C、 維生素C D、 維生素D 正確答案: A 你的答案: A 26、體育課程對部分身體異常和病殘、體弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以_的體育課程。 A、 運動量適中的運動項目為主 B、 康復(fù)、保健為主 C、 以學(xué)生喜好的運動項目為主 D、 理論課程為主 正確答案: B 你的答案: B × 27、體育作為一種傳播體育價值的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會公德等方面所起的教育作用，是要教育人們_ 。 A、 積極參加社會體育 B、 成為社會體育活動家 C、 與社會保持一致性 D、 樹立個人奮斗目標 正確答案: C 你的答案: A 28、以下哪那

30、個系統(tǒng)不是人體基本的供能系統(tǒng)_ 。 A、 ATP-CP系統(tǒng) B、 糖酵解系統(tǒng) C、 無氧氧化系統(tǒng) D、 有氧氧化系統(tǒng) 正確答案: C 你的答案: C × 29、以下哪種不屬于開放性軟組織損傷_ 。 A、 挫傷 B、 擦傷 C、 撕裂傷 D、 刺傷 正確答案: A 你的答案: D 30、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中糖約占_ 。 A、 0.5%1% B、 1%2% C、 2%3% D、 3%5% 正確答案: B 你的答案: B × 31、通過制定科學(xué)合理的學(xué)校健康計劃, 有效地開展各種健康促進活動, 不僅可以充分地發(fā)揮健康教育在

31、促進_ 。 A、 學(xué)生身心健康發(fā)展方面的作用, 而且也在提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績以及提高社會生產(chǎn)力等方面發(fā)揮著積極的作用 B、 學(xué)生身心健康，而且也在提高學(xué)生智能方面發(fā)揮著積極的作用 C、 學(xué)生的有機體各器官系統(tǒng)的機能水平，而且也在豐富文化生活等方面發(fā)揮著積極的作用 D、 學(xué)生的生長發(fā)育，而且也在豐富精神文化生活等方面發(fā)揮著積極的作用 正確答案: A 你的答案: C 32、以下哪個不屬于關(guān)節(jié)的功能_。 A、 關(guān)節(jié)面起減少摩擦和緩沖震動的作用 B、 關(guān)節(jié)囊的作用具有減少關(guān)節(jié)之間的摩擦，緩沖震動和關(guān)節(jié)面潤滑的作用 C、 有些關(guān)節(jié)腔內(nèi)還有軟骨般的結(jié)構(gòu)，可以增加關(guān)節(jié)的活動范圍和保護關(guān)節(jié)面 D、 關(guān)節(jié)構(gòu)成人體

32、的支架，具有支持人體局部和全身重量的作用 正確答案: D 你的答案: D 33、運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，標準是男性的血紅蛋白低于12克%，女性低于10.5克%運動后在_ 小。 A、 12克%；9.5克%。 B、 11克%；10.5克%。 C、 11克%；9.5克%。 D、 12克%；10.5克%。 正確答案: D 你的答案: D 34、如果人經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，前一次運動產(chǎn)生的疲勞還沒來得及消除，而新的疲勞又產(chǎn)生了，疲勞就可能積累，久之就會產(chǎn)生_ 。 A、 積累性勞損 B、 積累性疲勞 C、 過度勞損 D、 過度疲勞 正確答案: D 你的答案: D × 35、以下哪點不

33、屬于體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的影響_。 A、 體育運動能調(diào)控改善情緒狀態(tài) B、 體育運動能提高智力水平 C、 體育運動能培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì) D、 體育運動能培養(yǎng)堅強的體魄 正確答案: D 你的答案: B × 36、體育從原始社會到現(xiàn)代工業(yè)社會，始終伴隨著人類一道發(fā)展。它的發(fā)展屬于一種_的變遷。 A、 觀念和行為 B、 生存和發(fā)展 C、 精神和文化生活 D、 社會行為和文化生活 正確答案: D 你的答案: C 37、以下哪種不屬于閉合性軟組織損傷_ 。 A、 擦傷 B、 挫傷 C、 肌肉拉傷 D、 韌帶拉傷 正確答案: A 你的答案: A × 38、科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)胖前

