管理好時間財富

1、打一詞語，兩個字打一詞語，兩個字猜謎語假設(shè)你有一個帳號，假設(shè)你有一個帳號，這個帳號每天進(jìn)帳這個帳號每天進(jìn)帳$ 86400$ 86400，每年進(jìn)帳每年進(jìn)帳$ $ 3153600031536000 ，每晚每晚12 12點后進(jìn)帳消失，點后進(jìn)帳消失，每年元旦后結(jié)算扣除。每年元旦后結(jié)算扣除。 1秒鐘你可以做些什么？秒鐘你可以做些什么？1秒鐘里，獵豹在草原上可飛奔28米，蜂鳥振翅55次，植物中生長最快的竹子長10微米；地球繞太陽轉(zhuǎn)動29.8千米，從太陽接收486億千瓦的能量，太陽系在銀河系內(nèi)運(yùn)行220千米，宇宙空間里有79個星體發(fā)生爆炸結(jié)束其“生命”1秒鐘的時間雖然短暫,地球生態(tài)環(huán)境的變化卻萬分驚人一秒鐘

2、可以留下不可思議的遺憾一秒鐘可以創(chuàng)造幸福一世的奇跡 管理好時間財富 不增不減 無法儲存 無法取代 不能失而復(fù)得 7/1/2022四大四大特性特性珍惜時間珍惜時間1.假如你的壽命是80歲。2.退休之后為60-80歲的20年。3.假如平均每天睡8個小時，一年365天，2920小時，60年則175200，即20年。4.三餐每天平均2小時，60年則43800，即5 年。5.交通，等待，打電話平均2小時，也是5年。6.娛樂，體育，走路，看電視，玩電腦平均每天2小 時，也是5年。7.刷牙，洗臉，洗澡等每天花1小時，即2.5年。8.剪去自己現(xiàn)在的歲數(shù)。 小明是高一的學(xué)生。中午上完課，剛回到宿舍，小明是高一的

3、學(xué)生。中午上完課，剛回到宿舍，才想到昨天語文老師布置的作業(yè)下午要交，自己才想到昨天語文老師布置的作業(yè)下午要交，自己還沒做呢。不交是要扣分的，看來要犧牲部分午還沒做呢。不交是要扣分的，看來要犧牲部分午休時間了。剛寫一會，舍友幾個聊得火熱，小明休時間了。剛寫一會，舍友幾個聊得火熱，小明就跟他們一起聊起來。結(jié)果等寫完語文作業(yè)，已就跟他們一起聊起來。結(jié)果等寫完語文作業(yè)，已經(jīng)來不及睡午覺了。經(jīng)來不及睡午覺了。 下午上自習(xí)，他發(fā)現(xiàn)不知該先看什么書，拿起下午上自習(xí)，他發(fā)現(xiàn)不知該先看什么書，拿起英語課本覺得應(yīng)該先看語文，拿起語文課本覺得英語課本覺得應(yīng)該先看語文，拿起語文課本覺得還是先看英語。拿起又放下好幾次之

4、后終于決定還是先看英語。拿起又放下好幾次之后終于決定用拋硬幣的方法決定。用拋硬幣的方法決定。案例分析案例分析-小明的時間被誰偷掉了？小明的時間被誰偷掉了？ 到了晚上，由于中午沒有休息，一上晚自習(xí)到了晚上，由于中午沒有休息，一上晚自習(xí)就覺得特別困。但又覺得睡覺太耽誤時間了，勉就覺得特別困。但又覺得睡覺太耽誤時間了，勉強(qiáng)拿起作業(yè)本，看了強(qiáng)拿起作業(yè)本，看了10分鐘還沒做完分鐘還沒做完3道選擇題。道選擇題。小明想，我做作業(yè)困，拿點雜志提提神，結(jié)果一小明想，我做作業(yè)困，拿點雜志提提神，結(jié)果一發(fā)而不可收拾，看了發(fā)而不可收拾，看了40分鐘。第二節(jié)課打算做比分鐘。第二節(jié)課打算做比較拿手的數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)開始還容易，

5、可后面的那道較拿手的數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)開始還容易，可后面的那道題太難了，放棄嗎？不行，不能遇難而退，我一題太難了，放棄嗎？不行，不能遇難而退，我一定要把它給解決了。結(jié)果這一道題目耗了他半個定要把它給解決了。結(jié)果這一道題目耗了他半個多小時還沒有解出來。這個時候他決定放棄?？啥嘈r還沒有解出來。這個時候他決定放棄?？梢豢幢恚挥袔追昼娏耍€有物理作業(yè)歷史作業(yè)一看表，只有幾分鐘了，還有物理作業(yè)歷史作業(yè)沒有做，沒有辦法，只能抄別人的答案了。沒有做，沒有辦法，只能抄別人的答案了。中午：聊天，拖延，該睡覺的時候沒有 睡覺；下午：猶豫不決，沒有計劃，目標(biāo)不明 確；晚上：很困，做題沒有效率，看雜志， 對難題處理不當(dāng)，

