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文檔簡(jiǎn)介

1、家長(zhǎng)怎么做才能讓孩子更自信1、父母陪伴與認(rèn)可的孩子才有理由自信得不到父母陪伴與認(rèn)可的孩子,潛意識(shí)里會(huì)覺(jué)得是因?yàn)樽约翰粔?好、不夠優(yōu)秀,所以父母才不喜歡自己、不愿意陪伴自己、不愿意 肯定和鼓勵(lì)自己。這種自卑會(huì)逐漸深入骨髓,甚至影響一生。很多孩子長(zhǎng)大后,明明在外人看來(lái)有很突出的一面,但依然會(huì)因 為潛意識(shí)里認(rèn)為自己不值得擁有更好的生活,從而各種折騰,將自 己好不容易努力得來(lái)的好日子攪和得一團(tuán)糟。比如明明擁有了一份 還不錯(cuò)的事業(yè),卻無(wú)法堅(jiān)持,明明找到了一個(gè)心儀的另一半,卻難 以維系持久的關(guān)系。所以,不要給自己找任何理由,為人父母最基本的責(zé)任和義務(wù), 就是高質(zhì)量地陪伴孩子,并且及時(shí)給予孩子肯定與認(rèn)可。尤

2、其是在 孩子3歲以前,你的一個(gè)微笑,一次鼓掌,一句“你真棒!”,都是 在幫孩子一點(diǎn)點(diǎn)累積她對(duì)自己的信心,對(duì)這個(gè)世界的信心。2、找到自己長(zhǎng)處的孩子才有底氣自信自信不是盲目自大,因?yàn)槊つ孔源髱?lái)的自信就像一只“紙老 虎”,是經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)的,一旦遇到挫折,反倒更容易否定自己, 甚至因此一蹶不振。真正的自信,是建立在對(duì)自己正確的認(rèn)知與評(píng) 價(jià)基礎(chǔ)上的。我小的時(shí)候曾經(jīng)一度自卑于自己的單眼皮,覺(jué)得眼睛不夠大不夠 漂亮,但父親卻經(jīng)常拿一句老話“大眼無(wú)神、小眼迷人”鼓勵(lì)我。 后來(lái)大點(diǎn)后就覺(jué)得,在那么多的雙眼皮中,我這單眼皮是多么難得 的獨(dú)特存在啊。前幾天給女兒讀繪本我就喜歡我自己,青蛙弗洛格最終明白: 我雖然

3、不會(huì)像鴨子一樣飛,不會(huì)像小豬一樣做好吃的,不會(huì)像老鼠一樣做東西,也不會(huì)像野兔一樣讀書,但我會(huì)游泳,會(huì)跳躍,我的 綠色是我最喜歡的顏色。我是一只很棒的青蛙!多么深刻的領(lǐng)悟!你的孩子長(zhǎng)處在哪里?有什么優(yōu)點(diǎn)和可愛(ài)之處?孩子自己知道這些 嗎?每個(gè)人都有長(zhǎng)短優(yōu)劣,看到自己長(zhǎng)處的人會(huì)接納和欣賞自己,而 盯著自己短處的人勢(shì)必自卑和消極。所以,家長(zhǎng)必須引導(dǎo)孩子在實(shí) 踐中看到自己的優(yōu)點(diǎn),無(wú)論是外在還是內(nèi)在,并適時(shí)加以鼓勵(lì)。3、見(jiàn)多識(shí)廣的孩子才有眼界自信在親子類節(jié)目滿天飛的當(dāng)下,你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)事實(shí):那些 明星家庭的孩子通常會(huì)顯得比同齡的孩子更有自信,面對(duì)各種大型 場(chǎng)合、面對(duì)閃個(gè)不停的鎂光燈也能像個(gè)小大人般鎮(zhèn)

4、定自若。原因很簡(jiǎn)單,這類孩子因?yàn)楦改嘎殬I(yè)的關(guān)系,經(jīng)常有各種機(jī)會(huì)出 席各類場(chǎng)合,去到世界各地,見(jiàn)得多了,自然眼界就寬了高了,自 信心也就上來(lái)了。這就像劉姥姥進(jìn)大觀園,頭次來(lái)是畏手畏腳謹(jǐn)小 慎微,倘若次數(shù)多了,估計(jì)氣質(zhì)自然就上個(gè)臺(tái)階了。所以,多帶孩子外出游玩,接觸更多的不同場(chǎng)合與人,嘗試更多 的新鮮事物,增強(qiáng)孩子的見(jiàn)識(shí),拓展孩子的眼界,孩子自然就會(huì)因 為了解、熟悉而變得自信勇敢。4、獨(dú)立自主的孩子才有能力自信一個(gè)自信的孩子,一定是一個(gè)具有獨(dú)立自主能力的孩子,無(wú)論面 對(duì)什么環(huán)境,他都清楚該如何合理地應(yīng)對(duì)。沒(méi)有這個(gè)前提,自信也 是盲目和空洞的。獨(dú)立自主能力從哪里來(lái)?有家長(zhǎng)問(wèn),我兒子二歲七個(gè)月了,做什

