十二生肖與十二時辰改

1、十二生肖與十二時辰十二生肖與十二時辰子鼠、丑牛、寅虎、卯兔辰龍、已蛇、午馬、未羊申猴、酉雞、戌狗、亥豬 1.十二生肖有哪些？1.1.子時（子時（23:00-123:00-1：0000）-膽經(jīng)膽經(jīng) 好好睡覺好好睡覺1.1.為什么老鼠是子時？為什么老鼠是子時？子時：十二時辰的第一個時辰。（北京時間23時至01時）。正是老鼠趁夜深人靜，頻繁活動之時，故稱“子鼠”2.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？1.老鼠象征著人體的陽氣，膽氣，生機(jī)，這時候陽氣就和老鼠一樣小，如果這時候不能很好的休息，那么你的陽氣也會逐漸減少2.其實就是告訴我們23：00一定要睡覺，養(yǎng)我們剛剛

2、生發(fā)起來的陽氣，保護(hù)好珍貴的生機(jī)2.2.丑時（丑時（1:00-3:001:00-3:00）-肝經(jīng)肝經(jīng) 養(yǎng)肝血養(yǎng)肝血1.1.為什么牛是丑時？為什么牛是丑時？丑時：十二時辰的第二個時辰。（北京時間01時至03時）。 凌晨1點(diǎn)至3點(diǎn)，屬丑時。牛習(xí)慣夜間吃草，農(nóng)家常在深夜起來挑燈喂牛，故稱“丑?！?.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？我們經(jīng)常聽到像牛馬一樣任勞任怨，它象征著我們的肝臟，而肝臟也和牛一樣任勞任怨，一直工作排毒，為什么現(xiàn)在肝病的人那么多？經(jīng)常熬夜，1點(diǎn)到3點(diǎn)不睡，肝血養(yǎng)不起來能不生病嗎？3.3.寅時（寅時（3:00-5:003:00-5:00）-肺經(jīng)肺

3、經(jīng) 要肅降要肅降1.1.為什么老虎是寅時？為什么老虎是寅時？2.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？寅時：是夜與日的交替之際。（北京時間03時至05時）。 此時晝伏夜行的老虎最兇猛，古人常會在此時聽到虎嘯聲，故稱“寅虎”。1.我們形容老虎的時候都會提到虎嘯山林，霸氣，只聞其聲讓人敬畏，老虎代表著肺，如果一個人的肺得了病，就像病虎一樣，呼吸困難，氣不足做什么都無精打采。2.中醫(yī)的經(jīng)脈也是從肺經(jīng)開始的，這就告訴我們一天真正的開始是從寅時開始的。從35點(diǎn)，人的氣血開始重新分配，心要多少，腎要多少，由肺經(jīng)分配。35點(diǎn)應(yīng)該睡得最沉，人從靜到動的轉(zhuǎn)化，一定要通過深度的睡

4、眠來完成。老人為什么到這個時候容易早醒？實際上就是氣血能量不足了。4.4.卯時（卯時（5:00-7:005:00-7:00）-大腸經(jīng)大腸經(jīng) 應(yīng)大便應(yīng)大便1.1.為什么兔子是卯時？為什么兔子是卯時？卯時：指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。（北京時間05時至07時）。清晨5點(diǎn)至7點(diǎn)，屬卯時。天剛亮，兔子出窩，喜歡吃帶有晨露的青草，故稱“卯兔”。2.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？1.兔子是吃素的，我們常說排毒排毒，吃什么排毒？那不就是吃素排毒嘛2.卯時是指早晨5點(diǎn)到7點(diǎn)，大腸經(jīng)當(dāng)令。這個時候我們應(yīng)該正常地排便，把垃圾毒素排出來。所以要養(yǎng)成早上排便的習(xí)慣。中

5、醫(yī)有一個句話特別有意思，就是肺與大腸相表里，肺氣足了才有大便。中醫(yī)有事沒事都會問二便（大小便），其實就是問你心肺功能如何。比如心血旺的話，大便是成型的，而且是很粗的，所以小孩的大便和老人的大便是不一樣的。小孩的大便又粗又大又長，可是到年老的時候，都拉得特別細(xì)。當(dāng)大便特別細(xì)的時候，說明心肺特別差，這就叫肺與大腸相表里。心肺功能好的話，大便功能就好。吃瀉藥治療便秘的方法是錯誤的，它消耗了人體很大的元?dú)狻?.5.辰時（辰時（7:00-9:007:00-9:00）-胃經(jīng)胃經(jīng) 要吃早飯要吃早飯1.1.為什么龍是辰時？為什么龍是辰時？2.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什

6、么？辰時：古人“朝食”之時也就是吃早飯時間，（北京時間07時至09時）。 早晨7點(diǎn)至9點(diǎn)，此時一般容易起霧，傳說龍喜騰云駕霧，又值旭日東升，蒸蒸日上，故稱“辰龍”。1.龍的身體雖然是各種動物組合而成，但是都是最具生發(fā)的器官，它象征著陽氣開始啟動，有句話叫一年之計在于春，一日之計在于晨，都是龍的像，一個人如果胃經(jīng)衰敗了是一見很危險的事情那這時候應(yīng)該做些什么呢，就要開始吃早飯了，很多年輕人以為睡過頭早飯午飯就可以一起吃了，其實這是大錯特錯，不管幾點(diǎn)起都要吃點(diǎn)東西，陽氣起來了就要補(bǔ)一點(diǎn)陰的東西，就是食物，要不然9點(diǎn)到11點(diǎn)脾主運(yùn)化的時候沒有食物，長期下去對人體的傷害是非常大的，很多人減肥不吃早餐，其

