尋找身邊的幸福教案

1、尋找身邊的幸福昆陽(yáng)一小 蔡洋洋適用年級(jí)五、六年級(jí)活動(dòng)理念1997年，美國(guó)心理學(xué)家馬丁賽里格曼提出來(lái)“積極心理學(xué)”的概念，認(rèn)為心理學(xué)應(yīng)該回歸其本初任務(wù)，找到并培育人們的天賦及才華，使得平凡的生活更具意義和使命感。幸福學(xué)則是研究如何使人們有效地支配自身及外部資源，協(xié)調(diào)自身與外部環(huán)境的關(guān)系以實(shí)現(xiàn)幸福的科學(xué)?，F(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面。我們除了要關(guān)注他們心理問(wèn)題，同時(shí)也要關(guān)注人生積極的一面?！皩ふ疑磉叺男腋！边@節(jié)課的設(shè)計(jì)就是要體醒學(xué)生上課要努力學(xué)習(xí)，下課要幸福地生活，這樣才是幸福的人生。活動(dòng)目標(biāo)了解幸福的因素有哪些。讓學(xué)生感受“日常工作生活中處處存在的幸?！?，用細(xì)

2、膩的感受體察每一處幸福，用平衡的心態(tài)對(duì)待每一個(gè)預(yù)期。活動(dòng)準(zhǔn)備可粘貼便簽紙，一張大白紙，幸福涂星卡，有條件的時(shí)候準(zhǔn)備“神秘的禮物”。制作相關(guān)幻燈片和音樂(lè)。活動(dòng)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)意圖幸福初調(diào)查幸福初調(diào)查。準(zhǔn)備：播放柔和的音樂(lè)，放松情緒。問(wèn)題1：你覺(jué)得你現(xiàn)在幸福嗎？問(wèn)題2：你覺(jué)得幸福是什么？同學(xué)分享感受。我們一起來(lái)看看有哪些有關(guān)“幸?！钡臅?shū)、電影和歌曲。PPT展示幸福是什么，當(dāng)幸福來(lái)敲門，幸福在上課伊始，應(yīng)用音樂(lè)背景營(yíng)造一種輕松、愉快的氛圍，初步調(diào)查學(xué)生的幸福指數(shù)。幸福和哪些因素有關(guān)過(guò)渡：我們已經(jīng)知道了幸福是什么，那么幸福有哪些因素相關(guān)呢？我們先通過(guò)“涂星卡”來(lái)探討下幸福的影響因素。請(qǐng)大家拿出事先

3、發(fā)的“涂星卡”，準(zhǔn)備好紙筆。假如“幸福度”的滿分是五顆星，你的幸福度有幾顆星呢？請(qǐng)給自己的“幸福之星”涂上顏色。大家在涂色的時(shí)候，思考一下：你的“幸福之星”包含哪些內(nèi)容？沒(méi)有涂色的星星又包括哪些內(nèi)容呢？分享感受讓學(xué)生談?wù)勛约旱摹靶腋Ｖ恰卑男﹥?nèi)容，沒(méi)有涂色的星星又包括什么內(nèi)容。借助涂星卡，歸納幸福的因素。如：自由、物質(zhì)、親人關(guān)愛(ài)、能力、受歡迎幸福除了受這些因素影響外，是不是還受什么因素影響呢？我們先來(lái)做個(gè)小游戲“選禮物”。選禮物為了表示感謝，我決定送大家一份特殊的禮物。他很神秘，不能隨意打開(kāi)，需要遵循幾個(gè)步驟。讓我們一起來(lái)按照規(guī)則打開(kāi)這份神秘的禮物。在禮物拆開(kāi)之前，打出第一個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)。拆

4、開(kāi)禮物之后，打出第二個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)。在和其他組的禮物比較之后，打出第三個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)。大家看看這些記錄，發(fā)現(xiàn)什么沒(méi)有？有的小組分?jǐn)?shù)在上升，有的小組分?jǐn)?shù)在下降，滿意度在變化。是什么因素影響了我們的滿意度呢？請(qǐng)四人一組相互討論一下，小組代表發(fā)言。學(xué)生交流討論6、總結(jié)，幸福的影響因素除了受涂星卡部分顯示的影響因素外，還受期待、比較、思考角度等的影響。（自我評(píng)價(jià)、愛(ài)好、幫助）這個(gè)環(huán)節(jié)是本節(jié)課的關(guān)鍵點(diǎn)，這節(jié)課成功與否取決于學(xué)生在這個(gè)環(huán)節(jié)中所感悟的深度。這個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)在活躍氣氛的同時(shí)，還能告訴學(xué)生：幸福會(huì)因?yàn)槠诖?、比較而變化。為下面尋找幸福環(huán)節(jié)的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。尋找身邊的幸福剛才我們一直通過(guò)我們的語(yǔ)言來(lái)描繪幸福

5、，接下來(lái)我們通過(guò)欣賞一組圖片來(lái)感悟下幸福。從這幾張圖片中你發(fā)現(xiàn)了什么？你有什么感受？學(xué)生分享曬曬我的小幸福在學(xué)習(xí)了這么多幸福的因素后，你身邊也有一些幸福的小瞬間吧。讓我們回想自己認(rèn)為最幸福的事，在音樂(lè)的伴奏下，將它寫(xiě)在老師發(fā)給每位同學(xué)的彩紙上，然后和同學(xué)們一起分享怎么樣?選部分同學(xué)發(fā)言，了解他們身邊的幸福。感謝同學(xué)們分享的“小幸?！保?tīng)了這些之后我也變得更幸福了。我們接下來(lái)結(jié)合黑板上的幸福因素，總結(jié)一句“幸福秘訣”，同學(xué)寫(xiě)在彩紙上。選部分同學(xué)發(fā)言。該環(huán)節(jié)體現(xiàn)了共同參與性原則，讓學(xué)生更深刻的體察幸福，再次觸動(dòng)學(xué)生的心靈。裝點(diǎn)幸福墻對(duì)幸福的感受如果我們用心去感受，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活中處處都有幸福。一個(gè)人幸福與否，完全取決于自己主觀上如何評(píng)價(jià)自己的生活，取決于自己的主觀感覺(jué)。（幸福是一種心態(tài)，不是一種狀態(tài)。） 裝點(diǎn)幸福墻在活動(dòng)中，大家都有這樣的體會(huì)，幸福短暫，要長(zhǎng)時(shí)間保持幸福的心情很不容易。所以我想出了一個(gè)方法，讓大家把彩紙貼到黑板的大張紙上，收集起來(lái)。幸福拍手歌讓我們?cè)谝魳?lè)中結(jié)束我們這堂課，感謝同學(xué)們的合作。如果是第二節(jié)課，提醒大家只唱歌，不能跺腳，影響其他班級(jí)上課。讓學(xué)生將本堂課中所感受和感悟的體驗(yàn)加深，讓幸福感受的輻射面更大、更廣，