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文檔簡(jiǎn)介

1、請(qǐng)同學(xué)們看下面的圖請(qǐng)同學(xué)們看下面的圖東北三省招聘會(huì)東北三省招聘會(huì)廣州招聘會(huì)廣州招聘會(huì)深圳招聘會(huì)深圳招聘會(huì)一次又一次的失敗后一次又一次的失敗后, ,又一次又一次重又一次又一次重新站起。新站起。 v但多數(shù)的情況都是在無助的但多數(shù)的情況都是在無助的.茫然的觀望著茫然的觀望著多少期待多少期待多少期望、悔恨多少期望、悔恨如果當(dāng)初多用點(diǎn)如果當(dāng)初多用點(diǎn)功功,多考幾分多考幾分,上一個(gè)起點(diǎn)高一上一個(gè)起點(diǎn)高一點(diǎn)的大學(xué)點(diǎn)的大學(xué),會(huì)在這會(huì)在這里企盼嗎里企盼嗎? 會(huì)在會(huì)在這里焦灼的等待這里焦灼的等待嗎?嗎?被人指指點(diǎn)點(diǎn)的滋味是不好受被人指指點(diǎn)點(diǎn)的滋味是不好受的,誰讓咱當(dāng)初沒有用功學(xué)習(xí)的,誰讓咱當(dāng)初沒有用功學(xué)習(xí)呢?呢?v

2、由于自己的起點(diǎn)低,使我的高薪夢(mèng)破滅了,由于自己的起點(diǎn)低,使我的高薪夢(mèng)破滅了,悔恨當(dāng)初的不努力,貪玩,一切都晚了。悔恨當(dāng)初的不努力,貪玩,一切都晚了。v看到這些,大看到這些,大家在想些什么?家在想些什么?v看到這些你還有時(shí)間玩樂嗎?看到這些你還有時(shí)間玩樂嗎?v你還有理由遲到嗎?你還有理由遲到嗎?v你還有理由上課睡覺嗎?你還有理由上課睡覺嗎?v你還有理由不完成作業(yè)嗎?你還有理由不完成作業(yè)嗎?v看到這些,我們還看到這些,我們還有理由懈怠嗎?有理由懈怠嗎?v看到了這些,你在想些什么,幾年的看到了這些,你在想些什么,幾年的辛苦換來幾十年的幸福,這么簡(jiǎn)單的辛苦換來幾十年的幸福,這么簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題,我們真的不

3、會(huì)算嗎?數(shù)學(xué)題,我們真的不會(huì)算嗎?v稍微起的早點(diǎn),我們說辛苦稍微起的早點(diǎn),我們說辛苦v稍微累一點(diǎn),我們說堅(jiān)持不住稍微累一點(diǎn),我們說堅(jiān)持不住v老師稍微兇一點(diǎn),我們就說委屈老師稍微兇一點(diǎn),我們就說委屈v作業(yè)稍微多一點(diǎn),我們就說累作業(yè)稍微多一點(diǎn),我們就說累v比起下面的這些,你所說的比起下面的這些,你所說的“累累”,你的一切借口,顯的那么的蒼白而無你的一切借口,顯的那么的蒼白而無力。力。或許有人認(rèn)為這離我們很遠(yuǎn),但是如果我們不努力這將會(huì)是我們將來的真實(shí)寫照!聰明出于勤奮,天才在于積累 華羅庚 天才就是無止境刻苦勤奮的能力 卡萊爾 業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思而毀于隨 韓愈 才華是刀刃,勤奮是磨刀石,很鋒

