潛力拓展訓(xùn)練心得體會

1、潛力拓展訓(xùn)練心得體會潛力開發(fā)是一種心理訓(xùn)練，教練必須具備心理學(xué)的深厚素養(yǎng)，懂得人的心理生理發(fā)生規(guī)律，知道人的心理活動產(chǎn)生、發(fā)展、變化特點，并且完全懂得因人而異、因材施教，那才有可能收到成效。如果不問企業(yè)性質(zhì)，不問員工特點，千篇一律、一個模式地訓(xùn)練，那不把人忽悠傻了才怪！拓展訓(xùn)練興起于上世紀(jì)末、盛行于本世紀(jì)初，本是一本好經(jīng)，可就是被念歪了。那么正確的潛能開發(fā)到底應(yīng)該進(jìn)行？北京明陽天下拓展公司的拓展師建議如下：一、潛能培訓(xùn)師的選擇建議1、具有心理學(xué)的專業(yè)素養(yǎng)，有合格的專業(yè)證書（當(dāng)然自學(xué)成才者不在此限）；2、有人力資源管理的從業(yè)背景，至少在不同行業(yè)歷練五至八年以上（天才不在此限）；3、自我人格健康，

2、自覺自律，家庭和睦，個人誠信記錄良好（浪子回頭不在此限）；4、自我評價公正客觀，被同行認(rèn)可；5、對培訓(xùn)主管的性格特征分析基本準(zhǔn)確（這一點可一票否決）。二、自主培訓(xùn)的注意事項1、企業(yè)內(nèi)部有符合以上培訓(xùn)師條件的管理干部，或者能夠請到符合以上條件的培訓(xùn)師；2、充分的培訓(xùn)前準(zhǔn)備。包括掌握員工普遍心理傾向、個體差異及最大的心理壓力產(chǎn)生原因，有消除壓力的方法和措施；3、科學(xué)的培訓(xùn)課程設(shè)計，能體現(xiàn)以人為本和充分尊重個體差異的授課教材；4、培訓(xùn)目的明確，并且能被所有參訓(xùn)者接受，不能接受培訓(xùn)安排的員工不得勉強；5、培訓(xùn)必須保護(hù)個人隱私，凡涉及員工隱私的內(nèi)容安排必須事先告知，并征得員工本人同意，否則不得進(jìn)行該項活

3、動；6、對培訓(xùn)中可能出現(xiàn)的過激反應(yīng)有充分的預(yù)案準(zhǔn)備；7、培訓(xùn)進(jìn)行中必須時時把握受訓(xùn)人員的心理變化和面部表情，防患誘發(fā)精神性疾??；8、告知受訓(xùn)者科學(xué)的自我心理調(diào)適方法，激發(fā)員工良好的積極向上的心理情緒；9、培訓(xùn)受訓(xùn)者健康穩(wěn)定的心理情感，引導(dǎo)員工養(yǎng)成自覺自律的心理品質(zhì)；10、幫助員工正確認(rèn)識自我、正確認(rèn)識周邊環(huán)境，正確認(rèn)識周圍同事，樹立正確的人生觀，確立積極而又切合個人實際的人生目標(biāo)，讓員工“每天進(jìn)步一點點”。企業(yè)規(guī)范的潛能培訓(xùn)應(yīng)該而且必須保證做到以上十條，否則還是不要貿(mào)然行事。只有規(guī)范化的潛能培訓(xùn)才能產(chǎn)生積極而良好的效果。潛力拓展訓(xùn)練心得體會 篇2這次培訓(xùn)不但是對思想覺悟的一次拓展，更是對我潛能

