2017世界睡眠日宣傳活動(dòng)總結(jié)精編

1、精品文檔2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作-獨(dú)家原創(chuàng) / 52017世界睡眠日宣傳活動(dòng)總結(jié)精編今天除了是世界森林日外，也是世界睡眠日，下面是小 編特意準(zhǔn)備的2017世界睡眠日宣傳活動(dòng)總結(jié)精編，供各位 閱讀，希望內(nèi)容對(duì)您有幫助。更多精彩內(nèi)容敬請(qǐng)關(guān)注ok范文網(wǎng)。3月19日，廣西人民醫(yī)院院呼吸內(nèi)科、口腔科、耳鼻咽喉科、精神心理衛(wèi)生中心、兒童青少年心理門診、中醫(yī)科等覃多學(xué)科專家在門診小廣場(chǎng)舉行“世界睡眠日”大型義 診活動(dòng)。義診對(duì)象：鼾癥、睡眠呼吸暫停、白天過度嗜睡、 睡眠憋醒、睡眠障礙（失眠、早醒等）、抑郁癥、焦慮癥、兒 童睡眠障礙及心理障礙。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，國(guó)際精神衛(wèi)生組

2、織主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃于2001年發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)一一將每年的3月21日，定為“世界睡眠日”。2003年中 國(guó)睡眠研究會(huì)正式將 3月21日“世界睡眠日”引入中國(guó)。人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過。睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態(tài)。睡眠與健康密切相關(guān)，只有保證高質(zhì)量的睡眠，才能保 證健康的體魄，充沛的精神，愉悅的情緒，得以實(shí)現(xiàn)美好人 生。人們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)、工作和生活之后，通過睡眠消除疲 勞、恢復(fù)體力、增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。睡眠可以幫助 人們修復(fù)腦細(xì)胞、恢復(fù)和加強(qiáng)記憶功能，只有保證充足的睡 眠時(shí)間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學(xué)習(xí)、工作 和生

3、活精力。科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)日常生活中睡眠一一覺醒周期是最 穩(wěn)定的，它既規(guī)則又有節(jié)律，如果喪失睡眠，那么機(jī)體內(nèi)各 系統(tǒng)就會(huì)失去平衡，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡。健康人能忍受饑餓 長(zhǎng)達(dá)3星期之久，但只要缺覺3晝夜，人就會(huì)難以維持正常。 現(xiàn)代生活的快節(jié)奏、噪音和光污染等等，帶來的還有對(duì)睡眠 的擠壓和侵害。廣西人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師黃陸穎說，高發(fā)的失眠可導(dǎo)致人的感知、注意力、記憶力、思維、情緒等意志行為 發(fā)生不同程度的異常，如感知遲鈍、注意力不集中、記憶力 下降、思維遲緩、易激惹、易沖動(dòng)等心理異常，甚至可引起 幻覺?；加兴哒系K的人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記憶力減退、反應(yīng)能力下降，而且會(huì)引起煩躁、焦慮、

4、易怒、 抑郁，嚴(yán)重的會(huì)引起心理障礙和精神疾病，影響與同事的關(guān) 系和家庭關(guān)系。“睡眠障礙，特別是睡眠呼吸暫停，不僅引起心理障礙 和精神疾病，還導(dǎo)致多種慢性疾病，如高血壓、心律失常、 糖尿病、肥胖、腦梗等。睡眠呼吸暫?？赡芡ㄟ^損傷血管影 響心臟健康，可以增加冠心病患者死亡風(fēng)險(xiǎn)。”黃陸穎，有研究表明，高血壓與睡眠呼吸障礙存在直接關(guān)聯(lián)。打鼾和睡 眠呼吸暫停帶來的嗜睡影響，還與交通安全、生產(chǎn)安全密切 相關(guān)，駕駛?cè)藛T疲勞駕駛、睡眠不足是導(dǎo)致交通事故的重要 原因之一，已影響到了公共安全，應(yīng)受到全社會(huì)的高度關(guān)注。一直以來，中國(guó)睡眠研究會(huì)把讓人們睡得更好作為自己 的使命，在每年的世界睡眠日都確立中國(guó)主題，并廣泛

