足球腳外側(cè)傳球_第1頁
足球腳外側(cè)傳球_第2頁
足球腳外側(cè)傳球_第3頁
足球腳外側(cè)傳球_第4頁
足球腳外側(cè)傳球_第5頁
已閱讀5頁，還剩5頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

快樂的足球世界 腳內(nèi)側(cè)踢地滾球 東遼縣泉太鎮(zhèn)中心小學(xué)校：夏榮福 人教版2011 小學(xué)五年級上冊 足球環(huán)節(jié)構(gòu)成助跑-支撐腳站位-踢球腿擺動-腳踢球-踢球后的隨前動作腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)腳內(nèi)側(cè)是哪里？A、大腳趾的內(nèi)側(cè)B、腳后跟的內(nèi)側(cè)答案：腳弓（腳內(nèi)側(cè)中間凹陷處）腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)踢球腳的腳型1、踢球腳腳尖外傳902、腳底與地面平行腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)支撐腳的腳型1、支撐腳離球大約15厘米2、腳尖指向出球方向腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)踢球腿擺動1、觸球腿大腿帶動小腿由后向前擺動 2、膝、踝關(guān)節(jié)外展腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)腳內(nèi)側(cè)踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)約15cm處，膝微屈，腳尖指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動，膝踝外展，腳底與地面平行，腳尖稍翹，以腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球，當(dāng)膝關(guān)節(jié)接近球體上方時，小腿加速前擺，觸球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。踢球后自然隨擺。腳內(nèi)側(cè)傳球動作技術(shù)要領(lǐng)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)重點(diǎn)： 腳內(nèi)側(cè)觸球出球方向難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)易犯錯誤及解決方法1、腳觸球部位不正確 原因：踝關(guān)節(jié)外展不充分 糾正：觸球時腳跟向前頂出，腳尖微上翹 2、出球方向不直 原因：擺腿由外向內(nèi)或側(cè)身踢球 糾正：支撐腳腳尖正對出

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論