支撐跳躍跳上成蹲撐起立挺身跳下教學設計

1、 支撐跳躍：跳上成蹲撐起立挺身跳下教學設計案例撰寫 劉雪松 （房山區(qū)長陽中心校）1（一）指導思想與理論依據(jù) 本課依據(jù)體育課程標準，以貫徹“健康第一”為指導思想，關注學生的學習過程，尊重學生運動技能形成的基本規(guī)律，突出學生的主體地位，激發(fā)學生的學習興趣與練習興趣。一切教學活動以學生發(fā)展為中心，提高學生的體育學習能力。在教學中要努力讓學生體驗到學習的樂趣，滿足他們身心成長的需要。努力讓學生體驗到體育的樂趣，培養(yǎng)他們終身體育的思想。2（二）教學內容 本課內容選自北京版五年級體育教材支撐跳躍部分：跳上成蹲撐-起立-挺身跳下。3（三）單元課次 本節(jié)課是支撐跳躍：跳上成蹲撐-起立-挺身跳下教學單元 第2課

2、次 4教 學 內 容 1.支撐跳躍：跳上成蹲撐挺身下 2.游戲:渡河奪寶 5教 學 重 難 點教學重點: 撐臂頂肩，提腰收腿，跳上成蹲撐。教學難點：提腰收腿，跳上成蹲撐。 6教 學 目 標 1、復習支撐、頂肩、提腰、收腿、回落動作，學習練習跳上成蹲撐動作力爭使80學生掌握這一動作。 2、增強學生下肢、上肢、肩帶以及腰腹肌力量，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調性，提高彈跳能力。3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷的意志品質及勇于克服困難，戰(zhàn)勝自我的拼搏精神。 7（四）教學背景分析1教學內容分析 支撐跳躍是體操項目之一。它是通過助跑、踏跳和雙手在器械上快速、有力地推撐是身體獲得一定的高度和遠度，騰躍器械的一種身體練習。支撐跳

3、躍是體操教學的主要內容。這是一項借助支撐跳躍的練習鍛煉身體的活動，它包含了跑、跳、撐（推）、落等動作，對增強下肢、上肢、肩帶以及腰腹肌力量，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調性，提高彈跳力和克服障礙的能力，都有良好的作用。學生從高處跳下和跳躍障礙時，心理比較緊張，因此通過支撐跳躍的練習，可以培養(yǎng)果敢、堅毅、頑強的心理素質。對促進小學生身心健康發(fā)展具有積極的意義。同時支撐跳躍也是小學生喜愛的體育項目之一。 支撐跳躍對五年級學生來說并不陌生，特別是近年來電視等媒體對奧運會體操比賽等重大賽事的轉播進一步加快了體操運動知識的普及速度。李寧等國家優(yōu)秀體操運動員也在學生心目中起到了良好的榜樣作用，不同程度的激發(fā)了學生學習

4、練習的興趣。但是隨著媒體對桑蘭等受到意外嚴重傷害運動員的報道，也在一定程度上增加了學生及家長對學習練習體操項目的畏懼心理，這對本單元的教學也產生了一定的負面影響。82學生情況分析 五年級的學生對體操運動已經有了相當?shù)牧私?，很多學生都可以隨口說出很幾種體操項目的名稱以及優(yōu)秀體操運動員的名字，對他們的事跡也是可以簡單描述。本班學生中有幾個還是學校運動隊的隊員，運動能力強，有著很好的課前學習基礎。他們在前期的前后滾翻等體操項目學習中完成動作規(guī)范漂亮，可以起到很好的榜樣帶頭作用，這些都為本課內容的教學提供了非常有利的條件。 但是課前了解觀察也發(fā)現(xiàn)一點客觀因素可能會對本課內容的教學產生一些不良影響。它是

