心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)（10篇）

1、心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)1通過(guò)本次心理健康培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重 要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是老師，老師 要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片 天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁， 讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。 順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu) 美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生 活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。社會(huì)日新

2、月異的急速進(jìn)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受 到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)進(jìn)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的區(qū)分能力和 社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。 這幾年來(lái)，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們 不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏 解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具 備健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬, 因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要

3、下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的 健康進(jìn)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。在老師對(duì)學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì)形成 學(xué)生健全人格、健康心理,不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題。 首先老師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說(shuō)的健康心理。如果老師自身都 心理不健康，人格不健全，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響, 如老師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情;老師假設(shè)處分、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗 的習(xí)慣等。因此，老師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。老師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生

4、產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān) 系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。然而，如果老師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育 知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，老師不僅要具備健康 的心理，還應(yīng)具備心理健康教育的意識(shí)。有些老師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重 要性的認(rèn)識(shí)。比方，仍有不少老師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題;有 的老師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專(zhuān)職心理健康教育老師的 事，與自己無(wú)關(guān)，類(lèi)似思想觀點(diǎn)仍然普遍存在。因此，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健 康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，老師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能 力。在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受

5、教育的人”他應(yīng)該享 受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛(ài)，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比方說(shuō) 學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很自 大。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。老師大局部，都有偏向心，有的學(xué)生的成績(jī)不好，我們要用正常的眼光，去 對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處，比方勞動(dòng)，體育，畫(huà)畫(huà)等，要用贊 揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。做為老師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，老師要明白的他的學(xué)生來(lái)自不 同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活 運(yùn)用，各種教育謀略這樣才能取得良好的效果。在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健

6、康，公平的心態(tài)，關(guān)心每個(gè)學(xué)生, 善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心保護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氣氛中快樂(lè)成長(zhǎng), 成為祖國(guó)的有用人才。心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)5經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要 性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按期完成作業(yè)，集中 精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的了解。之后的面授 課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心 理健康進(jìn)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的 開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)

7、員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)： 這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排恰當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上 都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。 在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。一、通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自 我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。 在專(zhuān)家們的講課中，很多全是具備實(shí)際操縱方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際 的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教 育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力

8、量。二、通過(guò)培訓(xùn)I,自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的 了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典范的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí), 而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的老 師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng) 地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿(mǎn)足的 情感，并流露出對(duì)老師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高 知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豪邁開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā) 掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)

9、的整體效 益。三、老師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)。老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的老師，除了要 有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和崇高的品德。人格健全的 老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反 之那么使學(xué)生惶惑不安。所以，老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)， 我知道了老師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自 己的優(yōu)缺點(diǎn)：（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心 理壓力，提高心理忍受能力。（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立

10、起良好的人 際關(guān)系。（四）樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合規(guī)安排時(shí)間，張弛有度。（五）培養(yǎng)多種興趣與喜好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱 情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。我以為本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，在活 動(dòng)中成長(zhǎng)。缺乏：時(shí)間短，專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能積累不夠，感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信 心缺乏。心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)6這次參加了老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感觸頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛?己從這次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，通過(guò)參加此次的 心理健康培訓(xùn)，無(wú)論在理論知識(shí)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的 了解，明白了老師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能,

11、還要具備健康的心理, 和健全的人格，對(duì)我今后的工作具備很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥;就像高 山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像突破曉霧的第一道陽(yáng)光，使 我豁然開(kāi)朗！我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，而且 學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種 壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰 到問(wèn)題不消極對(duì)待，而是想方法解決，學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適 應(yīng)社會(huì)。當(dāng)著面對(duì)消極的生活事件時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問(wèn)題;當(dāng)著面對(duì)殘酷的 生活

