淺析學(xué)校體育中的健康教育

1、淺析學(xué)校體育中的健康教育閆桂花學(xué)校體育是我國教育的重要組成部分，也是我國競技體育事業(yè)的發(fā)展基礎(chǔ)。我們不難發(fā)現(xiàn)，我國的體育教育在經(jīng)歷了從“體育技術(shù)中心論”到“身體素質(zhì)中心論”過程中，很難與健康掛鉤，健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，如何樹立以“健康教育”為宗旨，使學(xué)生達(dá)到育體、育心和適應(yīng)社會發(fā)展的最終目標(biāo)，也是每位體育工作者十分關(guān)注的問題。何為健康？亙古及今，人們對健康有著十分不同的理解與解釋。在我國長期以來由于受傳統(tǒng)觀念和世俗文化的影響，往往將健康單純理解為“無病、無殘、無傷”。我國辭海中，將健康定義為“人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常，體質(zhì)健壯，精力充

2、沛，并且具有勞動效能的狀態(tài)?！比欢S著社會的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人們完全突破了原先的思維模式，對健康的內(nèi)涵有了新的認(rèn)識。世界衛(wèi)生組織對健康提出了一個(gè)明確和全面的定義 ：“健康是一種完全的生理上的，心理上的和社會關(guān)系上的良好狀態(tài)，不僅僅意味者沒有疾病或者不虛弱。 ” 由此可見，一個(gè)人只有在生理上和心理上保持健康的狀態(tài)，并具有良好的社會適應(yīng)能力，才算得上真正的健康。 關(guān)于“教育”，美國教育家杜威主張，教育即生活。教育是繼續(xù)不斷地改造我們的經(jīng)驗(yàn)，使生活更有意義，使未來的生活更為美好。如果我們把“健康”和“教育”綜合起來進(jìn)行理解，那么健康教育的本質(zhì)就是一種有目的、有計(jì)劃、有組織的教育活動，旨在幫助

3、和鼓勵(lì)人們樹立增進(jìn)健康的愿望，傳播一定的健康知識，促使人們自愿地采取有益于健康的行為，養(yǎng)成健康的生活方式，創(chuàng)造健康的環(huán)境，在必要時(shí)求得適當(dāng)?shù)膸椭?，從而保護(hù)和促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量。而中小學(xué)的健康教育就是根據(jù)一定的社會要求、條件和規(guī)范，在中小學(xué)階段進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、有針對性和有評價(jià)的健康教育活動。唯物辯證法認(rèn)為，兩個(gè)不同質(zhì)的事物也存在著本質(zhì)的聯(lián)系。學(xué)校體育與健康教育在其不同本質(zhì)的基礎(chǔ)上有著本質(zhì)的聯(lián)系，這種本質(zhì)聯(lián)系表現(xiàn)在學(xué)校體育與健康教育之間的相互利用上，學(xué)校體育與健康教育是兩個(gè)有密切聯(lián)系又不可分割的教育過程。學(xué)校體育要與衛(wèi)生相結(jié)合，學(xué)校體育的根本目標(biāo)是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，體育教學(xué)和體育訓(xùn)練中必

4、須講究衛(wèi)生，掌握基本的生理衛(wèi)生和健康理論與方法，懂得體育科學(xué)道理，否則，不但不能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，還會發(fā)生傷害，有損健康。增進(jìn)健康不僅意味著去做各種身體練習(xí)，還需要了解自已的心臟和肌肉如何工作，懂得怎么樣去愛護(hù)你的肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)，并善于運(yùn)用某些方法獲得理想的健康狀況使其保持長久。體育不僅是體育課、課外體育活動 , 還涉及到合理的作息、營養(yǎng)、心理保健等多方面因素。學(xué)校衛(wèi)生工作必須包括體育，因?yàn)轶w育不僅是從運(yùn)動鍛煉的角度，積極保護(hù)健康人的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能防治一些疾病，增進(jìn)人的健康。因此，學(xué)校體育與健康教育應(yīng)該是相輔相成，互相促進(jìn)。學(xué)校體育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育課和課

5、外體育活動時(shí)間，不準(zhǔn)擠占體育活動的時(shí)間和場所。舉辦多種多樣的群體性體育活動 , 培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力。地方各級人民政府要統(tǒng)籌規(guī)劃，為學(xué)校開展體育活動提供必要條件。為此我們必須以健康教育為導(dǎo)向，改革體育教育，并處理好體育與健康教育的關(guān)系，加強(qiáng)學(xué)校體育教育中的健康教育。首先， 要努力實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)的科學(xué)化。課程目標(biāo)是學(xué)校體育課程體系的核心，貫穿整個(gè)體系的始終是提高學(xué)校體育工作質(zhì)量的關(guān)鍵所在。當(dāng)前我們要重視的問題，是必須把知識技能的傳授與意識能力習(xí)慣的培養(yǎng)緊密結(jié)合起來，在教學(xué)中避免把過多精力放到對某個(gè)動作的精雕細(xì)刻，考核學(xué)生的體育能力用技評或跑表、米尺去丈量。按照健康教育這一根本目標(biāo)，

