通用版心理健康八年級(jí) 氣質(zhì)為何物課件（13 ）

1、氣質(zhì)氣質(zhì) 一、氣質(zhì)概述 氣質(zhì)的定義：又稱(chēng)“脾氣”、“秉性”，是指人的心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性以及外部動(dòng)作表現(xiàn)的穩(wěn)定性的動(dòng)力特點(diǎn)的總和。 二、氣質(zhì)類(lèi)型學(xué)說(shuō) 1）體液說(shuō) 2）體型說(shuō) 3）血型說(shuō) 4）激素說(shuō)三、高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類(lèi)型學(xué)說(shuō)神經(jīng)過(guò)程的基本特性高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類(lèi)型氣質(zhì)類(lèi)型強(qiáng)度平衡性 靈活性強(qiáng)強(qiáng)強(qiáng)弱不平衡平衡平衡靈活不靈活興奮型活潑型安靜型抑制型膽汁質(zhì)多血質(zhì)黏液質(zhì)抑郁質(zhì)四、氣質(zhì)的特性四、氣質(zhì)的特性 1、感受性和耐受性 2、反應(yīng)的敏捷性 3、可塑性 4、情緒的興奮性 5、指向性五、氣質(zhì)類(lèi)型的外在表現(xiàn)五、氣質(zhì)類(lèi)型的外在表現(xiàn) 1、膽汁質(zhì):神經(jīng)過(guò)程的特點(diǎn)是強(qiáng)但不平衡，感受性低而耐受性高，能忍受強(qiáng)的刺激，能

2、堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的工作而不知疲勞，顯得精力旺盛，行為外向，直爽熱情的興奮性高，但心境變化劇烈，脾氣暴躁，難以自我克制。 2、多血質(zhì)：神經(jīng)過(guò)程特點(diǎn)是強(qiáng)、平衡且靈活。感受性低而耐受性高，活潑好動(dòng)，言語(yǔ)、行動(dòng)敏捷，反應(yīng)速度、注意轉(zhuǎn)移的速度比較快，行為外向，容易適應(yīng)外界環(huán)境的變化，善交際，不怯生，容易接受新鮮事物，注意力容易分散、興趣多變，情緒不穩(wěn)定。五、氣質(zhì)類(lèi)型的外在表現(xiàn)五、氣質(zhì)類(lèi)型的外在表現(xiàn) 3、黏液質(zhì):強(qiáng)、平衡但不靈活，感受性低而耐受性高，反應(yīng)速度慢，情緒的興奮性低但很平穩(wěn)，舉止平和，行為外向，頭腦清醒，做事有條不紊、踏踏實(shí)實(shí)，容易循規(guī)蹈矩，注意力容易集中，穩(wěn)定性強(qiáng)，不善言談，交際適度。 4、抑郁質(zhì)：

3、弱，且興奮過(guò)程更弱。感受性高而耐受性低，多疑多慮，內(nèi)心體驗(yàn)極為深刻，行為極端內(nèi)向，敏感、機(jī)智，別人沒(méi)有注意到的事情，他能注意到，膽小、孤僻，情緒的興奮性弱，難以為什么事動(dòng)情，被什么事打動(dòng)，寡歡，愛(ài)獨(dú)處，不愛(ài)交往，做事認(rèn)真、仔細(xì)、動(dòng)作遲緩，防御反應(yīng)很明顯。 1、氣質(zhì)的穩(wěn)定性和可塑性 2、氣質(zhì)類(lèi)型沒(méi)有好壞之分 3、氣質(zhì)類(lèi)型不決定一個(gè)人成就的高低，但能影響工作的效率 4、氣質(zhì)類(lèi)型影響性格特征形成的難易和對(duì)環(huán)境的適應(yīng) 5、氣質(zhì)類(lèi)型能影響健康六、如何看待氣質(zhì)類(lèi)型看圖說(shuō)故事適合職業(yè) 1.膽汁質(zhì)：管理工作、冒險(xiǎn)家、新聞?dòng)浾?、軍人、業(yè)務(wù)員。 2.多血質(zhì)：社交性、文藝性、多樣化、要求反應(yīng)敏捷且均衡的工作，不太適

4、合細(xì)心鉆研的工作，運(yùn)動(dòng)員、演員 3.黏液質(zhì)：可以從事學(xué)術(shù)、教育、研究、技術(shù)、醫(yī)師等內(nèi)向職業(yè)又可活躍在政治家、外交官、商人、律師、設(shè)計(jì)類(lèi)等外向型職業(yè)領(lǐng)域 4.抑郁質(zhì)：積極認(rèn)真、努力向上、毫不懈怠，歸屬于集團(tuán)意識(shí)強(qiáng)烈，富有協(xié)調(diào)精神。學(xué)術(shù)、教育、研究、技術(shù)、醫(yī)師等內(nèi)向職業(yè)領(lǐng)域，有較強(qiáng)的適應(yīng)性，但是，幾乎所有的領(lǐng)域。都有抑郁質(zhì)的人在活動(dòng)，公務(wù)員尤其多。體液說(shuō)（蘇波克拉底） 人有四種體液： 黃膽汁膽汁質(zhì) 血液多血質(zhì) 黏液黏液質(zhì) 黑膽汁抑郁質(zhì)體型說(shuō) 20世紀(jì)20年代，德國(guó)精神病醫(yī)生克雷奇米爾：精神病人與正常人之間只有量的區(qū)別，沒(méi)有質(zhì)的區(qū)別。所以，可以根據(jù)一個(gè)人的體型特征來(lái)預(yù)見(jiàn)他的氣質(zhì)特點(diǎn)。 20世紀(jì)40年代，美，醫(yī)生謝爾頓、心理學(xué)家斯蒂文斯：人的體型由胚葉決定，胎兒的胚葉發(fā)育就已經(jīng)決定了他的氣質(zhì)類(lèi)型。血型說(shuō)（古川竹二、日本） A 溫和老實(shí)、消極保守、焦慮多疑、冷靜、缺乏果斷、遇事冷靜 B 積極進(jìn)取、靈活好動(dòng)、善于交際、愛(ài)說(shuō)