5、么都要人陪著,拿個(gè)東西都要陪他一起去拿,自己都不能獨(dú)立去做, 我應(yīng)該怎樣引導(dǎo)他呢?事實(shí)上,每個(gè)孩子都具有獨(dú)立自主的“先天基因”,根本不需要 培養(yǎng),關(guān)鍵在于,父母有沒(méi)有把握住這個(gè)基因覺(jué)醒的關(guān)鍵時(shí)期,放 手給予孩子獨(dú)立自主的機(jī)會(huì)。這一點(diǎn)我自己感受特別深刻。女兒在1歲半左右開始,做任何事 情比如穿襪子、穿鞋、穿褲子等,她都不愿意大人去幫忙,我們一 靠近就會(huì)大聲抗議“不要不要”,然后就會(huì)自己很努力地去嘗試。 我正好樂(lè)得抓住這個(gè)機(jī)會(huì),讓她模仿和自主練習(xí),結(jié)果就是不到2 歲的她,除了能自己吃飯、扔紙尿褲、擦臉之類,只要不是太緊的 鞋子也都基本能穿上,而且大多數(shù)情況下不會(huì)穿反。所以,多給孩子一點(diǎn)自由和自主的

6、權(quán)利,允許他做出自己的選擇 和決定,允許他去探索和嘗試,允許失敗,這就是提高孩子獨(dú)立自 主能力、提升自信心的基本法則。這種權(quán)利,小到允許幾個(gè)月的孩子在地上到處亂爬,允許他翻箱 倒柜滿足自己的好奇心,允許他偶爾自己一個(gè)人安靜地呆著無(wú)所事 事,大到允許他選擇吃還是不吃,允許他選擇穿什么衣服、穿多少, 以及什么時(shí)候做作業(yè)、看哪些課外書、交哪些朋友等等。家長(zhǎng)要做 的,只是適時(shí)提供合理的建議與引導(dǎo),而不是越俎代庖一手包辦。方法一:少比較,多鼓勵(lì)和贊揚(yáng)正面行為。不僅在孩子做得好的 時(shí)候要表?yè)P(yáng),而且在孩子做出努力后,盡管未達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),也 要進(jìn)行鼓勵(lì)。方法二:及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤信念。孩子除數(shù)學(xué)外,各科學(xué)習(xí)

7、成 績(jī)都挺好。孩子有可能會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)笨學(xué)生?!澳闶且幻脤W(xué)生, 數(shù)學(xué)僅僅是幾門功課的一門,只要多花點(diǎn)時(shí)間成績(jī)會(huì)好的。方法三:對(duì)孩子流露出發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)。將孩子抱在懷里告訴他你 為他而驕傲,經(jīng)常地、誠(chéng)懇地給予表?yè)P(yáng)。方法四:創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。孩子在家里沒(méi)有安全感或受 虐待時(shí),將會(huì)喪失自信心,如父母經(jīng)常爭(zhēng)吵。讓你的家成為孩子的 避風(fēng)港,時(shí)刻注意孩子是否有受他人虐待的跡象。方法五:告訴孩子不要過(guò)多注重外表從生活中找出榜樣人物,并 且自訴孩子自信的人是最美麗、最具魅力的人,以增強(qiáng)孩子的自信 心。方法六:不要用一把尺子衡量孩子不能用一把尺子來(lái)衡量所有的 孩子。每個(gè)人的特長(zhǎng)是不一樣的,如:世界上沒(méi)有一

8、模一樣的樹葉 一樣。細(xì)心觀察自己孩子的優(yōu)點(diǎn),及時(shí)鼓勵(lì)。方法七:幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀了解孩子每個(gè)年齡階段的成 長(zhǎng)特點(diǎn);站在孩子的角度,以理解孩子的外在行為表現(xiàn)本質(zhì)為前提, 在父母為孩子創(chuàng)建的客觀生存環(huán)境的基礎(chǔ)上,正確的培養(yǎng)和調(diào)整孩 子的外在行為。方法八:讓孩子在實(shí)踐中體驗(yàn)成功,建立自信人的能力包括許多 方面,每個(gè)孩子都有自己的長(zhǎng)處和不足。做為教師應(yīng)該給予每個(gè)孩 子同等的關(guān)心和愛(ài)護(hù),應(yīng)為每個(gè)幼兒創(chuàng)造同等的機(jī)會(huì),讓他們都能 看到自己的能力,充滿自信。教師要努力創(chuàng)造條件,開展豐富多彩 的活動(dòng),讓幼兒做學(xué)習(xí)的主人,使所有的幼兒都有動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng) 口的機(jī)會(huì),能充滿自信的表現(xiàn)自己的才能。如:在活動(dòng)室里設(shè)

