體育課上如何集中學(xué)生的注意力 (2)

1、體育課上如何集中學(xué)生的注意力孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特點。年齡越小，控制注意力的時間越短，這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善處在發(fā)育當(dāng)中，跟學(xué)生的心理發(fā)展有一定的關(guān)系。一、注意的概念注意是人的一種心理過程，它表現(xiàn)為人對一定事物的指向和集中。這一定的對象可以是外部世界的事物，比如說周圍人的行動和外界發(fā)生的事情或事物，也可以是自己的行力或內(nèi)心的觀念或心理活動。注意力可分為有意注意和無意注意兩部分。無意注意是指：在很多情況下，我們是在無目的地關(guān)注著周圍發(fā)生的事情，這時所發(fā)生的注意過程叫做無意注意。無意注意也叫不隨意注意，它不需要我們做出什么特別的努力，往往是在周圍的事物發(fā)生變化的

2、時候自然發(fā)生的。有意注意是指：我們有目的地去關(guān)注周圍所發(fā)生的事情。有意注意也稱隨意注意，它是一種意志努力的結(jié)果。有意注意對于人的發(fā)展十分重要，沒有這種有預(yù)定目的的注意過程，人們無法有效地完成各種生存和發(fā)展的活動。二、注意力的特性（1）注意力的選擇性 注意是對一定事物的選擇，這是注意的一個重要特性，我們叫做注意的選擇性。在日常生活中，每天都會發(fā)生許多事情，但有些事情對我們沒有什么直接關(guān)系，無需我們關(guān)心，所以我們需要有一種能力從眾多的信息中選擇對我們有用的內(nèi)容，沒有注意的選擇性我們就無法從眾多的事物中找到對我們來說是重要或感興趣的事物來有效地處理。 同樣，對于學(xué)生來說，如果注意力的選擇性較差就會出

3、現(xiàn)動作的正誤分不清，上課不知聽什么內(nèi)容，重點、難點把握不清等現(xiàn)象，從而影響學(xué)生的成績。（2）注意力的穩(wěn)定性注意力的穩(wěn)定性說的是注意在時間上的一個特征。它指的是人能否長時間地將注意保持在感知某種事物或從事某種活動上的能力。如果一個孩子干什么事只是三分鐘的熱度，那么說明他沒有注意的穩(wěn)定性，干什么事情都干不好。這一點對學(xué)生來說尤其重要。因為，如果注意力的穩(wěn)定性較差，學(xué)生就會在上課時注意力忽有忽無，從而造成知識上的空白。在較長的時間內(nèi)學(xué)習(xí)就會出現(xiàn)走神的現(xiàn)象。（3）注意力的廣度 注意力的廣度也可以稱作注意力的范圍，就是在同一時間內(nèi)能夠清楚地把握住對象的數(shù)量。這點與學(xué)生的粗心有關(guān)。（4）注意力的分配性 我

4、們在做一些復(fù)雜的事情的時候，經(jīng)常需要注意有關(guān)聯(lián)的不同的對象。 這時就需要我們有一種能力，把我們的注意根據(jù)活動的要求分配到不同的對象上。這就是注意力的分配性。 （5）注意力的轉(zhuǎn)移性 與注意力的分配密切相關(guān)的是注意的轉(zhuǎn)移。這里指的是一個人根據(jù)內(nèi)外環(huán)境的需要而變換注意的對象。這種變換，有的人容易做，有的人則比較困難。這也是注意的一個重要的品質(zhì)。這點對學(xué)生來說也比較重要。如果學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移性較差，就會出現(xiàn)“身在曹營心在漢”的情況。三、各年級段學(xué)生注意力發(fā)展特點1、小學(xué)低年級的學(xué)生還不能完全適應(yīng)學(xué)校的生活，他們的注意力不穩(wěn)定，愛做小動作，思想不由自主地“開小差”。在學(xué)習(xí)活動中，主要依靠教學(xué)的直觀性、形

