陽光心態(tài)幸福人生

1、1什 么 是 幸 福每天忙碌的人說 “有假期就是幸?！睘殄X發(fā)愁的人說 “有錢就是幸?！?幸福就是：我餓了，看見別人手里拿個肉包子，他就比我幸福；我冷了，看見別人穿了一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個坑，你蹲那兒了，你就比我幸福。 2幸福就是外面飄著雪刮著北風，可以和爸爸媽媽在一起吃熱熱的手搟面。 幸福就是晚上放學的時候，可以放開車把，無人打擾的看天上的星星。 幸福就是一家人圍在一起，或喧鬧，或平淡! 幸福就是貓吃魚狗吃肉，奧特曼打小怪獸 。幸福就是回家的時侯敲門，而不是自己去找冷冰冰的鑰匙 。幸福就是和朋友在一起盡情的聊著，開心的笑著! 3 陽光心態(tài)引領幸福人生4解夢第一個夢：自己在

2、墻上種白菜第二個夢：下雨天，自己戴個斗笠，又打把傘5有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生6一、心態(tài)的力量7教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。順利過橋走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。 嚇了一跳教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上。只有三個人愿意嘗試：第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。九個人過橋的試驗 8教授這時打開了所有的燈，

3、大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？ 這個人說，我擔心網(wǎng)不結實。 9心態(tài)影響能力 這個試驗揭示的原理10死囚試驗教授把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。 11這個試驗揭示的原理 心態(tài)影響生理 12心態(tài)對你

4、的影響 心態(tài)好 生理健康，能力增強。 心情不好 生理差，能力差。 13二、擁有陽光心態(tài) 14（一）改變態(tài)度 我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度。 15兩個女兒，一個嫁給賣傘的，一個嫁給賣扇的天晴時，擔心賣傘的女兒家傘賣不出去下雨時，擔心賣扇的女兒家的扇不好賣禪師啟發(fā)：天晴時賣扇的女兒生意好，下雨時賣傘的女兒生意好?！翱奁牌?笑婆婆” 16如果你的生活中，煩惱多過于快樂的時候，那么應該考慮是不是 要調(diào)整處世態(tài)度了？17（二）學會接受18據(jù)說有一位很有名氣的心理學教師，一天給學生上課時拿出一只十分精美的咖啡杯，當學生正在贊美這只杯子的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在地上摔成了碎片

5、，這時學生中不斷發(fā)出了惋惜聲。教師指著碎片說：“你們一定為此感到惋惜，可是這種惋惜也無法使杯子再恢復原形。今后，在你們的生活中如果發(fā)生了無可挽回的事情，請記住這只破碎的杯子。”“摔碎的杯子”19人在無法改變失敗和不幸時，要學會接受它，適應它。20正視現(xiàn)實和環(huán)境的改變接受自己，允許自己不是最優(yōu)秀的。要適當?shù)恼{(diào)整自己的學習目標，目標不要太大、太空。接受現(xiàn)實 正視現(xiàn)實21（三）活 在 當 下 要把關注的焦點放在現(xiàn)在正在做的事上，全心全意的接納、體驗、投入。22一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在

6、等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓?，F(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？ 吃草莓的故事23活在當下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有后憂。你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵。要以未來為導向活在過程當中。要以未來為導向活在過程當中24（四） 不 過 分 追 求 完 美 一男人來到一家婚姻介紹所，進了大門后，迎面又見兩扇小門，一扇寫著：美麗的。另一扇寫著：不太美麗的。男人推開“美麗”的門，迎面又是兩扇門。一扇寫著“年輕的”，另一扇寫著”不太年輕的“。男人推開年輕的門這樣一路走下去，男人先后推開九道門，當他來到最后一道門時，門上寫著一行字：您追求得過于完美了，到天上去找吧。25（五）學會發(fā)現(xiàn)和尋找快樂1、快樂的定義漁夫和商人26生活中并不缺少