唱響自信之歌(2)

1、 自信的心理品質(zhì)為什么會(huì)助我們成功？我們又應(yīng)該怎樣來樹立自己的自信心呢？答：1、自信是成功的基石。 2、自信的人有樂觀、進(jìn)取、專注等心理品質(zhì)。樂觀：自信的人相信自己，對(duì)完成任務(wù)充滿希望。面對(duì)困難與失敗，不輕言放棄。進(jìn)?。鹤孕诺娜烁粗刈约航鉀Q問題的能力，快樂來自于絞盡腦汁攻克難關(guān)后的豁然開朗。進(jìn)取是一種精神的興奮與喜悅，是激勵(lì)自信者不斷思考、奮斗的動(dòng)力。專注：自信的人目標(biāo)明確，在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)注意力高度集中，全力以赴。第二課 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆唱響自信之歌 一個(gè)瞎子整天為自己看不見而煩惱，于是他到處求醫(yī)，想治好自己的眼睛。后來有一位郎中告訴他，你從現(xiàn)在開始彈琴，等你彈斷1000根琴弦以后你的眼睛自

2、然就好了。瞎子信以為真，從此開始練琴。他的生活每天都在琴聲的陪伴下愉快地度過了，后來他迷上了彈琴，感到自己的生活充實(shí)了許多，人也變得樂觀起來了，也不再考慮自己還是瞎子。等到1000根弦都彈斷了，他的眼睛并沒有亮起來，可他卻不再求醫(yī)治病了，因?yàn)樗呀?jīng)意識(shí)到自己的很多閃光點(diǎn)和潛力完全可以彌補(bǔ)自身的不足，使自己的生活更加充實(shí)，使自己的人生更加樂觀和愉快。閱讀教材P27：一個(gè)盲人的故事 這個(gè)盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢？ 這個(gè)盲人起初到處求醫(yī)想治好自己的缺陷，后來卻看到了自己的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)了自己的長(zhǎng)處，意識(shí)到自己有很多閃光點(diǎn)和潛力，完全可以彌補(bǔ)身體上的不足，使生活更加充實(shí)，使自己的人生更加樂觀

3、和愉快，他對(duì)自己的生活充滿了信心，最終獲得了自信。 這個(gè)盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢？一、看到進(jìn)步與長(zhǎng)處有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。 自信讓我們感受到點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步。那我們又應(yīng)該如何樹立自信呢？我們也要像盲人一樣，看到自己的進(jìn)步、長(zhǎng)處，發(fā)掘自己的潛能、彌補(bǔ)自身的不足，以樂觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，獲得自信。 和小學(xué)相比，和上學(xué)期相比，甚至是和你的昨天相比，你都取得了哪些進(jìn)步？ （提示：可以從學(xué)習(xí)、生活、交友、衛(wèi)生、紀(jì)律、體育、唱歌、人緣、模仿能力、做飯等多方面談起。）成績(jī)并不僅僅指分?jǐn)?shù)、獎(jiǎng)杯與鮮花1、發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步對(duì)個(gè)成長(zhǎng)的作用 看到自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，就會(huì)產(chǎn)生一種肯定自己，

4、欣賞自己的感覺，從而對(duì)自己充滿信心，有勇氣面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)，最終取得更大的成功。p282、學(xué)會(huì)尋找自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。在不同的環(huán)境里，優(yōu)點(diǎn)顯露的機(jī)會(huì)并不均等。 怎樣尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處？ 評(píng)價(jià)自己時(shí)，可以采取場(chǎng)景換位的方法，尋找“立體的我”。這樣我們就可能發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。p28思考：從跨欄冠軍的事例我們可以學(xué)到什么？要想成功就要相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn), 增強(qiáng)實(shí)力。二、增強(qiáng)信心與實(shí)力閱讀課本P29：跨欄冠軍的故事而實(shí)力，才是撐起信心的最重要支柱。（實(shí)力和信心相互促進(jìn)）要想不斷成功，必須增強(qiáng)自己的實(shí)力。1.相信自己行，大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。2.回憶過