12、現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說(shuō)服自己;當(dāng)工作受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自己的 心態(tài)，增強(qiáng)抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析，正確 的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過(guò)自己的努力加以改變的, 對(duì)于那些不可改變的事情，說(shuō)服自己愉快地接受，對(duì)于可以改變的地方，盡自己 能力做出改變，樂(lè)觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂(lè)觀開(kāi)朗。如果我們 是樹(shù)，那么心理健康就是陽(yáng)光，只有擁有陽(yáng)光明媚的心態(tài)，才能在人生的道路上 播撒快樂(lè)，收獲幸福！老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題, 輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，老師 自己首

13、先必須是心理健康的人。老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)該能夠 處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)心學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。 優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能忍受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之 中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身 的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀點(diǎn)，掌握新的教學(xué) 方法,到達(dá)新的教學(xué)要求,才能尋求新的進(jìn)展,也才能真正擁有心理上的平安感。 老師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)辟自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題， 以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì) 維護(hù)心

14、理健康有重要意義。此次的心理健康教育對(duì)我來(lái)說(shuō),永遠(yuǎn)受益，因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳睿?影響我的工作，影響我的人生它會(huì)讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的 挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)心心理健康 教育問(wèn)題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去，更好的促進(jìn)教 育工作。心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)7通過(guò)對(duì)心理學(xué)的深入學(xué)習(xí)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，心理學(xué) 的進(jìn)展正影響著我們每一個(gè)人的能生活。從某種意義上講，我們每一個(gè)人全是業(yè) 余心理學(xué)家。四歲的寶寶已經(jīng)能推斷別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來(lái)讓 其他小朋友找不到，還會(huì)提供錯(cuò)誤的線索去誤導(dǎo)小朋友，孩子會(huì)從

15、媽媽的神情和 語(yǔ)氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽開(kāi)心時(shí),就會(huì)乘機(jī)提出要求； 父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和處分來(lái)幫助孩子糾正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí) 慣這些全是建立在對(duì)他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的，也就是說(shuō)每個(gè)人 都能對(duì)他人在日常生活中的所感、所思和所為進(jìn)行預(yù)測(cè)。這也正是心理學(xué)家想要 努力說(shuō)明的問(wèn)題中的一局部。心理學(xué)的開(kāi)設(shè)，不是為了讓人類(lèi)去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人 類(lèi)更了解自己，了解別人，理解別人，通過(guò)不斷的心理調(diào)整，讓人生到達(dá)更好的 生活境界。社會(huì)進(jìn)步，生產(chǎn)進(jìn)展以及文化的締造，關(guān)鍵在于人本身。社會(huì)首先應(yīng) 該關(guān)心的是人心的向往和需求的進(jìn)展。社會(huì)的成功在很大程度上，要把人

16、的愿望 與渴求引導(dǎo)到社會(huì)總目標(biāo)的規(guī)范之下，這就需要認(rèn)識(shí)人、了解人、認(rèn)識(shí)人的心理 活動(dòng)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，心理學(xué)研究的成就既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)展, 同時(shí)也是社會(huì)整體進(jìn)展的需要，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì), 也是一種生活本能的方式。只要有人的地方就有心理學(xué)。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣，心理學(xué)已不僅 僅是生活的調(diào)味品，而是生活的必須品，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中，對(duì)我 們每一位開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō)，在職學(xué)習(xí)全是一段難以忘懷的人生體驗(yàn)，在學(xué)校里 或工作中，當(dāng)開(kāi)放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢(mèng)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之舟并非是一帆風(fēng)順的。此時(shí)，以積極的心態(tài)、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑

