《足球男生選項(xiàng)》教學(xué)大綱

1、足球男生選項(xiàng)課教學(xué)大綱（第三學(xué)期）（總學(xué)時(shí) 36 學(xué)分：1分）一、課程性質(zhì)、任務(wù)與目的（一）課程性質(zhì)足球選項(xiàng)課是大學(xué)生以足球基本技戰(zhàn)術(shù)和專項(xiàng)身體素質(zhì)的練習(xí)為主要手段，通過(guò)合理、科學(xué)的體育教育和鍛煉手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)與健康，促進(jìn)身心和諧的發(fā)展、生活質(zhì)量和體育技能與素養(yǎng)的提高。足球選項(xiàng)課是體育課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。（二）課程任務(wù)1正確樹(shù)立健康第一的思想，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，積極參加各種體育活動(dòng)，熟練掌握足球鍛煉的方法和技能，不斷提高足球運(yùn)動(dòng)能力和水平。2基本掌握和有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的理論知識(shí)和方法，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式，具有

2、健康的體魄。3通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，積極調(diào)整自己的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，提高適應(yīng)社會(huì)的能力。（三）課程目的1. 使學(xué)生較好地掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和興趣。2. 掌握一定的足球理論知識(shí)，競(jìng)賽規(guī)則和裁判法，提高學(xué)生開(kāi)展和組織課外足球運(yùn)動(dòng)的能力。3. 結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。二、課程基本內(nèi)容和要求（一）足球理論知識(shí)1. 足球運(yùn)動(dòng)概論2. 足球技戰(zhàn)術(shù)分析（二）足球基本技術(shù)1. 踢球：腳內(nèi)側(cè)踢地滾球，腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球和空中球，腳背正面踢地滾球和空中球，外腳背踢球。2. 運(yùn)球：腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、正腳背

3、運(yùn)球。3. 停球：腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球、胸部停球、大腿正面停球、腳背正面停球。（三）足球基本戰(zhàn)術(shù)1. 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：擺脫與跑位，選位與盯人，傳球，運(yùn)球突破。2. 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：“二過(guò)一”配合，二、三人的局部進(jìn)攻配合，全隊(duì)的邊路和中路進(jìn)攻。（四）身體素質(zhì)與實(shí)踐1. 專項(xiàng)素質(zhì)、速度、柔韌、靈巧、耐力、力量。2. 健康標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目或50米、投實(shí)心球。3. 教學(xué)比賽，臨場(chǎng)裁判。三、學(xué)時(shí)分配表學(xué)期 時(shí)數(shù)內(nèi)容第三學(xué)期足球理論知識(shí)2基本技術(shù)12基本戰(zhàn)術(shù)4教學(xué)比賽、臨場(chǎng)裁判4健康標(biāo)準(zhǔn)或體能12機(jī)動(dòng)2合計(jì)36四、有關(guān)說(shuō)明（一）考核項(xiàng)目1. 踢遠(yuǎn)：踢遠(yuǎn)在10米寬的地段進(jìn)行，要求是既要踢得遠(yuǎn)又要踢得穩(wěn)，每人考三次取最遠(yuǎn)一次為考

4、核成績(jī)，同時(shí)技評(píng).2. 24米運(yùn)球繞桿射門(mén)：繞五根竿，竿距2米，起點(diǎn)距第一桿為1米，第五竿距球門(mén)15米，計(jì)時(shí)從運(yùn)球腳觸球開(kāi)始到球過(guò)球門(mén)線為止，要求射門(mén)時(shí)球必須距球門(mén)線10米外起腳勁射入門(mén)，否則無(wú)效，同時(shí)結(jié)合動(dòng)作完成的質(zhì)量技評(píng)。3. 學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試：女生測(cè)試長(zhǎng)跑（2000米）和立定跳遠(yuǎn)，男生測(cè)試長(zhǎng)跑（2400米）和引體向上，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)按江蘇省體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)定。足球?qū)ｍ?xiàng)達(dá)標(biāo)及技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分表項(xiàng)目標(biāo) 準(zhǔn)得分運(yùn)球繞桿（秒）踢遠(yuǎn)（米）技評(píng)100536技術(shù)動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、自然，擊球部位到位，有力。905.234805.631技術(shù)動(dòng)作比較正確、協(xié)調(diào)、連貫、擊球比較有力、準(zhǔn)確。706.22760722技術(shù)動(dòng)作一般507.520技術(shù)動(dòng)作不準(zhǔn)確、不協(xié)調(diào)40818技術(shù)動(dòng)作不準(zhǔn)確、不協(xié)調(diào)（二）成績(jī)?cè)u(píng)定1學(xué)期成績(jī)采用結(jié)構(gòu)式的綜合評(píng)分進(jìn)行評(píng)定，總評(píng)成績(jī)采用百分制計(jì)分。2運(yùn)動(dòng)