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1、第十三章 健康的生活當(dāng)代主要疾病和預(yù)防 第1頁,共30頁。 【學(xué)習(xí)目標(biāo)】【重難點(diǎn)】關(guān)注心血管疾病、糖尿病和癌癥的危害,養(yǎng)成健康的生活和行為習(xí)慣。心血管疾病、糖尿病和癌癥的危害。第2頁,共30頁。目錄contents溫故知新自主預(yù)習(xí)合作學(xué)習(xí)歸納總結(jié)學(xué)以致用第3頁,共30頁。溫故知新目錄contents返回目錄第4頁,共30頁。溫故知新 返回目錄特異性免疫1.人體免疫的類型有 和 。2.人體免疫的功能是: 、 、 。非特異性免疫防御自我穩(wěn)定免疫監(jiān)視第5頁,共30頁。自主預(yù)習(xí)目錄contents返回目錄第6頁,共30頁。自主預(yù)習(xí) 返回目錄當(dāng)代主要疾病教材(P117112)1 、 、 等成為當(dāng)代主要的

2、疾病。2心血管疾病在很大程度上是完全可以控制和的。至少有三個(gè)因素與心血管疾病有關(guān): 、 、 。3糖尿病患者常表現(xiàn)出多 、多 、多 、體重減少,即“三多一少”的癥狀。4人類生活中致癌因素很多,有 中致癌因素的誘導(dǎo),也有 因素的影響。第7頁,共30頁。合作學(xué)習(xí)目錄contents返回目錄第8頁,共30頁。合作學(xué)習(xí) 返回目錄探究:閱讀下列材料,回答問題。 煙草燃燒時(shí)會(huì)產(chǎn)生約1 400多種有害物質(zhì)(如尼古丁、一氧化碳、焦油等),全球11億煙民中,每年死于肺病、冠心病等與吸煙相關(guān)的疾病的人數(shù)超過肺結(jié)核、艾滋病、車禍和自殺等死亡人數(shù)的總和。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍。吸煙者吸煙時(shí)對(duì)周

3、圍人的危害比對(duì)自己還大。第9頁,共30頁。合作學(xué)習(xí) 返回目錄 我國(guó)煙民約占全世界的三分之一,其中15歲至25歲的煙民約占70%。世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為“世界無煙日”,2011年世界無煙日的口號(hào)是“煙草致命如水火無情,控制履約可挽救生命”。我國(guó)已禁止在公共場(chǎng)所中吸煙。 為了了解吸煙對(duì)人體的危害,某實(shí)驗(yàn)小組進(jìn)行了“煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響”的實(shí)驗(yàn)。用10只大小一致、10秒內(nèi)心跳3036次的成年水蚤進(jìn)行實(shí)驗(yàn),煙草浸出液是用四等份的煙絲中分別加入20、30、40、50毫升蒸餾水浸泡一天而成,下表是實(shí)驗(yàn)的相關(guān)數(shù)據(jù)。第10頁,共30頁。合作學(xué)習(xí) 返回目錄(1)資料顯示,吸煙首先危害的是人體的

4、 系統(tǒng),進(jìn)而引起各種不同的慢性病,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致肺癌、冠心病等。(2)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明,隨著煙草浸出液濃度的增加,水蚤心率的變化是 。呼吸逐漸加快第11頁,共30頁。合作學(xué)習(xí) 返回目錄(3)選擇健康的生活方式要從我做起,除不吸煙外,請(qǐng)你寫出兩條健康的生活方式: 、 。不喝酒合理膳食第12頁,共30頁。歸納總結(jié)目錄contents4返回目錄第13頁,共30頁。歸納總結(jié) 返回目錄第14頁,共30頁。學(xué)以致用目錄contents5返回目錄第15頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄AA.預(yù)習(xí)檢測(cè)1.目前,心血管疾病已成為威脅我國(guó)人們健康的主要疾病,為了預(yù)防心血管疾病,我們?cè)谄綍r(shí)的飲食中應(yīng)注意( ) A.多吃一

5、些新鮮水果和蔬菜 B.多吃一些高脂肪食品 C.多吃一些高糖食品 D.多吃一些高蛋白食品2.當(dāng)今社會(huì)威脅人類健康的主要疾病是( )A.傳染病 B.健忘癥 C.心血管疾病和癌癥 D.尿毒癥病C第16頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄3.下列哪組疾病可以通過良好的生活習(xí)慣有效地降低發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)?( ) A.冠心病、癌癥 B.近視眼、色盲 C.心血管疾病、白化病 D.糖尿病、先天性聾啞A第17頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄4.科學(xué)家到一些邊元山村調(diào)查各種心血管疾病以及糖尿病等現(xiàn)代慢性病的發(fā)病情況,發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)人的發(fā)病率比較低,分析他們的膳食結(jié)構(gòu),村民們吃的植物性食物較多,尤其是各種蔬菜,由此推斷,食物中哪種