17、戰(zhàn), 將會(huì)成就新的美好人生?，F(xiàn)代社會(huì)，職業(yè)已不再是簡(jiǎn)單的個(gè)人維持生計(jì)、養(yǎng)家糊 口的手段，而是個(gè)人尋求自我進(jìn)展、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴同著現(xiàn)代科 技的高速進(jìn)展、分工的日益精細(xì)、用工體制的變革，人們不再向往那種穩(wěn)定而無(wú) 創(chuàng)造性的職業(yè)，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。職位、職業(yè)的變動(dòng)，不僅 是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個(gè)過(guò)程，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng)、不斷提高、充 分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己進(jìn)展位置的過(guò)程。身在職場(chǎng)，要想獲得更 多的成功，盡管會(huì)受到態(tài)度、細(xì)節(jié)的左右，但心理健康是一個(gè)非常重要的基礎(chǔ)。 沒(méi)有對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，沒(méi)有良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神與角色認(rèn)同，怨天尤人，成就不了 職業(yè)進(jìn)展。因此，開(kāi)

18、放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)的 要求，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn)，做一個(gè)健康的、自知的、 快樂(lè)的人！有人說(shuō)：生活就是一團(tuán)麻，不理自亂，理還亂?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快， 精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何快樂(lè)健康的生活、 如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。積極心理學(xué)的代表人物馬丁。塞利格曼認(rèn)為，除了減少人們的消極情緒，心 理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒；除了幫助病患過(guò)上正常生活，還應(yīng)該幫助正常 人過(guò)上更好的生活。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探尋了個(gè)人心理 的正能量對(duì)其積極人生的重要作用。對(duì)于開(kāi)放教育

19、學(xué)生來(lái)說(shuō)，緊張的學(xué)習(xí)、忙碌的工作、生活的重?fù)?dān)，身心俱疲 在所難免，關(guān)鍵是要獲取開(kāi)啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增強(qiáng)解決 心理問(wèn)題的能力。人生就像一次旅行，不在乎出發(fā)地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的風(fēng) 景要在生活中保持心理健康，處理好人際關(guān)系，讓溝通更加和諧；要管好自己 的情緒，讓內(nèi)心更清明；要處理好戀愛(ài)、婚姻、家庭，讓愛(ài)變得充實(shí)、溫馨；要 做到健康的休閑，讓生活更加精彩；要靈活應(yīng)對(duì)來(lái)自方方面面的壓力，將壓力變 成動(dòng)力，讓人生更加精彩！人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，通過(guò)對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己有了更深刻的了解，也 在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點(diǎn)與缺乏，今后，我將努 力改掉自己

20、身上的這些壞毛病，提高自己！我相信，我的人生之路將更加精彩！課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程, 也是學(xué)生心理進(jìn)展的過(guò)程。我們要嚴(yán)格依據(jù)上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同 時(shí)，要求老師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心 理疏導(dǎo)的教育，語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和 感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)； 英語(yǔ)課那么要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自 我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，進(jìn)展能力和個(gè)性；音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的 情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理

21、健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān) 的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且 作為教育的主體，老師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且老師的人格也會(huì)在教學(xué)的 師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，情感和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭 教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在 關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得 壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理 障礙，如說(shuō)謊、無(wú)

22、理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性， 使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法， 這是不利于他們的心理健康進(jìn)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng) 聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座， 引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任 感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)8自己參加過(guò)很屢次培訓(xùn)，心態(tài)培訓(xùn)也不在少數(shù)，當(dāng)公司通知我去參加這個(gè)三 天兩夜的心態(tài)培訓(xùn)時(shí)，心里不是很樂(lè)意，心想，心態(tài)不就那么幾點(diǎn)么，用得著三 天兩夜培訓(xùn)嗎？多無(wú)聊啊，還不如用這幾天的時(shí)間多做些事情

