對學生個別心理輔導方法與技術(shù)

1、對學生個別心理輔導方法與技術(shù) 注重學生素質(zhì)全面發(fā)展，這是當前學校心理健康教育的主流。但學生在學習生活中難免會出現(xiàn)許多個別的具體問題，這就需要進行個別心理指導去加以解決。通過周邊學校及我校開展的學生心理輔導情況及取得的效果說明，在面向全體學生進行心理教育的同時，還需進行個別的心理指導。對此就個別的心理輔導進行以下幾方面反思。一、個別心理輔導的內(nèi)涵、對象與目標（一）個別心理輔導內(nèi)涵1955年心理學家赫行與米頓就指出：“心理輔導是一個出現(xiàn)在某種一對一關(guān)系中的過程。在這種關(guān)系中，其中一個人被難題所困擾，自己無法應付，因此需要另一種受過專業(yè)訓練的工作人員來協(xié)助他，好讓他面對種種困難，找出解決的辦法?！睂?/p>

2、此，我們可以得出幾點結(jié)論：（1）個別心理輔導是一種特殊關(guān)系，在這種關(guān)系中，使輔導對象發(fā)生變化，作出選擇，解決自己的問題上。（2）個別心理輔導的對象是正常的人，在學校中更是如此。它強調(diào)教會學生了解并模仿某些策略和學習新的行為，以學會更好的適應并充分發(fā)揮自己潛能。由此可見中小學心理輔導教師與別的教師相比，承擔更加重要和更加光榮的育人任務(wù)，更有心理咨詢的知識，更加關(guān)注學生在成長過程中的心理問題，并通過與學生相互作用和相互影響，達到助人成長的目的。（二）個別心理輔導的對象與目標聯(lián)合國衛(wèi)生組織最新調(diào)查表明：全球完全無心理疾病的人只占全人類總?cè)丝诘陌俜?至百分9，而百分80多的人正好屬于“亞健康”狀態(tài)即“

3、第三種狀態(tài)”，心理治療的對象只是百分六的少數(shù)異常者，而心理輔導則關(guān)注百分80多有小問題的正常人。在學校一般學生在尋求心理輔導時，通常都是因其學習生活中出現(xiàn)一些問題目，這些問題雖然“瑣碎”，卻牽涉到當事人許多極為重要的觀點。比如：一般人認為考試失敗乃“兵家常事”，但無數(shù)陷入這一危機的學生，卻傾向于否定自己和懷疑自己的能力，倘若家長教師不能給予體諒而苛求他們，就會使極少數(shù)學生從懷疑自己的能力發(fā)展為懷疑自己存在的價值與人生的意義，從而走上絕路。輔導員老師的任務(wù)要先引導當事人說出他的感受，講出為什么有這種感受，然后再糾正他的錯誤認識，建立正確自我認識，克服個性中弱點。所以心理輔導員教師是可敬的，對他們

4、的要求也是高的。二、心理輔導教師的要求有效的心理心理輔導可以助人成長，而無效的心理輔導卻可能傷害當事人，得到負面效果。要讓心理輔導得到正面結(jié)果，學校心理輔導教師必須有更高的心理素質(zhì)要求，表現(xiàn)在應有以下方面：同理心，正面關(guān)懷，尊重與溫情，及時性與具體性，對立性與一致性，真實性與可靠性等等。（一） 具備及表達同理心教師在接受學生當事人咨詢時應了解對方的內(nèi)心世界。心理輔導不同于一般的教導，一般的談話。心理輔導是個性化、個人化，是有特殊內(nèi)涵的過程。如果我們教師把心理輔導的關(guān)系與一般教導的關(guān)系混為一談，就容易陷入誤區(qū)，達不到效果。比如，曾有學生到心理咨詢室說：“我沒有朋友，很苦惱”教師說：“沒有朋友當然

5、苦惱，你應多參加集體活動?！痹摾蠋熣f的也沒錯，但同例一樣，用理性思考代替不了學生的苦惱感受。所以我們老師的同理心應從“站在學生的立場上體驗他的感受”開始，從表達學生的感受、行為經(jīng)驗做起，使學生感受到老師是真正了解我、理解我、關(guān)心我的。這就會自然拉近師生之間的距離，使雙方在相互信任的基礎(chǔ)上，探討問題。（二） 關(guān)注心理咨詢正向的發(fā)展如果我們老師沒有對心理輔導工作的信心，這種感受很自然地會傳給當事人，產(chǎn)生負面影響。我們心理輔導老師對學生不在此列向關(guān)懷是必要而可能的，而且以心理輔導的思路來說，應重在引導當事人思考：我的優(yōu)點是什么，我在哪些方面是成功的，我有沒有努力支做。（三） 咨詢時對當事人的尊重與溫

