2022年《體育與健康》課時(shí)教案急性跳遠(yuǎn)

1、體育與健康課時(shí)教案- 急行跳遠(yuǎn) 教材：急行跳遠(yuǎn)講授人：臨穎縣三家店鎮(zhèn)一中吳根躍年級(jí)：三年級(jí)人數(shù)： 40 地點(diǎn)：操場(chǎng) 教學(xué)目標(biāo)：本節(jié)使同學(xué)初步明白急行跳遠(yuǎn)的一般常識(shí)、規(guī)律；初步了 解其全部過程,并探討其運(yùn)動(dòng)規(guī)律的爭(zhēng)論；在學(xué)習(xí)當(dāng)中,同學(xué)相互幫 助,相互和諧,共同提高；教學(xué)過程領(lǐng)域主要學(xué)習(xí)內(nèi)容與步驟學(xué)習(xí)要求實(shí)施的預(yù)期目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參加一、教學(xué)常規(guī)1. 學(xué) 生 先1. 身體得到錘煉,耐力得1、體育委員整隊(duì)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容4、處理見習(xí)生慢后快運(yùn)動(dòng)技能2. 要 跑 到到錘煉；二、慢跑八百米（聽運(yùn)身體健康2. 自己完成,不少圈；（自跑道內(nèi)社會(huì)適應(yīng)動(dòng)員進(jìn)行曲）3. 體 衛(wèi) 組律）三、做柔韌操織3. 在體

2、衛(wèi)組織領(lǐng)導(dǎo)下完成基本活動(dòng)操1、活動(dòng)關(guān)節(jié)4. 動(dòng) 作 規(guī)2、壓腿運(yùn)動(dòng)范3、腰柔環(huán)運(yùn)動(dòng)4、縱跳 5、單足跳領(lǐng)域主要學(xué)習(xí)內(nèi)容與步驟學(xué)習(xí)要求實(shí)施的預(yù)期目標(biāo)一、運(yùn)動(dòng)參加老師示范全過程（三遍）5.仔細(xì)聽講. 錘煉同學(xué)的觀看才能運(yùn)動(dòng)技能1、讓同學(xué)爭(zhēng)論急行跳5.錘煉同學(xué)的忍耐力、耐力6.留意仿照遠(yuǎn)分為幾個(gè)部分,他們有什么區(qū)分7.仔細(xì)練習(xí)6.要同學(xué)能完成跳遠(yuǎn)練習(xí)2、老師總結(jié)（助跑起跳騰空落地）8.協(xié)同協(xié)作（基本）二、 講急行跳遠(yuǎn)的規(guī)章1、不踏過起跳線7.使同學(xué)有與人合作的開心9.來回?fù)Q人2、起跳時(shí)單腳起跳感3、落地丈量以身體落身體健康地后離起跳線最近10.20 米 練8. 錘煉下肢力氣處丈量習(xí)四、同學(xué)自已每人做

3、四心理健康次,同學(xué)相互指導(dǎo)、討11. 步 調(diào) 一9.同學(xué)多人合作的協(xié)作論,找出不足；重點(diǎn)從至以下五個(gè)方面進(jìn)行：12. 20 米練10.促進(jìn)同學(xué)的溝通, 健全學(xué)1、助跑時(shí)的重心； 2、起跳習(xí)時(shí)是否踏在起跳板上；3、13.由 4 人到生的社會(huì)適應(yīng)才能助跑與起跳的結(jié)合是否協(xié)20 人 的 練11. 使同學(xué)有與人合作的愉調(diào)；4、騰空的空中動(dòng)作； 5、習(xí)落地是否穩(wěn)固快感同學(xué)一人做時(shí),其他人社會(huì)適應(yīng)觀看并看是否符合五點(diǎn)12、同學(xué)相互指導(dǎo)、爭(zhēng)論,要求找出不足五、爭(zhēng)論探討使急行跳遠(yuǎn)跳得更遠(yuǎn)的方法,改 進(jìn)自己的不足 六、調(diào) 整 自 己 的 動(dòng) 作（再跳兩次）七、老師講評(píng)動(dòng)作的重 點(diǎn)難點(diǎn)以及急行跳遠(yuǎn)的 種類方法 八、讓同學(xué)幻想急行跳 遠(yuǎn)的幾種方法（完整的 動(dòng)作）領(lǐng)域主要學(xué)習(xí)內(nèi)容與步驟學(xué)習(xí)要求實(shí)施的預(yù)期目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參加一、放松活動(dòng)積極投入13.達(dá)到放松的目的社會(huì)適應(yīng)1、拍腿放松老師講解認(rèn)14.使同學(xué)由興奮回到2、背背放松二、宣布課后作業(yè)（總結(jié)急真聽安靜行跳遠(yuǎn)的過程及留意事項(xiàng) 和規(guī)章）歸仍器材、解散；三、老師總結(jié),下課（ 分）器材： 1、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盒運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：