4、利的刀刃,若日久不用磨,也會(huì)生銹,成為廢物。 -老舍 v 隨時(shí)隨地不忘學(xué)習(xí)隨時(shí)隨地不忘學(xué)習(xí)v學(xué)習(xí)是個(gè)漫長(zhǎng)的過程,我們只有不學(xué)習(xí)是個(gè)漫長(zhǎng)的過程,我們只有不斷地學(xué)習(xí)才能鞏固知識(shí)。斷地學(xué)習(xí)才能鞏固知識(shí)。v但是學(xué)習(xí)成績(jī)不等于時(shí)間付出的多但是學(xué)習(xí)成績(jī)不等于時(shí)間付出的多少。而在于對(duì)知識(shí)掌握的多少。少。而在于對(duì)知識(shí)掌握的多少?;蛟S你正在堅(jiān)持著,可是v動(dòng)力不足:沒有明確的學(xué)習(xí)目的、對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足:沒有明確的學(xué)習(xí)目的、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣、對(duì)學(xué)習(xí)存在應(yīng)付甚至抵觸情緒。缺乏興趣、對(duì)學(xué)習(xí)存在應(yīng)付甚至抵觸情緒。苦學(xué)無效:勤奮努力,利用一切時(shí)間苦學(xué)無效:勤奮努力,利用一切時(shí)間苦學(xué),萬般努力卻無法更進(jìn)一步。苦學(xué),萬般努力卻無法

5、更進(jìn)一步。缺乏思路:不愛思考、做題無從下手、缺乏思路:不愛思考、做題無從下手、答題沒思路、步驟不清晰。答題沒思路、步驟不清晰。基礎(chǔ)薄弱:基礎(chǔ)掌握不牢、未能形成基礎(chǔ)薄弱:基礎(chǔ)掌握不牢、未能形成系統(tǒng)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)架構(gòu),記憶力差、錯(cuò)誤率高。系統(tǒng)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)架構(gòu),記憶力差、錯(cuò)誤率高。難以適應(yīng):剛升入高中,對(duì)于猛然增難以適應(yīng):剛升入高中,對(duì)于猛然增加的學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度難以適應(yīng),成績(jī)滑坡。加的學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度難以適應(yīng),成績(jī)滑坡。壓力重重:心理壓力大,焦慮、失眠,壓力重重:心理壓力大,焦慮、失眠,害怕考試,甚至情緒失控、脾氣暴躁。害怕考試,甚至情緒失控、脾氣暴躁。一、缺乏思路v很多學(xué)生認(rèn)為,做題純粹是很多學(xué)生認(rèn)為,做題純

6、粹是“跟著感覺走,緊抓住夢(mèng)的手跟著感覺走,緊抓住夢(mèng)的手”,做時(shí)憑直,做時(shí)憑直覺,做完憑運(yùn)氣,覺,做完憑運(yùn)氣,“文無定法文無定法”。由于對(duì)知識(shí)不熟悉、認(rèn)識(shí)不深刻,導(dǎo)。由于對(duì)知識(shí)不熟悉、認(rèn)識(shí)不深刻,導(dǎo)致在做題的時(shí)候缺乏思路,往往想當(dāng)然的來回答,造成結(jié)果偏差很大。致在做題的時(shí)候缺乏思路,往往想當(dāng)然的來回答,造成結(jié)果偏差很大。重大的升學(xué)考試中思路決定效率,能夠?yàn)槲覀儬?zhēng)取更多的做題時(shí)間,贏重大的升學(xué)考試中思路決定效率,能夠?yàn)槲覀儬?zhēng)取更多的做題時(shí)間,贏得更多的分?jǐn)?shù)。得更多的分?jǐn)?shù)。1、不能形成清晰的解題脈絡(luò),找不出已知和所求的關(guān)系、不能形成清晰的解題脈絡(luò),找不出已知和所求的關(guān)系2、解題方法單一,方法死板,遇

