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文檔簡介
1、吃出好胃道(胃潰瘍患者的飲食保健)組員: 59401308 余采芳 59401309 林香吟 59401318 施雱方 59401331 陶碧霞 59401336 曾可嘉 59401340 葉穎旻 59401346 賴柔瑜 59401347 錢怡吟前言相信各位罹患胃潰瘍的病友們一定常為餐後突乎其來的胃痛所苦吧?那麼胃潰瘍到底該吃些什麼? 又要怎麼吃呢?要是復(fù)發(fā)了該怎麼辦? 會(huì)不會(huì)好?現(xiàn)在就請大家跟著我們一起來吃出好胃道吧! 角色扮演胃潰瘍好發(fā)年齡統(tǒng)計(jì)折線圖&圓餅圖復(fù)發(fā)機(jī)率胃潰瘍是怎樣的病呢? 胃潰瘍是一種消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損,使黏膜層產(chǎn)生糜爛的現(xiàn)象好發(fā)部位在胃小彎(前庭部)它可
2、能會(huì)使患者胃酸分泌量正常至減少降低患者的黏膜抵抗力使患者進(jìn)食後往往會(huì)加重疼痛 造成胃潰瘍復(fù)發(fā)的可能原因 治癒後沒有堅(jiān)持服藥維持治療胃內(nèi)有幽門螺旋桿菌存在生活作息不正常、過度的壓力 過硬、過酸、過辛辣的食物不可食刺激性藥物和間發(fā)性感染像是阿斯匹靈、止痛劑、類固醇、抗生素抽煙問題請說出兩種可能造成胃潰瘍復(fù)發(fā)的原因?胃潰瘍復(fù)發(fā)的癥狀 餐後上腹部或腹中線左側(cè)發(fā)生疼痛,而在下次進(jìn)餐後又再次復(fù)後胸口灼熱、吐酸水 嘔吐咖啡色的東西或嘔鮮血時(shí)常食慾不振、打嗝或脹氣頭暈、臉色蒼白、頭暈、體弱感、冒冷汗、昏倒問題請說兩種胃潰瘍復(fù)發(fā)的癥狀?胃潰瘍復(fù)發(fā)時(shí)的處理方式 不要服用阿斯匹靈、 ibuprofen 和其他非類固
3、醇的消炎藥。建議病患多喝水或流質(zhì),但不要喝牛奶服用制酸劑盡速就醫(yī)治療問題請說出復(fù)發(fā)處理方式兩種?胃潰瘍造成的併發(fā)癥潰瘍出血潰瘍穿孔幽門梗阻 潰瘍癌變胃潰瘍的飲食原則細(xì)嚼慢嚥,進(jìn)餐時(shí)要儘量放鬆定時(shí)定量少量多餐,每餐中最好都含有蛋白質(zhì)和脂肪的食物,不要純吃澱粉的食物飲食應(yīng)含有足夠的營養(yǎng)且無刺激性不要熬夜,心情保持愉快脂肪的量需略加限制 胃潰瘍的患者須採用溫和飲食無刺激性含低纖維易於消化具有足夠營養(yǎng)胃潰瘍的預(yù)防方法(一)食物的選擇 奶類及其製品可食:不加糖奶類及其製品忌食:調(diào)味乳、煉乳及加糖製品魚肉蛋類 可食:嫩而無筋的瘦肉,如:雞、鴨、魚、豬、牛等內(nèi)臟、 海產(chǎn)、蛋 忌食:過老或含筋的肉類(如牛筋、
4、蹄筋等) 煎蛋、烹調(diào)過久的硬蛋豆類及其製品 可食:加工後的豆製品(如:豆?jié){、豆腐、豆干、豆花等)未加工的豆類(如:黃豆、紅豆、綠豆、蠶豆等)蔬菜類 可食:嫩而纖維低的蔬菜及瓜果類(如蕃茄、冬瓜、南瓜)忌食:粗纖維多的蔬菜(如竹筍、芹菜等)蔬菜梗部、莖部、老葉水果類 可食:去皮、去子甜度低的水果,如木瓜楊桃等新鮮果汁忌食:甜度或酸度過高及含皮、子、粗纖維多的水果 (如蕃石榴、草莓、香蕉、鳳梨、龍眼、荔枝等)五穀根莖類 可食:五穀類及其製品 (如:米飯、米粉、冬粉、麵條等)忌食:糯米調(diào)味料可食:鹽、醬油、味精等,油脂均可忌食:辣椒、胡椒、芥末、咖哩、沙茶醬、蒜頭等 點(diǎn)心類可食:蘇打餅乾忌食:甜點(diǎn)
5、(如甜餅乾、紅豆湯、綠豆湯、糯米點(diǎn)心等)其 他可食:無糖果凍忌食:肉汁(如雞湯、排骨湯) 油炸食物 烤製太硬的食物(如烤雞的雞皮) 濃茶、咖啡、酒等 堅(jiān)果類(腰果、核等)各類食譜一、冬粉蛋高麗菜(葉)二、麵條醬油白菜蝦子三、豆腐蛋(湯)(二)紓解精神壓力(三)長期服藥1、不是井里沒有水,而是你挖的不夠深。不是成功來得慢,而是你努力的不夠多。2、孤單一人的時(shí)間使自己變得優(yōu)秀,給來的人一個(gè)驚喜,也給自己一個(gè)好的交代。3、命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)是想告訴你,讓你用你的一生去奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事,所以有什么理由不努力!4、心中沒有過分的貪求,自然苦就少。口里不說多余的話,自然禍就少。腹內(nèi)的食物能