34、往往會出現(xiàn)一些異常現(xiàn)象，如能及時注意，或可防患于未然。以下哪種不是人發(fā)胖前的預(yù)兆_ 。 A、 變懶 B、 怕動 C、 貪睡 D、 貪吃 正確答案: D 你的答案: A × 39、人們從事各種活動最基本的心理條件是_。 A、 情緒狀態(tài) B、 正常的智力水平 C、 堅強的意志品質(zhì) D、 人格的完整 正確答案: B 你的答案: C × 40、1989年世界衛(wèi)生組織又進一步深化了健康的概念，認為健康應(yīng)該包括 。 A、 身體健康和心理健康 B、 生理健康和心理健康 C、 軀體健康、心理健康、智力健康、社會適應(yīng)良好與道德健康 D、 軀體健康、智力健康 正確答案: D 你的答案: C 4

35、1、運動中腹痛常在_ 時發(fā)生。 A、 在中長跑和劇烈運動 B、 短距離跑 C、 跳躍 D、 投擲 正確答案: A 你的答案: A 42、一個心動周期是指_。 A、 心臟每收縮一次 B、 心臟每舒張一次 C、 心臟每收縮和舒張一次 D、 不一定 正確答案: C 你的答案: C 43、以下哪種是脂肪的主要來源_ 。 A、 糧食 B、 根莖類植物 C、 動物性食物 D、 水果、瓜類 正確答案: C 你的答案: C 44、高校體育培養(yǎng)人的目標不僅著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來。即要注重增強體質(zhì)的近期效益，又要著眼于將來學(xué)生_終身效益。 A、 “冒險”需要的 B、 “生存”需要的 C、 “娛樂”需要的 D、

36、 “享受和發(fā)展”需要的 正確答案: D 你的答案: D × 45、人類基本活動技能的產(chǎn)生，隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展，依照人類自身的愿望和要求在不斷的演變、發(fā)展、逐步趣于完善后演化成為非直接用于生產(chǎn)勞動和生活的身體運動形式，即_。 A、 原始體育形式 B、 原始軍事體育教育 C、 原始娛樂與游戲形式 D、 戰(zhàn)爭與掠奪手段 正確答案: A 你的答案: B × 46、體育課程的基本目標是根據(jù)培養(yǎng)大學(xué)生教育目標的基本要求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標，即_。 A、 運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng) B、 體育教學(xué)、運動競賽、身體健康、娛樂休閑、廣交朋友 C、 體育教學(xué)、運動

37、訓(xùn)練、提高運動成績、娛樂休閑、廣交朋友 D、 強身健體、組織競賽、娛樂休閑、身體健康、社會適應(yīng) 正確答案: A 你的答案: B 47、創(chuàng)新教育能開拓人的潛在創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新激情。而體育活動是通過它所具有的社會環(huán)境和特有的功能，通過教育的過程來培養(yǎng)人的創(chuàng)新個性，開發(fā)人的創(chuàng)新智能。體育的創(chuàng)新對大學(xué)生又意味著_ 轉(zhuǎn)變。 A、 體育觀念、體育學(xué)習(xí)環(huán)境、體育素質(zhì) B、 體育觀念和體育行為 C、 學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)環(huán)境 D、 明確學(xué)習(xí)目的與激發(fā)動機 正確答案: A 你的答案: A 48、兒童佝僂病主要由于缺乏以下哪種維生素引起的_ 。 A、 維生素A B、 維生素B C、 維生素C D、 維生素D 正

38、確答案: D 你的答案: D 49、夏季鍛煉應(yīng)該做到_ A、 鍛煉后立即沖涼水澡 B、 忌大量喝水 C、 大量吃冷飲 D、 可以選擇在強烈的陽光照射下鍛煉 正確答案: B 你的答案: B 50、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中脂肪約占_ 。 A、 7%12% B、 10%15% C、 14%18% D、 15%20% 正確答案: B 你的答案: B 判斷題共50題 每題1分 共50分× 51、教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深刻影響著經(jīng)濟、政治等領(lǐng)域。 正確答案: 不正確 你的答案: 正確 52、體育鍛煉必

