漸變插畫卡通全國高血壓日PPT模板

1、全國高血壓日NATIONAL HYPERTENSION DAY關(guān)注高血壓日 + 關(guān)愛高血壓人群10月08日普及高血壓防治知識Popularize knowledge of hypertension prevention and treatmentClick to enter the explanatory textClick to enter the explanatory textClick to enter the explanatory textClick to enter the explanatory textClick to enter the explanatory textCl

2、ick to enter the explanatory textClick to enter the explanatory textClick to enter匯報人：小XXNATIONAL HYPERTENSION DAY 高血壓是慢性非傳染性疾病之首，血壓控制不良，是心血管病死亡的首要原因。中國高血壓患病率26.6%，患病人數(shù)高達2.7億，全國每四個成年人就有一人患高血壓。然而，高血壓可防可控。研究表明，降壓治療可降低腦卒中風(fēng)險35%40%，降低心肌梗死風(fēng)險 20%25%，降低心力衰竭風(fēng)險超過50%。因此，預(yù)防和控制高血壓，是遏制我國心腦血管疾病流行的核心策略。20XX年10月8日是第

3、23個“全國高血壓日”。NATIONAL HYPERTENSION DAY節(jié)日介紹什么是高血壓高血壓健康教育PLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HEREPLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HEREPLEASE ENTER THE TITLE TEXT YOU NEED HERE目錄CONTENTSNATIONAL HYPERTENSION DAYPART 01節(jié)日介紹關(guān)注高血壓日關(guān)愛高血壓人群click here to enter text descriptions such as content introducti

4、on, data statistics, event analysis, summary and overview related to this subtitle or graph.節(jié)日介紹節(jié)日介紹自20世紀(jì)50年代起，衛(wèi)生部及中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院曾組織了三次全國性高血壓普查。60年代末，相關(guān)研究人員開始在國家的支持下開展以社區(qū)為基礎(chǔ)的高血壓防治項目和相關(guān)疾病的監(jiān)測活動。1987年，衛(wèi)生部先后成立了全國心腦血管病防治研究領(lǐng)導(dǎo)小組，并設(shè)立了辦公室，制訂了防治研究的10年規(guī)劃。節(jié)日介紹自90年代以來，則更加重視高血壓的群體防治工作，制定了全國心腦血管病社區(qū)人群防治19962010年規(guī)劃。1997年起在

5、全國23個省、市、自治區(qū)建立了以高血壓防治為重要內(nèi)容的慢性非傳染性疾病綜合防治示范點。節(jié)日介紹1998年，衛(wèi)生部為提高廣大群眾對高血壓危害的認識、動員全社會都來參與高血壓預(yù)防和控制工作、普及高血壓防治知識，決定將每年的10月8日定為“全國高血壓日”，在全國范圍內(nèi)掀起了防治高血壓宣傳活動的高潮。節(jié)日介紹節(jié)日成立目的為提高廣大群眾對高血壓危害健康嚴重性的認識，引起各級政府、各個部門和社會各界對高血壓工作的重視，動員全社會都來參與高血壓預(yù)防和控制工作，普及高血壓防治知識，增強全民的自我保健意識NATIONAL HYPERTENSION DAYPART 02什么是高血壓關(guān)注高血壓日關(guān)愛高血壓人群cli

6、ck here to enter text descriptions such as content introduction, data statistics, event analysis, summary and overview related to this subtitle or graph.什么是高血壓在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量診室血壓，血壓140/90 mmHg，診斷為高血壓?；颊呒韧懈哐獕菏?，目前正在使用降壓藥物，血壓雖然低于140/90 mmHg，仍應(yīng)診斷為高血壓。推薦使用經(jīng)過驗證的上臂式醫(yī)用電子血壓計進行有規(guī)律的家庭血壓測量，家庭血壓測量值判斷標(biāo)準(zhǔn)不同于診

7、室血壓，家庭血壓讀數(shù)135/85 mmHg被認定為高血壓。高血壓是最常見的慢性病之一，也是心腦腎疾病的主要危險因素。什么是高血壓高血壓的常見癥狀與體征頭暈頭痛煩躁、心悸、失眠頭暈為高血壓最多見的癥狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現(xiàn)，有些是持續(xù)性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當(dāng)出現(xiàn)高血壓危象或椎基底動脈供血不足時，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似癥狀。頭痛亦是高血壓常見癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發(fā)生、起床活動及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和后腦勺。高血壓病患者性情多較

8、急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。什么是高血壓高血壓的常見癥狀與體征早期多不明顯，但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現(xiàn)為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。注意力不集中，記憶力減退：常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經(jīng)過適當(dāng)治療后可以好轉(zhuǎn)，但若肢體麻木較頑固，持續(xù)時間長，而且固定出現(xiàn)于某一肢體，并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，預(yù)防中風(fēng)

9、發(fā)生。肢體麻木較少見。由于高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結(jié)膜出血、眼底出血、腦出血等，據(jù)統(tǒng)計，在大量鼻出血的病人中，大約80患高血壓。出血什么是高血壓容易引起高血壓的高危因素國際上公認高血壓有三大高危因素 ：高鹽膳食，肥胖，中度以上飲酒，這三種人很容易患高血壓。鹽吃鹽越多，血壓越高，吃鹽越多，高血壓的患病率也越高。肥胖體重越重，血壓越高，肥胖者患高血壓的可能性是體重正常者的3-4倍，腹型肥胖者更容易發(fā)生高血壓。飲酒飲酒量越多，高壓和低壓也越高，尤其是高壓的升高值更明顯。遺傳如果父母都患有高血壓，那么他們的子女得高血壓的可能性就增加一倍。

