小學(xué)一年級體育與健康課教案設(shè)計

1、實用文檔課后小結(jié)一年級體育教案學(xué)校：湯陰縣韓莊鎮(zhèn)北張賈學(xué)校教師：李靜201年第1課教材：游戲“快樂大轉(zhuǎn)盤”課的任務(wù)：增強孩子在圓圈上走和跑的能力。提高他們的靈敏性。教具準(zhǔn)備：錄音機結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分慢跑2圈組織：一路縱隊教法：師指導(dǎo)小基本部分游戲：快樂大轉(zhuǎn)盤在操場上圍成一個大圓圈，學(xué)生在大圓圈上走動，選出2人在中央，蒙眼背對背站立，用雙手合攏伸直，做成指針，慢滿轉(zhuǎn)動，其他孩子邊唱兒歌邊跑動。當(dāng)兒歌結(jié)束，“指針”指向哪2人，那人就來替換圓圈中央的孩子。組織：學(xué)生圍成一個大圓圈-教法：教師

2、講解，示范；學(xué)生練習(xí)i要求：選比較靈活的孩子做指針，指針移動速度稍慢中結(jié)束部分3/一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小實用文檔第2課教材：游戲“趕小?！闭n的任務(wù)：發(fā)展孩子豐富的想象能力、合作能力、靈敏性和協(xié)調(diào)能力。教具準(zhǔn)備：錄音機結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分10各個關(guān)節(jié)的活動組織：四列橫隊教法：師指導(dǎo)小基本部分22/游戲：趕小海孩子兩人一組，面對面站立，兩臂側(cè)平舉，兩手相握，模仿螃蟹橫著走C游戲開始時，教師自己做“趕海人”，孩子在操場上，“趕海人”捉“螃蟹時，必須要捉其身體“螃蟹”要盡量

3、移動，不被捉住可到旁邊休息，捉住3組后，換“趕海人”重新開始。組織：學(xué)生2人一組在操場教法：（教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)要求：2學(xué)生動作協(xié)調(diào)氣氛活躍中結(jié)束部分3/一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)第3課教材：游戲“踩尾巴”課的任務(wù)：練習(xí)追逐跑。發(fā)展動作的靈敏性、反應(yīng)能力。教具準(zhǔn)備：繩予根，塑料袋1個。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分15z慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的活動組織:一路縱隊、四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求：各個關(guān)節(jié)活動開。小基本部分15z游戲：踩尾巴以小組為單位，每人腰后拴

4、一根繩子，繩子下面綁一吹氣后扎緊的塑料袋，拖在地面上。游戲開始后，每個孩子保住自己的袋子不被別人踩住，而努力去踩別人的塑料袋。游戲以時間為單位，看誰在2一3分鐘后，能保住自己的塑料袋不被踩破、踩掉為勝負(fù)標(biāo)準(zhǔn)。組織：.學(xué)生分組在操場練習(xí)-教法：:教師講解，示范；丿學(xué)生練習(xí)，分組比賽。）游戲3次，每次間隔休息3分鐘要求：學(xué)生反應(yīng)靈敏注意安全。中結(jié)束部分5/一、收拾場地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)實用文檔課后小結(jié)第4課教材：游戲“堆墊子”課的任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生搬運能力與思維能力。教具準(zhǔn)備：墊子若干。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。

5、三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分15z慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊、四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求:身體各部分活動開小1基本部分15z游戲：堆墊子以小組為單位，集體思考如何能把規(guī)定數(shù)量的墊子堆得更高。教師制定每個小組可以從遠(yuǎn)方搬運墊子到規(guī)定地點，并且把它們堆成一疊。由于每個小組墊子數(shù)量相同，看哪組堆得更高，這就需要小組里每個人開動腦筋。組織：-學(xué)生分組在操場游戲1教法：1教師講解，示范；I學(xué)生練習(xí)，分組比賽。Y要求：、開動腦筋積極動手。中結(jié)束部分5/一、收拾場地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小實用文檔第5課教材：合作跑課的任務(wù)：提高學(xué)

6、生運動的參與意識與協(xié)作能力。教具準(zhǔn)備：錄音機。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分8/慢跑1圈。組織：一路縱隊教法：師指導(dǎo)小基本部分20，合作跑以小組為單位進(jìn)行各種形式的合作跑。1、縱隊合作跑。2、橫隊合作跑。3、“開火車縱隊合作跳。4、橫隊合作跳。結(jié)論：利用短時間進(jìn)行小組討論，成功的關(guān)鍵是什么？組織：學(xué)生分小組練習(xí)教法：1、教師講解；2、學(xué)生練習(xí)。分四次進(jìn)行練習(xí)，比賽。要求：胡己合默契，合作愉快。中結(jié)束部分5/一、放松練習(xí)。二、評價，總結(jié)，下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)第6課教材：球類游戲“送西瓜”課

