八年級上冊體育與健康山羊分腿騰躍簡案_第1頁
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文檔簡介

1、山羊分腿騰躍簡案一、課題：山羊分腿騰躍二、教學目標：（一）知識與技能目標：學習與了解山羊分腿騰越的技術原理，學生能夠建立積極助跑踏跳、頂肩支撐的動作概念，提高跳躍障礙的技術。（二）過程與方法目標：通過學習，學生能夠較好的掌握助跑與上板踏跳的銜接，發(fā)展學生的力量和跳躍能力和身體的協(xié)調(diào)能力。（三）情感態(tài)度與價值觀目標：通過練習，增強學生團結協(xié)作和安全保護的意識，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷，大膽創(chuàng)新、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。三、教學重難點：（一）教學重點：助跑與起跳、支撐頂肩分腿（二）教學難點：臀部抬高、騰空后擺、動作協(xié)調(diào)四、教學過程：（一）開始部分：整合整隊，點名報數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習生。（

2、二）準備部分：1、雙人徒手操練習： （1）壓肩；（2）并腿坐位體前屈；（3）分腿坐位體前屈。2、專項輔助練習：原地分腿跳 ；活動手腕踝關節(jié)。（三）基本部分：1、興趣激發(fā)：掛圖展示，學生討論2、教師講解示范山羊分腿騰躍動作與保護與幫助的方法動作要領：助跑踏跳后，兩臂前伸支撐山羊，稍提臀、分腿，迅速頂肩、推手、挺身、落地屈膝緩沖。保護與幫助的方法：保護者站在練習者落地的側方，練習者落地時一手扶其上臂，一手扶腰背，幫助其站穩(wěn)。3、原地跳撐提臀分腿練習。4、助跑起跳分腿練習。5、保護與幫助下慢跑跳過山羊練習。6、優(yōu)生展示，引導學生互評。7、游戲：游戲名稱：翻山越嶺比賽規(guī)則：學生分成4組，成4路縱隊站在起點線前，學生跨過體操墊，撐過山羊，原路返回與下一名同學擊掌后排到隊伍最后面，依此類推，哪一組先完成為勝。（四）結束部分（整理放松、小結）：1、放松操2、課的小結3、回收器材、師生再見五、場地設施：體操房、山羊4個、跳板4塊，墊子若干六、教學效果

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