怎樣面對煩惱案例1

1、怎樣面對煩惱教學案例教學目標：1.煩惱人人都有，煩惱是我們生活中的一部分。因此，如何對待煩惱尤為重要。2.引導學生結(jié)合生活中的實例，嘗試分析、思考造成煩惱的主客觀原因。使學生能夠認識到，有些煩惱是客觀原因造成的，自己無法回避。面對這樣的煩惱，應該在接受現(xiàn)實的同時，面對現(xiàn)實，并尋求排解的方法。有些煩惱則是“自尋煩惱”，如果改變一下思考問題的角度和心理狀態(tài)就可以緩解情緒，解決困惑。教學理念：讓學生知道每個人都會有煩惱，煩惱是我們生活的一部分，關(guān)鍵是如何減少那些人為的煩惱及在有了煩惱的時候如何去面對。教學重難點：讓學生知道面對同樣的事情，態(tài)度不同、思考問題的方式不同，會有不同的心情，由此也會得到不同

2、的結(jié)果。要學會樂觀地面對生活。教學過程：一、導入生活，引發(fā)思考我們都向往快樂，希望快樂永遠與自己相伴。然而“快樂”說起來很簡單，但真正感受到快樂卻不是那么容易。那么，在生活當中，我們都會有那些煩惱呢?二、坦言煩惱，引起共鳴1、調(diào)查統(tǒng)計（1）發(fā)放表格，在班內(nèi)或向周圍的人做測試。我的煩惱在生活中1.2.3.在學習中1.2.3.（2）將測試結(jié)果做簡單統(tǒng)計，看看有什么發(fā)現(xiàn)。2、說說我的煩惱每個人的生活中都有快樂，也都有自己的煩惱。你有什么煩惱，我們把它們寫出來。3、鼓勵學生上臺說說自己的煩心事。（1）我的個子長得太慢了，我要是長得像他那么高就好了。（2）我沒有說什么得罪他們的話呀，他們?yōu)槭裁床焕砦伊耍?/p>

3、（3）媽媽一天到晚老是說我，剛剛看一會兒電視，媽媽就批評我老是看電視。（4）我學習不好，老師總批評我，我很煩惱。他們越批評我，我越不想學。（5）我爸爸、媽媽總是偏向小弟。他們不喜歡我，所以，我也不喜歡他們。（6）我和李然同學鬧過矛盾，我們很長時間不說話，我曾發(fā)誓再也不理他。但是這樣很別扭，我很想跟他和好.設計意圖：從孩子們熟悉的生活導入、自然流暢，通過填充表格、上臺交流，讓學生敞開心扉，也為下文走出煩惱做鋪墊。（學生交流不是太積極，大多數(shù)學生不愿說出自己的心里話，還需教師多引導。）三、面對煩惱，分析煩惱面對煩惱，不同的人有不同的態(tài)度，我們先來看看“李艷的煩心事”(教材第23頁)看看她是如何面對

4、煩惱的? 情境一： 1、課件演示：李艷放學一回到家，爸爸、媽媽在吵架。2、思考：假如你是李艷，聽到爸爸、媽媽在吵架。，你會是什么感受?你會怎么做?3、交流：（1）聽到爸爸、媽媽在吵架，我會鉆進自己的房間，大人的事就讓大人自己解決吧。（2）聽到爸爸、媽媽在吵架，我會聽他們吵一會兒后，看誰說的在理，勸解他們，一家人應和睦相處，人與人之間要寬容、諒解。俗話說：理解是特例，誤解是正常。4、評議(說說哪種方法比較好)。5、學生完成23頁書中表格一中的1。情境二：1、課件演示：張華因為個子小，同學經(jīng)常嘲笑他，欺負他，不愿意跟他一起玩，他不想上學了。2、思考：假如你是張華，你遇到這樣的情況，你會怎么想，怎么

5、做?3、交流：（1）我會按照一代文豪魯迅說的一句話去做：走自己的路，讓別人去說吧。（2）我會找出自己的優(yōu)點，樹立生活、學習的信心。4、評議(分析哪些情緒表現(xiàn)是正常的、合理的；哪些情緒表現(xiàn)是不合理的。）5、思考：不良的心理表現(xiàn)會給自己、給自己與同學的關(guān)系帶來什么后果？為什么張華總會遇到煩惱？原因是什么？給張華開個藥方。6、先小組內(nèi)交流，然后選出代表全班交流。7、 學生完成23頁書中表格一中的2。設計意圖：品德與社會立足于學生的生活，通過情景再現(xiàn)，讓學生明白事理。老師要巧妙引導，幫助學生深入感受到人都會有煩惱。（教師在備課的時候要有充分的預設，隨時解決教學時出現(xiàn)的問題,合理的利用做為教學資源）四、

6、診斷煩惱走出煩惱1、請同學們來當當醫(yī)生，為張華開個“藥方”。（1）診斷書 ：張華想_ ，所以他很生氣。藥方 ：如果張華這樣想_，他就不會生氣了。（2）評選最佳藥方。（3）給自己的煩惱開一劑良方。（4）學生思考并寫下來。2、交流。3、學生完成23頁書中表格4、總結(jié)消除煩惱的方法。A、面對這些煩惱，我們可以克服，可以嘗試改變自己的想法，也可以聽聽他人的建議，寫出自我反思。B、有些煩惱不是我們自己造成的，但我們卻無法回避，我們該怎么做？大家一起想辦法。（自我寬慰、傾訴、宣泄、情緒轉(zhuǎn)移：唱歌聽音樂等）小結(jié)：今天我們找到一些走出煩惱的方法，希望大家在生活和學習中煩惱少一點，快樂多一點。如果你選擇了樂觀的人生態(tài)度，在你生活的日子里每天都有著成功、歡笑、自信陪伴著，于是陽光明媚的日子每天都伴隨著你，還能伴你成功地走在鋪滿鮮花的舞臺。希望我們大家都能笑對生活、笑