中學(xué)生心理健康主題班會(huì)課件

1、為自己喝彩圖注：圖注：盡管身外盡管身外的天幕是的天幕是如此的陰如此的陰暗，那幾暗，那幾把染滿麗把染滿麗日陽(yáng)光的日陽(yáng)光的晴雨傘還晴雨傘還是顯得亭是顯得亭亭佇立之亭佇立之美。它們，美。它們，從來(lái)都在從來(lái)都在竭力為自竭力為自己喝彩！己喝彩！ 不久前，我在登陸一學(xué)校主頁(yè)后，發(fā)現(xiàn)有一欄不久前，我在登陸一學(xué)校主頁(yè)后，發(fā)現(xiàn)有一欄目叫目叫“在線溝通在線溝通”，其中有一小欄目叫，其中有一小欄目叫“心理天心理天地地”。里面有這樣的一段對(duì)話。里面有這樣的一段對(duì)話天煞孤星：天煞孤星：（過(guò)客）答復(fù)：（過(guò)客）答復(fù)：天煞孤星：天煞孤星： 摘自一位同學(xué)的日記摘自一位同學(xué)的日記 一位品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)的求助信一位品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)的求

2、助信1、就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，是、就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，是痛苦的還是快樂(lè)的？或者其它？痛苦的還是快樂(lè)的？或者其它？2、我們學(xué)習(xí)的理由是什么？如何看、我們學(xué)習(xí)的理由是什么？如何看待待“努力了但沒(méi)有好成績(jī)努力了但沒(méi)有好成績(jī)”這一種這一種求學(xué)狀態(tài)？求學(xué)狀態(tài)？3、在自己的成長(zhǎng)路上，你希望你的、在自己的成長(zhǎng)路上，你希望你的父母或家庭扮演怎樣的角色？父母或家庭扮演怎樣的角色？4、而更深刻的追問(wèn)是：你所歷經(jīng)的、而更深刻的追問(wèn)是：你所歷經(jīng)的人生，到底由誰(shuí)主宰？人生，到底由誰(shuí)主宰？ 例：有位成績(jī)好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽(tīng)到別人考試作弊例：有位成績(jī)好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽(tīng)到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。

3、當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺(jué)得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒(méi)意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴公平，覺(jué)得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒(méi)意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說(shuō)法我們，學(xué)生中有種說(shuō)法“有出息的靠關(guān)系，沒(méi)出息的靠分?jǐn)?shù)。有出息的靠關(guān)系，沒(méi)出息的靠分?jǐn)?shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺(jué)得學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)勁，不想努力去讀書(shū)了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)習(xí)沒(méi)勁，不想努力去讀書(shū)了。

4、還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。有理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書(shū)、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾的甚至發(fā)展到恨書(shū)、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫(xiě)到：在日記中寫(xiě)到：“晚上晚上10點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書(shū)、點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書(shū)、英語(yǔ)詞典、作業(yè)簿我真想把它們一下子燒成飛灰。英語(yǔ)詞典、作業(yè)簿我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了表現(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈。這些都是非常值得我

5、們深思的問(wèn)題。強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈。這些都是非常值得我們深思的問(wèn)題。 主要表現(xiàn)主要表現(xiàn)：（：（1）曲解老師、心理不平衡）曲解老師、心理不平衡 （2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲 （3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張 （4）花季雨季中的情仇意恨）花季雨季中的情仇意恨三、走出心靈的沼澤地，擁抱屬于自己的亮麗晴空三、走出心靈的沼澤地，擁抱屬于自己的亮麗晴空 2003年第年第9期卷首語(yǔ)（霍金的故事）期卷首語(yǔ)（霍金的故事） 在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活了了30余年的科學(xué)巨匠，一位年

6、輕的女記者問(wèn)道：余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問(wèn)道：“霍金先生，霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？太多了嗎？” 霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤(pán)，一段文霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤(pán)，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：字出現(xiàn)在屏幕上： 常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜山、舉步維

7、艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難。超越苦難。 “人們深受感動(dòng)的，并不是因?yàn)樗?jīng)的苦難，而是他人們深受感動(dòng)的，并不是因?yàn)樗?jīng)的苦難，而是他直面苦難時(shí)的堅(jiān)守、樂(lè)觀和勇氣。人生如花開(kāi)花謝，潮起潮直面苦難時(shí)的堅(jiān)守、樂(lè)觀和勇氣。人生如花開(kāi)花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂(lè)。如果誰(shuí)總自以為失去的太多落，有得便有失，有苦也有樂(lè)。如果誰(shuí)總自以為失去的太多，總受到這個(gè)意念的折磨，誰(shuí)才是最不幸的人。，總受到這個(gè)意念的折磨，誰(shuí)才是最不幸的人?！?003年年5月月10日晚自習(xí)時(shí)間，初三某班

