動作發(fā)展視角下3～6歲幼兒功能性練習(xí)方案的設(shè)計與實證研究

1、動作發(fā)展視角下36歲幼兒功能性練習(xí)方案的設(shè)計與實證研究Design and Empirical Study of Functional Exercise Program of Preschoolers Aged 36 Years Based on Motor Development摘要:探討動作發(fā)展視角下，依據(jù)36歲幼兒身心發(fā)育特點所設(shè)計的功能性練習(xí)方案對粗大動作能 力的影響，為幼兒粗大動作能力促進(jìn)、教師教學(xué)設(shè)計提供參考。方法：隨機(jī)抽選36歲幼兒249人，分 為實驗組(124人)和對照組(125人)，前者完成功能性練習(xí)，后者進(jìn)行常規(guī)體育運(yùn)動，干預(yù)時間為24 周。通過系統(tǒng)分析法，確定幼兒功能性練

2、習(xí)方案的內(nèi)容、原則及要求，使方案更加科學(xué)、系統(tǒng)和實用；干 預(yù)前后使用TGMD-2量表對各年齡段實驗組和對照組幼兒粗大動作能力進(jìn)行測評。結(jié)果：1)實驗組 大、中、小班幼兒粗大動作總分依次為(88.095.73)分、(79.695.77)分和(64.949.54)分，較干預(yù)前提 高(32.376.93)分、(30.699.07)分和(32.578.20)分，變化顯著偵0.01) ;2)對照組大、中、小班幼兒粗 大動作總分依次為(65.518.76)分、(54.249.19)分和(47.2711.92)分,較實驗前提高(8.806.97)分、 (6.168.70)分和(16.428.81)分，變化顯

3、著偵0.01)，但對照組干預(yù)前后各年齡段幼兒位移動作得分、 控制動作得分及粗大動作總分變化差值均顯著低于實驗組偵0.01)。結(jié)論:常規(guī)體育運(yùn)動對幼兒粗大 動作發(fā)展有一定促進(jìn)作用，但存在個別動作變化不明顯、掌握不穩(wěn)定等情況。幼兒功能性練習(xí)設(shè)計為 “動作模塊”與“素質(zhì)模塊”，前者將36歲幼兒的動作學(xué)習(xí)系統(tǒng)地劃分為3個層次，為教師設(shè)計練習(xí)方 案提供了依據(jù);后者可針對幼兒特定身體素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)鍛煉，動作學(xué)習(xí)中兼顧身體素質(zhì)的發(fā)展。功能 性練習(xí)對幼兒粗大動作各指標(biāo)均有顯著影響且優(yōu)于常規(guī)體育運(yùn)動，對促進(jìn)粗大動作發(fā)展具有一定的 作用。關(guān)鍵詞：36歲幼兒；功能性練習(xí)；粗大動作Abstract：Objective:

4、 From the perspective of motor development, this paper discussed the influence of functional exercise designed for 3-6 years preschooler * s physical and mental characteristics on gross motor, and provided references for promoting gross motor ability and designing teaching plan. Methods: Children ag

5、ed 3-6 years were randomly selected and divided into the experimental group (124) and the control group (125), with the former completing functional exercises and the latter performing regular physical activities, in a total period of 24 weeks. Through systematic analysis, the content, principles an

6、d requirements of the program are determined, so as to make the preschoolers functional exercise program more scientific, systematic and practical. TGMD-2 scale was used to test children * s gross motor ability in the experimental group and the control group pre- and post-intervention. Results: 1) T

7、he gross movements scores of experimental group were (88.09 士 5.73)(79.69 士 5.77) and(64.94 士 9.54), respectively, which were (32.37 士 6.93)( 30.69 士 9.07) and (32.57 士 8.20) higher than pre-intervention (p 0.01); 2) The gross movement scores of control group were (65.51 士 8.76)( 54.24 士 9.19) and(4

8、7.27 士 11.92)respectively, which were (8.80 士 6.97) (6.16 士 8.70) and (16.42 士8.81) higher than pre- intervention (p 0.01), however, pre-and post-intervention, the difference of locomotive, object and gross movement total score of all ages was significantly lower than the experimental group (p 0.01)

9、. Conclusion: Regular sports activities have a certain facilitation on gross movements, but it did not balance and stabilize the developing of gross motor skill. Preschooler * s functional exercise was designed as u movement module” and u physical module. The former has been 3-6 years preschooler *

10、s motor learning systematic divided into three levels, which is convenient for preschool teachers to arrange specific exercises; the latter has been able to carry out scientific stimulation for children * s specific physical fitness and take into account the development of physical fitness in motor

11、learning. The results of the intervention also confirmed that functional exercise had a significant impact on all indicators of gross movement and was superior to regular physical activity, so preschooler* s functional exercise had a certain value in promoting gross movement. Keywords： 3-6 years pre

12、schoolers; functional exercise; gross motor動作是人類早期生長發(fā)育的核心,是保障個體生 存和發(fā)展的基本技能。36歲是人類動作發(fā)展的關(guān)鍵 期虬此階段主要為粗大動作學(xué)習(xí)，粗大動作的熟練掌 握是幼兒能完成日常生活、學(xué)習(xí)和游戲的前提,是未 來習(xí)得復(fù)雜運(yùn)動技能的關(guān)鍵。有研究證明，動作發(fā)展 與幼兒感知覺、認(rèn)知能力、身心健康及社會適應(yīng)等方 面緊密關(guān)聯(lián)。在身心健康方面,幼兒階段粗大動作掌 握得優(yōu)劣與肥胖、心肺功能、自信S6T存在明顯正相 關(guān)，并可預(yù)測其未來的身體素質(zhì)水平力、心理健康程 度曲。感知覺方面，幼兒在以動作為媒介與客觀世界 發(fā)生交互作用的過程中，通過整合視、聽

