第一類為高嘌呤的食物患者需要嚴格控制

1、第一類為高喋吟的食物患者需要嚴格控制：這些食品包括動物的腦、心、腎、肝及鵝肉、松雞、肉末、濃肉汁、肉湯、 沙子魚、魚子、海參、干貝、貽貝、醉母。第二類為含有中等量喋吟食物 ，患者需要適當選擇：由于該類 食物含中等量喋吟，因此凡屬緩解期的病人，可從其中選用一 份動物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜過多。這類食物的動 物性食品有：魚、肉、禽、貝類;植物性食品有：干豆類、扁豆、 龍須菜、菠菜、蘑菇。第三類食物為含少量喋吟食物可以酌情選擇：這些食物有大麥、小麥、燕麥、面包、面條、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、 餅干、黃油、小點心、水果、雞蛋、豆?jié){、豆腐、黃油、奶 油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果醬

2、、蜂蜜、 植物油、可可、蘇打水、汽水、動物膠或瓊脂制的點心及調 味品。幾種治療痛風的簡單方法一、經常活動關節(jié)，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋 和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節(jié)處的沉著。二、痛風的治療在日?？捎萌夤?克研成粉狀，伴蜂蜜 20可服下，按摩 關節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。三、晚上臨睡前用痛風手足泡溶劑泡泡腳，至少30分鐘, 不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結晶重 新溶解排由體外。四、尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水 果、堅果等堿性食物?？刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?， 如黃瓜日、 西瓜日、蘋果日等。家庭預防治療痛風的簡單方法1、簡單的家庭推拿準備的藥

3、物很簡單：生姜（搗爛成汁 用，用紗布過濾），藥酒（當地的 跌打損傷藥酒自己問下就 有的買了），高度酒 50度以上；這些隨便一種都可以；2、小面積的痛風，比如手腳指頭，可以用熱敷法或者泡 藥水法，敷法就是把紗布或者毛巾浸潤生姜汁或者藥酒，放 入煮開也可以，取生后不要太燙（60-70度），熱敷到病痛 部位，一般是3至U 5次，時間在30分鐘到1個小時；次法 可以全身適用。3、泡藥水法顧名思義，類似泡腳的方式，手腳都可以， 其中可以加入陳醋泡，陳醋也是種中醫(yī)；如果有條件整個人 也可以泡的，這個不是說笑的，重傷不是內大生血的病人用 大量的高度酒加陳醋全身泡過病人很快能恢復過來的，同樣 全身痛風的也可以

4、用這樣的辦法來，不過也要有條件。緩解痛風食療方1、赤豆慧仁粥赤小豆50克，慧核仁50克，熬粥服，每日1齊隊功能： 補益脾胃，利尿滲濕。2、防風惹米粥防風10克，慧核仁30克，水煮至慧核仁熟，每日1齊隊 功能：清熱祛風行痹。適用于濕熱痹阻型痛風。3、土茯苓粳米粥土茯苓30克，粳米50克，先將土茯苓煎成藥液，再入 粳米熬成稀飯，每日1齊限功能：清熱解毒，利濕通絡。4、桃仁粥桃仁15克，粳米150克，先將桃仁搗爛如泥，加水研 汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1齊隊功能：活血祛瘀，通絡止痛。適用于瘀血痰濁痹阻型痛風。5、薯拓蓮白粥生懷山藥100克，蓮白10克，粳米50克，清半夏30 克，黃黃30克，白糖適

5、量，每日1齊隊先將米洗凈，加入 切細懷山藥和洗凈半夏、蓮白，共煮，加入白糖后食用。功 能：益氣通陽，化痰除痹。適用于脾虛不運，痰濁內生而致 氣虛痰阻之痛風癥。宜吃的食物1、多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質 可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排由體外。多攝取充足的堿性 食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、 番茄等疏果。2、多吃固腎的食物。中醫(yī)學認為，固腎的食物有助排 泄尿酸，平日可按六味地黃（熟地、山茱萸、山藥、澤 瀉、丹皮、茯苓）配方煎水飲用，以收滋陰補腎 功效。3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。例如可用 桑寄生（一人份量為五錢）煲糖水，但不要放雞重，可加蓮子。4、蘋果醋加蜜糖。這