5、去成功的經(jīng)歷，體驗(yàn)信心。3.要多做,力爭(zhēng)把事情做成，從中受到更多的鼓舞。4.從容應(yīng)對(duì)前進(jìn)中的困難和失敗，集中完成任務(wù)，增強(qiáng)實(shí)力。怎樣增強(qiáng)信心和實(shí)力？(P29)在接受挑戰(zhàn)中，我們也可能犯錯(cuò)誤,會(huì)失敗，面對(duì)這種情況怎么辦？ 對(duì)于前進(jìn)過程中的問題、困難乃至失敗，從容應(yīng)對(duì)，把注意力集中到完成任務(wù)上，不斷增強(qiáng)實(shí)力。 “沒有失敗，只有離成功更近一點(diǎn)?！?愛迪生 “在人生的戰(zhàn)場(chǎng)上，并不總是強(qiáng)壯的人取勝。但最終取勝的人，一定是那些認(rèn)為自己能勝的人?！贝穑和?。（1）因?yàn)閺?qiáng)壯的人如果陷入自負(fù)不能自拔就會(huì)與成功無緣，而最終勝利的人一定具備良好的心理品質(zhì)，一定是認(rèn)為自己能取勝的人； (2)p29; (3)p30自信

6、永遠(yuǎn)是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評(píng)價(jià)，永遠(yuǎn)是一種進(jìn)取精神和科學(xué)態(tài)度，永遠(yuǎn)是遇到困難永不低頭的巨大的精神力量。自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富。（自信的意義）你同意這種說法嗎？為什么？賞析： 1999年，中國(guó)留美學(xué)生王淵因品學(xué)兼優(yōu)并展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)才能，被評(píng)為1999年總統(tǒng)學(xué)者獎(jiǎng)候選人。該獎(jiǎng)項(xiàng)是美國(guó)每個(gè)優(yōu)秀高中生夢(mèng)寐以求的殊榮。王淵一開始很高興，但當(dāng)她得知獲獎(jiǎng)人必須是美國(guó)公民時(shí)，就決定放棄這次機(jī)會(huì)，表示“不愿意拿國(guó)籍換一個(gè)獎(jiǎng)”。當(dāng)記者問她是否一輩子不入美國(guó)籍了，她點(diǎn)點(diǎn)頭，緊接著說：“我覺得當(dāng)中國(guó)人沒什么不好?！彼耙宰约菏侵袊?guó)人為榮”。 上街買電器，王淵會(huì)要求父母他們買“Made in China”的

7、產(chǎn)品，理由是：“如果我們中國(guó)人都不買中國(guó)產(chǎn)品，怎能指望別人會(huì)買呢？”在談到未來的打算時(shí)，王淵表示，她計(jì)劃先在哈佛大學(xué)拿到法律學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位，然后“為中國(guó)做一些事情”。 在王淵的身上，體現(xiàn)了作為一個(gè)中國(guó)人的哪些寶貴品質(zhì)？故事賞析： 體現(xiàn)了他做為一個(gè)中國(guó)人的自信與自豪感，他有把自己的榮辱與國(guó)家、民族的尊嚴(yán)、榮辱聯(lián)系在一起的高貴品質(zhì)。三、做自信的中國(guó)人一個(gè)人的自信與國(guó)家民族有什么關(guān)系呢？ 我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價(jià)值。也就是說，民族自信是個(gè)人自信的根！名人故事中國(guó)人不笨！p3o 我國(guó)著名的生物學(xué)家

8、童第周年輕時(shí)在比利時(shí)留學(xué)。同屋另一個(gè)國(guó)家的留學(xué)生輕蔑地對(duì)童第周說：“你們中國(guó)人太笨了，不會(huì)管理經(jīng)濟(jì)，所以，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)太落后！”童第周聽了很生氣，對(duì)他說：“你說中國(guó)人笨，有什么證據(jù)，我不許你誣蔑我的同胞，我的祖國(guó)。“我們來比一比，你代表你的國(guó)家，我代表我的國(guó)家，看誰(shuí)先取得博士學(xué)位。怎么樣，你敢嗎？”此后，童第周更加發(fā)奮讀書。他發(fā)表的論文，水平越來越高，在歐洲生物學(xué)界引起了轟動(dòng)，被推薦給學(xué)術(shù)委員會(huì)。授學(xué)位時(shí)，在場(chǎng)的教授、專家們紛紛向他表示祝賀。“我是中國(guó)人！有人說中國(guó)笨”童第周激動(dòng)地說，“我獲得了貴國(guó)的博士學(xué)位，至少可以說明中國(guó)人決不比別人笨！”名人故事我是中國(guó)人1931年，吉鴻昌將軍赴美“考察”