23、呢，和上級(jí)交流下 自己的看法，先去聽(tīng)聽(tīng)，感覺(jué)課程不怎么樣，當(dāng)天就回，不用那么長(zhǎng)時(shí)間呆在那 邊。于是沒(méi)按培訓(xùn)的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。進(jìn)場(chǎng)時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)和所有開(kāi)大課的流程與氣氛一樣，用一首富有激情的歌曲及門(mén) 口兩邊排站著富有激情的隊(duì)伍迎接，心想，多老套啊，所有大課全是這樣，能不 能換個(gè)花樣，心中充滿(mǎn)著排斥。上午的課是由班主任大鵬老師開(kāi)講，講了很多關(guān) 于本次課程的一些大概內(nèi)容，花了好幾個(gè)小時(shí)，天啦，這課咋就這樣呢，連開(kāi)場(chǎng) 白都浪費(fèi)這么長(zhǎng)的時(shí)間，早知道這樣，我就不來(lái)了。當(dāng)我們分成一個(gè)個(gè)小組，每組要競(jìng)選鷹王，我們組的家人都很優(yōu)秀，都想競(jìng) 爭(zhēng)鷹王，當(dāng)輪到我競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，其他的伙伴基本不太想念我，因?yàn)槲业?/p>

24、感覺(jué)讓人看上 去像個(gè)小孩，不具備做領(lǐng)導(dǎo)的潛質(zhì)。我力爭(zhēng)，用承諾贏得了本組最高榮譽(yù)鷹王, 同時(shí)也負(fù)擔(dān)著領(lǐng)導(dǎo)本組家人取得勝利的使命。第一個(gè)游戲是“牙簽傳回心針，游戲規(guī)矩就是所有人站在椅子上，用嘴含 著牙簽，回心針?lè)旁谘篮炆?，下一位家人用牙簽將回心針接過(guò)去，然后再以同樣 的方式傳給下一位家人，中途不充許手接觸牙簽與回形針，就算是回形針掉在地 上，也只能趴在地上用牙簽將回形針拾起。大家開(kāi)始傳遞了，一切還算順利，而 到了某位家人時(shí)，她猶豫了，她掙扎著，因?yàn)槲覀兪且荒幸慌骈_(kāi)站的，最終, 她還是放下了這一切，拋開(kāi)所有的雜念，將嘴伸過(guò)去，把回形針傳遞給了下一位 家人。在游戲進(jìn)行中，我們組的回形針掉了三次，家人

25、爭(zhēng)先搶著趴在地上，用嘴 去挑起那小小的回心針,那嘴幾乎和地面接觸了。然而,所有的家人不去想那些， 一次一次的去嘗試，去補(bǔ)救。最終我們組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了回形針的傳遞。 在這個(gè)游戲中，我們悟出了兩個(gè)道理：1、放下自我；2、一個(gè)人的成功不是成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是成功。這個(gè)游戲結(jié)束后，我們組的家人更加地團(tuán)結(jié)了。同樣，每次入場(chǎng)時(shí)，老師都會(huì)要求每組進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示，每個(gè)風(fēng)采展示都 要圍繞當(dāng)天所講的主題進(jìn)行，而每次課程結(jié)束后到下一課程開(kāi)始的時(shí)間都很緊張, 換句話說(shuō)，就像打仗一樣，不，是真槍真刀的打仗。每次課程結(jié)束后，我們組的 家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團(tuán)隊(duì)，有的家人連飯都沒(méi)吃，去為團(tuán)隊(duì)買(mǎi) 裝飾品，

26、有的家人不顧裝飾是怎么的離譜，也積極的配合著家人，因?yàn)檫@全是為 了團(tuán)隊(duì)加分，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。因?yàn)椋蠹叶紝W(xué)會(huì)了一句話“反正死不了，我們 豁出去了 ！”抱著這種信念，我們組的裝飾是離譜的，記得第三天的主題是“蛻 變、重生”，我們想了很多，但最后被一一否決，最終選定的是“重溫童真”，我 們組的家人口中含著奶嘴、叨著奶瓶扮成小孩，那一時(shí)刻，我們放下自我，完成 了人生的蛻變與重生，回到了孩提時(shí)代。第一晚上的活動(dòng)是“齊眉棍”，每個(gè)人都有自己的想法，每個(gè)人都按自己的 意思去做，但這樣的結(jié)果是一次又一次的失敗，一次又一次的重來(lái)，大家都抱怨 著對(duì)方不配合。之后，劉昱興老師讓大家經(jīng)驗(yàn)，為什么會(huì)一次又一次的失敗，