6、是西方傳統(tǒng)的治療方法，經多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質（磷和鉀）及醉素。蘋果 醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關節(jié)、血管及器官的毒 素。經常飲用，能調節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治 療關節(jié)炎及痛風癥。飯彳矍可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加 入半杯溫水內，調勻飲用。忌吃的食物1、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。一旦血中酒精濃度高達 200mg/dl ,血中乳酸會隨著乙醇 的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿 酸增加。2、戒吃高喋吟的食物：動物內臟（肝、腸、腎、腦）、 海產（鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、 鯨魚、蹲魚、姑魚）、貝殼食物、肉

7、類（牛、羊、鴨、鵝、 鴿）、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、 麥皮。3、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟（肝、腸、腎、腦）、肥肉、觥;魚、魚、墨魚4、戒吃酸性食物，如 咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸 磴不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。中醫(yī)是如何治療痛風的痛風的癥狀一般是半夜或清晨急性發(fā)作，有發(fā)熱、頭痛、口干口苦關節(jié)紅腫熱痛等癥狀，早期多累計足跟、指、趾等中小關節(jié)，晚期或見關節(jié)腫大、畸形、僵硬、耳輪、指間、指掌處呈現黃白色痛風或破潰形成瘺管。間歇期. 脾虛濕滯型：癥狀緩解，但血尿酸仍明顯高于正常值，此 TOC o 1-5 h z 時要繼續(xù)治療。治以益氣健脾，泄?jié)峄?，尿酸平降劑?/p>

8、（經驗方）加減。土茯苓、忍冬藤、滑石粉、生苡仁各30 克，澤瀉、丹皮、當歸、赤芍、黃柏、川芎、防己各10 克，蒼術 15 克，半夏12 克，黨參20 克。.正虛邪戀型：關節(jié)炎癥和體征已經消失，血尿酸仍增高，神疲乏力，反復感冒，舌淡苔白，脈細弱或濡弱，治以補氣養(yǎng)血，舒筋通絡，三痹湯加減。人參（兌服）、白術、炙草、五味子各10 克，當歸、茯苓、熟地、懷牛膝、川斷、杜仲、赤芍各 15 克，黃芪30 克，陳皮、防風、秦艽各9 克，細辛克， 川芎、 獨活各 12 克， 桂枝 6 克， 生姜 3 片， 大棗 5 枚。3.脾腎不足型：痛風諸癥緩解，但仍腰酸膝冷，畏寒水腫。治以健脾護腎，祛濕扶正鞏固療效，加味

9、四妙湯加減。蒼術、黃柏、牛膝、萆、赤芍、地龍、全蝎、寄生、知母各15 克，防己、澤瀉、茯苓、川斷各10 克，薏苡仁20 克，金錢草30克，生黃芪、山藥各15 克。博粹堂毛順麟提示：上述方藥均水煎服，每日2 次，早晚溫服急性期. 寒濕痹阻型：肢體關節(jié)疼痛劇烈，紅腫不甚，得熱則減，關節(jié)曲伸不利，局部有冷感，舌淡紅苔白，脈弦緊。治以溫經散寒、祛風化濕，烏頭湯加減。川烏頭、麻黃各6 克，黃芪 20 克，炒白芍、雞血藤、當歸、生苡米、萆各15 克，甘草 9 克，桂枝5 克，細辛3 克，土茯苓30 克，生姜3 片。.濕熱痹阻型：關節(jié)紅腫熱痛，腫脹疼痛劇烈，筋脈拘急，手不可近，更難下床活動，日輕夜重，舌紅苔

10、黃、脈滑數。治以清熱除濕，活血通絡，宣痹湯加減。防己、 杏仁、 連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10 克，滑石、海桐皮、靈仙、萆、澤瀉各15 克，山梔、半夏各6 克，薏苡仁、土茯苓各 TOC o 1-5 h z 克，虎杖20 克。.痰（濕）阻血瘀型：痛風歷時較長，反復發(fā)作，骨節(jié)僵硬變形，關節(jié)附近呈暗紅色，疼痛劇烈，痛有定處，舌暗有瘀斑， 脈細澀， 治以活血化瘀、化痰通絡，身痛逐瘀湯加減。桃仁、紅花、當歸、羌活、秦艽各12 克，地龍、牛膝各20克，五靈脂、川芎、沒藥、香附各9 克，生甘草、全蟲、蜂房各 6 克，烏梢蛇、白芥子、僵蠶各10 克。.血熱毒侵型：關節(jié)紅腫痛，病勢較急，身熱汗出，口渴心煩

