全文預(yù)覽已結(jié)束
下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
武術(shù)健身操旭日東升第四、五節(jié)。第四節(jié)、擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)12拍:弓步擊爪動(dòng)作要領(lǐng):左弓步,左拳變掌至頭頂亮掌,右拳變爪向左擊爪,眼向左看。如下掛圖:34拍:肋手蹬腳動(dòng)作要領(lǐng):右腿前踢勾腳背,左腿站立繃直支撐,兩手變?nèi)赜谟已g拳心向上,眼向左看。如下掛圖:56拍:跪步雙推動(dòng)作要領(lǐng):左腿呈弓步,右腿跪步,雙手呈雙爪向左擊爪,眼向左看。如下掛圖:78拍:并步抱拳動(dòng)作要領(lǐng):收腿成并步。同時(shí)雙手持拳、拳心向上、持于腰間。第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍動(dòng)作相反;第三、四個(gè)8拍同第一、二個(gè)8拍。
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 房地產(chǎn) 上海“滬七條”新政反饋:外環(huán)外有板塊熱度翻番二手房市場(chǎng)春天到來 -20241010
- 《煤矸石排土場(chǎng)生態(tài)修復(fù)用種苗篩選技術(shù)規(guī)程》征求意見稿
- 《機(jī)器學(xué)習(xí)-Python實(shí)戰(zhàn)(微課版)》課件 第六章 Logistic回歸
- 2024分散橙技術(shù)規(guī)范
- 2025屆高考專題復(fù)習(xí):品味散文語言
- 大學(xué)資產(chǎn)管理處印章管理辦法
- 財(cái)務(wù)分析與預(yù)測(cè)
- 中國(guó)水產(chǎn)養(yǎng)殖現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)
- 企業(yè)負(fù)責(zé)人安全培訓(xùn)試題加答案可下載
- 項(xiàng)目部安全培訓(xùn)試題及答案(真題匯編)
- 易能變頻器說明書
- 中國(guó)文化概論智慧樹知到答案章節(jié)測(cè)試2023年曲阜師范大學(xué)
- NC-U9集成解決方案
- 2023ESC急性肺栓塞診斷和管理指南中文完整版
- 公司出車單模板
- 2023年高中學(xué)業(yè)水平合格考試英語詞匯表完整版(復(fù)習(xí)必背)
- 《英語大字典》word版
- 武漢大學(xué)人民醫(yī)院醫(yī)藥衛(wèi)生人員進(jìn)修申請(qǐng)表優(yōu)質(zhì)資料
- 重癥醫(yī)學(xué)科收住患者的范圍、轉(zhuǎn)入和轉(zhuǎn)出標(biāo)準(zhǔn)及轉(zhuǎn)出流程完整版
- 高中數(shù)學(xué)立體幾何外接球問題專題02 正四面體模型
- GB/T 35770-2022合規(guī)管理體系要求及使用指南
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論