做時間的主人周主題班會PPT學習教案課件

1、會計學1做時間的主人周主題班會猜謎語假設你有一個帳號，這個帳號每天進帳86400，每年進帳31536000 ，每晚12點后進帳消失，每年元旦后結(jié)算扣除。 第1頁/共31頁 時間的價值想知道一整年的價值，就去問讀過書的學生。 想知道一個月的價值，就去問曾經(jīng)早產(chǎn)的母親。 想知道一禮拜的價值，就去問周報的編輯。 想知道一小時的價值，就去問在等待見面的情侶。 想知道一分鐘的價值，就去問剛錯過火車的人。 想知道一秒鐘的價值，就去問閃過一場車禍的人。 想知道百分之一秒的價值，就去問奧運的銀牌得主。 第2頁/共31頁假設我們可以活到80歲，帶有080刻度的紙條象征人的一生。1.找到你現(xiàn)在的年齡刻度，把走過的

2、人生撕掉。2.通常人們在60歲退休，找到那個年齡刻度，把那之后的人生撕掉。3.睡覺占去占去剩下時間的1 /3，撕去。4、吃飯、穿衣、散步、旅游等等，這些時間占去了剩下的1 /3 。5、生病、照顧家人、與朋友閑聊占去剩下時間的1/3，撕去。從游戲中你感悟了什么？ “度量人生”游戲第3頁/共31頁 學習時間管理 拓展生命的寬度第4頁/共31頁 不能管理時間便什么都不能管理。 - 彼得德魯克 “當許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓路，讓那些珍惜時間的人趕到他們的前面去?！碧K格拉底第5頁/共31頁案例分析 A同學的一天第6頁/共31頁 A是高二的同學。今天早上6點就醒了，想早點起來去教室看看書，

3、可又很想睡覺，便打消了看書念頭，繼續(xù)睡。結(jié)果起床鈴打過了都不知道，醒來看看表，到了吃早餐的時間。 食堂早已排了很長的隊伍。他找了一個比較短的，可排了一會發(fā)覺隊伍沒有動，便換了移動速度較快的隊伍，從頭排起。這個也比較慢，又換了個隊伍等他打到早餐，結(jié)果看到第一次排在自己后面的那位仁兄已經(jīng)吃完一大半了。太郁悶了！ 早餐后來到教室早讀，他發(fā)現(xiàn)自己不知該先做什么，讀書？昨晚還有很多作業(yè)沒完成，不如做作業(yè)？但是等一下老師要聽寫單詞 早讀就這樣猶豫了一半時間。思考：A同學問題在哪里？你有A同學一樣的問題嗎？你覺得A同學該怎么辦？第7頁/共31頁 上午英語課，老師在上面講課，他想起數(shù)學作業(yè)還沒做完，不如抓緊時

4、間補回來，于是他冒險拿出數(shù)學作業(yè)開始做，也不知道英語老師后來講了什么，看來又得抄別人的筆記了，慢慢補吧。 中午，回到宿舍，想休息一下，可宿舍的同學聊得熱火朝天。他想，與其被別人吵不如我自己吵，于是加入到了討論的行列， 結(jié)果中午無眠。 下午跑到教學樓，發(fā)覺今天下午要上物理課，而自己的課本居然放在宿舍沒有帶，于是趕緊回去拿，匆匆忙忙跑回教室，課已經(jīng)上了10分鐘了。 放學后，他縱橫馳騁在籃球場上，一直打到6:50，匆忙吃個面包就回到教室，其他同學早就來了，他心想：“凈是死讀書的書呆子”。 思考：A同學問題在哪里？你有A同學一樣的問題嗎？你覺得A同學該怎么辦？第8頁/共31頁 晚上，回到教室，看到黑板

5、上密密麻麻地寫滿了作業(yè)，頭都大了，該先做哪一科呢？還是先復習再做作業(yè)？A猶豫矛盾了近10分鐘，心情極度煩悶，還是先做作業(yè)。由于中午沒有休息，第一節(jié)晚自習特別想睡。但又覺得睡覺太耽誤時間了，勉強拿起英語作業(yè)，看了10分鐘還沒有做3題選擇題，單詞全不懂。A想，我做作業(yè)困，拿本小說提提神，結(jié)果一發(fā)而不可收拾，整整看了一節(jié)課，雖然有點后悔，但轉(zhuǎn)念一想：“看小說不也可以提升語言和思維水平嗎，對寫作文會有好處的”于是釋然了。第二節(jié)課狀態(tài)不錯，神清氣爽，先做比較拿手的數(shù)學。數(shù)學開始還容易，可后面的那道題太難了，放棄嗎？不行，不能遇難而退，我一定要把它給解決了。結(jié)果這一道題目耗了他半個多小時還沒有解出來。這個

6、時候他決定放棄?？梢豢幢?，離下課只有幾分鐘了，沒有辦法，只有抄后面的答案了。因為還有政治、英語、語文、地理、歷史沒有做。怎么辦？A同學欲哭無淚。思考：A同學問題在哪里？你有A同學一樣的問題嗎？你覺得A同學該怎么辦？第9頁/共31頁 晚修結(jié)束前，A心里想，今天作業(yè)沒有做完，明天的預習和復習還沒有做，老師要抽背古詩也沒有背，不如晚修結(jié)束后留在教室里再學習20分鐘。但是下課鈴聲一響，好友B就跑到教室來找他，說好友C今天生日，約好去外面慶祝，A就收拾書包和B走了。生日會開得很熱烈，宿舍睡覺預備鈴響A還沒有走，直到睡覺休息正式鈴響，他才一路狂奔回宿舍，不幸被登記了名字，小A想：“明天早上怎么去面對班主任

