生物陶瓷熱敷袋的使用經(jīng)驗

1、吸熱迅速，散熱緩慢，恒溫持久等特點，對人體無害，是真正的綠色療法，和家庭都可使用由多種金屬氧化聚合而成瓷珠堅固耐用，正常使用可達十年壽命1：將熱敷袋整理平整后放入微波爐中心，微波爐功率調(diào)節(jié)至高火，800W 加熱 2 分鐘 30 秒/700W加熱 2 分鐘2：加熱結(jié)束，將熱敷袋從微波爐取出，手觸外袋并用毛巾包裹做隔熱處理，以免傷及熱敷部位。生物陶瓷小知識一、生活小常識，什么叫做生物陶瓷？由多種金屬氧化聚合而成，其遠紅外線全波長幾分發(fā)射率90%是優(yōu)良的遠紅外材料，能產(chǎn)生被醫(yī)學(xué)界稱為生育光線的 4-14 微米的遠紅外章曉全神貫注地看著相片，然后臉上露出一灣淺淺的笑。不知道她最近過得怎線，當(dāng)作用于人體

2、時，與人體所發(fā)射的電磁波極為相似，這種外加物理場的能量以最大限度地被人體吸收，有效產(chǎn)生了“內(nèi)生熱”效應(yīng)，從而加速血液循環(huán)，達到治病的目的。本品具有吸熱迅速，散熱緩慢，恒溫持久等特點，對人體無害，是真正的綠色療法，和家庭都可使用。二、生物套熱敷袋的性能特點：1.微波爐加熱，加熱迅速，僅需 3-5 分鐘，加熱一次保溫時間可達 40-50 分鐘；2.瓷珠堅固耐用，正常使用可達十年壽命；3.使用成本低，每加熱一次僅需 0.025 度的電量。三、功效1.對于急性腰扭傷，、慢性腰肌勞損、骨性關(guān)節(jié)炎、落枕、肩周炎、軟組織扭挫傷、頸椎病、腰椎肩盤突出癥等引起的各種疼痛均有良好的理果；章曉全神貫注地看著相片，然

3、后臉上露出一灣淺淺的笑。不知道她最近過得怎2.消化性潰瘍、慢性胃炎、急慢性腹瀉、前列腺炎等癥及各類虛癥顯著；3.女性痛經(jīng)、盆腔炎、附件炎、月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫等癥，并廣泛用于婦科產(chǎn)后腹部復(fù)原；4.改善坐骨神經(jīng)痛、末梢神經(jīng)炎、面神經(jīng)麻痹、中風(fēng)等癥的血液循環(huán)，接觸血管痙攣，減輕疼痛，促進功能恢復(fù)；5.具有促進血液循環(huán)、緩解及消除疼痛的作用；6.適用于骨關(guān)節(jié)、急慢性軟組織損傷、網(wǎng)球肘、骨質(zhì)增生疼痛及骨折腫痛、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等疾病的輔佐。四、操作方法1.腰痛（包含：椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、腰椎管狹窄、腰椎增生、腰肌勞損或風(fēng)濕等多種疾病引起的腰部疼痛）將發(fā)熱的健身腰帶固定在腰部，每次以 30

4、 分鐘為宜，時可采取“動” 靜”相結(jié)合的方式，即每熱敷 3-5 分鐘后活動腰部一章曉全神貫注地看著相片，然后臉上露出一灣淺淺的笑。不知道她最近過得怎次，站立活動時，兩腳與肩同寬，先向左向右扭轉(zhuǎn)腰部數(shù)次，再以雙手抱頭（枕部）盡可能地彎腰并做深下蹲，然后再站立重復(fù)數(shù)次，充分舒展腰部的肌肉后再繼續(xù)熱敷?？傊?，對于運動系統(tǒng)疾病的，熱敷加運動比只做熱敷的要好得多?。ㄗⅲ貉甸g盤突出癥熱敷時腰部活動幅度不宜過大，可聽從醫(yī)生的建議）2.頸椎?。浩脚P床，將發(fā)熱的健身腰帶卷成卷置于頸后，使頸部充分放松頭部懸空，靠頭自然下垂的重力可兼有一定的頸椎牽引效果，每熱敷 3-5 分鐘后即用嘴懸空寫“米”字 2-3 次，有

5、利于熱敷后的肌腱充分地舒展，可有效地緩解頸部肌腱的痙攣或粘連，這種程紹魯主任總結(jié)出的“動”“靜”結(jié)合的方式可收到事半功倍的效果。注：這種方式，每天進行一次為宜。3.脊背痛：平臥床，將發(fā)熱的健身腰帶平鋪在脊背下，時仍采取“動”“靜”相結(jié)合的方式，即每熱敷 3-5 分鐘后活動腰背部一次，活動時以雙手抱頭（枕部）盡可能地曲頸彎腰并向左右扭轉(zhuǎn)腰部 3-5 次，每天次數(shù)不限，也可以先將健身章曉全神貫注地看著相片，然后臉上露出一灣淺淺的笑。不知道她最近過得怎腰帶固定在絲光腰帶上，然后像綬帶一樣斜挎在背部將其固定，一邊熱敷一邊活動。4.胃脘痛：將發(fā)熱的健身腰帶用絲光腰帶固定在胃脘部，每天 1-2 次。5.腹

6、痛或：將發(fā)熱的健身腰帶用絲光腰帶固定在腹部，每天 1-2 次。6.痛經(jīng)、附件炎或盆腔炎：將發(fā)熱的健身腰帶用絲光腰帶固定在胃脘部，每天 1-2 次。7.前列腺炎或前列腺肥大：將發(fā)熱的健身腰帶卷成卷固定在下腹部恥骨聯(lián)合處（即臍下 5 寸曲骨穴），每天 1-2 次。8.膝關(guān)節(jié)炎或骨性關(guān)節(jié)炎（骨關(guān)節(jié)退行性變）：將發(fā)熱的健身腰帶用絲光腰帶固定在膝關(guān)節(jié)處，每天 1-2 次。9.肩周炎：將發(fā)熱的健身腰帶用絲光腰帶象綬帶一樣斜挎固定在肩部，同時做上肢后伸摸脊、手指爬墻和上舉摸頭等運動，每天 1-2 次。章曉全神貫注地看著相片，然后臉上露出一灣淺淺的笑。不知道她最近過得怎10.網(wǎng)球肘或高爾夫球肘：將發(fā)熱的健身腰

7、帶用絲光腰帶固定在肘部，每天 1-2 次，期間避免用患肢提取重物。11.痔瘡或肛周膿腫：將發(fā)熱的健身腰帶當(dāng)做坐墊，每天 1-2 次。12.運動后肌肉酸痛：例如過度運動后，因乳酸堆積而引起的小腿肚酸痛，只需可將發(fā)熱的健身腰帶平鋪在床上，平臥床再將小腿放松后平放在腰帶之上，半小時后酸痛即可緩解。13.感冒鼻塞流涕：平臥床，將發(fā)熱的健身腰帶雙折后置于頸背部熱敷30-40分鐘，每日1-2次，期間應(yīng)多飲水、注意休息。溫馨提示需要特意提醒的是，不管是疼痛方面的還是最為日常生活的保健養(yǎng)生使用，達到理想的保健效果都不是一兩周就可以達到的，因為疼痛病理生理的轉(zhuǎn)歸是需要一定的生物周期的，所以我們應(yīng)該持之于恒。只要堅持下去，一定會讓疼痛的困楚漸漸淡出我們的生活的。章