8、黑板上寫(xiě)著的標(biāo)日晚自習(xí)時(shí)間，初三某班黑板上寫(xiě)著的標(biāo)語(yǔ)語(yǔ)為我們能吃苦不怕累而喝彩。為我們能吃苦不怕累而喝彩?！罢谕纯嗟娜藳](méi)有悲觀的權(quán)利，只有歷經(jīng)苦難才真正理正在痛苦的人沒(méi)有悲觀的權(quán)利，只有歷經(jīng)苦難才真正理解成功的可貴解成功的可貴”（尼采）（尼采）“苦不苦，問(wèn)問(wèn)薩達(dá)姆苦不苦，問(wèn)問(wèn)薩達(dá)姆”（不要?jiǎng)硬粍?dòng)就夸大自己的痛苦（不要?jiǎng)硬粍?dòng)就夸大自己的痛苦或困難）或困難）記住：心靈上的痛苦比肉體上的痛苦更能折磨人，但也更記?。盒撵`上的痛苦比肉體上的痛苦更能折磨人，但也更能考驗(yàn)人。能考驗(yàn)人。 失意無(wú)時(shí)不有，無(wú)處不在。如一次考試敗北，是失意；失意無(wú)時(shí)不有，無(wú)處不在。如一次考試敗北，是失意；家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，學(xué)習(xí)費(fèi)用難

9、以為繼，是失意；得不到別人家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，學(xué)習(xí)費(fèi)用難以為繼，是失意；得不到別人的理解，沒(méi)有知心朋友，也是失意。一次失意，是對(duì)人生的理解，沒(méi)有知心朋友，也是失意。一次失意，是對(duì)人生的一次考驗(yàn)。嘗過(guò)一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗(yàn)，你便跨過(guò)人的一次考驗(yàn)。嘗過(guò)一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗(yàn)，你便跨過(guò)人生的一個(gè)坡坎，你便超越一次自我。生的一個(gè)坡坎，你便超越一次自我。失意，會(huì)使你冷靜地反思自責(zé)，使你能正視自己的缺失意，會(huì)使你冷靜地反思自責(zé)，使你能正視自己的缺點(diǎn)和弱項(xiàng)，努力克服不足。點(diǎn)和弱項(xiàng)，努力克服不足。 失意，會(huì)使人細(xì)細(xì)品味人生，反復(fù)咀嚼苦澀，培養(yǎng)自失意，會(huì)使人細(xì)細(xì)品味人生，反復(fù)咀嚼苦澀，培養(yǎng)自身悟性，不斷完善自己。身悟

10、性，不斷完善自己。 失意，不是一束鮮花，而是一叢荊棘，鮮花雖令人怡失意，不是一束鮮花，而是一叢荊棘，鮮花雖令人怡情，但常常使人失去警惕；荊棘雖叫人心悸，但卻使人頭情，但常常使人失去警惕；荊棘雖叫人心悸，但卻使人頭腦清醒。腦清醒。 失意，猶如逆境，而逆境是到達(dá)理想境界的通失意，猶如逆境，而逆境是到達(dá)理想境界的通途。英國(guó)一位學(xué)者曾說(shuō)過(guò)：途。英國(guó)一位學(xué)者曾說(shuō)過(guò)：“人們最出色的工作，人們最出色的工作，往往在處于逆境的情況下做出，思想上的壓力，甚往往在處于逆境的情況下做出，思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑。至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑?！鄙拼б?，常常會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)形的鞭策，催人奮進(jìn)。善待失意，常常會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)形的鞭策，催人奮進(jìn)。 失意，是一劑清醒劑，而清醒劑是一種鞭策，失意，是一劑清醒劑，而清醒劑是一種鞭策，它使人自知不足。知不足則思學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)便有知識(shí)；它使人自知不足。知不足則思學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)便有知識(shí)；知識(shí)愈多，愈能善待失意，將失意當(dāng)作攀登時(shí)的手知識(shí)愈多，愈能善待失意，將失意當(dāng)作攀登時(shí)的手杖。杖。 善待失意，因?yàn)槿松揪褪且粓?chǎng)無(wú)休止的戰(zhàn)斗，善待失意，因?yàn)槿松揪褪且粓?chǎng)無(wú)休止的戰(zhàn)斗，善待失意才能戰(zhàn)勝失意善待失意才能戰(zhàn)勝失意 基礎(chǔ)基礎(chǔ)能力能力成績(jī)波動(dòng)成績(jī)波動(dòng)曲線圖曲線圖 通過(guò)本周一系列與心理相關(guān)的活動(dòng)，希望每一位同學(xué)通過(guò)本周一系列與心理相關(guān)的活動(dòng)，希望每一