9、。那時(shí)候，中國(guó)人被西方人看作“劣等民族”，有些中國(guó)人自己也看不起自己。有一次吉鴻昌去郵局寄包裹，郵局的職員知道他是中國(guó)人，竟輕蔑地說：“中國(guó)，中國(guó)在哪里?我不知道，哈哈”隨行的使館參贊也埋怨他不該暴露自己是中國(guó)人，還說：“只要說我是日本人，就什么事都好辦了?！奔櫜D時(shí)怒不可遏，當(dāng)面斥責(zé)道：“什么!你要自稱是日本人?我，吉鴻昌決不這樣做!我是頂天立地的中國(guó)人!”他回到住處，當(dāng)即制作了一塊木牌子，上面寫道：“我是中國(guó)人”，佩戴在胸前，昂首挺胸地走在大街上行。吉鴻昌以做個(gè)堂堂正正一個(gè)中國(guó)人為榮，為國(guó)家、為民族的尊嚴(yán)而抗?fàn)帯?新中國(guó)成立以后，我們的國(guó)家日益興旺發(fā)達(dá)。這使我們每一個(gè)中國(guó)人，都能在國(guó)際舞

10、臺(tái)上感受到前所未有的自尊與自信。 我們需要與各國(guó)人民平等相待。一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會(huì)時(shí)時(shí)、處處自覺展示中國(guó)人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢, 落落大方，絕不會(huì)做出有損國(guó)格的事情。在當(dāng)今社會(huì)，我們?cè)鯓釉谌粘Ｉ?中表現(xiàn)出中國(guó)人的自信？請(qǐng)問：小結(jié)：怎樣樹立自信心？ （方法/建議/怎樣唱響自信之歌？）1、看到自己的進(jìn)步與發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處 發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是樹立自信的基礎(chǔ)2、增強(qiáng)信心與實(shí)力 實(shí)力，是撐起信心的最重要支柱 3、把個(gè)人的自尊自信上升為民族的自尊自信，做自信的中國(guó)人 2、為什么要樹立民族自信心？（為什么要把個(gè)人的自信同民族的自信心結(jié)合在一起？為什么要做自信的中國(guó)人？）答：只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖

11、國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，自信才有堅(jiān)如磐石的根基；一個(gè)人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價(jià)值3、怎樣做自尊自信的中國(guó)人？（怎樣同外國(guó)人交往？）我們需要與各國(guó)人民平等相待。一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會(huì)時(shí)時(shí)、處處自覺展示中國(guó)人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢, 落落大方，絕不會(huì)做出有損國(guó)格的事情愛迪生說：沒有失敗，只有離成功更近一點(diǎn)這表明愛迪生具有 心理品質(zhì)：自尊自卑自負(fù)自信節(jié)日來臨，老師讓幾位同學(xué)負(fù)責(zé)出一期板報(bào)老師問“行嗎？”大家思考片刻，說：“行”。這幾位同學(xué)的心理是：（ ）自信的表現(xiàn)自負(fù)的表現(xiàn)相信自己的表現(xiàn)對(duì)自己能力的充分肯定 DD課堂練習(xí)：古人說：士可殺不可辱這說明（ ）人要有自尊心人格尊嚴(yán)很重要人要有自信心人要有堅(jiān)強(qiáng)的意志 當(dāng)你第一次幫助媽媽做飯，第一次考試得了滿分，從而受到父母的夸獎(jiǎng)這些成功的經(jīng)歷使你感到：（ ）別人是離不開我的自身能力的無限自己比別人厲害被他人尊重的喜悅CD 人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