13、、觸等多種感 覺通道信息，使感知覺更加精確可、修正搜尋目標(biāo)皿、 擴(kuò)展對物體的認(rèn)知皿、增強(qiáng)對身體與空間的認(rèn)識12。 在認(rèn)知方面，幼兒通過積累爬行、行走等大肌肉動作 經(jīng)驗，對新環(huán)境逐漸適應(yīng)，能促進(jìn)其認(rèn)知發(fā)展13o隨著 年齡增長，大肌肉動作發(fā)展水平與行為表現(xiàn)、認(rèn)知功 能相一致皿;若幼兒大肌肉動作發(fā)展水平較低，則視 覺工作記憶與認(rèn)知能力也較差皈。在社會適應(yīng)方面， 動作改變幼兒與社會環(huán)境的互動模式16，不斷促進(jìn)其 對社會規(guī)則的掌握，改善與同伴的關(guān)系17;無論在教 室）游戲中，動作表現(xiàn)較差的兒童很難被同齡人 所接受18o因此,動作發(fā)展在幼兒健康成長過程中有 重要作用。幼兒時期的動作學(xué)習(xí)，是在機(jī)體發(fā)育基礎(chǔ)上

14、，在 外界環(huán)境刺激下依次經(jīng)歷習(xí)得、掌握、鞏固直至熟練 運(yùn)用各種基本動作技能的一個過程19o包含科學(xué)性、 多元化動作元素的環(huán)境可使幼兒正確掌握多種動作 技能，而較為單一或缺乏動作元素的環(huán)境只能使幼兒 掌握某幾種動作技能，例如“狼孩”善于爬行卻無法展 現(xiàn)行走、奔跑技能，所以適當(dāng)?shù)膭幼骶毩?xí)干預(yù)、良好的 動作環(huán)境建立是極其重要的?；诖朔N原因，國內(nèi)外 學(xué)者做了大量的干預(yù)研究，下文針對干預(yù)方式、干預(yù) 實施進(jìn)行簡要介紹。1）干預(yù)方式大致由結(jié)構(gòu)化、非結(jié) 構(gòu)化或混合式3種組成。結(jié)構(gòu)化干預(yù)是指針對位移、 穩(wěn)定及物控動作技能進(jìn)行專門性強(qiáng)化，有“Jump Start 模式MAZE模式”J1T等;非結(jié)構(gòu)化干預(yù)則采用游

15、 戲、音樂等非專門化活動方式干預(yù)，有“傳統(tǒng)希臘舞 蹈，音樂-運(yùn)動模式，兇；而混合式干預(yù)就是將結(jié)構(gòu) 化干預(yù)與非結(jié)構(gòu)化干預(yù)進(jìn)行融合，有“Active Play模 式如“激勵動作氛圍模式，盜。從效果來看，結(jié)構(gòu)化干 預(yù)對粗大動作的影響最顯著，非結(jié)構(gòu)化干預(yù)對單項動 作指標(biāo)提高較顯著，但在效果保持方面最差，而混合 式干預(yù)雖然在效果方面沒有結(jié)構(gòu)化干預(yù)顯著,但在組 織形式、內(nèi)容選擇方面更符合幼兒身心特點。2）干預(yù) 實施方面,主要由“教師主導(dǎo)”閣與“以幼兒為中心2種模式構(gòu)成?！耙杂變簽橹行摹备深A(yù)效果最好,隨著認(rèn) 知、動作、感知覺發(fā)展，幼兒可以依據(jù)任務(wù)自主組合、 設(shè)計動作，主動完成干預(yù)的全部內(nèi)容，效果要優(yōu)于被 動

16、的教師指導(dǎo),但此種模式要求幼兒必須掌握一定 量的動作技能后才可使用，否則極有可能將干預(yù)練 習(xí)演變成自由活動。需要強(qiáng)調(diào)的是，多數(shù)研究會采用 “教師主導(dǎo)，因為教師與幼兒共處時間最長、指導(dǎo) 身體活動的機(jī)會最多，由教師實施最為適宜。而在實 踐中，部分教師往往在活動組織、方案設(shè)計等方面存 在一些不足，這一點在國內(nèi)尤為凸顯。國內(nèi)多數(shù)幼兒 體育教師沒有經(jīng)過體育知識培訓(xùn)，缺乏動作技能教 學(xué)經(jīng)驗，體育專業(yè)畢業(yè)的幼兒教師只占幼兒園教師的 2%30o綜上所述，已有的較為成熟的干預(yù)方式為本 文干預(yù)方案的制定提供了依據(jù)，但作為運(yùn)動干預(yù)的 主要實施者，我國幼兒體育教師急需一種切實可行、 快速有效的體育活動方式，為科學(xué)地體

17、育組織活動、 精準(zhǔn)地促進(jìn)動作發(fā)展提供參考,從而滿足幼兒的成長 需要。功能性練習(xí)最早由希臘學(xué)者Herodikos使用,以模 仿動物的動作來改善人體的運(yùn)動功能S31T氣其認(rèn)為，人 體的任何動作是建立在有效的功能結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上,并通 過肌肉骨骼的杠桿原理作為驅(qū)動，在神經(jīng)系統(tǒng)、本體感 覺及思維動員下實現(xiàn),因此,功能性練習(xí)的本質(zhì)就是 整合神經(jīng)肌肉控制能力與本體感覺有序自動化模式 下,進(jìn)行動作學(xué)習(xí)與控制32115-116o其原理與方法已應(yīng)用 到多個領(lǐng)域。在康復(fù)領(lǐng)域，功能性練習(xí)可提高術(shù)后患 者關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、神經(jīng)肌肉控制S33T，改善腦癱兒童步行 速度和行走距離E ,改善帕金森患者功能性動作表現(xiàn)、 姿勢控制、骨密度

18、及降低跌倒風(fēng)險35M。在大眾健 身領(lǐng)域，功能性練習(xí)可促進(jìn)青少年體質(zhì)健康，預(yù)防由于 動作技能不正確和力量發(fā)展不均衡所導(dǎo)致的損傷37, 均衡發(fā)揮機(jī)體神經(jīng)、骨骼、肌肉系統(tǒng)的功能風(fēng)，改善老 年人步態(tài)、日常身體活動能力網(wǎng)及生活質(zhì)量吧已有研 究顯示，功能性練習(xí)在促進(jìn)兒童動作發(fā)展方面具有積 極作用口,但能否對各年齡段幼兒的位移動作、物控 動作都產(chǎn)生影響,以及教師能否在各年齡段幼兒身體 活動方案設(shè)計與組織方面形成系統(tǒng)、完整的認(rèn)識等問 題,仍有待深入研究。因此,本研究的目的是:依據(jù)36 歲幼兒身心發(fā)育特點，設(shè)計一套適合幼兒練習(xí)的功能 性練習(xí)方案,對動作學(xué)習(xí)層次劃分、練習(xí)內(nèi)容及組織形 式的選擇等問題進(jìn)行詳細(xì)闡釋，