6、減少,自然病就少。思緒中沒有過分欲,自然憂就少。大悲是無淚的,同樣大悟無言。緣來盡量要惜,緣盡就放。人生本來就空,對人家笑笑,對自己笑笑,笑著看天下,看日出日落,花謝花開,豈不自在,哪里來的塵埃!25、你不能拼爹的時(shí)候,你就只能去拼命!26、如果人生的旅程上沒有障礙,人還有什么可做的呢。27、我們無法選擇自己的出身,可是我們的未來是自己去改變的。勵(lì)志名言:比別人多一點(diǎn)執(zhí)著,你就會(huì)創(chuàng)造奇跡28、偉人之所以偉大,是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí),別人失去了信心,他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。29、人生就像一道漫長的階梯,任何人也無法逆向而行,只能在急促而繁忙的進(jìn)程中,偶爾轉(zhuǎn)過頭來,回望自己留下的蹣跚腳印。30
7、、時(shí)間,帶不走真正的朋友;歲月,留不住虛幻的擁有。時(shí)光轉(zhuǎn)換,體會(huì)到緣分善變;平淡無語,感受了人情冷暖。有心的人,不管你在與不在,都會(huì)惦念;無心的情,無論你好與不好,只是漠然。走過一段路,總能有一次領(lǐng)悟;經(jīng)歷一些事,才能看清一些人。31、我們無法選擇自己的出身,可是我們的未來是自己去改變的。32、命好不如習(xí)慣好。養(yǎng)成好習(xí)慣,一輩子受用不盡。33、比別人多一點(diǎn)執(zhí)著,你就會(huì)創(chuàng)造奇跡。50、想像力比知識(shí)更重要。不是無知,而是對無知的無知,才是知的死亡。51、對于最有能力的領(lǐng)航人風(fēng)浪總是格外的洶涌。52、思想如鉆子,必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。53、年少時(shí),夢想在心中激揚(yáng)迸進(jìn),勢不可擋,只是我們還沒學(xué)
8、會(huì)去戰(zhàn)斗。經(jīng)過一番努力,我們終于學(xué)會(huì)了戰(zhàn)斗,卻已沒有了拼搏的勇氣。因此,我們轉(zhuǎn)向自身,攻擊自己,成為自己最大的敵人。54、最偉大的思想和行動(dòng)往往需要最微不足道的開始。55、不積小流無以成江海,不積跬步無以至千里。56、遠(yuǎn)大抱負(fù)始于高中,輝煌人生起于今日。57、理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。58、抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算。59、世上除了生死,都是小事。從今天開始,每天微笑吧。60、一勤天下無難事,一懶天下皆難事。61、在清醒中孤獨(dú),總好過于在喧囂人群中寂寞。62、心里的感覺總會(huì)是這樣,你越期待的會(huì)越行越遠(yuǎn),你越在乎的對你的傷害越大。63、彩虹風(fēng)雨后,成功細(xì)節(jié)中。64、有些事你是
9、繞不過去的,你現(xiàn)在逃避,你以后就會(huì)話十倍的精力去面對。65、只要有信心,就能在信念中行走。66、每天告訴自己一次,我真的很不錯(cuò)。67、心中有理想 再累也快樂68、發(fā)光并非太陽的專利,你也可以發(fā)光。69、任何山都可以移動(dòng),只要把沙土一卡車一卡車運(yùn)走即可。70、當(dāng)你的希望一個(gè)個(gè)落空,你也要堅(jiān)定,要沉著!71、生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到。72、只要路是對的,就不怕路遠(yuǎn)。73、如果一個(gè)人愛你、特別在乎你,有一個(gè)表現(xiàn)是他還是有點(diǎn)怕你。74、先知三日,富貴十年。付諸行動(dòng),你就會(huì)得到力量。75、愛的力量大到可以使人忘記一切,卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。1、這世上,沒有誰活得比誰容易,只
10、是有人在呼天搶地,有人在默默努力。2、當(dāng)熱誠變成習(xí)慣,恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠的人也沒有明確的目標(biāo)。熱誠使想象的輪子轉(zhuǎn)動(dòng)。一個(gè)人缺乏熱誠就象汽車沒有汽油。善于安排玩樂和工作,兩者保持熱誠,就是最快樂的人。熱誠使平凡的話題變得生動(dòng)。3、起點(diǎn)低怕什么,大不了加倍努力。人生就像一場馬拉松比賽,拼的不是起點(diǎn),而是堅(jiān)持的耐力和成長的速度。只要努力不止,進(jìn)步也會(huì)不止。4、如果你不相信努力和時(shí)光,那么時(shí)光第一個(gè)就會(huì)辜負(fù)你。不要去否定你的過去,也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因?yàn)橛邢M湃ヅ?,而是努力了,才能看到希望?、人生每天都要笑,生活的下一秒發(fā)生什么,我們誰也不知道。所以,放下心里的糾結(jié),放