27、過(guò) 后，大家認(rèn)為：L團(tuán)隊(duì)要有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)成員要無(wú)條件服從指揮；2、團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)共同的目標(biāo);3、全心全意做好自己的本職工作；4、不要指責(zé)他人的缺點(diǎn)，要看到他人優(yōu)點(diǎn)。就這樣，我們找出了各自的優(yōu) 點(diǎn)、缺點(diǎn)，統(tǒng)一了思想。經(jīng)過(guò)再一次的嘗試，雖說(shuō)也失敗了，但大家似乎更明白了。我們?cè)賮?lái)一次, 朝著一個(gè)目標(biāo)走著，時(shí)間繼續(xù)走著，我們也在努力著，最后聽(tīng)見(jiàn)指導(dǎo)員說(shuō)了一聲 0K,大家一下雀躍了，喊著耶”，抱成團(tuán)，跳躍著，喜悅的淚水奪眶而出。包容家人的缺點(diǎn)，并幫助他改正，互相吸收家人的優(yōu)點(diǎn)，共同成長(zhǎng)，收得勝利的 喜悅。這就是活動(dòng)后我對(duì)團(tuán)隊(duì)的真正詮釋。在“報(bào)數(shù)”活動(dòng)中，連小學(xué)生都會(huì)玩的一個(gè)游戲，而我們的隊(duì)員卻一次又一

28、 次地報(bào)錯(cuò)，一次又一次地犯下錯(cuò)誤，兩隊(duì)的領(lǐng)袖為自己的隊(duì)友犯下的錯(cuò)誤默默的 負(fù)擔(dān)著、全力以赴堅(jiān)持著，他們?cè)陉?duì)友的注視下默默的做著“俯臥撐”，默默的、 默默的做著，他們沒(méi)有任何的抱怨，沒(méi)有任何的指責(zé)，因?yàn)樗麄兩钪瑸殛?duì)員所 犯下的錯(cuò)誤負(fù)擔(dān)后果，這就是他們的責(zé)任?？粗覀冴?duì)的領(lǐng)袖那顫抖的背影、那 顫抖的雙手、女領(lǐng)袖哭泣的哭聲、還有那皮鞭的抽打聲，眼前的一切是“那么的 刺眼、那么的刺耳”，然而我們?cè)谝慌詤s不能幫到他們什么，只能看著他們默默 地做著、哭泣?？粗@一幕幕，我的內(nèi)心受到很大的觸動(dòng)?，F(xiàn)實(shí)生活中的我們, 不是也犯了很多的錯(cuò)誤嗎，而這些錯(cuò)誤的結(jié)果，大多是我們的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友 為我們負(fù)擔(dān)著。而他們

29、又說(shuō)了什么？沒(méi)有！沒(méi)有！他們只是默默地負(fù)擔(dān)著！看著 我們隊(duì)的領(lǐng)袖，想到我們的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友，又何償不是一直在為我們做著“俯 臥撐”，他們又何償不想停下。然而，他們能嗎？不能！不能！他們?yōu)榱俗约旱?家人、員工、好友的成長(zhǎng)默默地的負(fù)擔(dān)著，默默地、默默地、無(wú)怨地負(fù)擔(dān)著。此 時(shí)此刻的我們除了哭泣、除了感動(dòng)、除了內(nèi)心的震憾，我們無(wú)能為力，謝謝為我們成長(zhǎng)默默地的負(fù)擔(dān)著的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友，讓我們?yōu)槟銈兩钌罹仙弦还⌒睦斫】蹬嘤?xùn)心得體會(huì)9帶著一份向往，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了龍灣區(qū) 的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué) 第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想

