戶外拓展訓練之個人項目

1、戶外拓展訓練之個人項目在戶外體驗中不是說我們要進行團隊建設就只做團隊項目就可以了，其實個人項目的進行恰好是團隊建設的良好契機。 個人項目包括單人項目和雙人項目兩種，以單人項目為主。在單人項目中，個人所要完成的規(guī)定項目都是在所有隊友的關注下進行的，同伴的口號和隊友的目光都成為每個人前進的動力。 在這樣一種濃厚的感情沖擊下， 每個人會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能完成的項目，在活動中體會集體的力量。個人項目的目的：吸引隊員的注意力，為逐步轉(zhuǎn)向總的或廣泛的技能做準備。提高個人技能，鍛煉隊員的心理素質(zhì)。增進團隊凝聚力，感受他人情感，建立信任。個人項目的一般流程：項目簡介分配安全裝備和項目道具器

2、械使用說明安全、注意事項以及活動規(guī)則說明熱身活動項目實施回顧小結(jié)。個人項目的活動方式：自然型：安靜的獨坐、赤足行走、在不熟悉的地方行走、觀察大自然、席地而睡。冒險型：心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的活動，如跨越斷橋、高空單杠、蹦極等。第1頁/總共16頁探險型：心理和體能的挑戰(zhàn)都非常大的活動，如潛水、攀巖等。雙人項目的必要性：在戶外體驗培訓中， 雙人項目是一個過渡項目， 它是聯(lián)系個人與團體建設的紐帶，一般有高空相依、天梯等項目。在雙人的高空配合中每個人與同伴會產(chǎn)生相互的信任與依賴。例如，高空相依是每組兩人手掌相抵分別站在兩根鋼纜上，從一端走到另一端。這使參訓的員工體會到了信任，體會到人字的結(jié)構(gòu)是相互

3、支撐。此時，每個人會深刻的意識到什么是將自己的生命與安全托付給自己最相信的人。雙人項目的進行使員工對團隊中的每個同伴產(chǎn)生極大的信任與關注，這為團隊建設提供了良好的保障。2017-08-08在戶外體驗中不是說我們要進行團隊建設就只做團隊項目就可以了，其實個人項目的進行恰好是團隊建設的良好契機。個人項目包括單人項目和雙人項目兩種，以單人項目為主。在單人項目中，個人所要完成的規(guī)定項目都是在所有隊友的關注下進行的，同伴的口號和隊友的目光都成為每個人前進的動力。在這樣一種濃厚的感情沖擊下， 每個人會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能完成的項目，在活動中體會集體的力量。個人項目的目的：吸引隊員的注意力

4、，為逐步轉(zhuǎn)向總的或廣泛的技能做準備。第2頁/總共16頁提高個人技能，鍛煉隊員的心理素質(zhì)。增進團隊凝聚力，感受他人情感，建立信任。個人項目的一般流程：項目簡介分配安全裝備和項目道具器械使用說明安全、注意事項以及活動規(guī)則說明熱身活動項目實施回顧小結(jié)。個人項目的活動方式：自然型：安靜的獨坐、赤足行走、在不熟悉的地方行走、觀察大自然、席地而睡。冒險型：心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的活動，如跨越斷橋、高空單杠、蹦極等。探險型：心理和體能的挑戰(zhàn)都非常大的活動，如潛水、攀巖等。雙人項目的必要性：在戶外體驗培訓中， 雙人項目是一個過渡項目， 它是聯(lián)系個人與團體建設的紐帶，一般有高空相依、天梯等項目。在雙人的高空

5、配合中每個人與同伴會產(chǎn)生相互的信任與依賴。例如，高空相依是每組兩人手掌相抵分別站在兩根鋼纜上， 從一端走到另一端。這使參訓的員工體會到了信任，體會到人字的結(jié)構(gòu)是相互支撐。此時，每個人會深刻的意識到什么是將自己的生命與安全托付給自己最相信的人。雙人項目的進行使員工對團隊中的每個同伴產(chǎn)生極大的信任與關注，這為團隊建設提供了良好的保障。第3頁/總共16頁2017-08-08在戶外體驗中不是說我們要進行團隊建設就只做團隊項目就可以了，其實個人項目的進行恰好是團隊建設的良好契機。 個人項目包括單人項目和雙人項目兩種，以單人項目為主。在單人項目中，個人所要完成的規(guī)定項目都是在所有隊友的關注下進行的，同伴的