7、到難題解不出,到時(shí)學(xué)習(xí)興趣下、解題方法單一,方法死板,遇到難題解不出,到時(shí)學(xué)習(xí)興趣下降降3、綜合分析能力較弱,邏輯思維體系不完善、綜合分析能力較弱,邏輯思維體系不完善 1、學(xué)習(xí)計(jì)劃性不強(qiáng),所學(xué)知識(shí)一知半解、學(xué)習(xí)計(jì)劃性不強(qiáng),所學(xué)知識(shí)一知半解2、缺少學(xué)習(xí)方法,聽課時(shí)精力不集中,缺乏思考、缺少學(xué)習(xí)方法,聽課時(shí)精力不集中,缺乏思考3、沒有勤學(xué)好問,預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的好習(xí)慣、沒有勤學(xué)好問,預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的好習(xí)慣4、對(duì)解題的目的不明確,不會(huì)從題目入手,尋找關(guān)鍵要素和突破、對(duì)解題的目的不明確,不會(huì)從題目入手,尋找關(guān)鍵要素和突破口口5、練習(xí)少,不能掌握知識(shí)要點(diǎn)、練習(xí)少,不能掌握知識(shí)要點(diǎn) 二、粗心馬虎v馬虎的問題不但體現(xiàn)

8、在解題上,還體現(xiàn)在學(xué)員平時(shí)的生活細(xì)節(jié)中,對(duì)學(xué)員影響較為深遠(yuǎn),解決馬虎,刻不容緩。丟三落四會(huì)做的題目做錯(cuò)答案寫錯(cuò)題目看錯(cuò),丟分都丟在簡(jiǎn)單題上 注意力不集中,無法同時(shí)寫和想不能在短時(shí)間內(nèi)記住所見材料手和眼協(xié)調(diào)能力差 三、基礎(chǔ)不牢v學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)、連貫的過程。每天的學(xué)習(xí)都需要按一個(gè)合理的順利,學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)、連貫的過程。每天的學(xué)習(xí)都需要按一個(gè)合理的順利,每個(gè)科目的學(xué)習(xí)更具有前后連貫性。如果其中一個(gè)環(huán)節(jié)沒有做好,必定每個(gè)科目的學(xué)習(xí)更具有前后連貫性。如果其中一個(gè)環(huán)節(jié)沒有做好,必定會(huì)影響到下一個(gè)環(huán)節(jié),從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)節(jié)奏的混亂,最后導(dǎo)致知識(shí)消化不會(huì)影響到下一個(gè)環(huán)節(jié),從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)節(jié)奏的混亂,最后導(dǎo)致知識(shí)消化不良

9、。良。對(duì)于前面已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)還沒掌握好,老師再講新的知識(shí),自然就對(duì)于前面已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)還沒掌握好,老師再講新的知識(shí),自然就會(huì)聽不懂了。結(jié)果不懂的知識(shí)點(diǎn)越來越多,新的內(nèi)容又紛至沓來,從而會(huì)聽不懂了。結(jié)果不懂的知識(shí)點(diǎn)越來越多,新的內(nèi)容又紛至沓來,從而陷入陷入“一步慢導(dǎo)致步步慢一步慢導(dǎo)致步步慢”的惡性循環(huán)。的惡性循環(huán)。1、對(duì)學(xué)過的知識(shí)一知半解,背誦、記憶時(shí)出錯(cuò)頻繁、對(duì)學(xué)過的知識(shí)一知半解,背誦、記憶時(shí)出錯(cuò)頻繁2、上課時(shí)跟不上老師的節(jié)奏,看似聽懂了,過幾天后一問三不知、上課時(shí)跟不上老師的節(jié)奏,看似聽懂了,過幾天后一問三不知3、經(jīng)常需要翻書查看例題和知識(shí)點(diǎn),做題和考試磕磕絆絆、經(jīng)常需要翻書查看例題和知識(shí)點(diǎn)

