25-4課外體育活動方案

1、西渡鎮(zhèn)濱江學(xué)校一、指導(dǎo)思想：為了更好的響應(yīng)全國億萬少年陽光體育活動的號召，實現(xiàn)讓學(xué)生每天鍛煉一小時的目標，落實我校提出的“讓每一個學(xué)生全面發(fā)展”的辦學(xué)理念，更好的激發(fā)學(xué)生的實行體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生，學(xué)校陽光體育活動擬組織幾項體育活動和比賽，形成“以賽帶練”的工作模式，提升工作的實效性，為學(xué)生創(chuàng)造一個和諧快樂的校園環(huán)境。二、實施目標：培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，提升同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。三、領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：歐陽和副組長：王宇組員：全體行政四、工作小組：負責(zé)人：肖望仁實施成員：少先隊、體育組、全體班主任五、活動

2、主題：“我參與，我成長，我快樂六、實施要求：班主任要協(xié)調(diào)、督促此項活動的展開，陽光體育輔導(dǎo)教師負責(zé)組織，各班班干部要根據(jù)學(xué)生的愛好、特長成立活動小組，做到人人參與。實施過程中要明確安全職責(zé)，落實安全措施，做好安全防范。七、活動的具體安排：（一）、活動的時間安排：各班利用每天下午的陽光體育活動時間自行組織，期間實行各種形式的比賽。（二）、活動的組織形式：1.在本班內(nèi)分組實行練習(xí)、活動在級部內(nèi)的班級之間實行比賽（三）、活動的內(nèi)容：（附活動內(nèi)容推介）組織適合學(xué)生年齡特點的體育活動。八、活動過程均由具體實施的教師做好記錄，值日校長做好檢查。九、活動內(nèi)容推介：（一）體育游戲1、袋鼠跳雙手胸前持物體，作“

3、袋鼠”狀向前跳躍前進，能夠組織為迎面接力的形式，看那組快。2螃蟹行商人一組，背靠背中間夾一物體，物體掉了的要撿起來放好,模仿螃蟹側(cè)向行走，看那一組快。3、小鴨賽跑半蹲，用大腿和小腹夾一物體，模仿鴨子跑的動作，物體掉了的要撿起來放好，重新實行比賽，比那組跑得快。4、單腳跳躍參賽的人員要用大腿和小腿夾一物體，釆用單組跳躍的形式，看那組快。5托物體匕匕賽參賽金手用書本或蘇拍托另一物體實行接力比賽，物體掉落要撿起來放好繼續(xù)比賽，看那組實行得快6、沖過封鎖線學(xué)生分成相等人數(shù)的組，規(guī)定一組進攻，一組防守，進攻的組員要注意保護頭部，防守的隊員能夠使用沙包為武器，規(guī)定時冋，規(guī)定進攻的區(qū)域和防守的區(qū)域，兩組交換

4、實行，看那組通過防守區(qū)人數(shù)多的為勝者。7、勤運物資全班分成人數(shù)相等的偶數(shù)組，釆用迎面接力的站隊方式，每隊前面放相等數(shù)量的物體，比賽開始每隊將自己面前的物資搬運到對面的倉庫內(nèi)，比賽結(jié)束時看那一隊面前的物資多，他對面的退伍就是勝利者。比賽能夠規(guī)定時間，也能夠規(guī)定人數(shù)。(一)體育活動m推公一、二年級由鄉(xiāng)亍一分鐘踢犍子的練習(xí)。三、四年級共四種內(nèi)容：1、不間斷跳繩和踢犍子2、一分鐘跳繩和踢犍子3、一分鐘雙人跳繩4、15人5分鐘跳長繩練習(xí)（包括2名搖繩人員）五六年級共六個內(nèi)容：1、不間斷跳繩和踢犍子2、一分鐘跳繩和踢犍子3、一分鐘雙人跳繩4、10米10人雙腳跳繩接力5、15人5分鐘跳長繩練習(xí)（包括2名搖繩人員）6、各種球類運動二、方法介紹：1、不間斷跳繩和踢鍵子游戲方法：一次性實行游戲，失敗就退出，看誰堅持的時間長。2、一分鐘跳繩和踢鍵子游戲方法：計時一分鐘，看誰得個數(shù)多。3、一分鐘雙人跳繩游戲方法：計時一分鐘，比個數(shù)多少。4、10米10人雙腳跳繩接力游戲方法：班級可分組，以迎面接力的形式實行比賽，要求必須有雙腳跳繩接力，在規(guī)定的場地內(nèi)實行，先完成的為勝隊。5、15人5分鐘跳長繩游戲方法：有2名搖繩隊員有節(jié)奏的搖繩，其余13名隊員一次1人在長繩內(nèi)跳1次，13名隊員依次實行，5分鐘內(nèi)計個數(shù)多少。6、踢足球、圍成圈打排球、運球等。（注：各班輔導(dǎo)教師能夠根據(jù)實際情況，自己創(chuàng)造形式多樣的體