6、口號和隊友的目光都成為每個人前進的動力。 在這樣一種濃厚的感情沖擊下， 每個人會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能完成的項目，在活動中體會集體的力量。個人項目的目的：吸引隊員的注意力，為逐步轉(zhuǎn)向總的或廣泛的技能做準備。提高個人技能，鍛煉隊員的心理素質(zhì)。增進團隊凝聚力，感受他人情感，建立信任。個人項目的一般流程：項目簡介分配安全裝備和項目道具器械使用說明安全、注意事項以及活動規(guī)則說明熱身活動項目實施回顧小結(jié)。個人項目的活動方式：自然型：安靜的獨坐、赤足行走、在不熟悉的地方行走、觀察大自然、席地而睡。冒險型：心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的活動，如跨越斷橋、高空單杠、蹦極等。第4頁/總共16頁探險

7、型：心理和體能的挑戰(zhàn)都非常大的活動，如潛水、攀巖等。雙人項目的必要性：在戶外體驗培訓中， 雙人項目是一個過渡項目， 它是聯(lián)系個人與團體建設的紐帶，一般有高空相依、天梯等項目。在雙人的高空配合中每個人與同伴會產(chǎn)生相互的信任與依賴。例如，高空相依是每組兩人手掌相抵分別站在兩根鋼纜上，從一端走到另一端。這使參訓的員工體會到了信任，體會到人字的結(jié)構(gòu)是相互支撐。此時，每個人會深刻的意識到什么是將自己的生命與安全托付給自己最相信的人。雙人項目的進行使員工對團隊中的每個同伴產(chǎn)生極大的信任與關注，這為團隊建設提供了良好的保障。2017-08-08在戶外體驗中不是說我們要進行團隊建設就只做團隊項目就可以了，其實

8、個人項目的進行恰好是團隊建設的良好契機。個人項目包括單人項目和雙人項目兩種，以單人項目為主。在單人項目中，個人所要完成的規(guī)定項目都是在所有隊友的關注下進行的，同伴的口號和隊友的目光都成為每個人前進的動力。在這樣一種濃厚的感情沖擊下， 每個人會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能完成的項目，在活動中體會集體的力量。個人項目的目的：吸引隊員的注意力，為逐步轉(zhuǎn)向總的或廣泛的技能做準備。第5頁/總共16頁提高個人技能，鍛煉隊員的心理素質(zhì)。增進團隊凝聚力，感受他人情感，建立信任。個人項目的一般流程：項目簡介分配安全裝備和項目道具器械使用說明安全、注意事項以及活動規(guī)則說明熱身活動項目實施回顧小結(jié)。個人項

9、目的活動方式：自然型：安靜的獨坐、赤足行走、在不熟悉的地方行走、觀察大自然、席地而睡。冒險型：心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的活動，如跨越斷橋、高空單杠、蹦極等。探險型：心理和體能的挑戰(zhàn)都非常大的活動，如潛水、攀巖等。雙人項目的必要性：在戶外體驗培訓中， 雙人項目是一個過渡項目， 它是聯(lián)系個人與團體建設的紐帶，一般有高空相依、天梯等項目。在雙人的高空配合中每個人與同伴會產(chǎn)生相互的信任與依賴。例如，高空相依是每組兩人手掌相抵分別站在兩根鋼纜上， 從一端走到另一端。這使參訓的員工體會到了信任，體會到人字的結(jié)構(gòu)是相互支撐。此時，每個人會深刻的意識到什么是將自己的生命與安全托付給自己最相信的人。雙人項目的

10、進行使員工對團隊中的每個同伴產(chǎn)生極大的信任與關注，這為團隊建設提供了良好的保障。第6頁/總共16頁2017-08-08在戶外體驗中不是說我們要進行團隊建設就只做團隊項目就可以了，其實個人項目的進行恰好是團隊建設的良好契機。 個人項目包括單人項目和雙人項目兩種，以單人項目為主。在單人項目中，個人所要完成的規(guī)定項目都是在所有隊友的關注下進行的，同伴的口號和隊友的目光都成為每個人前進的動力。 在這樣一種濃厚的感情沖擊下， 每個人會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能完成的項目，在活動中體會集體的力量。個人項目的目的：吸引隊員的注意力，為逐步轉(zhuǎn)向總的或廣泛的技能做準備。提高個人技能，鍛煉隊員的心理素

