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襄樊市襄城區(qū)臥龍中學 江毅七年級思想品德第六課 第二框學會調控情緒表演秀下雨有什么？打把傘不就得了！下雨了，不同的人有不同的表現。感受： 情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！鄰居悄悄和她說：“”思考： 遇到鄰居前，老奶奶的心情是怎樣的呢？看漫畫，聽故事憂愁高興雨天小兒子的洗染店晴天大兒子的雨傘店雨天大兒子的雨傘店晴天小兒子的洗染店認識： 改變態(tài)度可以調控自己的情緒。思考： 小燕為自己的沖動付出了什么代價？ 在學校和家庭生活中，有沒有沖動的事情發(fā)生呢？沖動的代價 這次語文測試沒考好，心情特別郁悶，我該怎樣調節(jié)自己的情緒呢？外面環(huán)境真好呀開心點，踢毽子去排解不良情緒的方法：哭、訴、動、唱、喊注意轉移法合理發(fā)泄法理智控制法改變注意焦點改變環(huán)境自我安慰自我激勵心理換位做感興趣的事1、你能想象小玉當時的心情嗎？2、小文當時的情緒表達合適嗎？為什么 ？3、假如你是小文，你會怎么做？ 認識：情緒表達需要考慮場合及他人的感受。畫面中哪些人物事跡使你感動？災難發(fā)生時，他們產生過哪些情緒？之后，他們又是怎么做的呢？提醒：喜怒哀樂 不忘關心他人人與人之間應
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