30、理念和工作能力等方面都有了較大程度的提 升，真是感受頗深，受益匪淺。通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了老師心理健康的重要性。我認(rèn)為，老師是學(xué)校 心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和 優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和崇高的品德。老師的言行對(duì)學(xué)生有很大影 響。老師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。 人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕 松愉快，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué) 生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)該從自身的心理 健康的角度，完善自己的人格，提

31、升自己的人格魅力。作為一個(gè)龍灣區(qū)的骨干班成員，以為自己非常榮幸。因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)非常貼 心的團(tuán)隊(duì)。在蔡老師的領(lǐng)導(dǎo)下，我們學(xué)員的熱情都非常高漲。這次去椒江我們給 組配備了一個(gè)非常貼心的指導(dǎo)師邱玲紅老師，邱老師非常轉(zhuǎn)到心理這個(gè)行業(yè) 只有短短的兩年時(shí)間，然而她對(duì)于教學(xué)的熱情和對(duì)教學(xué)的研究全是值得我們學(xué)習(xí) 的。這一周來(lái)，我虛心的向邱老師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)。邱老師還親自給我們上課，聽(tīng)了 邱老師的課后，讓我們感受頗深。同時(shí)，邱老師真的是非常的無(wú)私熱心，每次聽(tīng) 完她的課，我有什么不解之處，她都耐心細(xì)致的向我解說(shuō)，說(shuō)明她為什么如此處 理教材，毫無(wú)保存。碰上我們組要開(kāi)公開(kāi)課，更是熱心地幫我們指導(dǎo)，指出缺乏 之處。在外面學(xué)

32、習(xí)的每天晚上我們小組的成員都能互相幫助和支持，互相學(xué)習(xí)，共同提高，遇到問(wèn)題主動(dòng)自找原因，坦誠(chéng)交流解決。在學(xué)習(xí)期間我看到他們的老師 在遇到教育教學(xué)問(wèn)題時(shí)都能與其他成員共同交流，一同解決問(wèn)題，同伴互助活動(dòng) 開(kāi)展的非常好。通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高 心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典范的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與 識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互 動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的老師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地 感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的 求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿(mǎn)足的

33、情感，并流露出對(duì)老師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服 不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豪邁開(kāi)朗的健 康心理。只有這樣才能充分開(kāi)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)學(xué)生的健康 成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益?？傊?，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上 有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所 見(jiàn)、所學(xué)依據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能！心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)10通過(guò)這次心理健康教育老師職業(yè)技能遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。因?yàn)槲?不僅接觸了這種新穎高效的學(xué)習(xí)方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內(nèi)容, 給我?guī)?lái)了良好的

34、學(xué)習(xí)契機(jī)。本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多樣，既包含了老師心理健康的內(nèi)容，還涉及了學(xué)生心理 健康的新知識(shí)，也讓我意識(shí)到心理健康教育的必要性。心理健康教育不再是我們 片面認(rèn)識(shí)的學(xué)生心理，它是老師和學(xué)生共同需要加強(qiáng)的一種教育。尤其是小學(xué)心 理健康教育，因?yàn)槲闯赡陮W(xué)生缺乏一定的判斷能力和自我意識(shí)，所以關(guān)鍵在于老 師，在于老師的積極引導(dǎo)和有效解決自身、學(xué)生以及師生之間的關(guān)系。首先老師應(yīng)該有健康的心理，老師對(duì)待自己要做到會(huì)適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w, 不要輕易被小事激怒，甚至做出有失老師職業(yè)道德的行為，針對(duì)學(xué)生應(yīng)該做到對(duì) 待任何一個(gè)學(xué)生都要平等、公平，要學(xué)會(huì)尊重學(xué)生。對(duì)待任何一個(gè)孩子，不能有 私心有偏見(jiàn)，要給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)和

