2　擁有好心情4

1、 擁有好心情教學設(shè)計教材分析： 本單元主要培養(yǎng)學生積極樂觀的生活態(tài)度，特別是學會用一種積極的思維方式面對自己生活中的事情，成為生活的創(chuàng)造者。本課主要引導(dǎo)學生正確對待煩惱,學會一種健康的思維方式,樹立積極而樂觀的生活態(tài)度,做一個樂觀的人。 學情分析： 學生在談到煩惱時，可能會涉及到當前學校教育和家庭教育中的問題，也有一些屬于學生自身的問題，如做作業(yè)感到煩惱，上學煩惱等?？梢宰寣W生暢所欲言，并讓他們分析一下為什么會感到煩惱。在理解學生的前提下，幫助學生分析造成煩惱的主客觀原因，形成正確的態(tài)度。 教學目標：知識與技能：知道煩惱人人都有，煩惱是我們生活中的一部分。過程與方法：引導(dǎo)學生結(jié)合生活中的實例，

2、嘗試分析、思考造成煩惱的主客觀原因。情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)學生改變一下思考問題的角度和心理狀態(tài)就可以緩解情緒，解決困惑。 教學理念：讓學生知道每個人都會有煩惱，煩惱是我們生活的一部分，關(guān)鍵是如何減少那些人為的煩惱及在有了煩惱的時候如何去面對。 教學重難點：讓學生知道面對同樣的事情，態(tài)度不同、思考問題的方式不同，會有不同的心情，由此也會得到不同的結(jié)果。要學會樂觀地面對生活。教學過程：導(dǎo)入： 1、同學們，美好的生活有沒有不順心的事情呢？學生做一張調(diào)查表，統(tǒng)計顯示：看來每個人的生活中都有快樂，也都有自己的煩惱。你有什么煩惱，我們把它們寫出來，再一起討論如何解決。 2.多媒體顯示（1）我的個子長得太慢了

3、，我要是長得像他那么高就好了。（2）我沒有說什么得罪他們的話呀，他們?yōu)槭裁床焕砦伊耍浚?）媽媽一天到晚老是說我，剛剛看一會兒電視，媽媽就批評我老是看電視。學生說說自己的想法過渡：面對煩惱，不同的人有不同的態(tài)度，我們先來看看“李萌的煩心事”。情境一：1.課件演示：一天大掃除，李萌去大隊部拿報紙，回到教室時，聽見幾個同學在議論她。 2.思考：假如你是李萌，聽到同學議論后，你會是什么感受?你會怎么做? 討論：（1）被同學誤解，受到委屈而感到心里不高興，有些生氣，甚至有時傷心地哭都是正常的，但如果因此而長時間悶悶不樂，發(fā)脾氣或?qū)φ`解自己的同學總是耿耿于懷，就是不正常的情緒。（2）讓學生設(shè)想如果李萌向同

4、學解釋后，很快化解誤會，原諒?fù)瑢W，對自己及自己與同學的關(guān)系會怎樣？如果為此而總是悶悶不樂，不理同學，又會怎樣？3.交流，評議(說說哪種方法比較好)。情境二：(1)課件演示：放學時，李萌看到幾個在前邊，她叫了幾聲，可是她們沒有理她。(2)思考：假如你是李萌，你遇到這樣的情況，你會怎么想，怎么做?(3)交流，評議(分析哪些情緒表現(xiàn)是正常的、合理的；哪些情緒表現(xiàn)是不合理的。）思考：不良的心理表現(xiàn)會給自己、給自己與同學的關(guān)系帶來什么后果？為什么李萌總會遇到煩惱？原因是什么？給李萌開個藥方?；顒佣?走出煩惱1、請同學們來當當醫(yī)生，為李萌開個“藥方”。李萌想_，所以她很生氣。如果李萌這樣想_，就不會生氣

5、了。2給自己的煩惱開一劑良方(1)學生思考并寫下來。(2)交流。3總結(jié)別煩惱的方法。A面對這些煩惱，我們可以克服，可以嘗試改變自己的想法，也可以聽聽他人的建議，寫出自我反思。B有些煩惱不是我們自己造成的，但我們卻無法回避，我們該怎么做？大家一起想辦法。（自我寬慰、傾訴、宣泄、情緒轉(zhuǎn)移（唱歌 聽音樂等）小結(jié)：今天我們找到了一些走出煩惱的方法，希望大家在生活中煩惱少一點，快樂多一點。生活就像是一面鏡子，你對它笑，它也朝你笑；你對它哭，它也朝你哭。對同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同?；顒尤憾鄬ι钚σ恍?.不同的態(tài)度不同的人生(1)課件出示：半瓶水的故事。(2)同學們，面對同一種情況，他們的態(tài)度截然不同，你喜歡誰呢?談?wù)勀愕目捶ā?如果你也遇到了挫折，你會怎樣去面對呢?聯(lián)系生活實