一年級體育與健康下冊教案

1、第1課時：隊列隊形練習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與各項活動，樂于進行反復(fù)練習(xí)，能與同學(xué)合作開展活動。學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列隊形練習(xí)游戲：快快集合學(xué)習(xí)步驟：一、復(fù)習(xí)隊列隊形教師活動：1、集合學(xué)生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。2、排體育課隊形，調(diào)整學(xué)生站位，并組織學(xué)生進行隊列練習(xí)稍息、立正、向右看齊。3、學(xué)生注意力集中較短，在練習(xí)中穿插小游戲集中注意力練習(xí)。4、復(fù)習(xí)學(xué)過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應(yīng)快。5、及時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，邀請學(xué)生上臺展示動作，并點評。6、教師及時鼓勵學(xué)生，提高學(xué)生的積極性，對于個別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。學(xué)生活動：1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。2、積極參與

2、隊列練習(xí)活動。3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應(yīng)迅速。4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。5、對自己充滿信心，勇于糾正同學(xué)的錯誤動作。6、學(xué)會堅持，加強自我控制能力。組織：ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、交流合作教師活動：1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導(dǎo)2、組織學(xué)生進行隊列展示，引導(dǎo)學(xué)生進行評價。3、再次分組練習(xí)。學(xué)會活動：1、積極參與隊列練習(xí)活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務(wù)。2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。3、樂于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。組

3、織：散點三、快樂游戲：快快集合教師活動：1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學(xué)生聽明白。2、組織學(xué)生投入到游戲活動中去。3、對游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。5、以小組進行相互比賽，評價優(yōu)秀的小組，加以表揚，鼓勵，提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。學(xué)生活動：1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。2、積極參與，嚴(yán)格要求自己，進一步提高自我控制能力。3、及時糾正自己錯誤。4、培養(yǎng)團隊意識，學(xué)會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。組織：四列橫隊四路縱隊四、總結(jié)評價教師活動：1、對課堂進行整體評價，課中出現(xiàn)的問題，及時糾正，課堂常規(guī)強烈要求。2、師生互動評價。學(xué)生活動：1、記住老師

4、的要求。2、師生互動評價。組織：四列橫隊第2課時走和跑：自然走，前腳掌走學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：自然走，前腳掌走游戲：老鷹和小雞學(xué)習(xí)目標(biāo)：樂于參與各種活動，在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，展示簡單的動作學(xué)習(xí)步驟：一、運動參與教師活動：1、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。2、小游戲看看誰反應(yīng)快。3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。4、組織學(xué)生進行練習(xí)，通過場地上的標(biāo)線行走。學(xué)生活動：1、認真投入地進行隊列練習(xí)。體驗“靜、齊、快”。2、注意看和聽，反應(yīng)速度快。3、學(xué)生邊看邊模仿。4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。組織：ooooooooooooooo

5、oooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、展示自我教師活動：1、與學(xué)生一切參與游戲老鷹和小雞。2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾物，引起學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生活動：1、以小隊為單位，選派一位同學(xué)扮演老鷹。2、開動腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。組織：oooooooxxxxxxxoooooooxxxxxxx三、交流評價，“我顯我個性”教師活動：1、組織學(xué)生進行交流走的方法。2、師生評價，教師鼓勵。學(xué)生活動：1、學(xué)生個人表演走的姿勢。2、體會成功的喜悅。組織：沿籃球場線走四、評價放松教師活動：1、組織學(xué)生進行放松練習(xí)。2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價，表揚優(yōu)秀，鼓勵后進3、

6、宣布下課。學(xué)生活動：1、進行放松練習(xí)。2、學(xué)生相互評價。3、師生再見。組織：四列橫隊第3課時走和跑：迎面接力學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：迎面接力學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能積極參與游戲，與同伴相互合作。學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。3、分組自主練習(xí)踏步、向左、右轉(zhuǎn)，教師巡視指導(dǎo)。4、組織學(xué)生進行集體演練，教師及時點評。學(xué)生活動：1、認真投入地進行隊列練習(xí)。體驗“靜、齊、快”。2、由組長帶領(lǐng)隊員練習(xí)，組長喊口令，相互配合，認真完成練習(xí)。3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗正確與錯誤動作的感覺

7、。組織：ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、積極參與，認真完成教師活動：1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動。2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學(xué)生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。3、組織學(xué)生進行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)會上跑快，著重強調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點評后，分組進行游戲比賽。5、及時點評比賽情況，并提出要求。6、再次組織學(xué)生比賽，根據(jù)學(xué)生實際情況調(diào)整比賽次數(shù)。學(xué)生活動：1、在教師帶領(lǐng)下，認真做準(zhǔn)備活動。2、仔細觀察同伴的試做動作，結(jié)合教師的講解、示范，了解迎