10、什么是高血壓1998年，衛(wèi)生部為提高廣大群眾對高血壓危害的認識、動員全社會都來參與高血壓預(yù)防和控制工作、普及高血壓防治知識，決定將每年的10月8日定為“全國高血壓日”，在全國范圍內(nèi)掀起了防治高血壓宣傳活動的高潮。高血壓的流行與危害NATIONAL HYPERTENSION DAYPART 03高血壓健康教育關(guān)注高血壓日關(guān)愛高血壓人群click here to enter text descriptions such as content introduction, data statistics, event analysis, summary and overview related to

11、this subtitle or graph.高血壓健康教育經(jīng)常測量血壓，體重；定期化驗血糖、血脂、尿常規(guī)；按醫(yī)囑進行易累及器官的檢查：心電圖、腎功能及眼底等。高血壓患者需要定期檢查高血壓健康教育正常成年人，建議至少每2年測量1次血壓。醫(yī)療單位為35歲以上首診患者測量血壓。高血壓易患人群（如血壓130-139/85-89 mmHg、肥胖等），建議每半年測量1次血壓。積極提倡高血壓患者在家中開展自測血壓，血壓達標(biāo)且穩(wěn)定者，每周自測血壓1次；血壓未達標(biāo)或不穩(wěn)定者，應(yīng)增加自測血壓的次數(shù)。高血壓健康教育01020303堅持每天不少于30分鐘的體育鍛煉；調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少食用鹽的量，喝酒者減少飲酒的量和

12、次數(shù)；戒煙；洗澡時水溫應(yīng)保持在3536，不宜飯后立即洗溫水浴，洗澡時間不宜過長；少生氣，多交流，保持心態(tài)平和。高血壓健康教育高血壓病人的“三個三”：即“三個半分鐘”、“三個半小時”和“三杯水”。三個半分鐘是：夜間起床時，醒來睜開眼睛后，繼續(xù)平臥半分鐘；再在床上坐半分鐘；然后雙腿下垂床沿半分鐘，最后才下地活動。三個半小時是：早上走半小時；中午睡半小時；晚上散步半小時。三杯水“三杯水”就是晚上睡前飲一杯溫開水，半夜醒來飲一杯溫開水，早晨起床飲一杯溫開水。高血壓病人的“三個三”，簡單易行，行之有效，養(yǎng)成習(xí)慣，對穩(wěn)定血壓大有好處。高血壓健康教育蔬菜不少于1斤，水果2-4兩，以補充鉀、維生素和膳食纖維。

13、增加膳食鈣的攝入，常見的高鈣食物有鮮奶、豆類及其制品，宜多吃新鮮深綠色蔬菜、海帶、木耳；適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：選擇魚類、禽類、瘦肉等動物性食品，多吃豆類及其制品。食鹽應(yīng)逐步減至每日6克以下。最好不飲酒。如飲，最好飲用紅葡萄酒，如果必須喝白酒時，每日不能多于1兩。高血壓病人的合理膳食：限鹽限制飲酒多吃新鮮蔬菜和水果增加膳食鈣的攝入減少膳食脂肪高血壓健康教育01魚類能防心腦血管??；牡蠣含鋅；蝦皮含鈣；大蒜含硒，硒能防血凝；洋蔥含前列腺素，激活血溶纖維蛋白，有舒張血管的功能。02薺菜又稱血壓草，護心草，含膽堿黃酮，可降壓。芹菜可降壓，尤其葉和根。茄子含維生素和鈣，稱心血管之友。蕃茄含胡蘿卜素、維生素、

14、防血管脆化。03茼蒿含揮發(fā)油和膽堿，有降壓補腦之功。冬瓜、豌豆、香蕉、蘋果、柿子、綠豆、山楂、銀耳、香菇、海帶、紫菜、木耳、銀耳等均對降壓有積極作用。幫助降壓的食物高血壓健康教育AB香蕉有爽口開胃、去肝火、散內(nèi)熱、利便、通氣的功能。山楂有降低血壓和膽固醇的作用以及擴張血管的功能。蘋果可改善血管硬化，對由于吃鹽過多而引起的高血壓患者效果更好。柑桔柑桔：含有維生素A、B、C和對血管有保護作用的維生素P。棗含有蛋白質(zhì)、糖類、氨基酸、維生素、鈣、磷、鎂、鐵等，在血糖不高的情況下，以下水果可適當(dāng)多吃：多吃水果有利于降壓高血壓健康教育運動注意事項不要做動作過猛的低頭彎腰、體位變化幅度過大以及用力屏氣的動作

15、；避免隨意增加運動量或延長鍛煉時間，否則有加重病情之風(fēng)險；避免做比賽性強的活動，因比賽能使人情緒緊張，從而促發(fā)血壓升高而發(fā)生意外；運動最佳時間一般在上午8-10點左右或者下午4-6點左右；飯后不要立即活動，先休息20-30分鐘左右，再活動。高血壓健康教育高血壓是終身性疾病，需要長期規(guī)范治療及隨訪管理。國家已經(jīng)將高血壓患者健康管理納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目，高血壓患者要主動積極地配合管理，參與管理，降低心腦血管病事件發(fā)生風(fēng)險。全國高血壓日NATIONAL HYPERTENSION DAY關(guān)注高血壓日 + 關(guān)愛高血壓人群10月08日普及高血壓防治知識Popularize knowledge of h

16、ypertension prevention and treatmentClick to enter the explanatory textClick to enter the explanatory textClick to enter the explanatory textClick to enter the explanatory textClick to enter the explanatory textClick to enter the explanatory textClick to enter the explanatory textClick to enter感謝您的觀看！感謝您的下載，本PPT模板內(nèi)容均可自由替換和編輯。Thank you for downloading, the PPT content can be freely replaced and edited.本PPT模板經(jīng)過精心編排，使用者可根據(jù)實際情況需要自由替換