19、并通過運(yùn)動干預(yù)，探 討功能性練習(xí)對36歲幼兒粗大動作的影響,從而為 幼兒制定身體活動方案、探索更科學(xué)的體育活動形式 提供新思路。!研究對象與方法1.1研究對象與實施周期1. 1. 1研究對象隨機(jī)抽取249名幼兒為測試對象，分為34歲 （小班）、45歲（中班）和56歲（大班）3個年齡段，并 將各年齡段幼兒分為實驗組與對照組：實驗組有56 歲的48人，對照組有56歲的47人；實驗組有45 歲的39人，對照組有45歲的40人;實驗組有34 歲的37人、對照組有34歲的38人（見表1）。實驗對 象的排除條件：1）沒有完成干預(yù)前、后粗大動作測試 或沒有完整參加功能性練習(xí)課程;2）參加運(yùn)動項目培 訓(xùn)班,例

20、如:跆拳道、拉丁舞、足球等;3）身體發(fā)育異常 或先天具有某種疾病。表1各年齡段幼兒實驗組與對照組基本信息（！ 士S）年齡-實驗組對照組人數(shù)身高/cm體質(zhì)量/kg人數(shù)身高/cm體質(zhì)量/kg34歲37103.785.3717.713.8638102.984.1617.232.2345歲39111.704.5620.312.9040110.445.1819.843.2356歲48117.365.0522.673.6347117.963.8823.034.09總體124111.537.4820.454.02125111.007.5720.254.091.1.2實施周期實施周期為24周，每周一、三、五進(jìn)

21、行，小、中、大 班幼兒每次練習(xí)時間依次為20-30 min、3040 min和 40-50 min（上課的中間安排35 min休息時間）。對照 組各年齡段幼兒進(jìn)行常規(guī)體育活動,實驗組具體實施 內(nèi)容見下文的“36歲幼兒功能性練習(xí)方案G利用幼 兒體育活動強(qiáng)度評價量表墮,觀察幼兒在練習(xí)過程 中的面部表情、呼吸和出汗程度，使實驗組和對照組 練習(xí)強(qiáng)度基本保持一致。1. 2研究方法1.2.1系統(tǒng)分析法從系統(tǒng)的角度對“36歲幼兒功能性練習(xí)方案”進(jìn) 行全面分析和設(shè)計。分析方案的總目標(biāo)、內(nèi)容、規(guī)模及 原則。由方案的總目標(biāo)，自上而下進(jìn)行分解為若干內(nèi) 容和子內(nèi)容。在自上而下分解、自下而上認(rèn)識的過程 中，嚴(yán)格遵循方法

22、論中對內(nèi)容設(shè)計的基本原則和要 求，從而使練習(xí)方案更加科學(xué)、系統(tǒng)、有層次和實用。 1.2.2粗大動作發(fā)展測試采用美國學(xué)者Ulrich編制的TGMD-2量表對 各年齡段實驗組和對照組幼兒進(jìn)行干預(yù)前、后的粗大 動作測試。TGMD-2量表總計12個測試動作，每個 動作評分標(biāo)準(zhǔn)為35個，若達(dá)到一個標(biāo)準(zhǔn)得1分，未 達(dá)到得0分,每個動作有2次完成機(jī)會,2次得分相加 為該動作的最后得分。12個測試動作滿分為96分，位 移與物控動作各48分。（TGMD-2量表既是標(biāo)準(zhǔn)參照 也是常模參照測試巡,以動作完成過程為目標(biāo)導(dǎo)向，其 優(yōu)點為量化動作結(jié)果、標(biāo)準(zhǔn)易于理解、操作可行，已 在中國、巴西、澳大利亞、比利時、韓國等多個

23、國家 開展過跨文化研究卜5,在評估310歲兒童粗大動 作方面具有較高的信度和效度血m由于該測試在評估 動作發(fā)展遲緩S47T、制定個性化干預(yù)方案姓及衡量練 習(xí)內(nèi)容有效性S49T方面具有較高的價值，因此被廣泛應(yīng) 用在臨床、教育與學(xué)術(shù)研究中。本研究干預(yù)前、后由 同一批人員（共6人，均進(jìn)行過TGMD-2量表評估 要求的指導(dǎo);Kendall和諧系數(shù)#值為0.946,評分者 一致性信度較高）進(jìn)行粗大動作測試_干預(yù)后的測試 將對照組和實驗組的幼兒排序進(jìn)行重組，從而保持測 試評價的客觀性。1.2.3統(tǒng)計學(xué)方法使用“SPSS 22.0”軟件對各年齡段幼兒粗大動作 測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析,所有數(shù)據(jù)均采用X平均值士標(biāo)

24、 準(zhǔn)差）表示。采用獨立樣本$檢驗、配對樣本$檢驗方法,對干預(yù)前組間,干預(yù)前、后組內(nèi)各測試指標(biāo)進(jìn)行差 異比較;使用協(xié)方差分析法對各年齡段幼兒實驗組與 對照組粗大動作得分干預(yù)前、后變化差值進(jìn)行對比 （干預(yù)前幼兒身高與體質(zhì)量作為協(xié)變量），顯著性標(biāo)準(zhǔn) 為p0.05）p0.01。由于已有研究證明36歲幼兒 粗大動作水平?jīng)]有顯著的性別差異50，故本文不再對 幼兒動作變化的性別差異進(jìn)行分析。2 36歲幼兒功能性練習(xí)方案的設(shè)計2.1方案內(nèi)容設(shè)計思路本研究依據(jù)人類動作發(fā)展理論其、動作學(xué)習(xí)與控 制理論閔/AU6中有關(guān)幼兒動作的內(nèi)涵與分類，結(jié)合功 能性練習(xí)的主旨與特點3179,以及參考國外“CHAMP”四 “MAZ

