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文檔簡介

1、左右腦在記憶當中的不同特點: 左腦是我們的理性腦。主要功能是處理規(guī)律內(nèi)容、以及數(shù)字、文字等信息,擅長對學問的分析、理解、歸納、整合。缺點是處理信息速度慢、效率低,死記硬背就是用左腦記憶。 右腦是我們的感性腦。主要功能是處理節(jié)奏、想象、制造、顏色、空間、時間等內(nèi)容。右腦是挺直將圖像、聲音、顏色、外形、節(jié)奏等信息存儲下來,不需要速度緩慢的規(guī)律分析,所以對信息的存取速度幾乎沒有限制。 走路的時候聽見很多的背景音樂,我們一般會先記住旋律,而記憶旋律就是右腦的工作。后期我們隔很長時間不去回憶一首歌曲的時候,最先遺忘的一般是歌詞,而歌詞就是左腦負責的文字記憶。再比如說,我們在街上遇到一個人,回憶不起他的名

2、字,但卻覺得他很眼熟,這是由于右腦已經(jīng)記住了他的長相,但左腦卻在記憶他名字的時候毀滅了遺漏,所以沒方法把面孔和名字第一時間串聯(lián)在一起。 因此更多地發(fā)揮右腦的功能,提升我們對信息的存取速度,是提高我們學習效率的唯一途徑!記憶圓周率前50位超級聯(lián)想法:首先想象山巔上面有一座寺廟,寺廟里有一壺酒兒,然后酒兒流了下來,記住是流了下來,想象出這個畫面,流到了哪里呢?流到了五座山上,五座山上有五個爸爸,五個爸爸全身都是酒氣,酒氣飄到了一座酒山和一座二山上,兩座山后面開來了一輛巴士,巴士里面坐著6個兒童,(復習一遍),連續(xù),六個兒童拿著柳絲打姍姍,姍姍開頭爬山,爬到山頂插著二面旗幟,在一個旗幟掛著酒壺,一個

3、旗幟上掛著鈴兒,鈴兒掉了下來砸到了爸爸,爸爸牽著四姨,四姨手里拿著酒器,酒器一漏,漏到了一把舊傘上,舊傘下面是舅舅,舅舅拿著三旗送給了五姨,五姨是領舞的。記憶宮殿法:首先查找25個生疏的記憶宮殿。在這里我選擇人體、汽車和我家的客廳。收聽音頻的你,也可以查找你所生疏的記憶宮殿。那么記憶宮殿分別為:一、人體1頭發(fā)2眼睛3鼻子4嘴巴5頸項6肩膀7前胸8肚子9大腿10小腿二、汽車11前輪12車燈13車標14前玻璃15車頂16方向盤17前座18后座19后備箱20排氣管三、客廳21門22鞋架23沙發(fā)24茶幾25電視機聯(lián)想記憶:一、人體1頭發(fā)-14(鑰匙):頭發(fā)上插著鑰匙2眼睛-15(鸚鵡):眼睛上有一只鸚

4、鵡3鼻子-92(球兒):鼻孔里滾出來很多球兒4嘴巴-65(綠壺):嘴巴喝綠壺5頸項-35(山虎):頸項被一只山虎咬住了6肩膀-89(芭蕉):肩膀上長著香蕉7前胸-79(氣球):前胸捆著氣球8肚子-32(扇兒):肚子上扇著扇子9大腿-38(婦女):大腿上坐著婦女10小腿-46(飼料):小腿踩在飼料里二、汽車11前輪-26(河流):前輪開到了河流里12車燈-43(石山):前燈撞到了石山上13車標-38(婦女):車標上坐著一個婦女14前玻璃-32(扇兒):一把扇兒攔住了前玻璃15車頂-79(氣球):車頂上掛著氣球16方向盤-50(武林):一個武林高手坐在方向盤上17前座-28(惡霸):前座坐著一個惡

5、霸18后座-84(巴士):后座上堆滿了巴士19后備箱-19(衣鉤):后備箱放著很多衣鉤20排氣管-71(雞翅):排氣管烤雞翅四、客廳21門-69(太極):門上畫著太極圖22鞋架-39(山丘):鞋架上放著一個小山丘23沙發(fā)-93(舊傘):一把舊傘放在沙發(fā)上24茶幾-75(西服):用西服擦茶幾25電視機-10(棒球):棒球把電視機打破了中國五岳名山相關信息進行記憶。1、東岳泰山(山東、泰安):想象一個冬瓜怕泰山,爬到山頂就安眠了2、南岳衡山(湖南、衡陽):一個南瓜橫著跳到了湖里,砸到了一只羊3、西岳華山(陜西、華陰):俠(陜)女拿著畫扇(華山),練九陰白骨爪4、北岳恒山(山西、渾源):背著西瓜,橫

6、著走,西瓜很圓(渾源)5、中岳嵩山(河南、登封):少林寺的武僧在河里撈南瓜,然后登峰 當我們進行回憶的時候,只要回想起“東西南北中”幾個方位,并出圖,那么對應的名山以及名山所在的省份便可以脫口而出了。中國古代“四大美女”記憶沉魚-西施:魚在吃西瓜落雁-王昭君:大雁在跟我招手閉月-貂蟬:月亮上有一只貂羞花-楊玉環(huán):記住一個花環(huán)就可以了當我們在回憶的時候提取出來它們的關鍵詞:魚、雁、月、花,再對應出圖就可以啦。只要遵循以下4點原則,就能讓你不再記了忘、忘了又記。1、在信息攝取的時候理解學問信息的含義。理解是記憶的基礎,假如在攝取信息的時候就對信息有了一個相應的了解,那么對后面的記憶就簡潔很多,這就好比在旅游前,做好了具體的旅游攻略一樣。2、在處理信息的時候化繁為簡,并對處理好的信息賜予生動的形象畫面;記憶的信息分成數(shù)字、文字、聲音和圖片,最難的是數(shù)字,最簡潔的是圖片,我們要把數(shù)字、文字、聲音轉(zhuǎn)換成圖片后進行記憶就簡潔很多。3、在存儲記憶的時候,信息之間的記憶應留有痕跡。所謂的記憶痕跡就是回憶的線索,回憶不起來是由于我們在回憶的時候信息之間斷層,導致我們無法回憶,假如我們在記的時候就創(chuàng)建記憶痕跡的話,那么就可以快

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