5、進(jìn)行 宣傳，目的在于喚起全民對(duì)睡眠重要性的關(guān)注，重視睡眠疾 病對(duì)健康的嚴(yán)重危害。中國(guó)睡眠研究會(huì)把今年“”世界睡眠 日中國(guó)主題確定為“健康睡眠遠(yuǎn)離慢病”就是要普及睡眠及睡眠問題對(duì)慢病影響的認(rèn)識(shí)，提高醫(yī)務(wù)人員及廣大人民群眾的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)調(diào)關(guān)注睡眠問題對(duì)慢病防控的意義，提醒全社 會(huì)關(guān)注睡眠，提高睡眠質(zhì)量和健康水平。白天打瞌睡，晚上數(shù)綿羊，難以入睡或早醒、易醒已經(jīng) 成為從青年到中老年人群普遍存在的問題，失眠行為網(wǎng)絡(luò)大調(diào)查公布了 2017中國(guó)網(wǎng)民失眠地圖，上海成為失眠比例最 高的城市，也成為人們健康的關(guān)注焦點(diǎn)。今年3月21日是第17個(gè)世界睡眠日。20日，針對(duì)人們 普遍存在的睡眠障礙問題，在每月學(xué)雷鋒便民日這

6、天，上海 新科醫(yī)院睡眠科專家走上南京路步行街，現(xiàn)場(chǎng)開展專家助眠咨詢、睡眠知識(shí)科普宣傳公益活動(dòng)，為每一個(gè)前來熱切咨詢 的市民給予科學(xué)指導(dǎo)，并為失眠狀況嚴(yán)重者認(rèn)真制定“助眠 方案”。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，就失眠、焦慮、抑郁等問題前來咨詢的 市民還真不少。在現(xiàn)場(chǎng)回答市民咨詢的副主任醫(yī)師彭軍介紹說，從醫(yī)院助眠熱線開通一周年的門診統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，年輕白領(lǐng)在睡眠障礙患者中大約占6成之多，在校學(xué)生占2成，而中老年人 的比例略低于城市白領(lǐng)。年輕人已成為睡眠障礙的高發(fā)人 群。如果長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，免疫功能下降， 還可能導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生等。因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己有超出一至 兩個(gè)星期的失眠癥狀，應(yīng)及早尋求精神或心理科醫(yī)生

7、的幫 助，否則很容易發(fā)展成慢性失眠癥。失眠往往會(huì)給患者帶來極大的困擾，但人們對(duì)失眠的危害認(rèn)知低，也不會(huì)把失眠當(dāng)作一種病來治療。調(diào)查顯示：57%的人不全面了解失眠危害，僅認(rèn)為出現(xiàn)失眠應(yīng)該馬上治療。彭醫(yī)生指出：很多有睡眠障礙的患者主觀地認(rèn)為自己是神經(jīng) 衰弱而去藥店買藥或隨便服用一些藥物，其實(shí)失眠病因很 多，許多內(nèi)科、精神系統(tǒng)疾病均可導(dǎo)致失眠。特別強(qiáng)調(diào)的是 隨著生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，越來越多的睡眠障礙患 者與焦慮、抑郁有關(guān)，其中焦慮在失眠中的發(fā)生率約50%抑郁約40%左右，而且發(fā)病與年齡有關(guān)， 60歲以上患者抑郁 發(fā)生率咼，60歲以下患者焦慮發(fā)生率咼，因此失眠不單是睡眠生理紊亂的過程，同時(shí)還是一個(gè)心理紊亂過程，如果不仔 細(xì)尋找病因會(huì)耽誤治療。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公 認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。上海新科醫(yī)院院長(zhǎng)戴建國(guó)表示，醫(yī)院在 去年世界睡眠日推