11、，舌紅苔黃，脈數，治以清熱解毒，涼血利尿，痛風止痛湯 （經驗方）加減。 生地、 紅藤、 川牛膝、 金錢草、 土茯苓、金銀花各30 克，丹皮、黃柏各10 克，虎杖、赤芍、車前子、路路通、水牛角各15 克，地龍12 克，生甘草9克。5.肝郁乘脾型：頭眩、胸悶憋氣、煩躁易怒、脘腹脹滿、肢節(jié)酸楚、腫脹、結節(jié)，下肢沉重、精神緊張加重，舌紅苔薄，脈弦數，治以舒肝泄熱、健脾祛濕，疏肝解郁消骨湯（經驗方）加減。柴胡12 克，紅花、枳實、木香、香附、郁金、丹皮、木瓜、夏枯草、元參各10 克，龍膽草、黃芩、 黃柏、 木通、 丹參、 萆各 15 克， 元胡、 黃芪各 20 克。6.脾虛濕阻型：關節(jié)酸楚沉重、疼痛部位

12、不移，關節(jié)畸形、僵硬，有痛風石，自覺氣短，納呆不饑，舌淡紅苔白膩，脈濡而小數，治以健脾祛濕，泄?jié)嵬ńj，運脾滲濕湯（經驗方）加減。萆、白術、川牛膝、石韋各20 克，豬苓、滑石、桃仁各 15 克，瞿麥、蓄、車前子（包煎）、熟大黃、紅花、穿山甲、當歸各10 克，桂枝5 克，生薏米30 克，土茯苓50克。7.肝腎虧虛型： 痛風日久，關節(jié)腫脹畸形，不可屈伸，重著疼痛，腰膝酸軟，肢體活動不便，遇勞遇冷加重，時有低熱，畏寒喜暖，舌淡苔薄白，脈沉細數或沉細無力，治以補益肝腎，除濕通絡，獨活寄生湯加減。獨活、防風、川芎各 10 克，秦艽、當歸、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、雞血藤各15 克， 細辛 3 克，

13、肉桂、 人參各 5 克， 甘草 6 克，寄生 20 克。遷延活動期. 濕痹稽留型：急性期不愈，濕熱流注，關節(jié)痹阻，紅腫脹痛，痛風石、尿結石生成，治以清化濕熱，活血散結。宣痹湯加艾葉、全蟲、生草烏、生半夏各10 克，生南星15 克。.脾胃虛弱型：脾虛運化濕濁功能減弱，代謝產物蓄積不化，濕濁流注關節(jié)郁久化瘀，濕瘀相合是痛風高尿酸血癥的病理基礎，所以，尿酸高而不降，有痛風石，關節(jié)腫脹活動不利，治以補脾益氣，化痰除濕。運脾滲濕湯加黃芪、澤蘭 TOC o 1-5 h z 各 20 克，防己、靈仙各15 克，丹參30 克。.瘀血型：病久遷延，關節(jié)畸形僵硬，有痛風石，治以化痰祛瘀，搜風通絡。身痛逐瘀湯加穿山甲、地鱉蟲、祁蛇10克，法半夏15 克。類型一【脾腎陽虛】 中醫(yī)病因：由于素體陽虛，外邪侵入，遷延不愈，損傷 脾腎而致。癥見關節(jié)腫痛持續(xù)，肢體及面部浮腫。中醫(yī)癥狀：伴氣短乏力，腰膝酸軟，畏寒肢冷，納呆嘔惡，腹脹便漉。舌質淡胖，苔薄白，脈象沉緩或沉細。治宜 健脾益腎，溫陽散寒。中醫(yī)中藥治療：方選附子理中湯加減，藥用制附子、肉 桂、白術、黨參、茯苓、黃黃、杜仲、補骨脂、仙靈脾、肉 灰蓉、骨碎補、金毛狗脊等。類型二【痰瘀阻滯】中醫(yī)病因：由于久病體弱，痹阻經絡，氣血不通，痰瘀 交結于關節(jié)而致。癥見關節(jié)