7、的任務(wù)：1、認(rèn)識小排球，掌握搬運重物的方法，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性。2、主動積極參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。3、形成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和尊老愛幼的道德品質(zhì)。教具準(zhǔn)備：排球若干。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分10膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：四列橫隊教法：體育委員領(lǐng)做要求:身體各部分活動開小1基本部分18游戲：抱球接力游戲場地如右圖，學(xué)生分成若干個小組，分另站在圓圈外，排頭同學(xué)手持一“西瓜”開始，穿過大圓圈跑到小圓圈返回，傳球至下一位接力比賽,直到最后一個同學(xué)將“西瓜”送到小圓圈，完成得又

8、快又好的小組獲勝。組織：1教法：7教師講解，示范；】學(xué)生練習(xí)，分組比賽。要求：團(tuán)結(jié)合作，取得勝利。中結(jié)束部分5一、收拾場地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)第7課教材：熟悉球性練習(xí)課的任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣，從中得到樂趣。提高學(xué)生身體的靈活性，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。教具準(zhǔn)備：足球4個。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分8/慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊、四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求:身體各部分活動開小1球感練習(xí)。組織：基本部分20，1、設(shè)問：如何讓球聽指

9、揮？2、進(jìn)行球感練習(xí)。3、每次練習(xí)10分鐘左右,改換其他練習(xí)，之后再重復(fù)練習(xí)。4、運球跑練習(xí)教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。要求：學(xué)生腳下始終有球提高對足球的興趣。中結(jié)束部分5/一、收拾場地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊要求：全身放松，輕松愉快。小課后小結(jié)第8課教材：運球跑游戲課的任務(wù)：從運球中得到樂趣，并能改變球的速度。提高學(xué)生運球技術(shù)發(fā)展速度素質(zhì)協(xié)調(diào)能力和集體合作能力。教具準(zhǔn)備：足球若干。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分15z膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動，運球跑練習(xí)組織：

10、四列橫隊E教法：體育委員領(lǐng)做要求:身體各部分活動開小1基本部分15z直線運球跑練習(xí)。直線運球接力練習(xí)。練習(xí)過程：1、直線運球跑練習(xí)2、直線運球接力跑組織：學(xué)生分小組練習(xí)教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。要求：循序漸進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作。中結(jié)束部分5/一、收拾場地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)第9課教材：站如松課的任務(wù)：明確立正姿勢的要求，能以正確的站立姿勢立正。教具準(zhǔn)備：錄像。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分8/慢跑1圈組織：一路縱隊教法：師指導(dǎo)小基本部分20，立正:1、觀看立正姿勢錄

11、像。2、學(xué)生觀看教師表演。3、集體定型練習(xí)。4、面對面站立，互相糾正。5、比一比。內(nèi)容：腳跟并攏，腳尖分開一腳寬，挺胸，抬頭，目視前方，雙手靠攏褲縫,手指繃直。組織：四列橫隊教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。要求：站如松。中結(jié)束部分5/一、師小結(jié)。二、下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)第10課教材：模仿走課的任務(wù)：學(xué)生能夠以各種非常規(guī)的姿勢移動身體。教具準(zhǔn)備：錄音機、磁帶。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊、四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求:身體各部分活動

12、開審小1基本部分15f內(nèi)容：模仿大象、鴨子、小兔、烏龜和螃蟹的行走動作。順序：由易到難組織：四路縱隊教法：1、教師講解,示范；學(xué)生說名稱2、學(xué)生嘗試3、分組集體練習(xí)。4、分組比賽要求：調(diào)動積極性人人參與中結(jié)束部分一、師小結(jié)二、下課。組織：四列橫隊小5/課后小結(jié)第11課教材：成套徒手操練習(xí)課的任務(wù)：獨立連續(xù)地完成成套的徒手操，較為整齊地進(jìn)行集體練習(xí)。教具準(zhǔn)備：錄音機、錄音帶。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求:身體各部分活動開小1基本部分