9、置各 種活動(dòng)區(qū)域,給幼兒提供了充足的材料和寬廣的活動(dòng)領(lǐng)域,保證活 動(dòng)時(shí)間,讓幼兒按意愿自由選擇活動(dòng)內(nèi)容。創(chuàng)造條件讓幼兒在自由 寬松的氛圍中挖掘自己,展示才能。方法九:給寶寶提供選擇一個(gè)基本原則是:讓你的寶寶在兩者中 選其一,因?yàn)樵谒@個(gè)年紀(jì),太多的選擇會(huì)讓他無(wú)所適從。比如, 問(wèn)他想穿帶圓點(diǎn)的褲子,還是條紋的;想涂色,還是畫畫;早餐想吃 小饅頭,還是面包。他每有一次做選擇的機(jī)會(huì),自信心就會(huì)增長(zhǎng)一 些。讓他知道你信任他的判斷,會(huì)提升孩子的自我價(jià)值感。方法十:對(duì)孩子行為給予及時(shí)準(zhǔn)確的糾正不要說(shuō)“你總是這樣看 不仔細(xì)題目”。這會(huì)使孩子認(rèn)為自己控制不住自己。“你這次真的 是看得太神速了,但如果你肯再看得

10、慢些,我會(huì)非常高興的”。方法十一:支持寶寶適度冒險(xiǎn)鼓勵(lì)你的孩子探索新事物,比如嘗 試一種新的食物,交往一個(gè)好朋友,或是滑下滑梯。雖然總是存在 失敗的可能,但是如果不冒險(xiǎn),成功的機(jī)會(huì)就會(huì)少得可憐。因此, 在安全的范圍內(nèi),讓你的寶寶去探索、去實(shí)驗(yàn)吧,克制你自己想去 干預(yù)的沖動(dòng)。比如,在他捉摸新玩具怎么玩時(shí),如果他表現(xiàn)出了輕 微的挫敗感,盡量不要急著去“拯救”他。就算你只是跳過(guò)來(lái)說(shuō) “我來(lái)吧”,也會(huì)讓他養(yǎng)成依賴性,有損他的自信。在你對(duì)他的保護(hù)欲和他解決新問(wèn)題的需要之間取得平衡,這樣才能培養(yǎng)他的自信 和自尊。自尊指的是個(gè)體對(duì)自己做出的能長(zhǎng)期保持的評(píng)價(jià),它體現(xiàn)個(gè)體對(duì) 自己的能力、重要性、成功和價(jià)值的信任

11、程度。說(shuō)得更通俗一點(diǎn), 自尊就是對(duì)自我價(jià)值的感受和體驗(yàn)。自我價(jià)值的總體感受一般和兩大因素有關(guān):一是感到自己有能力, 二是能感受到從他人處得到的社會(huì)支持。那些自我價(jià)值體驗(yàn)比較高 的人,會(huì)對(duì)自己的價(jià)值感到滿意,同時(shí)也容易感受到別人的支持和 對(duì)自己的接受。要提高自尊,我們就要同時(shí)提高社會(huì)支持和感受能 力,增強(qiáng)自我價(jià)值的積極體驗(yàn)。美國(guó)心理學(xué)家蘇珊哈特曾經(jīng)花了 20年時(shí)間來(lái)研究自我和自尊 的發(fā)展。在一個(gè)研究自尊的大型項(xiàng)目中,蘇珊哈特提出了孩子評(píng) 價(jià)自我的五個(gè)方面:一、學(xué)業(yè)能力,孩子如何看待自己在學(xué)業(yè)上的能力;二、運(yùn)動(dòng)能力,孩子對(duì)自己體育運(yùn)動(dòng)能力的感受;三、社會(huì)能力,孩子是否感到受同伴的歡迎;孩子不自信怎么辦?怎樣讓孩子自信大膽?四、外表長(zhǎng)相,孩子覺(jué)得自己有多好看;五、行為舉止,孩子認(rèn)為自己的行為被他人接受的程度。幼兒一般都會(huì)傾向于高估自己的這些能力,從大約7歲開始,孩 子在評(píng)價(jià)自己時(shí)會(huì)變得更加現(xiàn)實(shí),也更一致。既承認(rèn)失敗,也承認(rèn) 成功;既承認(rèn)消極的方面,也承認(rèn)積極的方面。這個(gè)趨勢(shì)在整個(gè)學(xué)齡 期會(huì)不斷發(fā)展。不過(guò),在不同的成長(zhǎng)階段,孩子自我評(píng)價(jià)時(shí)的關(guān)注 重點(diǎn)也有所不同,在兒童期中期,同伴的接受和運(yùn)動(dòng)能力最為重要; 從青春期開始,外表長(zhǎng)相幾乎成為所有孩子最看重的方面。孩子進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)時(shí),高自尊能幫助他們盡快適應(yīng)不斷增加的 學(xué)習(xí)壓力和日趨復(fù)雜的同伴關(guān)

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