6、營(yíng)養(yǎng)素可能對(duì)預(yù)防心血管疾病的發(fā)生具有重要作用( )糖類 B.蛋白質(zhì)C. 纖維素D.無機(jī)鹽C第18頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄5.下列各種疾病中,成為危害人類健康的“第一殺手”的疾病是( )A.肺癌 B.艾滋病 C.心血管疾病 D.肥胖病B.能力提升6.下列行為習(xí)慣中,有助于減少患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的是( )。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 只喜歡吃肉,不愛吃蔬菜、水果 不抽煙、不酗酒 容易激動(dòng),脾氣暴躁 多吃蔬菜、水果,適當(dāng)吃高脂肪食物和高糖食品A. B. C. D. CA第19頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄7.吸煙是誘發(fā)癌癥的重要因素之一,吸煙者和長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙者患哪種癌癥的可能性大增?( )A.皮膚癌 B.

7、肝癌 C.肺癌 D.胃癌8.在青少年和兒童中,發(fā)病率最高的惡性腫瘤是( )A.肺癌 B.胃癌 C.白血病 D.肝癌CC第20頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄9.健康的生活方式有利于預(yù)防癌癥,下列做法正確的是( )A.經(jīng)常食用燒烤的食品 B.夏天應(yīng)盡可能延長(zhǎng)日光浴的時(shí)間C.多吃蔬菜和水果 D.煤焦油含量低的香煙不會(huì)誘發(fā)癌癥C第21頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄10.下列項(xiàng)目不能促進(jìn)人體健康的是()經(jīng)常保持精力充沛,心情愉快要有充足的睡眠,建立樂觀的生活態(tài)度與人和睦相處,建立和諧的人際關(guān)系早餐吃不吃沒必要多吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不必參加體育鍛煉當(dāng)受到挫折時(shí),我會(huì)向我的朋友征求意見或?qū)で髱椭私馍眢w的結(jié)構(gòu)和

8、功能A B C DC第22頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄11. 隨著生活水平的提高,人們的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣正趨于多元化,在此過程中,肥胖病患者數(shù)量呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。其中,青少年和兒童肥胖患者也逐年增多?!瓣P(guān)注肥胖,增進(jìn)健康”日益成為人們茶余飯后的熱門話題。請(qǐng)你結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答下列問題:第23頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄(1)生命在于運(yùn)動(dòng),下表是各種活動(dòng)方式在單位時(shí)間內(nèi)的耗氧量,你認(rèn)為最佳的減肥活動(dòng)方式是 。慢跑第24頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄(2) 肥胖易引發(fā)高血壓,如果一個(gè)人的血壓經(jīng)常超過 ,則認(rèn)為是高血壓。對(duì)肥胖患者而言,預(yù)防高血壓除了要注意加強(qiáng)體育鍛煉外,在飲食上還要注意控制

9、的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果。140mmHg/90mmHg高能量物質(zhì)第25頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄(3)肥胖易引發(fā)糖尿病,小華同學(xué)的父親在半年內(nèi)體重由 110 kg 驟降為85 kg,檢查身體測(cè)得血糖濃度較高,醫(yī)生診斷為糖尿病,小華同學(xué)的父親患糖尿病的可能原因是其體內(nèi)的 分泌不足,使血糖濃度升高。(4)請(qǐng)根據(jù)以上敘述,總結(jié)出引起少年兒童肥胖的主要原因: 。胰島素缺少運(yùn)動(dòng),不合理的飲食習(xí)慣第26頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄C.挑戰(zhàn)中考12.(2015黃岡)運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)分析,你認(rèn)為下列認(rèn)識(shí)和做法正確的是( )A.低溫保存食品的原理是把食品中的細(xì)菌和真菌殺死B.當(dāng)體內(nèi)有炎癥時(shí),血液中白

