健康按摩天龍八部課件

1、:健康按摩法天龍八部的由來(lái)2005年已高齡90歲的越南華裔陳勇盛老醫(yī)師圖右，耳聰目明，身手矯健，祖籍廣東，世襲中醫(yī)，推廣臉診穴道保健法，造福甚多民眾，其中以天龍八部保健按摩法，易懂易學(xué)，承蒙臺(tái)灣弟子謝雷諾先生圖左，同意提供相關(guān)圖片與大家分享，感恩！這是一部簡(jiǎn)單易學(xué)的健身按摩法，每天花費(fèi)時(shí)間不多。晨起即做最好，可以23次，黃昏以后不要做。天龍八部健康按摩法暖手操食指并攏，雙手合掌，手掌向上互搓30下，讓掌心發(fā)熱。第一部：雙眼四周按摩手掌搓熱后以手掌捂住眼睛約510秒讓熱氣傳達(dá)至眼球接著用手掌順著眼球四周，由內(nèi)往外畫(huà)圓圈，按摩30下。可預(yù)防乳癌、改善干眼癥、眼睛酸痛、經(jīng)常流淚及改善肺部功能等。鼻溝

2、、鼻梁按摩由上圖可看出鼻子反射的相關(guān)部位，鼻子代表男性生殖器、女性卵巢，也代表一個(gè)人的脊椎背部。易感冒、過(guò)敏、站立不直、后背酸痛，頸肩酸痛有效。第四部臉部按摩手掌十指并攏，左右手分開(kāi)，同時(shí)貼緊全臉部正面，各由內(nèi)向外畫(huà)圓，按摩30下。臉上有許多穴位，剌激一下可通經(jīng)活絡(luò)眼、臉、鼻按摩效果根據(jù)臉診穴道圖，會(huì)改善身體相關(guān)部位器官之功能，例如:肺部、卵巢、乳房、肩膀胃、大腸、小腸、腎臟、肝臟等。個(gè)人因牙齒根管沒(méi)做好，經(jīng)常會(huì)隱隱作痛，經(jīng)臉部按摩3個(gè)月后好了，同事牙齒發(fā)炎腫脹，照此方法按摩當(dāng)晚獲得改善，為保護(hù)您的牙齒及腸胃，要多做喔！第五部臉頰雙耳按摩手掌如圖分別夾住雙耳，四指并攏，掌心貼緊兩頰，對(duì)臉頰及雙

3、耳上下搓30下，重點(diǎn)在搓熱耳朵及臉頰。臉頰及雙耳按摩會(huì)反射到圖的相關(guān)部位，偏頭痛、耳朵、手腕關(guān)節(jié)、眼睛等相關(guān)疾病可預(yù)防或改善。法國(guó)醫(yī)師的研究Nogier揭示：耳穴的分布宛如母體內(nèi)倒置之胎兒：頭部朝下，臀部朝上。其分布規(guī)律是：與頭面部相應(yīng)的穴位在耳垂；與上肢相應(yīng)的穴位在耳舟；與軀干和下肢相應(yīng)的穴位在對(duì)耳輪和對(duì)耳輪上、下腳；與內(nèi)臟相應(yīng)的穴位在耳甲艇和耳甲腔；與消化道相應(yīng)的穴位在耳輪腳周?chē)?耳朵上有許多穴位。等于人體的全息圖。按摩耳朵的道理即在于此第六部上額下巴按摩手掌五指并攏，貼緊上額，左手橫向來(lái)回互搓30下。右手掌五指并攏，貼緊口部及下巴，右手橫向來(lái)回互搓30下兩手可同時(shí)做；上下可互換。 上額下巴按摩由圖相關(guān)部位得知，可改善腎臟、胃、肺臟、肝膽、大腿、小腿、雙腿、腳板、大腸、小腸的功能。 第七部：頭部按摩雙手五指張開(kāi)，左右手分別由前額到后小腦下方的頭部位置，以梳發(fā)式，梳按頭殼30下。 頭部按摩其反射部位如圖，可改善相關(guān)部位功能，例如頭痛、失憶、記憶力減退等，脊椎病痛也會(huì)獲得改善。左手掌五指并微勾，甩勾右頸后面，刷向前胸通過(guò)左乳房30下。右掌五指并攏微勾，甩勾左頸后面，刷向前胸通過(guò)過(guò)右乳房30下。第八部頭部按摩頸部按摩反射圖上相關(guān)部位，可預(yù)防感冒、減緩咳嗽痛苦、頸肩酸痛及提升心肺功能結(jié)語(yǔ)：這是一套相當(dāng)簡(jiǎn)單按摩方法，任何地方都可以做，可以配合其他運(yùn)動(dòng)或功