4、的一種激發(fā)，同時我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊協(xié)作精神而感動。我更加堅信經(jīng)過此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，明陽天下拓展公司拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會，就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓(xùn)練中讓我感受最深的有以下幾個方面：目標(biāo)一致、團(tuán)隊協(xié)作，做好溝通。在市場競爭激烈的今天，一個目標(biāo)要想去完成，一個事業(yè)要想成功，不能只靠一個人的智慧和力量，它需要這個團(tuán)隊中每個人的相互協(xié)作，需要凝聚這個團(tuán)隊每個成員的力量，個人目標(biāo)與總體目標(biāo)一致，這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊力量，齊心協(xié)力的

5、將工作做到至善至美。調(diào)整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā)。在“高空斷橋”和“高空獨木橋”項目中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動，當(dāng)很多同事爬到柱子上，慢慢向起站時，雙腿不停的顫抖，根本就無法控制內(nèi)心的恐懼，與在下面的感覺完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。當(dāng)成功跳過斷橋，成功了。突破創(chuàng)新、迎難而上、永不放棄。在訓(xùn)練中有一個很好的安排，就是每個項目訓(xùn)練完后，大家圍成一個圓，每個人說出自己的感受，怎樣會做的更好，大家共享，積極發(fā)言，為自己的集體做貢獻(xiàn)。以前很多人都不愿在這種場合談及自己的切身感受，不敢說出自己的想法，但在教練不斷的鼓勵和引導(dǎo)下，每個人都做的很好，我

6、想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自己，充分挖掘培養(yǎng)自己的能力?？傊?，在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓(xùn)練使大家對自己有了新的認(rèn)識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊協(xié)作意識的增強。我會在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運用到工作中，挖掘自己的潛力，為公司的發(fā)展付出全力。潛力拓展訓(xùn)練心得體會 篇3我們的隊名是“亮-劍隊、亮-劍隊、亮-劍隊”，我們的口號是“亮-劍所指，所向披靡；亮-劍所指，所向披靡”我們的隊歌是“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們

7、心中的夢”。初春的三月，處處春意盎然，鶯飛草長。公司為了使我們的團(tuán)隊更團(tuán)結(jié)、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織了以“團(tuán)隊制勝，贏在執(zhí)行”的戶外拓展訓(xùn)練。2012年3月29日30日，我參加了公司舉辦的兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動，短短的兩天一夜，說長不長，說短不短，現(xiàn)在雖然活動結(jié)束了，而內(nèi)心依然為之澎湃。拓展訓(xùn)練帶給我們的那些快樂，還一直意猶未盡。以前總認(rèn)為拓展訓(xùn)練就像軍訓(xùn)一樣，只不過是鍛煉一下身體、磨練一下意志而已，然而通過這次活動，才感覺到原來能學(xué)到的東西還有很多，包括樹立自信、增加勇氣、學(xué)會溝通、懂得了團(tuán)隊的力量，增強了集體榮譽感等等，我喜歡這次拓展訓(xùn)練，真心的希望

8、公司以后能夠多舉辦幾次。3月29日早上吃完早飯，我們排好隊在教練的分配下坐上公司班車駛向了我們拓展的訓(xùn)練基地龍門山夢桃源山莊。拓展由此開始了，在班車上隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，我們的拓展訓(xùn)練也拉開了序幕，大家按照教練的吩咐給自己起著這次拓展時自己的代號順便給大家介紹自己，在愉悅和快樂的氣氛中不知不覺的就到達(dá)了目的地。首先教練給我們介紹了拓展訓(xùn)練的意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，接下來將團(tuán)隊分為四隊，起隊名，選隊長、政委等職務(wù)，大家集思廣益，設(shè)計隊徽，創(chuàng)作口號和選隊歌，當(dāng)每一項活動開始的時候，隊長引領(lǐng)我們高喊隊呼。在分完小組之后，我們開始陸續(xù)的進(jìn)行項目訓(xùn)練，包括超越軍訓(xùn)、高空抓杠、團(tuán)隊七巧板、紅黑博弈等