8、面接力游戲的方法和規(guī)則，并在教師指導(dǎo)下進行傳接棒的練習(xí)。3、分組在小組長帶領(lǐng)下，進行兩人傳接棒的動作配合練習(xí)，相互觀摩，相互指正。4、通過觀察談判的示范表演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手5、相互交流評價。6、樂于反復(fù)進行游戲比賽，能與同學(xué)積極配合完成任務(wù)。組織：八路縱隊ooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂游戲教師活動：1、組織學(xué)生進行橡膠圈游戲活動，引導(dǎo)學(xué)生進行游戲創(chuàng)編，教師巡視指導(dǎo)2、邀請比較有特色的小組進行活動展示，促進學(xué)生之間的交流。3、組織學(xué)生進行滾圈接力比賽，講解游戲方法及比賽規(guī)則

9、。4、先請學(xué)生示范，后組織學(xué)生進行嘗試練習(xí)一次。5、對學(xué)生聯(lián)系情況進行及時總結(jié)，并提出要求，組織學(xué)生進行比賽。生活動：1、積極參與游戲創(chuàng)編活動，發(fā)揮自己的想象，能與同伴合作開展。2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果，能相互學(xué)習(xí)。3、掌握游戲的方法，認真進行練習(xí)。4、積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則，隊員之間相互指導(dǎo)幫助，團結(jié)協(xié)作，有序開展。組織：同上四、積極放松，總結(jié)評價教師活動：1、組織學(xué)生進行“感覺進圈”放松練習(xí)。2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價，并提出要求。3、宣布下課。學(xué)生活動：1、積極參與放松練習(xí)。2、學(xué)生相互評價。3、師生再見。組織：八小組分散四列橫隊第4課時跳躍：跳單、雙圈學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳躍：跳單、

10、雙圈學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作；相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容2、組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí)。3、引導(dǎo)學(xué)生進行“反口令”練習(xí)，講解示范，并及時點評。學(xué)生活動：1、快速、安靜、整齊地排好隊伍。2、反應(yīng)快、動作規(guī)范，聲音響亮。3、明確各個數(shù)字代表的動作，反應(yīng)迅速。組織：四列橫隊ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、積極參與，認真完成教師活動：1、組織學(xué)生利用橡膠圈開展活動，自主創(chuàng)編游戲，教師巡視指導(dǎo)。2、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在

11、原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領(lǐng)。3、講解示范跳單、雙圈的動作，指導(dǎo)各組學(xué)生創(chuàng)編花樣跳。4、組織各組進行花樣跳圈展示、并點評。5、組織學(xué)生分組進行跳單、雙圈的接力比賽。6、再次組織學(xué)生比賽，根據(jù)學(xué)生實際情況調(diào)整比賽次數(shù)。學(xué)生活動：1、發(fā)揮自己的想象，充分利用橡膠圈開展活動，積極創(chuàng)新。2、積極模仿，認真練習(xí)掌握要領(lǐng)。3、仔細看，認真模仿，相互討論，積極合作。4、各小組積極參與，相互觀摩，學(xué)習(xí)。5、通過接力比賽和互相觀摩，進一步掌握用前腳掌蹬地起跳，輕巧落地的連貫動作。6、樂于反復(fù)進行游戲比賽，能與同學(xué)積極配合完成任務(wù)。組織：ooooooo0000 xxxxxxx0000ooooooo0000

12、 xxxxxxx0000三、活躍身心，快樂游戲教師活動：1、引導(dǎo)學(xué)生進行放松游戲“看誰反應(yīng)快”。2、各小在規(guī)定區(qū)域進行，教師巡視指導(dǎo)。3、點評各組的活動情況，并提出要求。4、再次組織學(xué)生進行游戲。學(xué)生活動：1、明白游戲方法，按要求進行。2、相互指導(dǎo)幫助，積極合作。3、交流評價。4、樂于反復(fù)游戲，相互配合，有序開展。組織：小組之間面對面ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx四、積極放松，總結(jié)評價教師活動：1、組織學(xué)生進行“感覺進圈”放松練習(xí)。2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價，并提出要求。3、宣布下課。學(xué)生活動：1、積極參與放松練習(xí)。2

13、、學(xué)生相互評價。3、師生再見。組織：八小組分散四列橫隊第5課：第九套廣播操預(yù)備節(jié)、第一節(jié)學(xué)習(xí)階段：水平一學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進步，掌握動作要領(lǐng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：預(yù)備節(jié)、第一節(jié)學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動：1.組織學(xué)生隊列常規(guī)練習(xí)。2.帶領(lǐng)學(xué)生進行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲活動。學(xué)生活動：1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。組織：練習(xí)隊型如圖：Xxxxxx

14、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究掌握技能重點：第一節(jié)教學(xué)內(nèi)容：預(yù)備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方口令至原地踏步時，半握拳第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第2拍于第一拍動作相同，方向相反第一節(jié)：伸展運動（4X8）第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，還原至體側(cè)五六七八拍，動作同，方向相反教師活動：1.教師講解

15、示范動作。2.組織學(xué)生進行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進行籃球活動。3.選出幾名最好的同學(xué)，對不好的同學(xué)進行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動：1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習(xí)。2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積爭當(dāng)小老師。組織：如：三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。組織：四列橫隊場地器材：田徑場一片籃球若干第6課：第九套廣播操擴胸腿動學(xué)習(xí)階段：水平一學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握前滾翻的動作要求，知道前滾翻方向不正的原因，通過練習(xí)對