11、質(zhì)。增進團隊凝聚力，感受他人情感，建立信任。個人項目的一般流程：項目簡介分配安全裝備和項目道具器械使用說明安全、注意事項以及活動規(guī)則說明熱身活動項目實施回顧小結(jié)。個人項目的活動方式：自然型：安靜的獨坐、赤足行走、在不熟悉的地方行走、觀察大自然、席地而睡。冒險型：心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的活動，如跨越斷橋、高空單杠、蹦極等。第7頁/總共16頁探險型：心理和體能的挑戰(zhàn)都非常大的活動，如潛水、攀巖等。雙人項目的必要性：在戶外體驗培訓中， 雙人項目是一個過渡項目， 它是聯(lián)系個人與團體建設的紐帶，一般有高空相依、天梯等項目。在雙人的高空配合中每個人與同伴會產(chǎn)生相互的信任與依賴。例如，高空相依是每組兩人

12、手掌相抵分別站在兩根鋼纜上，從一端走到另一端。這使參訓的員工體會到了信任，體會到人字的結(jié)構(gòu)是相互支撐。此時，每個人會深刻的意識到什么是將自己的生命與安全托付給自己最相信的人。雙人項目的進行使員工對團隊中的每個同伴產(chǎn)生極大的信任與關注，這為團隊建設提供了良好的保障。2017-08-08在戶外體驗中不是說我們要進行團隊建設就只做團隊項目就可以了，其實個人項目的進行恰好是團隊建設的良好契機。個人項目包括單人項目和雙人項目兩種，以單人項目為主。在單人項目中，個人所要完成的規(guī)定項目都是在所有隊友的關注下進行的，同伴的口號和隊友的目光都成為每個人前進的動力。在這樣一種濃厚的感情沖擊下， 每個人會盡自己的最

13、大力量來完成每一個看似不可能完成的項目，在活動中體會集體的力量。個人項目的目的：吸引隊員的注意力，為逐步轉(zhuǎn)向總的或廣泛的技能做準備。第8頁/總共16頁提高個人技能，鍛煉隊員的心理素質(zhì)。增進團隊凝聚力，感受他人情感，建立信任。個人項目的一般流程：項目簡介分配安全裝備和項目道具器械使用說明安全、注意事項以及活動規(guī)則說明熱身活動項目實施回顧小結(jié)。個人項目的活動方式：自然型：安靜的獨坐、赤足行走、在不熟悉的地方行走、觀察大自然、席地而睡。冒險型：心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的活動，如跨越斷橋、高空單杠、蹦極等。探險型：心理和體能的挑戰(zhàn)都非常大的活動，如潛水、攀巖等。雙人項目的必要性：在戶外體驗培訓中，

14、雙人項目是一個過渡項目， 它是聯(lián)系個人與團體建設的紐帶，一般有高空相依、天梯等項目。在雙人的高空配合中每個人與同伴會產(chǎn)生相互的信任與依賴。例如，高空相依是每組兩人手掌相抵分別站在兩根鋼纜上， 從一端走到另一端。這使參訓的員工體會到了信任，體會到人字的結(jié)構(gòu)是相互支撐。此時，每個人會深刻的意識到什么是將自己的生命與安全托付給自己最相信的人。雙人項目的進行使員工對團隊中的每個同伴產(chǎn)生極大的信任與關注，這為團隊建設提供了良好的保障。第9頁/總共16頁2017-08-08在戶外體驗中不是說我們要進行團隊建設就只做團隊項目就可以了，其實個人項目的進行恰好是團隊建設的良好契機。 個人項目包括單人項目和雙人項

15、目兩種，以單人項目為主。在單人項目中，個人所要完成的規(guī)定項目都是在所有隊友的關注下進行的，同伴的口號和隊友的目光都成為每個人前進的動力。 在這樣一種濃厚的感情沖擊下， 每個人會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能完成的項目，在活動中體會集體的力量。個人項目的目的：吸引隊員的注意力，為逐步轉(zhuǎn)向總的或廣泛的技能做準備。提高個人技能，鍛煉隊員的心理素質(zhì)。增進團隊凝聚力，感受他人情感，建立信任。個人項目的一般流程：項目簡介分配安全裝備和項目道具器械使用說明安全、注意事項以及活動規(guī)則說明熱身活動項目實施回顧小結(jié)。個人項目的活動方式：自然型：安靜的獨坐、赤足行走、在不熟悉的地方行走、觀察大自然、席地而睡