25、E”5）“Active Play”等較為成熟的幼兒動作 干預(yù)課程，設(shè)計本研究的36歲幼兒功能性練習(xí)內(nèi) 容。由功能性動作模塊與功能性身體素質(zhì)模塊構(gòu)成。功能性動作模塊（如圖1）依據(jù)36歲幼兒認(rèn)知特 點、體力活動經(jīng)驗及動作學(xué)習(xí)習(xí)得程度，分為基礎(chǔ)動 作、動作模式及動作技能3個練習(xí)層面。第1層為基 礎(chǔ)動作，指幼兒機(jī)體單個關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)所對應(yīng)的練習(xí)動 作，主要為屈曲與伸展、內(nèi)收與外展等動作，例如:坐 姿膝關(guān)節(jié)屈伸動作練習(xí)、站姿肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋動作練 習(xí)。Payne認(rèn)為，幼兒動作學(xué)習(xí)的初始，應(yīng)首先確立“出 發(fā)點”，為后續(xù)復(fù)雜動作學(xué)習(xí)、教師制定身體活動方案 建立基礎(chǔ)51;而基礎(chǔ)動作簡單可行，是開展幼兒功能 性練習(xí)活動的

26、第1步、是后續(xù)一系列動作學(xué)習(xí)的基 礎(chǔ)，符合幼兒動作學(xué)習(xí)初級階段的要求。第2層為動 作模式，指多個關(guān)節(jié)功能共同在一維或多維平面內(nèi)進(jìn) 行的動作，由推撐、提拉、旋轉(zhuǎn)、翻滾、彎身、爬行、下蹲 及擺動8類動作模式組成,8類動作模式依據(jù)一維運(yùn) 動平面至三維運(yùn)動平面的學(xué)習(xí)過程，又分為一維動作 模式與多維動作模式。前者強(qiáng)調(diào)8類動作模式彼此獨 自在一維運(yùn)動平面內(nèi)的表現(xiàn)，例如：雙臂矢狀面推撐 動作、軀干矢狀面彎身動作等;后者強(qiáng)調(diào)8類動作模 式彼此獨自在多維運(yùn)動空間內(nèi)的表現(xiàn)，例如：失穩(wěn)狀 態(tài)下雙手提拉動作等。以往幼兒園體育活動主要對滑 步、拍球等對幼兒而言較為復(fù)雜的動作技能進(jìn)行大量 練習(xí)，并未在這些復(fù)雜技能學(xué)習(xí)前安

27、排中等難度動作 的練習(xí)或其他過渡環(huán)節(jié)，這樣易導(dǎo)致下一階段動作技 能學(xué)習(xí)周期長、掌握程度不穩(wěn)定等情況52，因此，本層 內(nèi)容強(qiáng)化幼兒大腦支配機(jī)體不同部位在多維運(yùn)動空 間內(nèi)的整體運(yùn)用能力，使身心逐漸適應(yīng)復(fù)雜的三維運(yùn) 動空間特性，為下一步動作技能學(xué)習(xí)作準(zhǔn)備。第3層 為動作技能，指為完成同一目標(biāo)、多種動作模式排列 組合，在三維運(yùn)動空間內(nèi)的綜合表達(dá)，是運(yùn)動項目技 能構(gòu)成的重要元素，由移動類（跳、跑、跨等）與操作類 （傳、投、揮等）組成。李靜等認(rèn)為，幼兒只有熟練掌握 一定數(shù)量的動作技能，未來才能順利進(jìn)行田徑、足球 等運(yùn)動項目技能的學(xué)習(xí)45O）外,36歲兒童學(xué)習(xí)與 發(fā)展指南中明確要求幼兒階段須掌握走、跑、跳等

28、動 作技能，故此層練習(xí)內(nèi)容對接指南動作學(xué)習(xí)要求、銜 接學(xué)齡期運(yùn)動項目技能學(xué)習(xí),進(jìn)一步深入發(fā)展粗大動 作技能。以上3層彼此之間的關(guān)系，由簡至難、層層遞 進(jìn),當(dāng)前一環(huán)節(jié)練習(xí)動作掌握熟練后再開始下一環(huán)節(jié) 的內(nèi)容，猶如數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中基礎(chǔ)數(shù)字、四則運(yùn)算至運(yùn)算 應(yīng)用的邏輯層次，具體動作內(nèi)容見表2。/動作模式X撐、彎身、提拉、漸進(jìn) 推撐、彎身、提知/下蹲、翻滾、爬行丁蹲、翻滾、爬行、及旋轉(zhuǎn)等動作及旋轉(zhuǎn)等動作 （一維運(yùn)動平面練習(xí)）（三維運(yùn)動平面練習(xí)y基礎(chǔ)動作腕、膝、踝、腰、肩及髓等關(guān)節(jié)所對應(yīng)的屈伸、內(nèi)外旋、內(nèi)收外展動作圖功能;動作模塊3層內(nèi)容及相互關(guān)系功能性身體素質(zhì)模塊主要依據(jù)36歲幼兒神經(jīng) 系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)、循環(huán)

29、系統(tǒng)等發(fā)育特點,設(shè)計適宜幼兒 練習(xí)的身體素質(zhì)內(nèi)容，以平衡穩(wěn)定、靈敏速度及脊 柱強(qiáng)化3個方面組成。平衡穩(wěn)定是幼兒完成一切動作 時控制身體的能力，也是速度、靈敏素質(zhì)等發(fā)展的基 礎(chǔ)32115-116。將聽覺元素與視覺元素結(jié)合進(jìn)行難度設(shè)置, 小、中、大班練習(xí)依次分為靜止?fàn)顟B(tài)視覺通道關(guān)閉類 練習(xí)、移動狀態(tài)視覺通道開放類練習(xí)及移動狀態(tài)視覺 通道關(guān)閉類練習(xí)。幼兒階段大腦最早發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng) 快速增長，大約67歲時幼兒大腦發(fā)育水平已經(jīng)達(dá)到 成人水平的80%90% 53,為進(jìn)行反應(yīng)速度、靈敏性 和協(xié)調(diào)性練習(xí)奠定了基礎(chǔ)，將動作完成快慢元素與動 作幅度大小元素結(jié)合進(jìn)行難度設(shè)置,小、中、大班練習(xí) 依次分為慢速大幅度類練