16、完成動作充滿信心。學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操第二節(jié)擴胸運動學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動：1、集合隊伍，組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí)，重點練習(xí)：踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決，及時與學(xué)生進行交流。3、組織學(xué)生進行小游戲活動：看誰先歸隊，講解游戲方法及規(guī)則，并示范動作。4、教師與學(xué)生一起游戲。學(xué)生活動：1、樂于反復(fù)練習(xí)，動作規(guī)范到位，練習(xí)時思想集中。2、學(xué)會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應(yīng)。4、積極參與活動，主動交流，相互合作。組織：四列橫隊二、學(xué)習(xí)廣播操，積極參與、認真完成第二節(jié)：擴胸運動（4X8）第一拍，左腳向前一步同時手臂

17、經(jīng)前舉擴胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90，手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴胸第三拍，身體向左轉(zhuǎn)90，同時，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴胸第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè)六七八拍，動作同，方向相反師活動：1、教師示范動作2、組織學(xué)生模仿練習(xí)，對學(xué)生的練習(xí)情況及時點評，并提出要求。3、教師先示范，再請學(xué)生示范動作，教師巡視指導(dǎo)。4、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。5、邀請學(xué)生進行動作交流展示，引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流，對學(xué)生的展示及時鼓勵表揚。6、及時提出要求，組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)動作。學(xué)生活動：1、跟隨教師動作，積極開展練習(xí)活動。2、及時對照老師的評價，糾正自己的動

18、作。4、積極改進自己的不足，努力向目標(biāo)邁進。5、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學(xué)習(xí)。9、樂于反復(fù)練習(xí)，在練習(xí)時能相互幫助，有序開展。組織：八小組ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂比賽教師活動：1、組織學(xué)生進行“搶位置”游戲，圍圈跑動進行游戲，聽到哨聲后，快速搶位置。教師先與學(xué)生一起示范，提出要求。沒有搶到位的學(xué)生，原地進行深蹲跳5次。2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)一次3、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。4、組織學(xué)生進行游戲。5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。學(xué)生活動：1、掌

19、握游戲方法及要求。2、嘗試體會游戲的樂趣。3、對照自己的不足之處，及時糾正。4、遵守游戲規(guī)則，積極完成任務(wù)。組織：圍圈八小組四、快樂放松，總結(jié)評價教師活動：1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操意念放松。2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。3、宣布下課。學(xué)生活動：1、積極投入到放松活動中2、相互交流評價3、師生再見。組織：四列橫隊第7課時第九套廣播操踢運腿動學(xué)習(xí)階段：水平一學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲、比賽、表演中學(xué)習(xí)基本體操學(xué)習(xí)內(nèi)容：第九套廣播操踢運腿動學(xué)習(xí)步驟：一、游戲激趣，鞏固常規(guī)。教師活動：組織學(xué)生進行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規(guī)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的常規(guī)。學(xué)生活動：1、“比一比，賽一賽誰的姿態(tài)最優(yōu)美”，進

20、行立正、稍息、看齊練習(xí)。2、游戲“碰碰響”進行集隊訓(xùn)練。組織：五路縱隊：*二、學(xué)習(xí)第三節(jié)：踢運腿動（4X8）,游戲比賽，掌握動作第三節(jié)：踢運腿動（4X8）第一拍，左腿向側(cè)擺起45，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側(cè)第三拍，左腿向后踢起，離地10-20公分，同時，兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉，掌心相對第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢五六七八拍，動作同，方向相反重點：踢運腿動的協(xié)調(diào)。難點：動作方向。教師活動：1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)初前面學(xué)習(xí)過的操。2、講解示范踢運腿動動作，并采用多種形式進行教學(xué)。3、組織學(xué)生進行多種小游戲進行調(diào)節(jié)（槍打四、高人和矮人、立正稍息等）學(xué)生活動：1

21、、跟隨教師動作，積極開展練習(xí)活動。2、及時對照老師的評價，糾正自己的動作。4、積極改進自己的不足，努力向目標(biāo)邁進。5、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學(xué)習(xí)。三、1、小結(jié)評價、放松，2、宣布下課第8課第九套廣播操體側(cè)運動學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生第九套廣播操體側(cè)運動學(xué)習(xí)步驟：一、激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3、小游戲：排“皮球”二、形體訓(xùn)練階段：學(xué)習(xí)廣播操體側(cè)運動（4X8）第四節(jié)：體側(cè)運動（4X8）第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)

22、平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側(cè)傾45，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內(nèi)第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè),五六七八拍，動作同，方向相反1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。2、示范、講解體側(cè)的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：踏步轉(zhuǎn)體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。5、再比比哪一學(xué)練小組最先完成整套操的連貫動作。、1、總結(jié)評價2、放松練習(xí)3、下課第9課第九套廣播操體轉(zhuǎn)運動學(xué)習(xí)目標(biāo)

