坦然面對挫折

1、坦然面對挫折 【活動目的】： 1、使學(xué)生認(rèn)識到逆境是人生的必然，應(yīng)坦然面對； 2、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折的價值，調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)； 3、學(xué)會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。【活動準(zhǔn)備】： 教學(xué)課件PPT、音樂真心英雄、視頻母狼救子?！窘虒W(xué)內(nèi)容及步驟】：TOC o 1-3 n h u HYPERLINK file:/C:Documents%20and%20SettingsAdministrator桌面新建文件夾好習(xí)慣是成功的捷徑.doc l _Toc12316#_Toc12316 1、播放母狼救子的視頻 HYPERLINK file:/C:Documents%20and%20SettingsAdm

2、inistrator桌面新建文件夾好習(xí)慣是成功的捷徑.doc l _Toc7284#_Toc7284 2、如何面對挫折 HYPERLINK file:/C:Documents%20and%20SettingsAdministrator桌面新建文件夾好習(xí)慣是成功的捷徑.doc l _Toc11954#_Toc11954 3、講故事 HYPERLINK file:/C:Documents%20and%20SettingsAdministrator桌面新建文件夾好習(xí)慣是成功的捷徑.doc l _Toc11986#_Toc11986 4、總結(jié)歸納 HYPERLINK file:/C:Documents

3、%20and%20SettingsAdministrator桌面新建文件夾好習(xí)慣是成功的捷徑.doc l _Toc5078#_Toc5078 5、資源共享（名言） HYPERLINK file:/C:Documents%20and%20SettingsAdministrator桌面新建文件夾好習(xí)慣是成功的捷徑.doc l _Toc22225#_Toc22225 6、播放音樂真心英雄 HYPERLINK file:/C:Documents%20and%20SettingsAdministrator桌面新建文件夾好習(xí)慣是成功的捷徑.doc l _Toc4410#_Toc4410 7、總結(jié) 一、播放

4、母狼救子的視頻讓同學(xué)們知道不要試圖做個完美的人，因?yàn)榇煺凼侨松谋厝?。在生活中，人人都希望走一條平坦的道路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，又成功，也有失敗。也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難與挫折。挫折對于不同的人有著不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾說過：“苦難對甜菜是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對弱者是萬丈深淵?！?其實(shí)，如果遇到挫折，應(yīng)該怎樣做？ （全班同學(xué)討論一下，等一下叫同學(xué)們上來說說你遇到挫折時應(yīng)該怎么做？跟同學(xué)們分享一下。） 二、如何面對挫折 （一）了解自我，接納自我。 （二）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。 （三）接受他人，善與人處。 （四）想一想。經(jīng)歷挫折，換個角度講，

5、是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對人綜合實(shí)力的檢驗(yàn)。失敗乃成功之母，楚漢之爭，劉邦屢敗屢戰(zhàn)，百折不撓，終于在垓下一戰(zhàn)，十面埋伏，將項(xiàng)羽打敗。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓(xùn)，不犯或少犯重復(fù)性的錯誤。（五）比一比。與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友相比，雖說比上不足，但可能比下有余。及時調(diào)整心態(tài)，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢和特長，想想是否都得到充分的發(fā)揮了；找找別人的長處，以取長補(bǔ)短。人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)往往始于失敗，失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作，使生命之帆重新?lián)P起。 （六）放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會有更清醒的認(rèn)識、更合理的打算。重要的是

6、把握好眼前的時光，莫讓它白白流逝。必要時可放棄原來的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經(jīng)過慎重選擇后，得到的會心安理得，失去的會心甘情愿，沒有緊張和焦慮，沒有沮喪和失望。 （七）讓一讓。常有這樣的現(xiàn)象：狹窄的街口橋頭，幾輛汽車擠作一團(tuán)，互不相讓，誰也過不去。若有幾輛車風(fēng)格高一點(diǎn)，先退出來，則所有的車輛都可暢行無阻。人生也是這樣，姿態(tài)高一些，眼光遠(yuǎn)一點(diǎn)，從長計(jì)議，不在一時一事上論長短，退一步會海闊天高。 三、講故事 你們知道那些文人或名人受挫折的故事，說出來跟同學(xué)們分享一下。例如：（一）華羅庚 初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀，因?qū)W費(fèi)而中途退學(xué)，故一生只有初

7、中畢業(yè)文憑。 此后，他開始頑強(qiáng)自學(xué)，他用5年時間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級的全部數(shù)學(xué)課程。1928年，他不幸染上傷寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，卻落下左腿殘疾。20歲時，他以一篇論文轟動數(shù)學(xué)界，被清華大學(xué)請去工作。從1931年起，華羅庚在清華大學(xué)邊工作邊學(xué)習(xí)，用一年半時間學(xué)完了數(shù)學(xué)系全部課程。他自學(xué)了英、法、德文，先后在國外雜志上發(fā)表了多篇論文。1936年夏，華羅庚被保送到英國劍橋大學(xué)進(jìn)修，兩年中發(fā)表了十多篇論文，引起國際數(shù)學(xué)界贊賞。1938年，華羅庚訪英回國，在昆明郊外一間牛棚似的小閣樓里，他艱難地寫出名著堆壘素?cái)?shù)論。（二）張海迪她是怎樣從一名殘疾人成為一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困難與挫

8、折的呢？帶著一連串的疑問，讓我們一起走進(jìn)她的童年吧.。在五歲時，這個只能用畫筆來描繪一串串夢想的時候，厄運(yùn)就無情地降臨在他身上，殘酷的剝奪了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，從此變成了一個殘疾兒童，她的美好人生就從此毀滅了嗎？不！我們的張海迪在殘酷的命運(yùn)面前，她沒有沮喪和沉淪，而是以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，圓了她的輪椅夢！還有：貝多芬 、愛迪生. 四、總結(jié)歸納 一個人遇到挫折時，必須懂得如何克服挫折。正確認(rèn)識到挫折的存在是必然的，我們沒有理由害怕，只有勇敢的面對，用自己的行動出發(fā)，克服挫折。 五、資源共享（名言） 請同學(xué)們把自己知道的有關(guān)克服困難的名人名言匯報一下，讓大家共同欣賞。 （1）苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。 貝多芬 （2）即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。 張海迪 （3）通向人類真正偉大境界的道路只有一條苦難的道路。 愛因斯坦 （4）失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。 愛迪生 （