30、習(xí)、快速小幅度類練習(xí)及快 速大幅度類練習(xí)。脊柱強(qiáng)化為遵循兒童“由近及遠(yuǎn)”的發(fā)展原則,強(qiáng)調(diào)在不同力學(xué)環(huán)境下能夠維持較好的脊 柱姿勢。脊柱側(cè)彎、高低肩等是兒童常見異常體態(tài)疾 病，“早干預(yù)、治未病”是當(dāng)前治療脊柱側(cè)彎的主要思 路，因而在功能性身體素質(zhì)模塊中加入）方面內(nèi)容; 將支撐點數(shù)量元素與支撐平面穩(wěn)定性元素結(jié)合進(jìn)行 難度設(shè)置，小、中、大班練習(xí)依次分為多點穩(wěn)定平面支 撐類練習(xí)、少點穩(wěn)定平面支撐類練習(xí)及少點不穩(wěn)定平 面支撐類練習(xí)，具體練習(xí)內(nèi)容見表2。表2幼兒功能性練習(xí)方案實施階段劃分及具體內(nèi)容設(shè)置階段基礎(chǔ)動作（小班）功能性動作模塊動作模式（中班）動作技能（大班）功能性身體素質(zhì)模塊平衡穩(wěn)定靈敏速度核心脊

31、柱推撐：站姿冠狀）手臂左右分別推 撐等彎身:雙腿平行站立、軀干前傾彎身等第1階段腕：直臂手屈（13周）曲與伸展動作等 踝：懸空腳內(nèi)旋與外旋動作等移動：8字形走等走技能、（ 打拍連續(xù)跳躍等蹦跳技能 操作:遠(yuǎn)距離拋球等拋技能、 快速連續(xù)抓沙等抓握技能第2階段膝：坐姿膝屈 （46周）曲與伸展動作等 肘：直臂抓球旋 前與旋后動作等移動:前后分腿交替蹬海綿包 等蹬技能、小繩梯交換腿滑 步等滑技能操作：雙手連續(xù)拍皮球等拍 打技能、跳起接球等接技能提拉:坐姿冠狀）手臂上下提拉等 下蹲：雙腳平行開立、屈？屈膝下 蹲等翻滾:在海綿墊上屈腿向前滾動等功能性平衡穩(wěn)定模塊?。洪]眼雙腳站立雙手側(cè)平舉、閉 眼單腳站立雙手

32、側(cè)平舉等中:睜眼雙腳站立雙手劃圓、睜眼 單腳站立雙手劃圓等大：閉眼雙腳站立雙手劃“星星”、 閉眼單腳站立單手劃“星星”等爬行:縱向同側(cè)手膝爬行等旋轉(zhuǎn):跪姿手膝撐單側(cè)軀干上下旋轉(zhuǎn)等擺動:雙臂依次前后擺動等功能性靈敏速度模塊?。郝齀大幅度雙臂前后擺動、慢 速大跨步雙手抓球等中：快速小幅度雙腳踏步、快速小 短步雙手抓球等大：快速大幅度上下肢同時擺動、 快速大跳步雙手抓球等第3階段胸：弓步左右轉(zhuǎn)（710周）動動作等腰：站立腰部左右側(cè)彎動作等移動:行進(jìn)間跳過標(biāo)志碟等 跳步技能、四方向移動躲避 網(wǎng)球等躲閃技能操作：定點區(qū)域投球等投技 能、單手?jǐn)S沙包等擲技能4階段肩：直臂旋內(nèi)與提拉：左右分腿踩軟墊、雙臂上下

33、提 移動:短距離快跑等跑技能、（1118周）旋外繞環(huán)動作等 髓：單腿外展與 內(nèi)收體前移動動 作等拉等彎身：雙腳前后開立、右側(cè)側(cè)彎身等 擺動:雙臂撐墻、雙腿依次前后擺動等 下蹲：彈力帶干擾下雙腳平行開立、屈行進(jìn)中越過小欄架等跨欄 技能操作：快速助跑踢皮球等踢 技能、移動相互傳球等傳?屈膝下蹲等技能功能性核心脊柱模塊小：俯姿雙手雙腳支撐地面、仰姿 雙手抓懸網(wǎng)雙腳支撐地面等 中：俯姿雙手單腳支撐地面、仰姿 雙手抓懸網(wǎng)單腳支撐地面等 大:俯姿雙手單腳支撐軟墊、仰姿 雙手抓懸網(wǎng)單腳支撐軟墊等第5階段 未熟練掌握的動 爬行:Bosu球上對側(cè)手腳縱向爬行等 （1924周）作進(jìn)行鞏固強(qiáng)化推撐:上肢左右分別推撐

34、與下肢左右分別 推撐相結(jié)合等旋轉(zhuǎn)：坐瑞士球軀干左右旋轉(zhuǎn)等 翻滾：在海綿墊上軀干左右側(cè)連續(xù)滾 動等 移動：間隔交換腿行走等墊 循環(huán)練習(xí)（兩模塊融合的“闖關(guān) 步技能、匍匐穿越等爬技能游戲）操作：同伴配合連續(xù)腳停球等停球技能、雙手持桿擊海綿包等揮擊技能注:動作模式（中班），第13階段為一維動作模式練習(xí)內(nèi)容，第45階段為三維動作模式練習(xí)內(nèi)容。2. 2 階段劃分、練習(xí)內(nèi)容及組織形式2.2.1階段劃分動作發(fā)展學(xué)者Goodway發(fā)現(xiàn)，某種動作練習(xí)的累 積時間只有在90-120 min情況下才能在大腦皮層形 成深刻的痕跡效應(yīng)叫，這樣幼兒對已掌握的動作才不 會遺忘。因此，為保證各個動作能夠得到充分練習(xí)，將 實施