5、象性和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)情境的吸引；在做作業(yè)時也往往需要老師和家長的監(jiān)督。這說明。低年級學(xué)生的無意注意仍起主要作用，他們的有意注意基本上還是被迫的，而且?guī)в忻黠@的情緒色彩。2、小學(xué)中年級學(xué)生的注意集中能力有一定的發(fā)展，注意的廣度有所擴(kuò)展，比如閱讀時一次能夠注意到整個句子與句子的聯(lián)系。但注意深度不足，注意的持續(xù)時間也只有20-25分鐘。3、小學(xué)高年級的學(xué)生的有意注意已經(jīng)基本上占據(jù)了主導(dǎo)地位，他們逐漸了解了自己的學(xué)習(xí)責(zé)任，也逐步理解了學(xué)校和社會的行為規(guī)范，因此他們開始自覺地調(diào)節(jié)自己的有意注意，在注意的深度和持續(xù)性上都有了明顯的進(jìn)步。體育課是學(xué)生喜歡的課，但是由于學(xué)生的興趣愛好不一，教師設(shè)計的課未必被所

6、有學(xué)生所喜歡，所以這種課堂中學(xué)生開小差和走神的現(xiàn)象我們屢見不鮮。用什么辦法能讓學(xué)生在課堂中集中注意力，專心致志地聽好課呢?我試著從課的各個部分各個環(huán)節(jié)來提高學(xué)生的注意力。一、課的導(dǎo)入重視課堂導(dǎo)入，吸引學(xué)生的注意力。上課剛開始，學(xué)生的興奮點有時還停留在上節(jié)課的內(nèi)容或課間所從事的活動上。這就需要我們盡可能地采取各種有效的方法，將學(xué)生分散的注意力吸引到特定的教學(xué)任務(wù)和活動之中，使學(xué)生的思維盡快達(dá)到最佳水平。方法可以有預(yù)設(shè)懸念法、逆反口令練習(xí)法、輕微口令練習(xí)法、有效口令和無效口令法等等，緊扣本課時的重點和難點，運(yùn)用有意注意和無意注意相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律。1、預(yù)設(shè)懸念法告知學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容時，把學(xué)習(xí)的內(nèi)

7、容名稱描述得很有趣、很有新鮮感，給學(xué)生留下懸念，并有蠢蠢欲動的感覺。一個人對學(xué)習(xí)是否專注，往往與其學(xué)習(xí)目的是否明確有很大的關(guān)系，如果對學(xué)習(xí)的目的很明確，他就能長時間集中注意力有效地繼續(xù)學(xué)習(xí)。2、逆反口令練習(xí)法。體育課上教師可以要求學(xué)生按照口令的相反意思去完成動作。比如：原地隊列練習(xí)，在熟練掌握正口令練習(xí)的基礎(chǔ)上練習(xí)逆反口令?？诹罱小傲⒄?，學(xué)生必須作“稍息”；口令叫“向左轉(zhuǎn)”，動作應(yīng)為“向右轉(zhuǎn)”。教師下口令時要聲音洪亮，口齒清楚，短促有力。3、輕微口令法體育教師可采用極其微弱的、勉強(qiáng)能讓學(xué)生聽清得聲音，故作神秘的表情發(fā)出命令，讓他們執(zhí)行，迫使學(xué)生高度集中注意力。這種方法持續(xù)運(yùn)用的時間不宜太長

8、，一般不超過3分鐘，也不宜在一節(jié)課中頻繁出現(xiàn)。4、有效口令和無效口令法教師首先必須講清有效口令與無效口令的區(qū)別所在。如：“高老頭”游戲，口令是：“高老頭-點點頭”，學(xué)生就做點頭的動作，口令中不含“高老頭”的則不用按口令做動作。 5、模仿練習(xí)法。如動物模仿操、勞動模仿操等游戲，把學(xué)生的活動與現(xiàn)實逼真的事件相聯(lián)系，提高了學(xué)生的有意注意，學(xué)生的興趣自然很高。二、課的展開課的展開中涉及到技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，如何在學(xué)習(xí)枯燥的技術(shù)動作中保證課堂教學(xué)的趣味性，吸引學(xué)生的注意力呢？創(chuàng)設(shè)寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍，結(jié)合相應(yīng)的教學(xué)方法，使課堂學(xué)習(xí)充滿趣味性，是讓學(xué)生集中注意力的最有效的方法。體育課堂中可采用的教學(xué)方法