39、須遵循人體運動時的生理變化規(guī)律，符合運動衛(wèi)生的要求，才能獲得良好的效果。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 53、延遲性肌肉酸痛是運動時肌肉活動量過大引起局部肌纖維及結(jié)締組織的細微損傷，以及部分肌纖維痙攣所致。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 54、根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的體育課程，打破原有的行政班級體制，重新組合，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 55、人體的肌纖維又可分類紅肌和白肌兩種，紅肌的收縮速度較慢，耐力較好，可維持長時間的收縮；白肌的收縮速度快，力量大，但容易產(chǎn)生疲勞。 正確答案:

40、 正確 你的答案: 正確 56、骨的外表包著一層骨膜，含有豐富的神經(jīng)、血管和成骨細胞。骨膜對骨的生長和再生有重要作用。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 57、運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，并低于正常值即稱之為運動性貧血。在通常情況下，女性發(fā)病率高于男性。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 58、人體是由運動系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌和感覺器官等組成。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 59、游泳運動使機體散熱量增加，能量消耗量加大。所以，膳食的熱能要高，同時要注意補充較多的脂肪和維生素A，以利于保持體溫和保護皮膚。 正確答案: 不

41、正確 你的答案: 不正確 60、營養(yǎng)是人體獲得和利用食物的綜合過程，是保證人體正常生長和發(fā)育的重要因素。合理的營養(yǎng)能促進身體、增強免疫功能、預(yù)防疾病、提高學(xué)習(xí)和工作效率和運動能力。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 61、人類要維持健康、愉快的生活，既要軀體健康，又要心理健康，身體健康與心理健康是相輔相成，相互制約的關(guān)系。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 62、“中暑”是長時間受高溫或熱輻射引起的一種高溫疾病。特別是在濕度高、通風(fēng)不良或頭部缺乏保護，被烈日直接照射等情況下，引起體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙而導(dǎo)致中暑。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 63、人類社會發(fā)展到現(xiàn)在，隨著最基本的生存

42、需要得以滿足以后，又相繼出現(xiàn)更高層次的精神需要。因此，現(xiàn)代社會又從更高的層次要求體育滿足人們“享受”和“發(fā)展”的需要。即獲得身心健康及適應(yīng)社會的綜合效果。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 64、大學(xué)生堅持做早操、不僅是保持合理的生活制度，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉意志，增進健康的良好措施，也是每天從事腦力勞動的準備活動，它可以消除抑制，興奮神經(jīng)，活越生理機能，促進有機體以良好的狀態(tài)進入一天的學(xué)習(xí)生活。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 65、夏天體育鍛煉的時間，最好安排在早晨和下午4點以后進行。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 66、人類中的走、跑、跳、投擲、攀登、游泳等技能，就是在生

43、存的斗爭中獲取的基本活動技能。表明體育與生存需要從來就有著極為密切的天然聯(lián)系。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 × 67、肌肉是由致密結(jié)締組織、神經(jīng)纖維和毛細血管等構(gòu)成，肌腱的韌性很大，能隨強大的牽拉力并將力傳遞給骨骼。 正確答案: 不正確 你的答案: 正確 68、維生素是一類具有生物活性的、維持機體健康所必需的營養(yǎng)素。維生素可分為兩大類，一類稱脂溶性維生素，另一類稱水溶性維生素。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 69、自我概念即一個人對自身存在的體驗。它包括一個人通過經(jīng)驗、反省和他人的反饋，逐步加深對自身的了解。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 × 70、運動性疲勞是指人體運動到一定的時候,運動能力及身體功能下降的現(xiàn)象，經(jīng)過適當?shù)男菹⒑驼{(diào)整不可能恢復(fù)到正常的機能水平。 正確答案: 不正確 你的答案: 正確 71、循環(huán)系統(tǒng)是封閉的管道系統(tǒng)，它包括心血管系統(tǒng)和淋巴管系統(tǒng)兩部分。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 72、現(xiàn)代人如何去適應(yīng)社會發(fā)展的需要，高校體育所起的教育作用，集中在培養(yǎng)