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文檔簡(jiǎn)介

1、肩、頸部皮膚護(hù)理: 一、肩、頸部皮膚的特點(diǎn) 二、肩、頸部皮膚護(hù)理的作用 三、肩、頸部皮膚的護(hù)理步驟及方法 四、注意事項(xiàng) 五、肩、頸部按摩功效第1頁(yè)/共39頁(yè)一、肩、頸部皮膚的特點(diǎn) 肩、頸部皮膚因皮脂腺分布少,油脂分泌肩、頸部皮膚因皮脂腺分布少,油脂分泌量極少,通常因缺乏水分及養(yǎng)分而顯得干量極少,通常因缺乏水分及養(yǎng)分而顯得干燥。燥。頸部皮膚特點(diǎn)頸部皮膚特點(diǎn)長(zhǎng)期暴露缺乏保養(yǎng)缺少運(yùn)動(dòng)年齡增長(zhǎng)頸部皮膚衰老影響美觀第2頁(yè)/共39頁(yè)一、肩、頸部皮膚的特點(diǎn)肩部皮膚:經(jīng)常處于緊張狀態(tài)吊帶裝流行負(fù)荷過(guò)量早衰肩部皮膚養(yǎng)護(hù)第3頁(yè)/共39頁(yè)二、肩、頸部皮膚護(hù)理的作用 從而恢復(fù)肩、頸部皮膚的柔嫩、細(xì)膩和彈性,從而恢復(fù)肩

2、、頸部皮膚的柔嫩、細(xì)膩和彈性,延緩肌膚衰老。延緩肌膚衰老。 促進(jìn)新陳代謝增進(jìn)血液循環(huán)增加氧的輸送增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給延緩肌膚衰老減少皮膚的假性皺紋緩解松弛現(xiàn)象增加皮膚的彈性和光澤第4頁(yè)/共39頁(yè)三、肩、頸部皮膚的護(hù)理步驟及方法 2.護(hù)理步驟 1)消毒 2)清潔 3)噴霧并觀察皮膚 4)去角質(zhì) 5)按摩 6)導(dǎo)入精華素 7)敷膜 8)涂霜v1.準(zhǔn)備工作 1)更衣 2)平臥 3)包頭 第5頁(yè)/共39頁(yè)四、肩、頸部皮膚的按摩手法 1)豎拉頸部 2)滑按頸部 3)滑撥側(cè)頸筋 4)彈撥后頸筋 5)抽、按三角筋 6)拇指指壓神經(jīng)點(diǎn) 7)拿捏肩臂 8)叩擊肩臂 9)拉撫肩部 第6頁(yè)/共39頁(yè)1)豎拉頸部 雙手

3、四指并攏,掌心向內(nèi),合掌著力,交替從頸根部向上拉按至下頷處,并漸漸向頸兩側(cè)移動(dòng),止于耳根下方。按摩順序?yàn)橄戎虚g后兩側(cè),可重復(fù)進(jìn)行。第7頁(yè)/共39頁(yè)2)滑按頸部 雙手除拇指外的其余四指從中央開(kāi)始向兩側(cè)滑按,滑按至頸側(cè)兩條筋后的神經(jīng)點(diǎn)時(shí),用中指、無(wú)名指垂直用力指壓該神經(jīng)點(diǎn)。 第8頁(yè)/共39頁(yè)3)滑撥側(cè)頸筋 將中指和食指放在頸側(cè)兩條筋上,由前往后用力向下滑按,并撥動(dòng)側(cè)頸筋,左右分開(kāi)進(jìn)行。 第9頁(yè)/共39頁(yè)4)彈撥后頸筋 左右手交替,用力彈撥后頸椎骨兩側(cè)的兩條后頸筋。 第10頁(yè)/共39頁(yè)5)抽、按三角筋 用兩手大拇指及中指和食指在后肩胛骨處用力向上抽提三角筋,左右同時(shí)進(jìn)行。可視顧客承受程度的不同,調(diào)整

4、所用力度。 第11頁(yè)/共39頁(yè)6)拇指指壓神經(jīng)點(diǎn) 用雙手拇指一上一下,在胸前及肩膀的兩條筋上指壓神經(jīng)點(diǎn)。 第12頁(yè)/共39頁(yè)7)拿捏肩臂 雙手放于頸部?jī)蓚?cè),拇指在肩前,其余四指在肩后,用虎口卡住胛提肌,雙手同時(shí)用力將肌肉捏起,再松開(kāi)。從頸部?jī)蓚?cè)沿雙肩、上臂至肘部拿捏,再沿原路返回,可重復(fù)進(jìn)行。 第13頁(yè)/共39頁(yè)8)叩擊肩臂 雙手微握拳,拇指和小指略伸直,整個(gè)手呈“馬蹄”形,腕部放松,用拇指、小指和大小魚(yú)際的外側(cè)著力。雙手交替抖腕用爆發(fā)力叩擊雙肩和兩臂,可反復(fù)叩擊數(shù)次。 第14頁(yè)/共39頁(yè)9)拉撫肩部 雙手四指并攏,手心向下,指尖相對(duì),全掌緊扣頸兩側(cè),向下推撫至氣舍穴;在上胸部,雙手改為豎位兩