5、隨著媒體對桑蘭等受到意外嚴重傷害運動員的持續(xù)報道，增加了學生及家長對學習練習體操項目的畏懼心理，特別是一些家長對孩子過分溺愛，不讓他們做危險的運動，以及對體操運動的片面理解，認為練習體操項目容易受傷，這都對本單元的教學也產生了一定的負面影響。 結合以上兩點，我在本單元教學中，精心設計教學方法：一是循序漸進逐環(huán)節(jié)進行教學 ，幫助學生克服畏懼心理，掌握技術動作；二是設計不同的難度級別，既可以讓能力強的同學得到挑戰(zhàn)、展示自我，也可以讓困難同學完成動作、得到成功的喜悅；三是通過自制輔助教具的應用，強化學生對技術關鍵點的掌握；四是加強安全保護幫助措施，教會學生保護幫助方法，做到有效避免意外事故的發(fā)生。

6、通過以上措施的實施，我相信完成本單元教學任務應該不會很難。 基于五年級學生活潑好動的特點，我在游戲部分安排了“奪寶”趣味比賽。充發(fā)揮了跳箱、墊子等器材的多種功能，使學生在愉悅身心的同時培養(yǎng)他們團隊合作精神及集體榮譽感。9（五）學習效果評價設計優(yōu) 秀：助跑起跳有節(jié)奏，起跳有力，動作舒展大方，跳下時前腳掌著地，屈 膝緩沖；保護方法正確。良 好：助跑起跳有節(jié)奏， 能夠雙臂支撐，幅度較 小，能夠屈膝緩沖；保護方法正確。及 格：助跑起跳有節(jié)奏， 能夠雙臂支撐，有提臀收腿動作，可以上箱基本完成動作；保護方法正確。再提高：助跑起跳有節(jié)奏，能夠雙臂支撐，無提臀收腿動作，不可以上箱完成動作；保護方法正確 本課次

7、是“支撐跳躍：跳上成蹲撐起立挺身下”教學單元的第2次課，主要的教學任務是讓學生學習練習掌握跳上成蹲撐這一動作環(huán)節(jié)。完整動作的技術效果評價是在這個單元的最后一次課中。所以在本次課中，我將及時對學生的學習態(tài)度、情緒表現(xiàn)、練習水平等方面進行評價，并引導學生進行相互評價，以幫助學生盡快掌握動作要領，來實現(xiàn)對全體學生的全方位關注，進一步提高了他們的學習練習的積極性。10（六）本課特點 1、根據(jù)五年級學生年齡特點、心理特點以及動作技能形成的基本規(guī)律，本課設計以學生為本，循序漸進逐環(huán)節(jié)攻克動作難點，幫助學生掌握技術動作。進一步提高了本課課堂教學的實效性。2自制輔助教具的應用起到了事半功倍的效果，有效的幫助了

8、學生理解要領、練習動作、掌握技術。11教學流程簡單解讀一、開始部分 進行常規(guī)上課式，簡單隊列練習。12教學流程簡單解讀二、準備部分 在這個部分中，我先示范領做小學生廣播體操一套。讓學生們在復習課間操的同時將身體活動開，隨后我安排了支撐跳躍的輔助練習，在做準備活動的同時，培養(yǎng)學生運動前先進行熱身的好習慣。進一步讓學生學會掌握支撐跳躍類技巧運動的專項準備活動方法。13教學流程簡單解讀三、基本部分（1） 這個部分是本次課的關鍵。結合五年級學生心理年齡的特點，和運動技能形成的基本規(guī)律，我首先安排學生復習上次課的學習內容：助跑踏跳、支撐提臀、屈膝收腿動作。然后給學生進行跳上成蹲撐動作示范及保護方法示范，并結合自制教具講解動作要領，給學生以完整、正確的動作概念和動作表象，然后讓同學進行練習實踐兩次。針對出現(xiàn)的情況再次出示自制輔助教具，講解動作要領，進一步明確撐、頂、提、屈、收等動作概念，并請優(yōu)秀生進行展示，之后連續(xù)進行兩次練習實踐。提示在練習中選出本組優(yōu)秀同學稍后展示，進一步激發(fā)學生練習興趣， 14教學流程簡單解讀三、基本部分（2）請優(yōu)秀同學進行展示，樹立榜樣，進一步加深動作印象。學習榜樣再次練習。15教學流程簡單解讀三、基本部分（3） 基于五年級學生活潑好動的特點，我在游戲部分安排了“渡河奪寶”趣味比賽。既滿足了學生心理的需