6、情心理輔導教師應該知道尊重與溫情，心理輔導教師對當事人的尊重與溫情是真正同理心的重要部分。心理輔導教師對當事人的溫情反應是非常重要的，溫情是通過非語言方式所表現(xiàn)的一種情緒性態(tài)度。比如：目光、聲調(diào)、姿勢、手勢、面部表情及適當身體接觸都是當事人表達溫情與支持的方式。溫情也可以是一種個人生活方式，心理輔導教師應該是最有溫情的人，并善于表達溫情。（四） 咨詢時要重視事件的具體性在學校心理輔導中，我們會發(fā)現(xiàn)每一個前來咨詢的當事人，難以清楚或直接地自我表達，難以把當前困擾的來龍去脈說清楚，當事人往往以含混模糊的方式抱怨，如“我很悲衰”“我很苦惱”。其中有效的心理輔導是把當事人的含混的敘述變成高度討論，幫助

7、當事人條理出他們生活中到底發(fā)生哪些事件。具體要求是：輔導教師緊接著當事人簡短的敘述之后，再問更多的問題，直到雙方對他的事件更清楚為止，比如“我學習壓力很大”輔導老師：“你能不能說出一兩件具體的事。”由于青少年學生社會閱歷少，思想不成熟，常常把一些無聯(lián)系的事情聯(lián)系起來，進行因果推證，比如“我成績差，就是因為笨，老師不管我。”并堅信這些結(jié)果就是正確的，因而產(chǎn)生更深刻的負面體驗。所以具體性要求就是以特殊詳細的內(nèi)容來認清事實和情感，這是有效心理輔導工作的重要方面。當學生能把自己的問題和情感產(chǎn)生的原因弄清楚了，可能問題目也解決了一半了。（五） 咨詢要注意即刻性即刻性指面對現(xiàn)在。最有效的心理咨詢應重在現(xiàn)在

8、式，即即刻性。特別是個別咨詢時老師應較多用現(xiàn)在式語詞引導當事人作更多現(xiàn)在式的反應。（六） 個別咨詢時應真誠與可靠在學校中有效的心理輔導教師是真誠、真實、可靠的，老師的語言非語言行為都是統(tǒng)整的。因為心理輔導是建立在同理心、坦誠和相互尊重的基礎(chǔ)之上的，是一種建立在建設(shè)性的交談基礎(chǔ)上的平等互助的關(guān)系。三、個別心理輔導的交談技術(shù)在學校心理輔導中，除了無聲語言外，語言交談在咨詢中占更加重要地位。（一） 言語交談在個別心理咨詢中的作用交談是心理輔導老師與當事學生建立平等互助關(guān)系的手段。只有良好的交談，才能達到雙方情感協(xié)調(diào)，相互信任，只有在這種關(guān)系建立后，老師提出的方法才能成功。學生前來咨詢他們所傾吐的內(nèi)容

9、可能是比較真實準確地反映內(nèi)心事件，也可能是部分反映真實情況，有的甚至沒有真實地反映內(nèi)心世界。這些只有通過咨詢者真誠態(tài)度和交談技巧熟練運用，才能弄清主要問題，整理出先后順序，找出主要目標。雙方交談時通過言語和非言語的相互作用，推動當事人不良情緒的外泄，增進當事人學生對自身問題的理解，使學生有新的領(lǐng)悟，從而達到強化當事人健康的適應行為，增強當事人解決問題能力的輔導目的。（二） 個別咨詢時老師的交談技術(shù)要求個人認為咨詢者教師要培養(yǎng)自己善于傾聽和準確理解別人內(nèi)心情感的能力。要鼓勵當事人傾訴，咨詢者就應善于運用提問技術(shù)。教師在接受學生心理咨詢時應該注意：1、善于正確使用言語用詞，可以真誠地拉近與學生的距

10、離。2、要善于從積極方向提問，給當事學生提供一種意想不到的新的可能性，引起他一系列積極感覺和行為意象，進而創(chuàng)造全新狀態(tài)。3、善于提出以獲得結(jié)果為目的的問題。從中可以知道學生對咨詢的期望，有利于學生審視自己問題未能解決的原因，修正其期望值。4、通過提問向當事學生提出可供選擇的解決問題策略，并通過提問向當事人反饋。老師越是以提問方式讓當事人選擇解決問題策略，越能增強當事人自信和自由感，經(jīng)過選擇，策略更容易得到實施。5、善于釋意、情緒反映和摘論。通釋意是針對當事人言語的主要內(nèi)容，主要思想加以綜合整理，再復述反饋給當事人。是對當事人的話加以分析評斷，并正確表達闡明當事人的思想觀念。才老師利用情感反映這個武器，可以幫助學生從困擾的情緒中理清楚，使