23、：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)習(xí)內(nèi)容：第九套廣播操體轉(zhuǎn)運動學(xué)習(xí)步驟：一、激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3、小游戲：吹“氣球”二、形體訓(xùn)練階段：學(xué)習(xí)廣播操第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動（4X8）第一拍，左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下第二拍，下體保持第一拍姿勢，身體向左轉(zhuǎn)90，同時，雙手胸前擊掌兩次第三拍，上體向右轉(zhuǎn)180，同時，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)第四拍，左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉(zhuǎn)正，兩臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)六七八拍，動作同，方向相反1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。2、示范、講解體轉(zhuǎn)運動的動作方法，并讓學(xué)生

24、記住操名。3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作的動作要領(lǐng)4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。6、集體隨著老師的口令練習(xí)。7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。三、自娛自樂階段：愉快活動“耶！耶！耶！”1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品（即

25、時貼星或印章星）。四、舒緩身心階段：1、放松舞步。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。課的設(shè)計思路：在愉快活動“耶！耶！耶！”中充分給學(xué)生自娛自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，并通過自我評價培養(yǎng)學(xué)生自我控制、自我約束的能力。第10課第九套廣播操全身運動第10課第九套廣播操全身運動學(xué)習(xí)階段：水平一學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲、比賽、表演中學(xué)習(xí)基本體操學(xué)習(xí)內(nèi)容：第九套廣播操全身運動學(xué)習(xí)步驟：、游戲激趣，鞏固常規(guī)教師活動：組織學(xué)生進行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規(guī)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的常規(guī)。學(xué)生活動：1、“比一比，賽一賽誰的姿態(tài)最優(yōu)美”，進行立正、稍息、看齊練習(xí)。2、游戲“碰碰響”進行集隊訓(xùn)練。組織：五路縱隊：*二、學(xué)習(xí)第六節(jié)：

26、踢運腿動（4X8）,游戲比賽，掌握動作第六節(jié)，全身運動（4X8）第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手第三拍，收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，眼看前下方第四拍，站起，成立正姿勢五六七八拍，動作同，方向相反重點：動作的規(guī)范。難點：動作方向。教師活動：1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)初前面學(xué)習(xí)過的操。2、講解示范全身運動的動作，并采用多種形式進行教學(xué)。3、組織學(xué)生進行多種小游戲進行調(diào)節(jié)（槍打四、高人和矮人、立正稍息等）學(xué)生活動：1、跟隨教師動作，積極開展練習(xí)活動。2、及時對照老師的評價，糾正自己的動作。4、積極改進自

27、己的不足，努力向目標(biāo)邁進。5、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學(xué)習(xí)。三、1、小結(jié)評價、放松，2、宣布下課第11課第九套廣播操跳躍運動學(xué)習(xí)階段：水平一學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握前滾翻的動作要求，知道前滾翻方向不正的原因，通過練習(xí)對完成動作充滿信心。學(xué)習(xí)內(nèi)容：第九套廣播操跳躍運動學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動：1、集合隊伍，組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí)，重點練習(xí)：踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決，及時與學(xué)生進行交流。3、組織學(xué)生進行小游戲活動：看誰先歸隊，講解游戲方法及規(guī)則，并示范動作。4、教師與學(xué)生一起游戲。學(xué)生活動：1、樂于反復(fù)練習(xí)，動作規(guī)范到位

28、，練習(xí)時思想集中。2、學(xué)會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應(yīng)。4、積極參與活動，主動交流，相互合作。組織：四列橫隊二、學(xué)習(xí)廣播操，積極參與、認真完成第七節(jié)：跳躍運動（4X8）第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時撐手叉腰，肘關(guān)節(jié)向外，虎口向上第二拍，跳成立正姿勢第三拍，跳成右腳在前的弓步第四拍，跳成立正姿勢第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側(cè)平舉掌心向下第六拍，跳成立正姿勢第七八拍，動作同五六拍第二至第四個八拍，動作同第一個八拍1、教師示范動作2、組織學(xué)生模仿練習(xí)，對學(xué)生的練習(xí)情況及時點評，并提出要求。3、教師

29、先示范，再請學(xué)生示范動作，教師巡視指導(dǎo)。4、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。5、邀請學(xué)生進行動作交流展示，引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流，對學(xué)生的展示及時鼓勵表揚。6、及時提出要求，組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)動作。學(xué)生活動：1、跟隨教師動作，積極開展練習(xí)活動。2、及時對照老師的評價，糾正自己的動作。4、積極改進自己的不足，努力向目標(biāo)邁進。5、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學(xué)習(xí)。9、樂于反復(fù)練習(xí)，在練習(xí)時能相互幫助，有序開展。組織：八小組ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂比賽

30、教師活動：1、組織學(xué)生進行“搶位置”游戲，圍圈跑動進行游戲，聽到哨聲后，快速搶位置。教師先與學(xué)生一起示范，提出要求。沒有搶到位的學(xué)生，原地進行深蹲跳5次。2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)一次3、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。4、組織學(xué)生進行游戲。5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。學(xué)生活動：1、掌握游戲方法及要求。2、嘗試體會游戲的樂趣。3、對照自己的不足之處，及時糾正。4、遵守游戲規(guī)則，積極完成任務(wù)。組織：圍圈八小組四、快樂放松，總結(jié)評價教師活動：1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操意念放松。2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。3、宣布下課。學(xué)生活動：1、積極投入到放松活動中。2、相互交流評價。3、師生再見