35、諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。順孩子之天性， 讓孩子們快樂(lè)地成長(zhǎng)。在此基礎(chǔ)上，陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng) 學(xué)生的探索精神與生活情趣。另外，我認(rèn)為我們對(duì)待每一個(gè)孩子，除了要公平公 正平等,還應(yīng)該要發(fā)自?xún)?nèi)心地去愛(ài)他們。真誠(chéng)是最重要的，與孩子進(jìn)行平等對(duì)話， 設(shè)身處地地為孩子著想，想孩子之所想，知孩子之所需。我們?cè)诤⒆用媲耙欢ㄒ?表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每一位孩子，只有這樣，我們與孩子之 間才真能建立互相信任、彼此幫助的關(guān)系。還有，我們老師還應(yīng)該多關(guān)心那些有 缺點(diǎn)的孩子，存在心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@樣的孩子，往往會(huì)因?yàn)槟承┰?，?理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻、叛逆，心理變

36、得很脆弱。如果他們一 旦學(xué)習(xí)或生活上遇到不順心的事情，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，勢(shì)必會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn) 生消極的影響，有可能做出一些極度的行為或嚴(yán)重的事情。所以，作為老師，我們應(yīng)該深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交 流，從而到達(dá)心與心的交流，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以真誠(chéng)感化學(xué)生，使孩子幼 小的心靈得到鼓舞，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。其實(shí)談到這點(diǎn)，我自然地想到了 我們班級(jí)里的一個(gè)小男生,他現(xiàn)在是六年級(jí)的學(xué)生,依據(jù)以前教過(guò)他的老師描述， 他這個(gè)孩子淘氣頑皮，愛(ài)惹事，腦子很聰穎，就是不愛(ài)學(xué)習(xí)。通過(guò)六年級(jí)以來(lái)這 半年的觀察和接觸，我發(fā)現(xiàn)老師們對(duì)他的評(píng)價(jià)還是很到位的。具體分析起來(lái)，尤 其是他的課堂表現(xiàn)，他在課

37、堂上永遠(yuǎn)直不起腰來(lái)，懶洋洋的樣子，明顯的讓人看 出他是在走神?？v使在課堂上給他點(diǎn)出來(lái)了，下一秒他又回到了原來(lái)的狀態(tài)。這 樣讓我感覺(jué)自己的課堂沒(méi)有吸引力，甚至還會(huì)影響我上課的心情。除此之外，他 在課下總是有意無(wú)意地惹事，不管是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生，他總愛(ài)招惹他們。然而讓 人以為有意思的是他其實(shí)并沒(méi)有所謂的“膽識(shí)”。依據(jù)他的情況，我也與他的家 長(zhǎng)溝通過(guò)，然而效果卻不盡人意。總結(jié)起來(lái)看，家庭教育的缺失或縱容，導(dǎo)致他 缺乏紀(jì)律的約束。而且他還缺少基本的判斷能力和自我反思能力。針對(duì)這一點(diǎn)， 我曾經(jīng)找他談過(guò)心，剛開(kāi)始他并非想和我聊天，對(duì)我有抗拒性，后來(lái)在我和他聊 聊我自己的故事后，他才慢慢放下戒心，逐漸談?wù)劤鲎?/p>

38、己的看法。他說(shuō)他欺負(fù)我 們班的好學(xué)生，特指男生，其實(shí)是因?yàn)榭床粦T他們比自己學(xué)習(xí)好，看不慣他們經(jīng) 常受到老師的贊美。當(dāng)我聽(tīng)了之后，我有些無(wú)奈也有一絲欣慰。無(wú)奈的是他太自 我，永遠(yuǎn)把自己看得多重要，受不了自己看不慣的現(xiàn)象存在，這說(shuō)明他還是很自 私自我的，一旦走到初中高中，甚至社會(huì)，往往會(huì)做出沖動(dòng)的事情。欣慰的是從 另一方面看出他還是很想得到老師及長(zhǎng)輩贊美和鼓勵(lì)，說(shuō)明他還是很有上進(jìn)心的。 抓住這點(diǎn)積極的方面，我與他聊天、談心，告訴他現(xiàn)在的心理狀態(tài)，也告訴他怎樣才能做到心理平衡，從而更積極地肯定自己。從那天的聊天之后，我發(fā)現(xiàn)還是 有一定效果的。然而我發(fā)現(xiàn)他的這種對(duì)學(xué)習(xí)缺乏熱情度的現(xiàn)象仍然存在，這還是