10、細(xì)胞數(shù)目增多吞噬病菌,這屬于特異性免疫C.與艾滋病患者的一般接觸(如握手、共同進(jìn)食等)不會(huì)感染艾滋病D.味道鮮美的蘑菇能進(jìn)行光合作用,制造有機(jī)物C第27頁,共30頁。學(xué)以致用 返回目錄13.(2016 廣東)探究“煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響”實(shí)驗(yàn),必須人為控制的變量是( ) A.水蚤的數(shù)量 B.煙草浸出液的濃度 C.水蚤的心率 D.環(huán)境的溫度 B第28頁,共30頁。謝謝觀看!第29頁,共30頁。1天行健,君子以自強(qiáng)不息。 周易 譯:作為君子,應(yīng)該有堅(jiān)強(qiáng)的意志,永不止息的奮斗精神,努力加強(qiáng)自我修養(yǎng),完成并發(fā)展自己的學(xué)業(yè)或事業(yè),能這樣做才體現(xiàn)了天的意志,不辜負(fù)宇宙給予君子的職責(zé)和才能。 2勿以惡小

11、而為之,勿以善小而不為。 三國(guó)志劉備語 譯:對(duì)任何一件事,不要因?yàn)樗呛苄〉?、不顯眼的壞事就去做;相反,對(duì)于一些微小的。卻有益于別人的好事,不要因?yàn)樗饬x不大就不去做它。 3見善如不及,見不善如探湯。 論語 譯:見到好的人,生怕來不及向他學(xué)習(xí),見到好的事,生怕遲了就做不了??吹搅藧喝?、壞事,就像是接觸到熱得發(fā)燙的水一樣,要立刻離開,避得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。 4躬自厚而薄責(zé)于人,則遠(yuǎn)怨矣。 論語 譯:干活搶重的,有過失主動(dòng)承擔(dān)主要責(zé)任是“躬自厚”,對(duì)別人多諒解多寬容,是“薄責(zé)于人”,這樣的話,就不會(huì)互相怨恨。 5君子成人之美,不成人之惡。小人反是。 論語 譯:君子總是從善良的或有利于他人的愿望出發(fā),全心全意

12、促使別人實(shí)現(xiàn)良好的意愿和正當(dāng)?shù)囊螅粫?huì)用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不亂,不會(huì)在別人有失敗、錯(cuò)誤或痛苦時(shí)推波助瀾。小人卻相反,總是“成人之惡,不成人之美”。 6見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也。 論語 譯:見到有人在某一方面有超過自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),就虛心請(qǐng)教,認(rèn)真學(xué)習(xí),想辦法趕上他,和他達(dá)到同一水平;見有人存在某種缺點(diǎn)或不足,就要冷靜反省,看自己是不是也有他那樣的缺點(diǎn)或不足。 7己所不欲,勿施于人。 論語 譯:自己不想要的(痛苦、災(zāi)難、禍?zhǔn)拢筒灰阉鼜?qiáng)加到別人身上去。 8當(dāng)仁,不讓于師。 論語 譯:遇到應(yīng)該做的好事,不能猶豫不決,即使老師在一旁,也應(yīng)該搶著去做。后發(fā)展為成語“當(dāng)仁不讓”。

13、9君子欲訥于言而敏于行。 論語 譯:君子不會(huì)夸夸其談,做起事來卻敏捷靈巧。 10二人同心,其利斷金;同心之言,其臭如蘭。 周易 譯:同心協(xié)力的人,他們的力量足以把堅(jiān)硬的金屬弄斷;同心同德的人發(fā)表一致的意見,說服力強(qiáng),人們就像嗅到芬芳的蘭花香味,容易接受。 11君子藏器于身,待時(shí)而動(dòng)。 周易 譯:君子就算有卓越的才能超群的技藝,也不會(huì)到處炫耀、賣弄。而是在必要的時(shí)刻把才能或技藝施展出來。 12滿招損,謙受益。 尚書 譯:自滿于已獲得的成績(jī),將會(huì)招來損失和災(zāi)害;謙遜并時(shí)時(shí)感到了自己的不足,就能因此而得益。 13人不知而不慍,不亦君子乎? 論語 譯:如果我有了某些成就,別人并不理解,可我決不會(huì)感到氣憤、委屈。這不也是一種君子風(fēng)度的表現(xiàn)嗎?知緣齋主人 14言必信 ,行必果。 論語 譯:說了的話,一定要守信用;確定了要干的事,就一定要堅(jiān)決果敢地干下去。 15毋意,毋必,毋固,毋我。 論語 譯:講事實(shí),不憑空猜測(cè);遇事不專斷,不任性,可行則行;行事要靈活,不死板;凡事不以“我”為中心,不自以為是,與周圍的人群策群力,共同完成任務(wù)。 16三人行,必有我?guī)熝?,擇其善者而從之,其不善者而改之。論語 譯:三個(gè)人在一起,其中必有某人在某方面是值得我學(xué)習(xí)的

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