5、側(cè)拉撫,撫至肩頭后雙手翻掌,繞過(guò)肩頭至肩背部,沿肩形向上拉撫,最后止于風(fēng)池穴,反復(fù)進(jìn)行。 第15頁(yè)/共39頁(yè)五、注意事項(xiàng) 1頸部護(hù)理動(dòng)作要輕力度應(yīng)柔和。 2不要讓護(hù)理用品弄臟顧客的衣物。第16頁(yè)/共39頁(yè)六、肩、頸部按摩功效 1大椎穴 定位:第7頸椎與第1胸椎棘突之間。 按摩功效:肩背疼痛、發(fā)熱、中暑、咳嗽。 2肩井穴 定位:大椎穴與肩峰連線(xiàn)的中點(diǎn)。 按摩功效:肩背疼痛。 3巨骨穴 定位:在鎖骨肩峰端與肩胛岡之間的凹陷處。 按摩功效:肩背疼痛、活動(dòng)不利。第17頁(yè)/共39頁(yè)六、肩、頸部按摩功效 4肩髎穴 定位:肩峰后下方上臂平伸時(shí),在肩后呈凹陷處取穴。 按摩功效:肩關(guān)節(jié)及上肢外側(cè)疼痛 5肩髃穴

6、定位:肩部三角肌上部中點(diǎn),肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間,肩關(guān)節(jié)外展90時(shí),在肩峰凹陷處取穴。 按摩功效:上肢無(wú)力、麻木、肩臂疼痛、扭傷、頸椎病、皮癢起疹。 6肩中俞穴 定位:在大椎穴旁開(kāi)2寸處取穴。 按摩功效:落枕、肩背疼痛、頸椎病、感冒、咳嗽。第18頁(yè)/共39頁(yè)六、肩、頸部按摩功效 7肩外俞穴 定位:第1胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸處取穴。 按摩功效:肩背酸痛、頸項(xiàng)僵直。 8氣舍穴 定位:鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣,胸鎖乳突肌胸骨頭與鎖骨頭之間取穴。 按摩功效:咽喉腫痛、氣喘、頸項(xiàng)僵直。 9廉泉穴 定位:正坐,微仰頭,在喉結(jié)上方,在舌骨的上緣凹陷處取穴。 按摩功效:舌下腫痛、中風(fēng)失語(yǔ)、舌干口燥、咳嗽等。第19頁(yè)/共39

7、頁(yè)手部護(hù)理: 一、準(zhǔn)備工作及操作程序 二、注意事項(xiàng) 三、美容院常見(jiàn)護(hù)手項(xiàng)目介紹 四、常用穴位按摩功效 五、家庭手部護(hù)理保養(yǎng)第20頁(yè)/共39頁(yè)一、準(zhǔn)備工作及操作程序 1.主要用品和用具 洗面奶、去角質(zhì)乳、按摩膏(霜)、面膜、毛巾、保鮮膜、臉盆、溫水 2.準(zhǔn)備工作 將干凈毛巾分別鋪于顧客兩側(cè)胳膊下,以防弄臟被子。第21頁(yè)/共39頁(yè)一、準(zhǔn)備工作及操作程序 3.手部護(hù)理的程序及方法 1)清潔 2)噴霧 3)去角質(zhì) 4)按摩 5)敷膜 6)涂抹護(hù)手霜第22頁(yè)/共39頁(yè)二、手部皮膚的按摩手法 1)按摩手指背部 2)按摩手指兩側(cè) 3)按摩手背 4)按摩手掌 5)推撫前臂 6)按摩前臂 7)按壓腕關(guān)節(jié) 8)活

8、動(dòng)腕關(guān)節(jié) 9)抖動(dòng)手背各關(guān)節(jié) 10)調(diào)整動(dòng)作 第23頁(yè)/共39頁(yè)1)按摩手指背部 美容師一手托住顧客的手,使其手背向上,美容師用另一手拇指和食指指腹輕輕捏住顧客的手指,拇指指腹在顧客指背側(cè),從指尖開(kāi)始向上打小圈按摩,至根部處時(shí),用力往指尖方向拽手指,至指尖部時(shí)加力,迅速?gòu)楇x顧客手指。按摩時(shí)從小指向拇指依次進(jìn)行,每根手指按摩45次。 第24頁(yè)/共39頁(yè)2)按摩手指兩側(cè) 美容師一手托住顧客的手,使其手背向上,美容師另一只手微彎,手心向下,用拇指和食指夾住顧客手指兩側(cè),從指尖開(kāi)始按摩手指兩側(cè)直至根部后,美容師的手向上翻轉(zhuǎn)180,用食指和中指的指根部夾住顧客手指,沿手指兩側(cè)用力慢慢拉回指尖。從小手指向