13、成套徒手體操：第一節(jié)：上肢運動，二個八拍第二節(jié)：擴胸運動，二個八拍第三節(jié)：下蹲運動，二個八拍第四節(jié)：體側(cè)運動，二個八拍組織：四列橫隊教法：7、教師示范；2、學(xué)生分節(jié)練習(xí)，14節(jié)連續(xù)練習(xí)。3、師喊口令領(lǐng)做。4、配樂練習(xí)。5、比賽。要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，熟練，輕松。中結(jié)束部分5/一、總結(jié)，表揚二、下課。組織：四列橫隊要求：放松，回憶動作小課后小結(jié)第12課教材：成套徒手操練習(xí)課的任務(wù)：獨立連續(xù)地完成成套的徒手操，較為整齊地進(jìn)行集體練習(xí)。教具準(zhǔn)備：錄音機、錄音帶。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝

14、關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動，復(fù)習(xí)14-V4-節(jié)組織：四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求:身體各部分活動開小1基本部分成套徒手體操：第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動，二個八拍第六節(jié)：腹背運動，二個八拍第七節(jié)：跳躍運動，二個八拍第八節(jié)：整理運動，二個八拍18節(jié)成套練習(xí)。組織：四列橫隊教法：1、教師示范；2、學(xué)生分節(jié)練習(xí)，58節(jié)連續(xù)練習(xí)。3、師喊口令領(lǐng)做。4、配樂練習(xí)。5、比賽。6、成套練習(xí)。要求：動作協(xié)調(diào)，規(guī)范。中結(jié)束部分5/一、總結(jié)，表揚二、下課。組織：四列橫隊要求：放松，回憶動作小課后小結(jié)第13課教材：發(fā)展速度體能課的任務(wù)：培養(yǎng)獨立自主和集中注意力的能力。增強速度體能。培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。教具準(zhǔn)備：各種體育器材，如：籃

15、球、排球、跳繩、羽毛球等。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊、四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求:身體各部分活動開小1基本部分游戲：體能大露才學(xué)生選擇喜愛的體育器材進(jìn)行游戲?；@球足球排球跳繩、羽毛球組織：學(xué)生分組在操場游戲f教法：教師說明器材使用方法。師說：太陽出來了，學(xué)生迅速分散，尋找自己喜歡的運動器材練習(xí)。師說：太陽下山了，學(xué)生迅速放好器材回到原來集中的地方集合。要求：中學(xué)生活動有秩序，紀(jì)律。結(jié)束部分5/一、收拾場地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。

16、組織：四列橫隊小課后小結(jié)第14課教材：提高跳躍能力課的任務(wù)：能興致勃勃地進(jìn)行單腳跳和雙腳跳的練習(xí)。提高跳躍能力。教具準(zhǔn)備：畫好游戲準(zhǔn)備圖。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分12膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求:身體各部分活動開小1基本部分游戲：“過河身輕好似云中燕”7、1、在一條“河”上，有若干個直徑為20cm的“石頭”。2、要過“河”必須從“石頭”上面走，遇到小“石頭”（半圓）就單腳跳“大石頭”（圓）就雙腳跳。3、踩“水”一次扣分。4、總計本隊得分，分?jǐn)?shù)多的為勝。組

17、織：，學(xué)生分幾隊進(jìn)行比賽教法：教師講解，示范；模仿練習(xí)，分組比賽。要求：動作協(xié)調(diào)。中結(jié)束部分5/一、收拾場地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小第15課教材：看誰跑得快課的任務(wù)：能快速、準(zhǔn)確地辨別老師的口令。培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力教具準(zhǔn)備：標(biāo)桿，畫好的跑道。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分8/慢跑1圈組織：一路縱隊要求：身體各部分運動協(xié)調(diào)。7、小基本部分20，內(nèi)容：看誰跑得快。方法：1、將學(xué)生分成人數(shù)相同的幾組，成一路縱隊站在標(biāo)桿后面。2、游戲開始，師任意叫號，各組此號的同學(xué)出隊迅速繞過標(biāo)志物

18、體，回到本隊，速度最快的獲勝,得分。3、師反復(fù)叫號，得分多的組為勝。組織：教法：教師講解，示范；【學(xué)生練習(xí)。J要求：沒有叫號的不能越過起跑線不得移動、碰倒標(biāo)志物體隊伍必須整齊。中結(jié)束部分5/一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)第16課教材：紅旗飄飄永不倒課的任務(wù)：訓(xùn)練學(xué)生奔跑能力。培養(yǎng)反應(yīng)能力教具準(zhǔn)備：紅旗，畫好場地。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分8/慢跑1圈組織：一路縱隊要求：身體各部分運動協(xié)調(diào)。7、小內(nèi)容：紅旗飄飄永不倒。組織：基本部分20，方法：1、學(xué)生圍圓圈站立，記住自己的