7、實早餐是不會肥的，不吃反而得胃病1.1.為什么蛇是巳時？為什么蛇是巳時？2.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？巳時：臨近中午的時候稱為巳時。（北京時間09 時至11時）。 大霧散去，艷陽高照，蛇類出洞覓食，故稱“巳蛇”。1.脾是土，蛇就像蚯蚓一樣給土地松土，才能更好的吸收2.巳時是指上午9點(diǎn)到11點(diǎn)，這個時候是脾經(jīng)當(dāng)令。脾是主運(yùn)化的，早上吃的飯在這個時候開始運(yùn)化。我們的胃就像一口鍋，吃了飯怎么消化？那就靠火，把脾胃里的東西一點(diǎn)點(diǎn)消化掉。那么脾是什么呢？脾的右邊是一個卑鄙的卑，就像古代的一個燒火的丫頭，在旁邊加點(diǎn)柴，扇點(diǎn)風(fēng)什么的。在五臟六腑里，脾就像個忙忙碌

8、碌的小丫鬟，但如果她病了，我們五臟六腑這個大宅門就都不舒服了，就會得所謂的富貴病，比如說糖尿病什么的。老人眼皮下垂，肌肉松弛都和脾有關(guān)1.1.為什么馬是午時？為什么馬是午時？2.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？午時：中午（北京時間11時至13時）。古時野馬未被人類馴服，每當(dāng)午時，四處奔跑嘶鳴，故稱“午馬”。1.馬給我們最多的印象就是奔騰，活力，同時馬也是最累的，它和我們心臟一樣一生都在工作，直到累死2.古代非常重視子午時覺。有時中午還沒吃飯呢，就犯困了，不知是咋回事，其實就是通知你該休息了。對于普通人來說，睡子午覺最為重要，夜里11點(diǎn)睡覺和中午吃完飯以后

9、睡覺，睡不著閉一會兒眼睛都有好處。因為天地之氣在這個時間段轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換的時候我們別攪動它，你沒那么大的能量去干擾天地之氣，那么怎么辦呢？歇著，以不變應(yīng)萬變。3.午時屬相是馬，馬的性子非常烈，馬屬火。我們的心就像一匹烈馬，永遠(yuǎn)努力工作著，因此一定要善待它啊。所以在這陰陽交替的時辰，人最好處于休息狀態(tài)1.1.為什么羊是未時？為什么羊是未時？2.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？未時：太陽偏西時。（北京時間13時至15時）。有的地方管此時為“羊出坡”，意思是放羊的好時候，故稱“未羊1.羊給人的感覺就是細(xì)嚼慢咽的象，好處就是吸收好，有個詞叫羊腸小道，為什么不叫其他，

10、就是因為羊的腸子彎彎曲曲，這樣才能更好的吸收2.未時是指下午13點(diǎn)到15點(diǎn)，這個時候是小腸經(jīng)當(dāng)令。小腸是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精華，然后把它分配給各個臟器。午飯要吃好，就是飲食的營養(yǎng)價值要高，不見得要多，一定要好，午飯的營養(yǎng)價值要豐富一些。如果吸收不好的話，就會在人體形成垃圾。比如說有些女人長了蝴蝶斑，這就是典型的小腸有病，這靠美容是沒用的，按西醫(yī)的說法是內(nèi)分泌問題。1.1.為什么猴是申時？為什么猴是申時？2.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？申時：（北京時間15食至17時）。太陽偏西了，猴子喜在此時啼叫，故稱“申猴”。1.猴子象征著聰

11、明靈活。而這時候人也是最聰明的最適合學(xué)習(xí)的。2.古時有句話，朝而受業(yè)，夕而習(xí)復(fù)。早晨學(xué)習(xí)的東西，到這個時間段，好好復(fù)習(xí)，增強(qiáng)記憶。此時辦事效率高，陽氣正好都是通過上腦。對一日的起居、學(xué)習(xí)、工作安排有幫助。1.1.為什么雞是酉時？為什么雞是酉時？2.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？酉時：傍晚，意為太陽落山的時候。（北京時間17是至19時）太陽落山了，雞在窩前打轉(zhuǎn)，故稱“酉雞”。1.雞到了傍晚開始回窩，公雞也是陽的一種象征，到了晚上陽氣開始收斂，腎主閉藏，到了酉時，腎就把一天運(yùn)化和吸收的所得的元?dú)鈨π钇饋?，等到你需要用的時候才分配出去1.1.為什么狗是戌時？

12、為什么狗是戌時？2.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？戌時：此時太陽已經(jīng)落山，黃昏。（北京時間19時至21時）人勞碌一天，閂門準(zhǔn)備休息了。狗臥門前守護(hù)，一有動靜，就汪汪大叫，故稱“戌狗”。1.提到狗大家都會想到忠心，狗會保護(hù)主人，就像心包經(jīng)保護(hù)心臟一樣，代心受邪。2.“心包”解。什么是心包呢，心為君主之官，心是不受邪的，那么誰來受邪呢 心包來代邪受過。假如中指麻木，是心包的病。心臟有病，首先發(fā)在心包上。3.這個時辰是娛樂時期，古時是嘮嗑，保持一個心的舒暢。人有2個重要的10分鐘。每天和自己的身體交流10分鐘，比如拍打心包經(jīng)，最低標(biāo)準(zhǔn)閉目養(yǎng)神10分鐘。和自己生命當(dāng)中最重要的人交流10分鐘。社會和諧，首先家庭和諧。1.1.為什么豬是亥時？為什么豬是亥時？2.2.它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時候你應(yīng)該做什么？亥時：此時夜色已深，人們也已經(jīng)停止活動，安歇睡眠了。（北京時