31、。組織：四列橫隊第12課第九套廣播操整理運動學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交和同伴建立和流，諧的人際關(guān)系。學(xué)習(xí)內(nèi)容：第九套廣播操整理運動學(xué)習(xí)步驟：一、激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3、小游戲：吹“氣球”二、形體訓(xùn)練階段：第八節(jié)：整理運動（2X8）一至四拍，原地踏步四拍第四拍還原至立正姿勢五六拍，左腳向側(cè)邁出，比肩稍寬手臂經(jīng)側(cè)擺起至側(cè)上舉，抬頭45眼看前上方七八拍，左腳收回，同時手臂經(jīng)體側(cè)還原成立正姿勢第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。2、示范、講解整理運動的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。3、跟著老師反復(fù)練習(xí)

32、分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作名稱。4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。6、集體隨著老師的口令練習(xí)。7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。三、自娛自樂階段：愉快活動“耶！耶！耶！”1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品（即時貼星或印章星）。四、舒緩身心階

33、段：1、放松舞步。2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。3、下課第13課復(fù)習(xí)廣播操游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)教學(xué)目的：1、通過這節(jié)課的復(fù)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握第九套廣播操1-4節(jié)的要領(lǐng)及動作。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷和誠實的品質(zhì)。4、順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織：同上隊列四列橫隊。教師活動：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動：1、學(xué)

34、生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。二、基本部分一）第九套廣播操（1-4）節(jié)；重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。組織：同上隊列四列橫隊，體操隊形。教師活動：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)學(xué)生活動：1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)?；静糠蛛y點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。4、找學(xué)生表演。組織：教師活動：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)

35、比賽。3、教師做正確評定勝負。學(xué)生活動：1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。4神飽滿動作輕松整齊一致三、結(jié)束部分1、總結(jié)評價2、放松練習(xí)3、下課第14課廣播操游戲：一切行動聽指揮第14課廣播操游戲：一切行動聽指揮教學(xué)目的：1、通過這節(jié)課的復(fù)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握第九套廣播操5-8的動作要領(lǐng)2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和集體行動的能力。4.順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、復(fù)習(xí)廣播操的前六節(jié)。3、專項準(zhǔn)備

36、活動。組織：同上隊列四列橫隊。教師活動1、師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動：1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)?；静糠侄⒌诎颂讖V播操（5-8；1、組織：同上隊列四列橫隊，體操隊形。教師活動：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。學(xué)生活動1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。3、游戲：（一切行動聽

37、指揮；）規(guī)則：1、須按規(guī)則的信號行動。2、聽到信號或手勢，才能行動組織：同上隊列四列橫隊三、結(jié)束部分1、游戲放松2、小結(jié)、評價3、下課第15課時走和跑：繞物接力跑學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：繞物接力跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學(xué)合作。學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。2、引導(dǎo)學(xué)生進行自主練習(xí)隊列隊形，教師巡視指導(dǎo)。3、組織學(xué)生展示，評出最佳小組。學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2、在隊列練習(xí)中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來完成練習(xí)3、積極參加展示活動，能相互觀察學(xué)習(xí)交流。組織：四列橫隊oooooooooooooo

38、ooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、合作探究，掌握技能教師活動：1、講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點提示變向跑的方法及要求。2、組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。3、游戲中，提示學(xué)生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中不能碰到小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。4、組織學(xué)生進行游戲比賽。5、及時總結(jié)學(xué)生的比賽情況，并提出要求。6、再次組織學(xué)生進行比賽。學(xué)生活動：1、通過教師的講解示范，知道變向跑的方法和要求，跑動過程中必須繞過每個障礙，碰到障礙塑，原地扶起。2、通過練習(xí)，體會變向跑時如何保持身體平衡，掌握變向繞物跑的動

39、作。3、游戲時，能與同學(xué)團結(jié)合作，互相鼓勵，不違反游戲規(guī)則，體驗游戲的樂趣。4、積極參與比賽，相互配合，努力完成任務(wù)。5、根據(jù)老師提出的要求，及時糾正錯誤方式。6、樂于反復(fù)比賽，遵守比賽規(guī)則。組織：四路縱隊ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂放松教師活動：1、引導(dǎo)學(xué)生進行放松活動，雙人自主放松，教師與學(xué)生一起放松。教師講解、示范。2、組織學(xué)生成體操隊形。3、在學(xué)生放松時，教師巡視指導(dǎo)。學(xué)生活動：1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白放松方法。2、按老師的要求進行放松練習(xí)。組織：體操隊形四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗教師活動：1、老師通過學(xué)生的

40、練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生要不斷努力。2、宣布下課。學(xué)生活動：1、在老師語言的啟發(fā)下，鼓足干勁，下定決心2、師生再見。組織：四列橫隊第16課時看誰先起跑教學(xué)內(nèi)容：看誰先起跑教學(xué)目標(biāo)：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起練習(xí)過程中注跑；意力要集中，動作果斷。學(xué)習(xí)階段：水平一學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布本堂課主要內(nèi)容。2、分成八小組練習(xí)基本隊列隊形。3、帶領(lǐng)學(xué)生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。4、根據(jù)學(xué)生的慢跑情況，及時總結(jié)，提出要求。學(xué)生活動：1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。2、隊員之間相互配合，認真進行隊列練習(xí)。3、反應(yīng)