19、號。2、游戲開始，站在圈內(nèi)的人任意叫號，同時松手，跑出圓圈，被叫號的立即跑進(jìn)圓圈扶住隊旗。3、扶旗的同學(xué)繼續(xù)叫號，紅旗倒地即失敗，失敗次數(shù)少的為勝。教法：教師講解規(guī)則，示范；1學(xué)生游戲。要求：叫號要清晰、響亮，松手.時紅旗豎直學(xué)生不得隨意入圈。中結(jié)束部分5/一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)第17課教材：簡單隊形隊列練習(xí)課的任務(wù)：學(xué)會簡單隊形隊列的基本動作。培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、聽指揮的品質(zhì)。教具準(zhǔn)備：錄音機。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分8/慢跑1圈組織：一路縱隊要求：身體各部分運動

20、協(xié)調(diào)。7、小基本部分20，內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)立正、稍息、看齊。2、學(xué)習(xí)集合、解散。解散。聽到口令后，迅速離開原地。集合。成四列橫隊集合。組織：四列橫隊教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。要求：動作標(biāo)準(zhǔn)到位。守紀(jì)律。中結(jié)束部分5/一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)第18課教材：簡單隊形隊列練習(xí)課的任務(wù)：初步學(xué)會“報數(shù)、“向左、右轉(zhuǎn)”的動作方法。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊能力。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分8/慢跑1圈、復(fù)習(xí)隊列。(立正，稍息，向左、右看齊)組織：一路縱隊、四列橫隊教法：師口令，

21、學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分運動協(xié)小1、調(diào)?；静糠?0，內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)報數(shù)。二、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)。三、學(xué)習(xí)游戲：快快集合。組織：四列橫隊教法：教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。師糾正動作要求：動作較標(biāo)準(zhǔn)。中結(jié)束部分5/一、放松練習(xí)（照我這樣做）。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)第19課教材：簡單隊形隊列練習(xí)課的任務(wù)：初步學(xué)會“起立、“休息”的動作方法。能熟悉隊形隊列的簡單動作。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分慢跑1圈、復(fù)習(xí)隊列。（立正，稍息，向左、右看齊，報數(shù)，向左、右轉(zhuǎn)）組織：一路縱隊、四列橫隊教

22、法：師口令，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分運動協(xié)調(diào)。小1、基本部分18內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)“休息”“起立”動作要領(lǐng)。休息：一腳向后退半步，蹲下，臀部坐于后退腳的腳跟上，雙手?jǐn)[放在雙腳的膝蓋上。起立：還原成立正姿勢。二、復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的隊形隊列。組織：四列橫隊教法：教師講解，示范；匚學(xué)生練習(xí)。-師糾正動作要求：動作較標(biāo)準(zhǔn)。中結(jié)束部分5/一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)第20課教材：學(xué)習(xí)原地踏步課的任務(wù)：初步學(xué)會“原地踏步走立定”的動作方法。培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律和聽指揮的能力。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速

23、準(zhǔn)備部分12/慢跑1圈，復(fù)習(xí)隊列。組織：一路縱隊、四列橫隊教法：師口令，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分運動協(xié)小1、調(diào)?；静糠謨?nèi)容：學(xué)習(xí)原地踏步走立定。方法：聽到口令后，兩腳在原地上下起落，抬起時，腳尖自然下垂，落地時，前腳掌先落地，再過渡到全腳，兩臂自然前后擺動。聽到“立定”口令后，左腳在原地踏步，右腳向左腳靠攏，成立正姿勢。組織：-四列橫隊教法：；教師講解，示范；【學(xué)生練習(xí)。-師糾正動作要求：踏步整齊自然】克服擺同邊手的錯誤。中結(jié)束部分5/一、放松練習(xí)（照我這樣做）。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)第21課教材：學(xué)習(xí)正確姿勢的自然走課的任務(wù)：初步學(xué)會自然走。培養(yǎng)學(xué)生一切行動聽指揮。結(jié)構(gòu)與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運動量開始部分5/一、課堂常規(guī)。二、師生問好。三、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊要求；動作迅速準(zhǔn)備部分8/各個關(guān)節(jié)的運動組織：四列橫隊教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求:身體各部分活動開小1基本部分20，內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)自然走的正確姿勢。方法：走時，上體正直，自然挺胸，眼看前方,兩臂自然答辯前后擺動，以腳跟先著地，迅速過渡到前腳掌。二、游戲：一切行動聽指揮。組織：四列橫隊教法：.教師講解，示范；學(xué)生練習(xí)。師糾正錯誤動作要求：守紀(jì)律，一切行動聽指揮C中結(jié)束部分5/一、放松練習(xí)二、總結(jié)下課。組織