16、。冒險型：心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的活動，如跨越斷橋、高空單杠、蹦極等。第10頁/總共16頁探險型：心理和體能的挑戰(zhàn)都非常大的活動，如潛水、攀巖等。雙人項目的必要性：在戶外體驗培訓中， 雙人項目是一個過渡項目，它是聯(lián)系個人與團體建設的紐帶，一般有高空相依、天梯等項目。在雙人的高空配合中每個人與同伴會產(chǎn)生相互的信任與依賴。例如，高空相依是每組兩人手掌相抵分別站在兩根鋼纜上，從一端走到另一端。這使參訓的員工體會到了信任，體會到人字的結(jié)構(gòu)是相互支撐。此時，每個人會深刻的意識到什么是將自己的生命與安全托付給自己最相信的人。雙人項目的進行使員工對團隊中的每個同伴產(chǎn)生極大的信任與關注，這為團隊建設提供了

17、良好的保障。2017-08-08在戶外體驗中不是說我們要進行團隊建設就只做團隊項目就可以了，其實個人項目的進行恰好是團隊建設的良好契機。個人項目包括單人項目和雙人項目兩種，以單人項目為主。在單人項目中，個人所要完成的規(guī)定項目都是在所有隊友的關注下進行的，同伴的口號和隊友的目光都成為每個人前進的動力。在這樣一種濃厚的感情沖擊下， 每個人會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能完成的項目，在活動中體會集體的力量。個人項目的目的：吸引隊員的注意力，為逐步轉(zhuǎn)向總的或廣泛的技能做準備。第11頁/總共16頁提高個人技能，鍛煉隊員的心理素質(zhì)。增進團隊凝聚力，感受他人情感，建立信任。個人項目的一般流程：項目簡

18、介分配安全裝備和項目道具器械使用說明安全、注意事項以及活動規(guī)則說明熱身活動項目實施回顧小結(jié)。個人項目的活動方式：自然型：安靜的獨坐、赤足行走、在不熟悉的地方行走、觀察大自然、席地而睡。冒險型：心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的活動，如跨越斷橋、高空單杠、蹦極等。探險型：心理和體能的挑戰(zhàn)都非常大的活動，如潛水、攀巖等。雙人項目的必要性：在戶外體驗培訓中， 雙人項目是一個過渡項目， 它是聯(lián)系個人與團體建設的紐帶，一般有高空相依、天梯等項目。在雙人的高空配合中每個人與同伴會產(chǎn)生相互的信任與依賴。例如，高空相依是每組兩人手掌相抵分別站在兩根鋼纜上， 從一端走到另一端。這使參訓的員工體會到了信任，體會到人字的

19、結(jié)構(gòu)是相互支撐。此時，每個人會深刻的意識到什么是將自己的生命與安全托付給自己最相信的人。雙人項目的進行使員工對團隊中的每個同伴產(chǎn)生極大的信任與關注，這為團隊建設提供了良好的保障。第12頁/總共16頁2017-08-08在戶外體驗中不是說我們要進行團隊建設就只做團隊項目就可以了，其實個人項目的進行恰好是團隊建設的良好契機。 個人項目包括單人項目和雙人項目兩種，以單人項目為主。在單人項目中，個人所要完成的規(guī)定項目都是在所有隊友的關注下進行的，同伴的口號和隊友的目光都成為每個人前進的動力。 在這樣一種濃厚的感情沖擊下， 每個人會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能完成的項目，在活動中體會集體的力量

20、。個人項目的目的：吸引隊員的注意力，為逐步轉(zhuǎn)向總的或廣泛的技能做準備。提高個人技能，鍛煉隊員的心理素質(zhì)。增進團隊凝聚力，感受他人情感，建立信任。個人項目的一般流程：項目簡介分配安全裝備和項目道具器械使用說明安全、注意事項以及活動規(guī)則說明熱身活動項目實施回顧小結(jié)。個人項目的活動方式：自然型：安靜的獨坐、赤足行走、在不熟悉的地方行走、觀察大自然、席地而睡。冒險型：心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的活動，如跨越斷橋、高空單杠、蹦極等。第13頁/總共16頁探險型：心理和體能的挑戰(zhàn)都非常大的活動，如潛水、攀巖等。雙人項目的必要性：在戶外體驗培訓中， 雙人項目是一個過渡項目，它是聯(lián)系個人與團體建設的紐帶，一般有高空相依、天梯等項目。在雙人的高空配合中每個人與同伴會產(chǎn)生相互的信任與依賴。例如，高空相依是每組兩人手掌相抵分別站在兩根鋼纜上，從一端走到另一端。這使參訓的員工體會到了信任，體會到人字的結(jié)構(gòu)是相互支撐。此時，每個人會深刻的意識到什么是將自己的生命與安全托付給自己最相信的人。雙人項目的進行使員工對團隊中的每個同伴產(chǎn)生極大的信任與關注，這為團隊建設提供了良好的保障。2017-08-08在戶外體驗