39、需要我長(zhǎng)期催促他的。這也說(shuō)明心理健康的教育是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，這需要我們老 師有耐心有恒心。另外，我自此次研修的過(guò)程來(lái)看，如何把心理健康教育滲透到課堂中也是當(dāng) 務(wù)之急。課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理進(jìn)展的過(guò)程。我 們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中，把心理教育滲透到課堂中去，比方在語(yǔ)文課上，以教材中超多 的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；在數(shù)學(xué)課中研究 重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課上創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣 氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使學(xué)生敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，進(jìn)展?jié)?力和個(gè)性。如果在課堂上能夠更好地把心理健康教育滲透到之中去，那樣就實(shí)現(xiàn) 了 “在做中

40、學(xué)，在學(xué)中做”。心理健康教育是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，我們作為老師，更應(yīng)該掌握好心理知識(shí)，遵 循學(xué)生心理進(jìn)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理進(jìn)展, 總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)。心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們一直在路上，我相信，我們以 后通過(guò)多種方式，會(huì)使自己更加充實(shí)，更加提高自己。四、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。探索了一系列針對(duì)中學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生 情感體驗(yàn)、人格進(jìn)展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對(duì)中學(xué)生 開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng), 抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道

41、德情 感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、 團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參加，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊 自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達(dá)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān) 心、保護(hù)、幫助他人，富有同情心。屢次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受 到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)老師關(guān)心學(xué)生的心理健康。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真 誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在學(xué)生面 前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到

42、真實(shí)、 可信；師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛(ài)的投入。老師應(yīng)重視那些存在 各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣 的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱。當(dāng)學(xué)生 遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何 讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為老師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn) 行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以 老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、保護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得 到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出幫扶之手幫 助學(xué)生，使學(xué)生幼

43、小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好 的心理品質(zhì)?？傊?，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它 注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的進(jìn)展,雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多, 但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、老師只有對(duì)學(xué) 生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握 科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中， 這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社 會(huì)的教育中越來(lái)越重要。心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)2這次參加了區(qū)教育局組織的老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感觸頗多。我

44、想 就此問(wèn)題談?wù)勛约簻\薄的體會(huì)。一、使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。使我 認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包含心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題, 如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的 人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。二、明白了老師應(yīng)具備健康的心理我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的老師， 除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和崇高的品德。老師 的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。因此, 為了更好地教育學(xué)生，老師自己首先必須是心理健康的人。

45、一名優(yōu)秀的老師，會(huì) 在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素 質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新 的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看 到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭，這就說(shuō)明現(xiàn)代 學(xué)生忍受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)心。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：人只 能由人來(lái)建樹(shù)，我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域, 即智慧、情感、意志、信念、自我意識(shí)。因此，老師要運(yùn)用“同樣

46、的東西”對(duì)學(xué) 生施加影響。所以，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康老師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既 包含學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包含家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活 環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)該 會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡力創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán) 境，可以有籌劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想, 相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書(shū)育人。 只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和 心理水平一定能

47、朝著健康的方向進(jìn)展。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很淺薄，我必須不 斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的 學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué) 老師的水平。心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)3我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今 后的工作具備很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專(zhuān)家的理論課，還有課 上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教 育的認(rèn)識(shí)和所想。一、心理健康教育的重要性通過(guò)本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫 切性。調(diào)查說(shuō)明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。 學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理忍受力脆弱、人際交往障 礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升 趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視?？墒?，不正確的關(guān)心，反而引發(fā)一些不 必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體 學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)