9、拇指依次進(jìn)行,每個(gè)手指按摩45次。 第25頁(yè)/共39頁(yè)3)按摩手背 美容師雙手四指分別托住顧客的手,使其手背向上,用雙手拇指指腹沿各掌骨之間交替從指根部向上、向外方向呈弧狀按摩,最后分別用雙手拇指點(diǎn)按合谷穴和中渚穴。按摩順序可由左側(cè)掌骨之間至右側(cè),也可由右側(cè)掌骨之問(wèn)至左側(cè),每個(gè)掌骨之間可重復(fù)按摩45次。第26頁(yè)/共39頁(yè)4)按摩手掌 美容師用食指、中指和無(wú)名指分別托住顧客的手背,同時(shí)用拇指指腹在顧客手心上交替向上、外方向打圈按摩,并揉按勞宮穴,可反復(fù)按摩20次左右。第27頁(yè)/共39頁(yè)5)推撫前臂 左手托住顧客的手,右手從腕部向上推撫至肘部時(shí),翻掌至手臂下方,托住肘部;同時(shí),美容師左手翻掌至顧客

10、手臂上方,右手向下拉撫、左手向上推撫,分別至腕部和肘部時(shí),美容師雙手同時(shí)翻掌,變?yōu)樽笫窒蛳吕瓝?,右手向上推撫,反?fù)按摩2030次。 第28頁(yè)/共39頁(yè)6)按摩前臂 用拇指指腹由腕部沿手臂外側(cè)向上、向外方向打圈按摩。至肘部后,將顧客的手翻面(手心向上),美容師雙手回位至顧客手腕,動(dòng)作同前,反復(fù)按摩45次。 第29頁(yè)/共39頁(yè)7)按壓腕關(guān)節(jié) 用一手將顧客左肘托起,使前臂豎起與上臂成90。美容師另一手四指與顧客左手四指交叉,然后用力向下方壓顧客的左手;隨后美容師的手指根部盡力向上抬,將顧客的手指推向手背,再將其手掌盡力向手背方向推。如此反復(fù)按摩810次后,美容師左右手動(dòng)作交換,按摩顧客右手腕。 第3

11、0頁(yè)/共39頁(yè)8)活動(dòng)腕關(guān)節(jié) 美容師將顧客手臂豎起,左手握住顧客手掌,慢慢左右方向旋轉(zhuǎn)手腕,反復(fù)按摩2030次。 第31頁(yè)/共39頁(yè)9)抖動(dòng)手背各關(guān)節(jié) 顧客手臂自然平伸、放松。美容師雙手握住顧客四指,腕部放松,并做上下快速抖動(dòng),帶動(dòng)整個(gè)手臂隨之抖動(dòng),如此反復(fù)按摩46次。 第32頁(yè)/共39頁(yè)10)調(diào)整動(dòng)作 美容師左手托住顧客左腕,右手四指與顧客左手四指交叉,用手指根部分別夾住顧客的手指根部,從指根用力拉向指尖。反復(fù)按摩5次左右,美容師左右手動(dòng)作交換,按摩顧客右手。第33頁(yè)/共39頁(yè)三、注意事項(xiàng) 做護(hù)理時(shí)美容師應(yīng)建議顧客除去手上飾物,檢查顧客手部皮膚有無(wú)傷口或皮膚病,若有異常癥狀,不宜進(jìn)行此項(xiàng)護(hù)理

12、。 第34頁(yè)/共39頁(yè)四、美容院常見(jiàn)護(hù)手項(xiàng)目介紹 1手部嫩白護(hù)理 操作程序:清潔去角質(zhì)柔膚手膜美白防護(hù)液。適合人群:手部膚色發(fā)黃發(fā)暗、無(wú)光澤、曬后需修復(fù)者。 2手部補(bǔ)水泥膜護(hù)理操作程序:清潔去角質(zhì)精油按摩柔嫩特效補(bǔ)水泥膜護(hù)手霜。適合人群:手部皮膚干燥、缺水、角質(zhì)堆積、紋路明顯、指紋粗糙者。 第35頁(yè)/共39頁(yè)五、常用穴位按摩功效 1合谷穴 定位:第1、2掌骨之間在第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn) 按摩功效:頭痛、牙痛等癥。 2中渚穴 定位:手背第4、5掌骨之間,在掌指關(guān)節(jié)后凹陷處取穴。 按摩功效:頭痛、頸背疼痛。 3勞宮穴 定位:半握拳中指尖所對(duì)的地方,第2、3掌骨之間,在第3掌骨橈側(cè)取穴。 按摩功效:心痛、手麻、中暑、中風(fēng)。 4陽(yáng)溪穴 定位:在腕背橫紋橈側(cè),在拇短伸肌腱與拇長(zhǎng)伸肌腱之間的凹陷中取穴。 按摩功效:頭痛、牙痛、腕關(guān)節(jié)扭傷勞損、皮膚炎癥。第36頁(yè)/共39頁(yè)五、常用穴位按摩功效 5陽(yáng)谷穴 定位:在手腕尺側(cè),在尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處取穴。 按摩功效:頭痛、牙痛、耳鳴、上肢尺側(cè)疾病等。 6魚(yú)際穴 定位:第1掌骨中點(diǎn),赤白肉際處取穴。 按摩功效:咽喉腫痛、失音、痤瘡等。 7大陵穴 定位:仰掌于腕橫紋正中,在掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕

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