35、周期劃分為5個階段（見表2。2.2.2練習(xí)內(nèi)容練習(xí)內(nèi)容為上文的功能性動作模塊和功能性身 體素質(zhì)模塊，考慮到小、中、大班幼兒在身心發(fā)育特 點、動作練習(xí)實際完成情況方面存在差異，故將上文2 個模塊內(nèi)容與各年齡段幼兒身心特點結(jié)合進(jìn)行有側(cè) 重的練習(xí)。具體安排如下：1）董奇研究發(fā)現(xiàn)，小班幼兒 在情感、交往等認(rèn)知方面要差于中、大班兒童,且小班 幼兒剛剛開始集體生活，對新生事物具有抵觸心理皿。 此外，還存在身體發(fā)育不完善及練習(xí)負(fù)荷承受能力弱 等情況。因此綜合考慮，小班幼兒主要進(jìn)行練習(xí)難度 較低的基礎(chǔ)動作練習(xí)，故1-5階段主要為基礎(chǔ)動作練習(xí)，僅在45階段安排少量的、較為復(fù)雜的一維動作 模式練習(xí)。2）中班幼兒已

36、經(jīng)具備一定的身體活動經(jīng)驗, 能夠清晰理解動作要領(lǐng)，并可以較為準(zhǔn)確地進(jìn)行展 示。但是，過高的動作自我知覺與較低的動作水平所 導(dǎo)致的動作自我知覺偏差，是此年齡段幼兒常見的一 種現(xiàn)象，倘若此現(xiàn)象持續(xù)時間較長會阻礙動作發(fā)展55。 因此，本層內(nèi)容主要縮小動作知覺偏差時間、強(qiáng)化在 一維平面內(nèi)熟練展示動作以及具備在復(fù)雜三維空間 環(huán)境下完成動作整合的能力，為到大班階段動作技能 的進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好鋪墊,故本年齡段幼兒主要為動作 模式練習(xí)，13階段為一維動作模式練習(xí)、45階段為 三維動作模式練習(xí)，僅在第5階段進(jìn)行少量的動作技 能學(xué)習(xí)。3）大班幼兒無論在身體發(fā)育、認(rèn)知發(fā)展都較 小、中班具有顯著優(yōu)勢，可以接受身體活動量

37、較大、動 作難度較復(fù)雜的練習(xí)，因此，15階段著重進(jìn)行要求 高、難度大的動作技能練習(xí)。4）前文提到平衡、靈敏等 是幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的重要方面，但考慮到幼兒階段 身體活動以動作發(fā)展為主、身體素質(zhì)發(fā)展為輔45,故僅 在2-4階段開展少量的“功能性身體素質(zhì)模塊”內(nèi)容 練習(xí)（見表2。此外，為鞏固已學(xué)習(xí)的動作模塊與素質(zhì) 模塊內(nèi)容及克服方案實施末期的枯燥感，在第5階段 安排循環(huán)練習(xí)（兩模塊融合的“闖關(guān)”游戲），從而保證 練習(xí)的效果。2.2.3練習(xí)組織安排由于幼兒在進(jìn)行戶外身體活動時,更喜歡自主活 動或集體游戲逆，在實施本方案時要采用情景建立、 游戲包裝等趣味性、娛樂化的形式進(jìn)行，營造幼兒主 動練習(xí)的氛圍，使

38、幼兒在練習(xí)過程中保持濃厚的興趣 和積極性。例如，將某次課的主題設(shè)置為“游玩動物 園”,組織幼兒進(jìn)行模仿老虎、大象爬行的游戲，使其 學(xué)習(xí)爬的動作；引導(dǎo)幼兒模仿動物園單腿站立的鴕 鳥、雙腿交換舞動的公雞等發(fā)展平衡能力。3結(jié)果3. 1干預(yù)前對照組與實驗組幼兒粗大動作測試結(jié)果 的比較由表3可知，干預(yù)前對照組各年齡段幼兒粗大動 作得分較實驗組，除中班踢球動作、大班立定跳遠(yuǎn)動 作得分有顯著差異，其他測試動作均未見顯著差異 Xp0.05）,說明實驗前各年齡段幼兒分組基本符合實 驗要求。表3對照組與實驗組小、中、大班幼兒粗大動作測試得分干預(yù)前的比較單位:分測試動作動作名稱位移動作I立定跳遠(yuǎn)單腳跳前跨跳前滑步側(cè)

39、滑步位移動作總分物控動作原地拍球踢球雙手接球 擊固定球 上手投球地滾球物控動作總分粗大動作總分小班大班實驗組（=37人）對照組（=38人）實驗組（=39人）對照組（=40人）實驗組（=48人）對照組（=47人）2.571.012.681.143.691.583.921.533.241.513.511.312.541.172.370.753.411.733.761.984.421.873.561.66 2.632.781.792.455.691.925.081.306.021.256.581.981.740.952.031.263.561.552.971.173.221.493.581.454.

40、941.494.371.985.721.235.651.065.731.326.041.585.632.285.262.406.852.076.221.897.600.817.560.8920.065.6518.506.4928.925.4727.594.9730.244.3530.824.830.310.760.871.553.102.213.572.342.982.442.692.965.261.405.211.566.131.425.141.93 6.561.016.691.081.711.531.211.632.971.803.541.243.511.993.271.951.771.4

41、41.631.341.901.391.951.623.821.674.602.131.170.821.501.032.871.592.971.664.091.333.491.622.091.601.921.513.101.923.322.074.532.205.162.1412.31 4.2512.343.9220.085.6220.495.8025.486.7925.895.7132.377.8830.848.2449.009.1048.088.5955.728.6356.718.75注:為與實驗組比較滬0.05,表6同。3. 2 干預(yù)前、后對照組幼兒粗大動作測試結(jié)果的 比較由表 4 可知，

42、對照組各年齡段幼兒粗大動作能力 較實驗前均出現(xiàn)顯著變化。小班幼兒粗大動作總分、位 移動作得分和物控動作得分較干預(yù)前,差異呈顯著性 X po.oi）。各具體動作分析，除側(cè)滑步得分較干預(yù)前未 見顯著差異Xp0.05），其他動作較干預(yù)前得分均出現(xiàn) 顯著變化,但前滑步和踢球動作雖有顯著變化,但得 分相較干預(yù)前出現(xiàn)明顯下降。中班幼兒粗大動作總分、位 移動作總分、物控動作總分相較干預(yù)前,除位移動作總 分其他2項較干預(yù)前變化呈顯著性（p0.01）。中班各 練習(xí)動作中，單腳跳、前跨跳、側(cè)滑步、原地拍球和踢 球動作得分較干預(yù)前并未出現(xiàn)顯著變化Xp0.05）,其 他動作得分較干預(yù)前出現(xiàn)顯著變化，但前滑步和雙手接球