6、學(xué)習(xí)沒有優(yōu)先 順序。誰偷了小明的時間？1、勞逸結(jié)合不疲勞、勞逸結(jié)合不疲勞2、一心一意效率高、一心一意效率高3、準(zhǔn)備充分心不慌、準(zhǔn)備充分心不慌4、重要事件先做到、重要事件先做到建議建議 木桶原理木桶原理用一只桶象征一段時間，桶里裝的東西象征在這段用一只桶象征一段時間，桶里裝的東西象征在這段時間里要做的事情，裝滿桶就表示最大的工作量。時間里要做的事情，裝滿桶就表示最大的工作量。石塊石塊 水水碎石碎石沙子沙子應(yīng)該如何裝進(jìn)木桶呢？應(yīng)該如何裝進(jìn)木桶呢？石塊石塊小沙子小沙子水水碎石碎石木桶原理木桶原理ABCD分類法分類法時間管理應(yīng)該采取分類處理、優(yōu)先解決的辦法，時間管理應(yīng)該采取分類處理、優(yōu)先解決的辦法，A

7、BCD分分類法就是把事情按照重要性和緊急性進(jìn)行分類，并依次處類法就是把事情按照重要性和緊急性進(jìn)行分類，并依次處理。理。重要而不緊迫重要而不緊迫緊迫而不重要緊迫而不重要重要又緊迫重要又緊迫既不重要也不緊迫既不重要也不緊迫緊迫緊迫價值價值（重要）（重要）ABCDABCD分類法與木桶原理的結(jié)合分類法與木桶原理的結(jié)合緊急緊急不緊急不緊急重要重要石塊型的事務(wù)石塊型的事務(wù)碎石型的事務(wù)碎石型的事務(wù)不重要不重要細(xì)沙型的事務(wù)細(xì)沙型的事務(wù)水型的事務(wù)水型的事務(wù)ABCD分類法與木桶原理的結(jié)合分類法與木桶原理的結(jié)合緊急緊急不緊急不緊急重要重要石塊型的事務(wù)石塊型的事務(wù)碎石型的事務(wù)碎石型的事務(wù)危機(jī)危機(jī)有期限壓力的計劃有期限

8、壓力的計劃期限緊急的事情期限緊急的事情準(zhǔn)備工作準(zhǔn)備工作發(fā)掘新機(jī)會發(fā)掘新機(jī)會學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)計劃建立伙伴關(guān)系建立伙伴關(guān)系防范工作防范工作不重要不重要細(xì)沙型的事務(wù)細(xì)沙型的事務(wù)水型的事務(wù)水型的事務(wù)造成干擾的電話造成干擾的電話某些信件、文件、電話的處理某些信件、文件、電話的處理 垃圾郵件垃圾郵件 一些可做可不做的雜事一些可做可不做的雜事一些不必要的應(yīng)酬一些不必要的應(yīng)酬有趣的活動有趣的活動請你把上周六或周日（從早晨起床到晚請你把上周六或周日（從早晨起床到晚上睡覺）的時間安排詳細(xì)記錄在本子上。上睡覺）的時間安排詳細(xì)記錄在本子上。填寫規(guī)則參照下表填寫規(guī)則參照下表了解自己使用時間的習(xí)慣 通過記錄來了解你的時間使用

9、方式。 記錄要素： 事件：這段時間所做事情的說明。 地點：進(jìn)行活動的地點。 效果自評：對完成效率的自我評價。 計劃完成：用百分?jǐn)?shù)表示計劃的完成比例。 中斷說明：注明中途中斷的次數(shù)、原因、持續(xù)時間。 年 月 日 星期 7:006:301次喝水1分鐘80% BA書房背單詞6:00中斷說明完成效果自評地點 事件 時間統(tǒng)計統(tǒng)計睡覺睡覺時間：時間：游戲時間游戲時間：學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)時間：日常事務(wù)時間日常事務(wù)時間：聊天聊天時間：時間：吃飯時間：吃飯時間：不知道干不知道干了了什么時間什么時間: : 我的時間管理我的時間管理是否需要調(diào)整？是否需要調(diào)整？修改計劃修改計劃1. 首先安排固定項目首先安排固定項目2. 根

10、據(jù)你的生物鐘根據(jù)你的生物鐘安排時間安排時間 3. 為每件事情設(shè)為每件事情設(shè)定明確的起止時定明確的起止時間間4. 充分利用零充分利用零碎時間碎時間 修改你的周日日程修改你的周日日程1、用一張空白紙，把周日準(zhǔn)備完成的事項，寫下最重要的六項，并且按照重要性排列下來。2、早上的第一件事，便從一號事項開始。第一號事項做完畢，再開始二號事項，如此一直做下去，直到做完為止。3、假如你只作了一兩件事也不要緊，就是要把最重要的事先完成，其余的可以等候辦理。 4、每天按照這個方法去作，直到你體驗出這套系統(tǒng)的價值，然后再要你的朋友也照著做。 正確的時間管理觀念：正確的時間管理觀念： 昨天是一張已被注銷的支票；昨天是一張已被注銷的支票； 明天則是一張遠(yuǎn)期的本票；明天則是一張遠(yuǎn)期的本票； 今天則是隨時可運(yùn)用的現(xiàn)金，今天則是隨時可運(yùn)用的現(xiàn)金，善用智慧，善用它吧！善用智慧，善用它吧！ 今日歌 今日復(fù)今日，今日何其好！今日復(fù)今日，今日何其好！抓住今日有金日，丟了金日哪里找？抓住今日有金日，丟了金日哪里找？人生百年幾今日，莫讓明日空煩惱。人生百年幾今日，莫讓明日空煩惱。若說且看明日至，明日之事何時了，若說且看明日至，明日之事何時了，為君聊賦今日詩，今日更比昨日好。為君聊賦今日詩，今日更比昨