11、下腦中的煩惱,放下生活的不愉快,活在當(dāng)下。人生喜怒哀樂,百般形態(tài),不如在心里全部淡然處之,輕輕一笑,讓心更自在,生命更恒久。積極者相信只有推動(dòng)自己才能推動(dòng)世界,只要推動(dòng)自己就能推動(dòng)世界。6、人性本善,純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風(fēng)沙襲擾,把原本如天空曠蔚藍(lán)的心蒙蔽。但我知道,每個(gè)人的心靈深處,不管烏云密布還是陰淤蒼茫,但依然有一道彩虹,亮麗于心中某處。7、每個(gè)人的心里,都藏著一個(gè)了不起的自己,只要你不頹廢,不消極,一直悄悄醞釀著樂觀,培養(yǎng)著豁達(dá),堅(jiān)持著善良,只要在路上,就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方!8、不要活在別人眼中,更不要活在別人嘴中。世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋г共粷M而為你改變,你能做到的只有改變你
12、自己!9、欲戴王冠,必承其重。哪有什么好命天賜,不都是一路披荊斬棘才換來的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻,你會(huì)覺得解脫。但舌頭總會(huì)不由自主地往那個(gè)空空的牙洞里舔,一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視,留下的那個(gè)空缺永遠(yuǎn)都在,偶爾甚至?xí)惓炷?。適應(yīng)是需要時(shí)間的,但牙總是要拔,因?yàn)樘矗越K歸還是要放手,隨它去。11、這個(gè)世界其實(shí)很公平,你想要比別人強(qiáng),你就必須去做別人不想做的事,你想要過更好的生活,你就必須去承受更多的困難,承受別人不能承受的壓力。12、逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人,才能算是真正的強(qiáng)者。自古以來的偉人,大多是抱著不屈不撓的精神,從逆境中掙扎奮斗過來的。1
13、3、不同的人生,有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運(yùn),少抱怨上蒼的不公,把握屬于自己的幸福。你,我,我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。14、給自己一份堅(jiān)強(qiáng),擦干眼淚;給自己一份自信,不卑不亢;給自己一份灑脫,悠然前行。輕輕品,靜靜藏。為了看陽光,我來到這世上;為了與陽光同行,我笑對憂傷。15、總不能流血就喊痛,怕黑就開燈,想念就聯(lián)系,疲憊就放空,被孤立就討好,脆弱就想家,不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼,終究是要長大,最漆黑的那段路終要自己走完。21、每個(gè)人都有潛在的能量,只是很容易:被習(xí)慣所掩蓋,被時(shí)間所迷離,被惰性所消磨。22、不論你在什么時(shí)候開始,重要的是開始之后就不要輕言放棄。23、恨別人,痛苦的卻是自己。24、每天醒來,敲醒自己的不是鐘聲,而是夢想。25、你不能拼爹的時(shí)候,你就只能去拼命!26、如果人生的旅程上沒有障礙,人還有什么可做的呢。27、我們無法選擇自己的出身,可是我們的未來是自己去改變的。勵(lì)志名言:比別人多一點(diǎn)執(zhí)著,你就會(huì)創(chuàng)造奇跡28、偉人之所以偉大,是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí),別人失去了信心,他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。29、人生就像一道漫長的階梯,任何人也無法逆向而行,只能在急促而繁忙的
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