43、動作得分較干預(yù)前出現(xiàn)明顯下降。大班幼兒粗大動 作總分、位移動作總分、物控動作總分較干預(yù)前，呈顯 著性差異（p0.05）。大班各測試動作中的前滑步、側(cè)滑測試動作動作名稱小班（=38人）中班（=40人）大班（=47人）干預(yù)前干預(yù)后干預(yù)前干預(yù)后干預(yù)前干預(yù)后位移動作跑2.681.145.471.52 3.,21.534.701.82 3.511.315.711.59 立定跳遠(yuǎn)2.370.755.001.66 3.761.,84.572.33 3.561.665.602.0 2 單腳跳1.792.454.292.29 5.081.305.382.326.581.988.361.43 前跨跳2.031.2

44、63.471.22 2.,71.173.351.213.581.454.760.98 前滑步4.371.983.262.21 5.651.064.681.58 6.041.585.671.)5側(cè)滑步5.262.405.242.786.221.8,6.732.017.560.897.491.27位移動作總分18.506.4926.747.24 27.5,4.,72,.416.7330.824.8337.585.13 原地拍球0.871.552.471.70 3.572.343.5,2.172.692.964.712.35 踢球5.211.563.822.29 5.141.,35.081.8,6.

45、691.085.381.81 物控動作雙手接球1.211.632.821.59 3.541.242.971.26 3.271.953.)71.91擊固定球1.631.344.241.52 1.,51.624.892.50 4.602.135.041.76上手投球1.501.032.821.6 7 2.,71.664.081.69 3.491.624.001.45地滾球1.921.514.371.81 3.322.074.221.93 5.162.144.931.53物控動作總分12.343.9220.536.21 20.4,5.8024.845.98 25.895.7127.935.38 粗大

46、動作總分30.848.2447.27 11.9248.088.5,54.249.19 56.718.7565.518.76 注:為與干預(yù)前比較,0.05 ；為與干預(yù)前比較,0.01，表5同。3.3 干預(yù)前、后實驗組幼兒粗大動作測試結(jié)果的(p0.01) M中班幼兒粗大動作總分、位移動作總分和比較物控動作總分相較干預(yù)前，變化非常顯著（p0.01）。各由表5可知，實驗組各年齡段幼兒在完成功能性測試動作中，除前滑步和側(cè)滑步動作得分相較干預(yù)前練習(xí)后，粗大動作總分、位移動作總分和物控動作總未見顯著變化，其他10個測試動作得分相較干預(yù)前均分相較干預(yù)前變化非常顯著（po.oi）。小班幼兒粗大出現(xiàn)顯著變化（p0

47、.05）p0.01）。大班幼兒粗大動作動作總分、位移動作總分和物控動作總分相較干預(yù)前，總分、位移動作總分和物控動作總分相較干預(yù)前，變變化非常顯著（p0.01）。小班的各動作中，除前滑步、化呈非常顯著性（p0.01）。大班的各測試動作中,除側(cè)側(cè)滑步和踢球動作相較干預(yù)前未出 現(xiàn)顯著變化 ，其滑步和踢球動作得分相較干預(yù)前未有顯著變化，其他他9個測試動作得分相較干預(yù)前均出現(xiàn)明顯提高10個測試動作得分均呈現(xiàn)非常顯著性變化（P0.01）。表5實驗組小、中、大班幼兒粗大動作測試得分干預(yù)前、后的比較單位:分測試動作動作名稱小班（=37人）中班（=39人）大班（=48人）干預(yù)前干預(yù)后干預(yù)前干預(yù)后干預(yù)前干預(yù)后位移

48、動作跑2.571.016.061.66 3.6,1.587.590.68 3.241.517.870.51 立定跳遠(yuǎn)2.541.175.831.71 3.411.737.621.144.421.877.620.81 單腳跳2.632.786.462.24 5.6,1.,27.672.0 26.021.259.731.50 前跨跳1.740.954.691.05 3.561.554.620.91 3.221.495.91 0.4 2 前滑步4.941.494.91 2.425.721.236.231.065.731.327.400.99 側(cè)滑步5.632.286.462.036.852.077.

49、380.,17.600.817.641.05位移動作總分20.065.6534.406.27 28.,25.4741.103.41 30.244.3546.182.98 物控動作原地拍球0.310.764.911.99 3.102.216.920.842.982.446.981.16 踢球5.261.405.461.406.131.426.721.23 6.561.016.)21.25雙手接球1.711.533.401.40 2.,71.804.970.99 3.511.995.560.73 擊固定球1.771.446.431.58 1.,01.3,7.590.823.821.679.180.

50、91 上手投球1.170.824.032.0 2 2.871.5,5.791.63 4.091.335.871.65 地滾球2.091.606.311.26 3.101.,26.590.88 4.532.207.51 0.79 物控動作總分12.314.2530.545.90 20.085.6238.593.45 25.486.7941.913.69 粗大動作總分32.377.8864.949.54 4,.00,.1079.695.77 55.728.63.095.73 表4 對照組小、中、大班幼兒粗大動作測試得分干預(yù)前、后的比較單位:分步、雙手接球、擊固定）、上手投球和地滾球的得分相較 干預(yù)

51、前未見顯著變化（p0.05），其他動作得分較干預(yù) 前出現(xiàn)明顯提高,但踢球動作得分較干預(yù)前明顯下降。3.4干預(yù)前、后實驗組與對照組幼兒粗大動作測試 得分的差值比較身高和體質(zhì)量因素對幼兒動作練習(xí)干預(yù)過程中 動作學(xué)習(xí)、練習(xí)效果及干預(yù)后效果有一定的影響，因 ），將各年齡段幼兒干預(yù)前身高、體質(zhì)量作為協(xié)變 量，通過協(xié)方差分析對比實驗組與對照組各年齡段 幼兒干預(yù)前、后粗大動作變化的差異。由表6可以看 出，干預(yù)前、后各年齡段實驗組幼兒粗大動作得分、位 移動作得分和物控動作得分差值均高于對照組，差 異非常顯著（p0.01）,并且大、中、小班幼兒多數(shù)測試 動作變化的差值顯著或非常顯著高于對照組（p0.05 ） p