9、有：啟發(fā)教學(xué)法、變換條件法、目標(biāo)導(dǎo)向法等。啟發(fā)教學(xué)法運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，有助于吸引學(xué)生對新教材的興趣和注意。例如，在教授“團(tuán)身前滾翻”動作時，用球和磚塊作滾動比較，同時輔之以正、誤當(dāng)作的巖石，讓學(xué)生自己總結(jié)出動作的要領(lǐng)。在課堂教學(xué)中，既要提問學(xué)生，又要讓學(xué)生動腦提問，用這種方法來喚起學(xué)生的注意力。教師可以恰到好處地設(shè)疑，把“小問題”設(shè)在淺顯處，讓學(xué)生帶著問題，通過自己的活動，理解、分析、比較，主動找到問題的答案，并能主動提出“大問題”，這樣學(xué)生的有意注意就會得到培養(yǎng)和提高。變換條件法通過變換練習(xí)的條件，有助于吸引學(xué)生對已經(jīng)學(xué)會但有待提高的技能的注意。例如，練習(xí)前滾翻動作幾次后，學(xué)生興趣會下降。這時

10、，可變換練習(xí)的條件，采用下巴夾紙片滾動、大腿夾紙片滾動等形式繼續(xù)聯(lián)系，學(xué)生就不會感到枯燥單調(diào)而對新條件下的基本動作給與必要的注意。目標(biāo)導(dǎo)向法明確的目的是持續(xù)有意注意的必要條件?？赏ㄟ^講解練習(xí)的意義和設(shè)置明確的目標(biāo)，幫助學(xué)生集中注意。例如，上跳遠(yuǎn)課，教師按照學(xué)生的水平設(shè)置三個水平，分別是1星、2星、3星，讓學(xué)生勇奪3星。有了這個目標(biāo)，誘導(dǎo)學(xué)生集中注意力，全力以赴爭奪3星。在這些教學(xué)方法的運(yùn)用中，采取游戲、比賽的方式，會使課堂氣氛更加活躍，學(xué)生情緒更加高漲。1、采取游戲方式，如：捉“螃蟹”。先讓學(xué)生兩人一組學(xué)會螃蟹“橫行”,教師扮演趕海人。趕海人捉“螃蟹”的身體，“螃蟹”要盡量移動。學(xué)生在游戲等同

11、時學(xué)會了與同伴的合作，同時教師的加入使學(xué)生的積極性更高。要使學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)情緒，教師必須首先有良好的情緒。情緒是會感染的。教學(xué)是師生互動的活動。良好的師生關(guān)系才能形成融洽的課堂教學(xué)氣氛。教師對所有學(xué)生一視同仁、平等相待，多鼓勵、少批評，幫助學(xué)困生，并且放下自己的身份融入到學(xué)生的隊伍中，這樣更能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激起注意力。2、采用比賽的形式。比賽可以是學(xué)生之間的比賽，也可以是小組間的比賽。學(xué)生的表現(xiàn)欲和求勝心態(tài)都很強(qiáng)，比賽結(jié)束后，教師適度使用表揚(yáng)和獎勵，使學(xué)生體驗到自己的成功被他人承認(rèn)的喜悅。學(xué)生在游戲中就會集中注意力，甚至在集體比賽中會相互提醒、相互幫助、相互督促。三、放松部分是否做好體育課的放松部分會影響學(xué)生下一節(jié)課的注意力是否集中。教師小結(jié)完，要積極主動地引導(dǎo)學(xué)生放松，可以用語言也可以用夸張的動作甚至是哈哈大笑來帶領(lǐng)學(xué)生從思想上、身體上進(jìn)行放松，以便學(xué)生更好地投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中。體育課本身就是一堂活躍心身的課，并不要求上課的40分鐘時間