41、迅速，跑動時前后不能擁擠。4、對照老師的要求，及時改正。組織：四列橫隊一路縱隊ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、積極參與，認真完成教師活動：1、組織學(xué)生聽各種突發(fā)信號的小游戲，練習(xí)自然快跑。2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應(yīng)迅速。3、組織學(xué)生原地練習(xí)自然站立式起跑。4、根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，提出要求。5、集體聽信號進行快速啟動練習(xí)。6、分組練習(xí)自然站立式起跑動作，看誰先起跑。7、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況。學(xué)生活動：1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應(yīng)能力。2、觀察教師的示范，原地模仿練習(xí)，體會站立式起

42、跑快速啟動的完整動作。3、認真參與練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。4、能快速反應(yīng)，做出動作。5、練習(xí)中相互觀摩，相互評比，相互指正，進而加深對快速起跑動作要領(lǐng)的理解。6、對照老師的要求，及時糾正自己的不規(guī)范動作。組織：橫隊進行散點ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂游戲教師活動：1、組織學(xué)生進行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規(guī)則。2、在游戲中提示學(xué)會上注意安全。3、點評學(xué)生游戲情況。學(xué)生活動：1、仔細觀察，認真聽，遵守游戲規(guī)則，隊員之間相互指導(dǎo)幫助。2、游戲中不能相互沖撞。3、相互交流點評。組織：ooooxxxx四、總

43、結(jié)評價教師活動：1、評價整節(jié)課，提出要求。2、宣布下課。學(xué)生活動：1、自我點評表現(xiàn)。2、師生再見。組織：四列橫隊第17課時投擲：擲輕物（紙飛機）學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲：擲輕物（紙飛機）學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握投擲的基本動作及方法；學(xué)會互相尊重以及如何在活動中避免危險學(xué)習(xí)步驟：一、基本常規(guī)教師活動：1、加強學(xué)生的隊列隊形練習(xí)及廣播操，注意抓住學(xué)生的、，i.、八F注意力。2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決，及時與學(xué)生進行交流。3、通過比賽的方式和相互指導(dǎo)的方式，調(diào)動學(xué)生的積極性。4、及時評比，讓學(xué)生有榜樣學(xué)習(xí)。學(xué)生活動：1、樂于反復(fù)練習(xí)，動作基本規(guī)范到位，練習(xí)時思想集中。2、學(xué)會提出問題，把自己的想法用語言表達出來或者肢體語言

44、表達。3、積極參與活動，主動交流，相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)。4、注意觀察，及時交流。組織：四列橫隊（體操隊形）四路縱隊ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、快樂學(xué)習(xí)教師活動：1、通過情景式倒入主題，引導(dǎo)學(xué)生想象。把自己的紙飛機準(zhǔn)備好。2、提示學(xué)生學(xué)習(xí)擲輕物，不限形式，按照自己的方式來進行，自由分散在規(guī)定的場地內(nèi)。3、讓學(xué)生比一比誰擲得最遠。4、然后把飛機揉成紙團當(dāng)作壘球，擺放固定架子，讓學(xué)生對準(zhǔn)目標(biāo)投擲。5、及時與學(xué)生交流，并指導(dǎo)學(xué)生正確的投擲方法。學(xué)生活動：1、跟著老師去想象，充分發(fā)揮自己的想象力。2、用自己的方式來進行，想怎樣投就怎樣投

45、，活動中注意安全，有序地進行。3、用自己的方法投擲。4、對準(zhǔn)目標(biāo)，掌握方法進行投擲。5、及時聽取教師的意見或建議，提高投擲效果，讓紙團投得更遠。組織：籃球場散點三、輕松比賽教師活動：1、組織學(xué)生進行擲遠比賽，分八小組，組內(nèi)先進行比賽，然后推選出最投得最遠的一位，代表小組比賽。2、及時評價，要求學(xué)生相互學(xué)習(xí)交流。學(xué)生活動：1、積極參與，認真練習(xí)，爭取做得最好。2、及時交流評價，有問題及時提出。組織：ooooooooooooxxxxxxxxxxxxx四、愉悅身心教師活動：1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求，要求學(xué)生回家練習(xí)廣播操。學(xué)生活動：1、認真地放松各部位。2、認

46、真完成練習(xí)任務(wù)。組織：四列橫隊第18課時前后、左右滾動學(xué)習(xí)內(nèi)容：前后、左右滾動學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持身體團身姿勢向前、向后、向左、向右滾動的教法與學(xué)法：通過多種滾動的自我體驗，對墊上運動感興趣。學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)反口令。2、引導(dǎo)學(xué)生利用墊子創(chuàng)遍游戲：搶位置、跳躍等。3、邀請?zhí)厣〗M展示，及時點評。學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。2、發(fā)揮自己的創(chuàng)新意識，相互合作，積極開展活動。3、積極參加展示活動，能相互觀察學(xué)習(xí)交流。組織：四列橫隊散點ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxx

47、xxxxxp二、合作探究，掌握技能教師活動：1、組織學(xué)生做好腕、肘、肩、頭、頸等部位的準(zhǔn)備活動。2、示范前后、左右滾動動作，提示學(xué)生觀察教師滾動時身體的姿勢，重點講解前后滾動時團身要緊的動作方法。3、組織學(xué)生分組先練仰臥直體的左右滾動，再練仰臥屈體團身的左右滾動，后練習(xí)坐勢團身抱腿前后滾動，再練習(xí)蹲勢團身抱腿前滾動。4、教師視指導(dǎo)，及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。5、組織學(xué)生進行動作交流展示活動。6、再次組織學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)生活動：1、按教師提示的要求，通過觀察教師示范的動作，說出不同滾動動作的身體姿勢。2、各組分別由小組長帶領(lǐng)進行自我模仿練習(xí)，練習(xí)中相互觀摩，指出存在的問題。3、自由組成

48、學(xué)、練小組嘗試多種滾動的方法，相互比一比，看誰完成滾動的方法多。4、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時糾正自己的錯誤。5、積極參與交流展示活動。6、樂于反復(fù)練習(xí)，掌握動作方法。組織：散點八組ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂放松教師活動：1、組織學(xué)生“障礙接力”比賽，講解示范比賽方法及規(guī)則，重點提示墊子擺放。2、教師及時點評各組比賽情況，并提出要求。3、繼續(xù)比賽。學(xué)生活動：1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白接力方法。2、按老師的要求進行比賽。3、樂于反復(fù)進行比賽。組織：四路縱隊ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxx

49、xxxxxxxx四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗教師活動：1、總結(jié)評價整節(jié)課。2、宣布下課學(xué)生活動：1、相互交流評價。2、師生再見。組織：四列橫隊第19課時立定跳遠學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協(xié)調(diào)；對練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布本課主要內(nèi)容2、組織學(xué)生進行基本隊列隊形練習(xí)。3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊伍。2、隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。組織：四列橫隊散點ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxx

50、xxxxxxxxxp二、合作探究，掌握技能教師活動：1、組織學(xué)生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。2、組織學(xué)生練習(xí)原地擺臂蹬地起踵，注意動作協(xié)調(diào)，集體練習(xí)立定跳遠。3、分組練習(xí)立定跳遠，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協(xié)調(diào)。4、教師巡視指導(dǎo)，及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。5、組織學(xué)生進行動作交流展示活動。6、再次組織學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)生活動：1、分散模仿練習(xí)，比誰模仿得像。2、體驗動作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動作。3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進行立定跳遠練習(xí)，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。

51、5、積極參與交流展示活動。6、樂于反復(fù)練習(xí)，掌握動作方法。組織：散點八組ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂放松教師活動：1、組織學(xué)生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)則2、及時點評學(xué)生的比賽情況。3、再組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：1、按要求進行比賽，動作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。2、對照自己的情況，及時糾正錯誤。3、積極投入。組織：四路縱隊ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗教師活動：1、總結(jié)評價整節(jié)課，并提出要求。2、宣布下課。學(xué)生活動：1、相互交流評價。2、師

52、生再見。組織：四列橫隊第20課時學(xué)習(xí)內(nèi)容：沿著線走、跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：體會沿直線走、跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑；樂于反復(fù)練習(xí)，有進取精神。學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)，集體練習(xí)后，一組組輪流做。2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí)，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學(xué)。3、及時點評學(xué)生的表現(xiàn)。學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。2、明白各個數(shù)字代表的動作，能快速做出反應(yīng)。3、相互交流。組織：四列橫隊ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、合作探究，掌握技能教師活

53、動：1、組織學(xué)生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領(lǐng)。2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直跑”，的口訣，提示學(xué)生用前腳掌著地跑成直線。3、組織學(xué)生分組沿線直線跑，教師巡視指導(dǎo)4、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。5、組織學(xué)生分組進行“開火車”游戲的比賽，看哪一組跑得直，學(xué)生互相觀摩，互相評比。6、及時總結(jié)學(xué)生的游戲情況，并提出要求。學(xué)生活動：1、在教師提示下練習(xí)，體會、改進前腳掌著地的要領(lǐng)。2、分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線跑，體會直線跑的動作要領(lǐng)3、積極參與練習(xí)，能按教師的要求去完成任務(wù)。4、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時糾正自己的錯誤。5、在“開火車”游戲中，遵守比賽規(guī)則，相互鼓勵

54、。6、樂于反復(fù)游戲，掌握方法。組織：散點四組ooooooooooxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂放松教師活動：1、組織學(xué)生聽指揮“進圈”放松練習(xí)，講解并示范動作方法及要求。2、分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。3、點評各組情況。學(xué)生活動：1、明白方法及要求，放松練習(xí)中，相互尊重，積極配合，順利完成。2、隊員之間相互指導(dǎo)幫助，積極與組長配合。3、相互交流評價。組織：八路縱隊ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗教師活動：1、總結(jié)評價整節(jié)課。2、宣布下課。學(xué)生活動：1、相互交流評價。2、師生再見。組織：四列橫隊第21課時踏