52、0.01）。表6小、中、大班幼兒實驗組與對照組粗大動作得分干預(yù)前、后差值的比較單位:分測試動作動作名稱小班中班大班實驗組（37人）對照組（38人）實驗組（39人）對照組（40人）實驗組（48人）對照組（47人）位移動作跑3.481.902.781.513.891.610.782.32 4.!21.512.201.81 立定跳遠(yuǎn)3.282.052.631.764.202.000.812.34 3.201.992.042.14 單腳跳3.823.112.502.46 1.972.210.292.19 3.711.921.772.05 前跨跳2.941.081.441.46 1.051.760.37

53、1.452.!81.441.171.55 前滑步0.022.37-1.102.23 0.511.62-0.971.86 1.!1.50-0.372.09 側(cè)滑步0.822.440.022.760.532.170.511.930.041.05-0.0!1.27位移動作總分14.345.548.235.60 12.175.591.815.48 15.934.256.75 4.69物控動作原地拍球4.601.931.601.66 3.822.380.022.10 4.002.222.023.46 踢球0.201.89-1.392.41 0.581.750.051.730.2!1.71-1.311.9

54、0 雙手接球1.681.811.602.012.001.76-0.561.53 2.041.870.602.75 擊固定球4.652.082.601.80 5.691.502.942.72 5.351.790.442.79 上手投球2.85 2.251.311.71 2.921.751.101.64 1.771.780.51 2.32 地滾球4.221.832.442.34 3.482.070.892.01 2.972.15-0.222.28 物控動作總分18.225.708.186.15 18.515.764.355.61 1!.425.752.045.70 粗大動作總分32.578.201

55、6.428.81 30.699.076.168.70 32.37!.938.806.9 7合注：為與實驗組比較,月0.01。4討論4. 1常規(guī)體育活動與功能性練習(xí)對幼兒粗大動作能 力的影響幼兒期的動作發(fā)展主要為粗大動作的發(fā)展，一定 水平的粗大動作能力是幼兒進(jìn)行玩耍、游戲的必備基 礎(chǔ)例，是整個生命周期習(xí)得生活必要動作、運(yùn)動項目 技能的先決條件56，7歲時就應(yīng)該具備較為熟練的動 作技能57;良好的動作發(fā)展不僅影響幼兒與教師的教 學(xué)互動，而且對幼兒體質(zhì)量保持、情感抒發(fā)及社交融 入等方面網(wǎng)具有重要影響。本研究發(fā)現(xiàn)常規(guī)體育活動 可以對幼兒粗大動作產(chǎn)生影響，例如：健身操發(fā)展四 肢協(xié)調(diào)、團(tuán)隊游戲發(fā)展下肢移動

56、、各種體育運(yùn)動器材 提高上肢攀爬動作能力等，所以對照組各年齡段幼兒 多數(shù)動作得分較實驗前出現(xiàn)明顯提高。但在本研究的 常規(guī)體育活動中實際包含的動作技能數(shù)量較少，各年 齡段幼兒動作設(shè)計簡單、難易程度劃分模糊，并且沒 有依據(jù)各年段幼兒動作學(xué)習(xí)特點對練習(xí)動作進(jìn)行分 類、細(xì)化，導(dǎo)致各年齡段幼兒動作技能發(fā)展不均衡、某 些動作實驗前、后沒有變化，例如:表4小班幼兒側(cè)滑 步、中班原地拍球及大班幼兒擊固定）等動作得分較 干預(yù)前未見顯著變化（p0.05）。Vassiliki認(rèn)為不帶有 動作學(xué)習(xí)目的的身體活動，無法保證幼兒能掌握較復(fù) 雜的動作技能，而這些動作技能與成年后的變化性動 作高度相關(guān)的。常規(guī)體育活動雖然能夠

57、做到以多種練 習(xí)形式激發(fā)幼兒動作學(xué)習(xí)的興趣，但卻忽視了對已學(xué) 習(xí)動作的鞏固，這樣容易對已掌握的動作出現(xiàn)遺忘。 表4小班幼兒前滑步、大班踢球動作得分相較實驗前 出現(xiàn)明顯下降，就是典型例子。Goodway研究發(fā)現(xiàn)，某 項動作技能累積練習(xí)時間只有在90-120 min情況下 才能在大腦皮層形成深刻的痕跡效應(yīng)詢，若沒有對已 學(xué)習(xí)的動作進(jìn)行復(fù)習(xí)，勢必會使幼兒已掌握的動作退 變至分化或泛化階段。此外，中班雙手接球動作得分 也顯著低于實驗前，此動作在所有物控動作中難度較 高，接球之前要先對球的空間位置、速度和高度作出 預(yù)判，對幼兒綜合表現(xiàn)動作能力要求高，需要進(jìn)行有針 對性的練習(xí)。Donath認(rèn)為,若要成功地

58、表現(xiàn)接球動作, 需要對兒童“感知-動作整合”能力進(jìn)行有針對性的練 習(xí)饑，因此，常規(guī)體育活動可以對幼兒粗大動作發(fā)展 產(chǎn)生影響，但在全面促進(jìn)各年齡段動作能力提高、鞏固 已掌握的動作等方面還有待改善。通過表5和表6可知，對實驗組幼兒進(jìn)行24周 的功能性練習(xí)后,各年齡段幼兒粗大動作總分、位移 動作總分及物控動作總分相較干預(yù)前均出現(xiàn)非常顯 著性的提高，其中多數(shù)動作在干預(yù)后相較對照組呈顯 著性變化(p0.05)。說明依據(jù)幼兒身心規(guī)律、動作特點 所設(shè)計的功能性練習(xí)在發(fā)展幼兒粗大動作方面具有 積極作用,且效果要好于常規(guī)體育活動。但本研究也 發(fā)現(xiàn)，干預(yù)后實驗組各年齡段幼兒都出現(xiàn)側(cè)滑步變化 不明顯情況。由中樞模式發(fā)生器信號輸出分段控制機(jī) 制(CPGs)血可知,此動作主要由脊神經(jīng)段控制肌肉實 現(xiàn)，