6、在體育課中，應(yīng)該教給學(xué)生健康運(yùn)動處方的知識，讓學(xué)生學(xué)會獨(dú)立制定健身運(yùn)動處方去進(jìn)行實(shí)際的鍛煉。其次，要實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的多樣化。在教學(xué)內(nèi)容上，教學(xué)內(nèi)容的選擇要考慮到學(xué)生的興趣和愛好，注意實(shí)用性，適應(yīng)學(xué)生將來的需要，同時(shí)，教師要在教學(xué)內(nèi)容的加工上下功夫，提供給學(xué)生好的“教材”，調(diào)動學(xué)生的積極性。教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)是具有廣泛群眾基礎(chǔ)的，選一些大家喜歡，也是他們將來需要的內(nèi)容，例韻律操、武術(shù)、球類等教材，這樣有利于全體同學(xué)參加，也適合于群眾性鍛煉，避免過分競賽化、成人化。健康教育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)強(qiáng)調(diào)針對性，重點(diǎn)解決當(dāng)前學(xué)生身體健康狀況存在的突出問題，避免包羅萬象、面面俱到。再次，要實(shí)現(xiàn)教學(xué)方法的新穎化。在教學(xué)方法

7、上，要強(qiáng)調(diào)趣味性。情境性相結(jié)合，變“厭學(xué)”為“樂學(xué)”，讓每個(gè)學(xué)生圍繞著自己的趣味進(jìn)行學(xué)習(xí)，從中培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識參加體育活動發(fā)展能力的直接動力，現(xiàn)代教育應(yīng)以學(xué)生為主體，因材施教，提倡健康運(yùn)動處方， , 激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣培養(yǎng)與體育學(xué)習(xí)方法相結(jié)合。學(xué)生是學(xué)習(xí)活動不可替代的主體，教師是教育活動中復(fù)合主體的重要一半，沒有學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，沒有學(xué)生的積極主動參與 , 體育教學(xué)就可能蛻變?yōu)椤坝?xùn)獸式”的活動。依靠重復(fù)強(qiáng)化來維持學(xué)習(xí)活動和產(chǎn)生學(xué)習(xí)效果，其后果不僅是學(xué)習(xí)質(zhì)量和效益的降低，更嚴(yán)重的是壓抑了學(xué)生作為主體所必須具備的

8、主動性和能動性的發(fā)展，影響學(xué)生積極、主動的人生態(tài)度的形式，這就使得他們不能真正體會到學(xué)校生活的愉悅，不能體會到因主動性發(fā)揮而得到的精神滿足和能力的發(fā)展，不能真正實(shí)現(xiàn)“學(xué)會”到“會學(xué)”。最后，要 加強(qiáng)對學(xué)生身體監(jiān)測與評價(jià)。體育教學(xué)中的評價(jià)包括課的評價(jià)和成績的考核與評價(jià)。當(dāng)前我們評價(jià)一堂課的優(yōu)劣，追求量化評價(jià)，強(qiáng)調(diào)所謂的科學(xué)性，不論什么課都要有脈搏曲線規(guī)律，用心率來評價(jià)課。成績的考核與評價(jià)則強(qiáng)調(diào)學(xué)生身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)測試和 “ 百分制 ” 的 “ 四合一 ” 賦值方法，體質(zhì)的增強(qiáng)就成了體育教學(xué)效果評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)。體育教學(xué)轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育，就是確立體育教學(xué)和學(xué)校體育以人的健康為核心，以人的合理發(fā)展為根本，突出 “ 身心合一 ” 、形神兼?zhèn)涞慕∩斫y(tǒng)一性和 “ 內(nèi)外合一 ” 、剛?cè)嵯酀?jì)的健身系統(tǒng)性，克服對肌肉力量和意志磨練的片面追求；強(qiáng)調(diào)對身體健康與健身評價(jià)的綜合性、科學(xué)性，改變單純因外部行為度量身體素質(zhì)與運(yùn)動能力，并以此作為衡量教學(xué)效果和健身效果。同時(shí)尊重學(xué)生的先天條件，個(gè)體差異，興趣愛好和性格特征，區(qū)別對待，從生理、心理和社會三維的角度來全面評價(jià)體育教學(xué)的效益。體育學(xué)習(xí)所取得的效果，不僅是對學(xué)生身體的生理改造，而且是生理、心理和社會三個(gè)方面的綜合作用的結(jié)果?？傊?，學(xué)校體育教育必須樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想 , 貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)理念，