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1、高校職業(yè)生涯規(guī)劃TTT培訓(xùn)課件彭勃 北森職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)師 全球職業(yè)規(guī)劃師(GCDF)北京師范大學(xué)心理學(xué)院臨床心理學(xué)碩士北森吉訊大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)和規(guī)劃系統(tǒng)、CareerSky高中生涯教育發(fā)展系統(tǒng)研發(fā)產(chǎn)品經(jīng)理2011年山東省團(tuán)省委大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽評(píng)委、2009年湖南省“天翼杯”大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽評(píng)委北京大學(xué)、北京科技大學(xué)、北京航空航天大學(xué)、中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)、外交學(xué)院兼職生涯咨詢師破冰活動(dòng)小組討論:想在三天收獲什么,寫出具體的內(nèi)容為此,準(zhǔn)備付出哪些TTT(Training The Trainer)培訓(xùn)目標(biāo)體驗(yàn)課程學(xué)習(xí)課程講授框架和理念體驗(yàn)分享傳遞TTT培訓(xùn)安排第一天覺知與承諾自我探索興趣第二天性格
2、技能價(jià)值觀第三天探索工作世界決策行動(dòng)再評(píng)估課程安排主題章節(jié)課時(shí)重點(diǎn)活動(dòng)舉例覺知與承諾(1)認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃1學(xué)時(shí)課程介紹及定義團(tuán)隊(duì)建設(shè)(2)規(guī)劃意義及步驟1學(xué)時(shí)規(guī)劃意義及方法案例+視頻認(rèn)識(shí)自我(3)職業(yè)興趣3學(xué)時(shí)探索自我職業(yè)興趣興趣島(4)性格2學(xué)時(shí)分析自我性格特點(diǎn)自我分析(5)技能2學(xué)時(shí)合理描述自我技能成就故事(6)價(jià)值觀1學(xué)時(shí)認(rèn)識(shí)價(jià)值觀價(jià)值市場(chǎng)認(rèn)識(shí)外部世界(7)職場(chǎng)信息2學(xué)時(shí)外部世界的信息分享頭腦風(fēng)暴(8)探索方法2學(xué)時(shí)獲得策略生涯人物訪談決策(9)決策2學(xué)時(shí)理性決策及行動(dòng)計(jì)劃平衡單生涯幻游行動(dòng)(10)求職行動(dòng)1學(xué)時(shí)簡(jiǎn)歷、面試指導(dǎo)案例+視頻再評(píng)估(11)生涯管理1學(xué)時(shí)動(dòng)態(tài)變化,科學(xué)管理想象
3、引導(dǎo)共18學(xué)時(shí)自我探索是核心體驗(yàn)式學(xué)習(xí) 第一講 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃課程的作用,調(diào)整自己對(duì)課程的預(yù)期;認(rèn)識(shí)到在課程中自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任和如何投入;認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃與自身職業(yè)發(fā)展的關(guān)系,產(chǎn)生投入課程的興趣。教學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):了解整體課程目的;掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的定義;掌握系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容;目 錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃具體方法分享與練習(xí) 生涯是一個(gè)人在工作生活中所經(jīng)歷的所有職業(yè)或職位的總稱。 沙特爾 職業(yè)生涯指一個(gè)人依據(jù)心中的長(zhǎng)期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇,包括其相關(guān)的教育或培訓(xùn)活動(dòng),是有計(jì)劃的職業(yè)發(fā)展歷程。 麥克弗蘭德 職業(yè)生涯
4、是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程,它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色,由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。 舒伯何謂職業(yè)生涯職業(yè)生涯概念澄清工作職業(yè)生涯生命(work , job)(occupation) (career) (life)安全需求 社會(huì)認(rèn)可需求 自尊需求 自我實(shí)現(xiàn)需求 營(yíng)生與生計(jì) 職業(yè)或職位 一生的事業(yè)或志向 追求終生意義何謂職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)人自青春期到退休,對(duì)一生的理念、工作、生活、家庭以及社會(huì)等目標(biāo)所做的妥善安排與計(jì)劃,用來(lái)追求理想人生的方法?;仡櫍憾嘣纳睦碚撋睦碚撎刭|(zhì)-因素論生涯發(fā)展論工作適應(yīng)論信息加工理論匹配平衡適應(yīng)認(rèn)知目 錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生