9、。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字亮-劍，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練活動項目中讓我最難忘的就是“高空抓杠”DD也就是我們每個人都要站在離地面8米高的獨立的一個鐵柱子上面，飛躍出去抓牢對面的單杠，這個項目也是唯一的個人挑戰(zhàn)項目。在我真正的上去之前，我已經(jīng)躍躍欲試了，我心想，這有什么難的？爬上去，站起來，跳過去，僅此而已！而且有非常完善的保護(hù)措施！我現(xiàn)在需要做的就是去完成它，出色的完成它，我是下了這樣的決心的。于是我

10、在我們隊伍中幾個同事過后我就帶上裝備，一步一步的爬了上去，而就在我爬到柱子的頂端圓盤上準(zhǔn)備站起來的時候，我心里面一陣的慌亂，為什么是這樣的？我心里明明清楚我是安全的，但是在那一刻我心里面卻空虛的一無所有，唯一的念頭就是要抓住點什么？抓住點什么？一陣慌亂過后我一無所獲，因為身邊什么也夠不到，只覺得世界是空的，只剩對面那根單杠，風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著，只看見那根叫做單杠的橫桿夢幻般地在空中搖蕩。而此時腳下的鐵柱子不聽使喚的開始搖晃，一直在搖晃，不知道是風(fēng)吹的還是我在上面晃動，而且越來越厲害，我的腿開始發(fā)抖，盡管腰間拴著能承重兩噸的安全保護(hù)繩，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我還是恐慌著這

11、時我的腦袋里一道閃電劃過，只留下一個意念：我的團(tuán)隊需要我去完成這個任務(wù)，我有堅固的安全后盾，而我所作的就是去完成這一些列的動作！這時我反而沒有了恐懼，有的只是望著前方，聽從著教練的指揮，去更好地完成這次任務(wù)！下面?zhèn)鱽黻犛褌兊墓膭盥暎粗鴫艋冒愕臋M桿，心里有說不出的緊張，隊友的充電，燦爛的笑臉，讓我的心情放松了不少，在大家的鼓勵下，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會飛翔的鳥兒，撲向了那個給予我希望的桿子。有風(fēng)吹過，單杠微微地擺動，像是召喚，又像示威。終于抓住了目標(biāo)！當(dāng)1我重新站在地面上時，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎？高高的空中，單杠依然在輕輕地?fù)u擺。從這個單項訓(xùn)練的整個過程，我經(jīng)歷

12、了恐慌勇敢勝利的過程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自我，超越自我?，F(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，設(shè)備的安全隱患有時無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因

13、為不可認(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。在接下來的更多的游戲娛樂項目中（團(tuán)隊七巧板、紅黑博弈），我更多的是感受：團(tuán)隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。在團(tuán)隊七巧板活動中我們大團(tuán)隊被分成了七個小的團(tuán)隊，我們第五小團(tuán)隊雖然高效的完成了所有的拼圖，但是我們整個大的團(tuán)隊卻是幾期活動中分?jǐn)?shù)最低的一支隊伍，在教練的分析和講解中找出了最終

14、導(dǎo)致了我們沒有完成任務(wù)的原因：就是我們團(tuán)隊沒有良好的溝通，資源沒有分享，沒有協(xié)同作戰(zhàn)的精神。從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，我們之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。個人的力量是有限的，而集體的力量是無窮的，沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團(tuán)隊。拓展訓(xùn)練結(jié)束時，每個隊員臉上都閃耀著自信的微笑。是的，“我們戰(zhàn)勝了自己”；每個隊員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的”！看到這一切，我在想，拓展訓(xùn)練拓展的是什么？拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團(tuán)隊意識，溝通技巧；這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷。更讓我深切地體會到團(tuán)隊意識的重要性，沒有團(tuán)隊意識的員工，無論學(xué)識有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會朝著公司有利的方向發(fā)展的，一切才華、學(xué)識對于這個企業(yè)來講或許都是零。只有團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。短暫的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，平常大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次