10、,做題和考試磕磕絆絆1、沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣,對(duì)即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容一無所知,只能被動(dòng)地聽、沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣,對(duì)即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容一無所知,只能被動(dòng)地聽課課2、不會(huì)鞏固復(fù)習(xí),對(duì)學(xué)過的知識(shí)消化不良,造成基礎(chǔ)越來越不牢、不會(huì)鞏固復(fù)習(xí),對(duì)學(xué)過的知識(shí)消化不良,造成基礎(chǔ)越來越不牢固固3、不重視平時(shí)的作業(yè)和練習(xí),導(dǎo)致學(xué)習(xí)基礎(chǔ)越來越差、不重視平時(shí)的作業(yè)和練習(xí),導(dǎo)致學(xué)習(xí)基礎(chǔ)越來越差4、不會(huì)運(yùn)用學(xué)習(xí)技巧,學(xué)習(xí)方式生硬、呆板,導(dǎo)致掌握的知識(shí)零、不會(huì)運(yùn)用學(xué)習(xí)技巧,學(xué)習(xí)方式生硬、呆板,導(dǎo)致掌握的知識(shí)零散散四、考試焦慮v學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,需要通過理解、掌握、加深三個(gè)步驟,最學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,需要通過理解、掌握、加深三個(gè)步

11、驟,最后達(dá)到運(yùn)用自如的程度。如果理解不透徹,不能靈活掌握,面對(duì)考試何后達(dá)到運(yùn)用自如的程度。如果理解不透徹,不能靈活掌握,面對(duì)考試何來信心呢來信心呢?1.平時(shí)活潑開朗,可每次重要考試前平時(shí)活潑開朗,可每次重要考試前(如期中、期末如期中、期末)就變得急躁、就變得急躁、緊張緊張2.平時(shí)會(huì)做的題目突然在考試前沒有了思路,總是慌慌張張的在復(fù)平時(shí)會(huì)做的題目突然在考試前沒有了思路,總是慌慌張張的在復(fù)習(xí),卻又看不進(jìn)去習(xí),卻又看不進(jìn)去3.十分擔(dān)心考試失敗,甚至暗示自己考試一定會(huì)失敗十分擔(dān)心考試失敗,甚至暗示自己考試一定會(huì)失敗4.復(fù)習(xí)記住的東西很快就會(huì)忘記復(fù)習(xí)記住的東西很快就會(huì)忘記 1.過于焦慮,休息不好,對(duì)大腦

12、及身體有不好的影響過于焦慮,休息不好,對(duì)大腦及身體有不好的影響2.過于緊張,影響考試發(fā)揮,平常會(huì)做的題可能也做不出來過于緊張,影響考試發(fā)揮,平常會(huì)做的題可能也做不出來3.長(zhǎng)此以往,會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭考心理長(zhǎng)此以往,會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭考心理 五、效率低下v明明給自己制定了計(jì)劃,但復(fù)習(xí)時(shí)總是走神。自主學(xué)習(xí)效率明明給自己制定了計(jì)劃,但復(fù)習(xí)時(shí)總是走神。自主學(xué)習(xí)效率很低,我該怎么辦好呢很低,我該怎么辦好呢?很多同學(xué)都有這樣的問題很多同學(xué)都有這樣的問題學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率低,尤其是面臨重大考試的學(xué)生,低效率嚴(yán)重影響了復(fù)效率低,尤其是面臨重大考試的學(xué)生,低效率嚴(yán)重影響了復(fù)習(xí)的進(jìn)度和備考計(jì)劃是否能按時(shí)完成。習(xí)的進(jìn)度和備考計(jì)劃

13、是否能按時(shí)完成。較低的學(xué)習(xí)效率讓我們學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)時(shí)間分配不合較低的學(xué)習(xí)效率讓我們學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)時(shí)間分配不合理、學(xué)習(xí)時(shí)間分配不合理。學(xué)習(xí)效率低和學(xué)習(xí)習(xí)慣是分不開理、學(xué)習(xí)時(shí)間分配不合理。學(xué)習(xí)效率低和學(xué)習(xí)習(xí)慣是分不開的,而在重大的考試前,靠幾天的突擊復(fù)習(xí)是無法僥幸過關(guān)的,而在重大的考試前,靠幾天的突擊復(fù)習(xí)是無法僥幸過關(guān)的,從而影響最后的成績(jī)。的,從而影響最后的成績(jī)。1、聽課反應(yīng)慢,容易走神、聽課反應(yīng)慢,容易走神2、課后復(fù)習(xí)慢,沒有頭緒、課后復(fù)習(xí)慢,沒有頭緒3、作業(yè)完成慢,影響睡眠、作業(yè)完成慢,影響睡眠4、考試速度慢,答不完卷、考試速度慢,答不完卷5、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣不濃、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)