7、啊，真是悲慘的一天！”思考：A同學問題在哪里？你有A同學一樣的問題嗎？你覺得A同學該怎么辦？第10頁/共31頁時間管理誤區(qū)自我檢視我的時間管理不能承受之重第11頁/共31頁時間的奴隸時間的主人如何轉(zhuǎn)變？第12頁/共31頁滿杯實驗1、目標：用大石塊、小石塊、沙子和水裝滿玻璃瓶使其質(zhì)量最大。2、步驟 大石塊 小石塊 沙子 水3、規(guī)則：不能溢出(類比生命的有限)、不能再拿出(類比時間的不可倒流)、質(zhì)量最大(類比生命的價值)。三分鐘內(nèi)完成。第13頁/共31頁時間管理Time Management錦囊妙計第14頁/共31頁同學支招：小A怎么辦？第15頁/共31頁老師支招：時間管理策略1、一心做好：定期使

8、用時間待辦單。2、兩件事情：目標和計劃必須落實3、四個要求：A、四象限法則 B、20/80法則 C、尊重學習規(guī)律 D、設定完成時間期限4、基本方法：拒絕無效時間5、基本原則：絕不拖延！第16頁/共31頁凡事預則立序項目周一周二周三周四周五完成時間完成狀況12345678 “每晚寫下次日必須辦理的六件要務。挑出了當務之急，便能照表行事，不至于浪費時間在無謂的事情上。”第17頁/共31頁擬定計劃設定目標實施執(zhí)行第18頁/共31頁有了計劃還不夠，還需要落實和堅持“時間的最大損失是拖延、期待和依賴將來。” 哲學家塞涅卡現(xiàn)在就做，馬上就做！日清日新！第19頁/共31頁 時間“四象限”法實施順序：一二四三

9、1.第一象限是既重要又急迫的事。2.第二象限是重要但不緊急的事。3.第四象限是緊急但不重要的事。4.第三象限屬于不緊急也不重要的事。第20頁/共31頁20與80原則 應該用80的時間做能帶來最高回報的事情，而用20的時間做其他事情。 （帕累托定律）第21頁/共31頁按規(guī)律學習在定好計劃，分清輕重緩急后，還要注意按照規(guī)律來學習。A、按遺忘規(guī)律間隔學習：遺忘規(guī)律是先快后慢，所以要不同學科內(nèi)容間隔復習。B、過度學習：復習量達到150%時，記憶效果最好。C、按生物節(jié)律安排學習內(nèi)容：精神好時完成難度大的內(nèi)容，輕微疲勞時完成學習難度小的內(nèi)容。 第22頁/共31頁 設定時間期限 帕金森在他的作品中，曾舉了上

10、則侯爵夫人寫信的故事：首先，侯爵夫人慎重地花了一小時的時間來寫信的大綱，然后，再花一個小時修改。接著，她暫停寫信花一小時吃午餐。餐后她重讀了上行所寫的內(nèi)容，感到很不滿意，于是又花了整個下午的時間重新打稿、譽寫。終于，在傍晚時分她完成了這封信，但就在寄出前，侯爵夫人突然找不到收信人的地址，這可把她給急壞了費了好一番的折騰，滿頭大汗的她終于找到了地址，并直在郵局關門前的十五鐘，有驚無險地把信寄了出去。 而后，她筋疲力盡地回到了家，卻滿心歡喜。因為完成工作給人滿足感，而且，花了整整一天的時間，總算有了收獲。 帕金森法則：因為侯爵夫人有一天的時間性任她自由使用，所以，她寫這封信就需要花上整天，理由就是

11、這么簡單。第23頁/共31頁我們要拒絕無效時間第24頁/共31頁找出時間“偷竊者”自身：習慣拖延、發(fā)呆、主次不分、有頭無尾 缺乏條理他人：閑聊環(huán)境：排隊、洗澡、打飯第25頁/共31頁聽聽大學教授的寄語 做時間的主人，首先要認識到時間的重要性，對時間管理的關鍵不在于技術(shù)，而在于對其價值的認識。 其次，確定明確以及有價值的目標，高二的時候必須要有一個大致的奮斗方向，比如說，我一定要去某個城市上大學，我一定要體驗某種文化之類的。然后經(jīng)過時間歷練不斷清除不可取的目標。第三點，確定目標后就要馬上付諸行動。最后，要學會利用零散的時間，不要忽視一分一秒，任何一件大事都是由小事積少成多而成的。人生是你自己的，時間也是你自己的。做時間的主人，做人生的贏家！第26頁/共31頁 班級宣言我們要做時間的主人從今天起守時 惜時善用時間 做好計劃不再懶散不再閑聊不再拖拉珍惜人生韶華繪出人生美麗圖畫！我們傷心過、徘徊過，但是我們