5、涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃具體方法分享與練習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義Michelozzi(1998)指出:職業(yè)生涯規(guī)劃有突破障礙、開發(fā)潛能和自我實(shí)現(xiàn)等三個(gè)積極目的。突破障礙內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙政局不安市場(chǎng)趨勢(shì)不明經(jīng)濟(jì)衰退社會(huì)紊亂刻板印象體能要求 自我實(shí)現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧創(chuàng)造力開發(fā)潛能自我覺知積極進(jìn)取建立自信培養(yǎng)實(shí)力增強(qiáng)勇氣溝通技巧目 錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃具體方法分享與練習(xí)常見的職業(yè)生涯發(fā)展方法自然發(fā)生法目前趨勢(shì)法假手他人法最少努力法拜金主義法刻板印象法櫥窗游走法有系統(tǒng)的生涯規(guī)劃法1.覺知與承諾2.自我探索3.探索
6、工作世界4.決策5.求職行動(dòng)6.再評(píng)估系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃法在這個(gè)階段,你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性,并愿意花時(shí)間來(lái)規(guī)劃自己的生涯。但也要了解:有時(shí)我們所播下的種子,未必能馬上發(fā)芽。 目標(biāo)是什么?系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過(guò)程,因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí),要先認(rèn)識(shí)自己。我的興趣是什么?我的性格有哪些特點(diǎn)?我愿意在工作中使用哪些技能?我最渴望從工作中獲得什么?幾個(gè)方面是如何有效整合的?探索什么?職業(yè)的分類和內(nèi)容;具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求;教育方面的選擇;獲取以上信息的方法有哪些。探索什么?選擇與決定;綜合與評(píng)估;目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃;處理決定過(guò)程中的各種問(wèn)題:不合理信念,障礙。 怎樣更有效?求職準(zhǔn)備;信息獲取
7、;簡(jiǎn)歷、面試技巧;積極的心態(tài) ;生涯行動(dòng)。做了什么?還能做什么?理解動(dòng)態(tài)平衡的意義;為生涯變化做準(zhǔn)備;學(xué)習(xí)管理職業(yè)生涯 ;保持發(fā)展的觀念。成長(zhǎng)與發(fā)展1.覺知與承諾2.自我探索3.探索工作世界4.決策5.求職行動(dòng)6.再評(píng)估系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃法目 錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃具體方法分享與練習(xí)如何給學(xué)生上第一節(jié)課?使用小組學(xué)習(xí)的方式,可以加強(qiáng)學(xué)生彼此之間的促進(jìn)作用通過(guò)團(tuán)體活動(dòng),可以激發(fā)學(xué)生對(duì)自己生涯的思考,增強(qiáng)課程吸引力在此基礎(chǔ)上輸入合理的職業(yè)生涯規(guī)劃理念讓學(xué)生寫出自己的生涯困惑與承諾強(qiáng)化課程的連貫性,而非模塊獨(dú)立分享圖書推薦大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃 華東師范大學(xué)出版社探索
8、自我了解工作世界把自己放到最合適的位置圖書推薦圖窮對(duì)話錄 光明日?qǐng)?bào)出版社你的理想是什么?那些阻礙你實(shí)現(xiàn)理想的東西是什么?什么樣的方法最現(xiàn)實(shí)?怎樣做讓你距離自己的理想最近?圖書推薦我的生涯手冊(cè)吳芝儀著 經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)出版社涵蓋了自我探索、工作世界探索、家庭期待與溝通、生涯選擇與決定、生涯愿景與規(guī)劃、生涯準(zhǔn)備與行動(dòng)等??蛇\(yùn)用于生涯輔導(dǎo)課程、生涯探索團(tuán)體、或生涯規(guī)劃工作坊中。圖書推薦世界名校開學(xué)畢業(yè)典禮演講精選長(zhǎng)安出版社發(fā)行部比爾蓋茨、布什、布羅茨基、卡內(nèi)基、維柯、胡適、錢穆、魯迅的肺腑之言;讀大學(xué)讀什么?進(jìn)社會(huì)做什么?對(duì)于每一位即將進(jìn)入大學(xué)或者即將畢業(yè)離開大學(xué)的人來(lái)說(shuō),迷茫是共同存在的。站在這兩個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上,既意味著一件事情的結(jié)束,也意味著
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