55、石過河學(xué)習(xí)內(nèi)容：踏石過河學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與各項游戲活動，能掌握各種“過河”方法，與同學(xué)合作開展。學(xué)習(xí)步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動：1、集合隊伍，組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí)，重點練習(xí)：向左、向右轉(zhuǎn)。2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決，及時與學(xué)生進行交流。3、通過比賽的方式和相互指導(dǎo)的方式，調(diào)動學(xué)生的積極性。4、及時評比，讓學(xué)生有榜樣學(xué)習(xí)。5、引導(dǎo)學(xué)生通過雙人游戲活動，開展準(zhǔn)備活動，教師巡視指導(dǎo)。雙人活動：“石頭、剪刀、布”、“炒黃豆”、“背對背”。學(xué)生活動：1、樂于反復(fù)練習(xí)，動作規(guī)范到位，練習(xí)時思想集中。2、學(xué)會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。3、積極參與活動，主動交流，相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)。4、注意觀察

56、，及時交流。5、積極開展雙人游戲活動，把各個關(guān)節(jié)活動開。組織：四列橫隊（體操隊形）散點ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、積極參與、認真完成教師活動：1、講解示范“踏石過河”游戲的方法和規(guī)則，重點提示以跨跳為主的多種形式過河的動作方法。2、組織學(xué)生針對大小距離不等的“石塊”（報紙），進行嘗試性練習(xí)，分成八組開展，教師指導(dǎo)學(xué)生利用雙臂側(cè)舉擺動來保持身體平衡的方法。3、根據(jù)學(xué)生嘗試性練習(xí)的情況，進行點評，提出要求。4、組織學(xué)生再次進行練習(xí)“過河”。5、邀請學(xué)生進行動作交流展示，引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流，對學(xué)生的展示及時鼓勵

57、表揚。6、組織學(xué)生按照統(tǒng)一的“過河”方式，進行比賽，提示學(xué)生，在比賽中每一塊“石頭”都不能漏掉，不能踩在“石頭”以外的地方7、及時評價學(xué)生的比賽情況，并提出要求。8、根據(jù)學(xué)生的比賽情況，調(diào)整比賽次數(shù)。學(xué)生活動：1、通過聽教師講解和看教師示范，領(lǐng)會用跨跳等多種踏石過河的動作方法。2、用自己的方式來進行，想怎樣跨就怎樣跨，活動中注意安全，在組長的帶領(lǐng)下有序地進行。3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。4、樂于反復(fù)練習(xí)，按要求去完成任務(wù)。5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學(xué)看。6、在比賽中，按統(tǒng)一的跨跳方式進行，必須跨過每一塊“石頭”，沒跨到算失敗。7、積極改進自己的不足，努力向

58、目標(biāo)跨越。8、樂于反復(fù)比賽，相互鼓勵加油，合作完成任務(wù)。組織：籃球場八路縱隊（面對面站立）ooooooooooooooooooooooooooxxxxxxoooooooxxxxxxooooooo三、活躍身心，快樂比賽教師活動：1、組織學(xué)生進行“過河運輸”比賽，將壘球運輸?shù)綄Π?，教師講解示范2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)一次。3、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。4、組織學(xué)生進行比賽。5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。學(xué)生活動：1、明確比賽方法及要求。2、練習(xí)時能認真對待，按要求進行。3、對照自己的不足之處，及時糾正。4、遵守比賽規(guī)則，相互合作，積極完成任務(wù)。組織：八路縱隊（面對面站立）oooooooo

59、oooooooooooooooooxxxxxxoooooooxxxxxxooooooo四、快樂放松，總結(jié)評價教師活動：1、帶領(lǐng)學(xué)生做簡單放松操。2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。3、宣布下課。學(xué)生活動：1、積極投入到放松活動中。2、相互交流評價。3、師生再見。組織：四列橫隊第22課時投擲羽毛球?qū)W習(xí)內(nèi)容：投擲羽毛球?qū)W習(xí)目標(biāo)：1、體驗投擲的方法及樂趣，鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力；2、樂于反復(fù)練習(xí)，積極參與活動，并能在活動中展示自己。3、在集體游戲中能與他人友好合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)步驟：一、激發(fā)興趣，活躍情緒教師活動：1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。2、組織學(xué)生與各種小動物玩游戲“

60、比一比誰反應(yīng)快”。講解、示范游戲方法及要求，模仿各種小動物的行走，當(dāng)兇猛的動物出現(xiàn)時，兩個同學(xué)抱在一起“躲避”，沒找到一起抱的同學(xué)做抱頭下蹲動作。學(xué)生活動：1、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，積極參與各項活動。2、聽清楚游戲方法及要求，在游戲時能按要求完成，積極投入，反應(yīng)快。組織：四列橫隊跑成方形ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、培養(yǎng)興趣、掌握技能教師活動：1、引導(dǎo)學(xué)生進行一對一“老鼠與獵手”游戲，講解、示范游戲方法及要求。2、教師巡視指導(dǎo)，并與學(xué)生一起進行游戲活動。3、邀請有特色的小組進行游戲活動表演，并及時進行點評。再次組織學(xué)生進