14、習(xí)興趣不濃 1、缺少學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),沒有端正學(xué)習(xí)態(tài)度、缺少學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),沒有端正學(xué)習(xí)態(tài)度2、缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法、缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法3、學(xué)習(xí)無壓力,對(duì)待學(xué)習(xí)不重視、學(xué)習(xí)無壓力,對(duì)待學(xué)習(xí)不重視 缺乏思路v 養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣。養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣。養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)的吸光養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)的吸光養(yǎng)成勤學(xué)好問的習(xí)慣養(yǎng)成勤學(xué)好問的習(xí)慣養(yǎng)成提出問題的習(xí)慣養(yǎng)成提出問題的習(xí)慣養(yǎng)成獨(dú)立思考,合作交流的習(xí)慣養(yǎng)成獨(dú)立思考,合作交流的習(xí)慣養(yǎng)成擅于總結(jié)的習(xí)慣養(yǎng)成擅于總結(jié)的習(xí)慣 粗心馬虎v1.自己重點(diǎn)審題,多多關(guān)注題干2.自我經(jīng)常反思,找出馬虎之處3.馬虎的根本原因就是對(duì)題目和知識(shí)點(diǎn)不熟,因此要經(jīng)常做題,培養(yǎng)謹(jǐn)慎的

15、態(tài)度4.改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,配合老師的限時(shí)訓(xùn)練,以繃緊自己的神經(jīng) 基礎(chǔ)不牢v學(xué)會(huì)預(yù)習(xí),專心聽講,變被動(dòng)為主動(dòng)趁熱打鐵,及時(shí)復(fù)習(xí),鞏固已學(xué)知識(shí)認(rèn)真作業(yè),強(qiáng)化訓(xùn)練,溫故而知新活學(xué)活用,提高效率,步步為贏考試焦慮v1.自己在考前好好休息v2.減緩壓力,不要太在意考試,無論怎樣,盡力即可3.聽音樂,適當(dāng)?shù)目绰嫷?,以減少心理壓力4.鼓勵(lì)自己,告訴自己:你很優(yōu)秀,不要擔(dān)心考試,只要?jiǎng)e緊張就一定可以5.不要給自己負(fù)擔(dān),認(rèn)為只是像平時(shí)的小測(cè)驗(yàn),舒緩心里壓力 效率低下v1.課前認(rèn)真預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),這樣可以提高上課時(shí)的效率并及時(shí)鞏固2.上課時(shí)認(rèn)真聽講,并積極思考,當(dāng)堂課的東西當(dāng)堂消化,不要留到課后3.做限時(shí)訓(xùn)練

16、,提高注意力,比如我們班老師的限時(shí)記憶4.心理輔導(dǎo),自己要認(rèn)識(shí)到抓緊時(shí)間的重要性,主動(dòng)學(xué)習(xí) v 學(xué)習(xí)要勤奮也必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了學(xué)習(xí)要勤奮也必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)提高學(xué) 習(xí)效率。習(xí)效率。 學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)生時(shí)代,學(xué)習(xí) 效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。進(jìn)入社會(huì)之后,效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中還要在工作中 不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響高低則會(huì)影響 他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途。可他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途??梢?,養(yǎng)成好的見,養(yǎng)成好的 學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。有益處。 提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的前人的 經(jīng)驗(yàn)是可以

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