體育教師招聘考試試題及答案

1、教師招聘考試體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)第一部分 前 言中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第指導(dǎo)思想，切實加強體育工作。全日制義務(wù)教育普通高級中學(xué)體育(16年級)體育與健康(712年級)課程標(biāo)準(zhǔn)(實驗稿)(以下簡稱標(biāo)準(zhǔn))正是在這一思想的指導(dǎo)下制訂的。標(biāo)準(zhǔn)突出強調(diào)要尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的選擇性，注重教學(xué)評價的多樣性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運動興趣，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質(zhì)，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平

2、發(fā)揮重要作用。一、 課程性質(zhì)（一） 課程性質(zhì)體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。（二） 課程價值1增進身體健康2提高心理健康水平3增強社會適應(yīng)能力4.獲得體育與健康知識和技能二、課程基本理念（一） 堅持健康第一的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長（二） 激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識（三） 以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位（四） 關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益三、課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計思路(一) 根

3、據(jù)課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域(二) 根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征劃分學(xué)習(xí)水平(三) 根據(jù)可操作性和可觀察性要求確定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)(四) 根據(jù)三級課程管理的要求加大課程內(nèi)容的選擇性(五)根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評價體系 第二部分 課程目標(biāo)課程目標(biāo)通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將：(1)增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；4)提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。二、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)運動參與目標(biāo)(1)具有積極參與體育活動

4、的態(tài)度和行為；(2)用科學(xué)的方法參與體育活動。運動技能目標(biāo)(1)獲得運動基礎(chǔ)知識；(2)學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能；(3)安全地進行體育活動；(4)獲得野外活動的基本技能身體健康目標(biāo)(1)形成正確的身體姿勢；(2)發(fā)展體能；(3)具有關(guān)注身體和健康的意識；(4)懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。心理健康目標(biāo)(1)了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系；(2)正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系；(3)學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒；(4)形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。社會適應(yīng)目標(biāo)(1)建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；(2)學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。 第三部

5、分 內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)領(lǐng)域一 運動參與(一) 具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為(二) 用科學(xué)的方法參與體育活動學(xué)習(xí)領(lǐng)域二 運動技能（一)獲得運動基礎(chǔ)知識(二) 學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能(三)安全地進行體育活動(四) 獲得野外活動的基本技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域三 身體健康(一)形成正確的身體姿勢(二)發(fā)展體能(三)具有關(guān)注身體和健康的意識(五) 懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響學(xué)習(xí)領(lǐng)域四 心理健康(一) 了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系(二) 正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系(三) 學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒(四) 形成克服困難的堅強意志品質(zhì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域五 社會適應(yīng)(一) 建立和諧的人際關(guān)系，

6、具有良好的合作精神和體育道德(二) 學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法 第四部分 實施建議一、 教學(xué)建議（一）地方和學(xué)校課程實施方案的制訂1. 正確認(rèn)識與把握體育與健康課程目標(biāo)體系2. 結(jié)合各地實際情況制訂地方課程實施方案3. 針對各校實際編制學(xué)校課程教學(xué)方案（二）教師教學(xué)方案的制訂1. 根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求來選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容2. 選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求根據(jù)各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)，以及體育與健康課程的基本理念，教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合以下要求：3. 確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則（1）實踐性原則（2）靈活性原則（3）綜合性原則4. 教學(xué)內(nèi)容的組合和搭配（三）教學(xué)組織形式的選擇1. 班級教

7、學(xué)與分組教學(xué)2. 組織教學(xué)的靈活性（四）教學(xué)方法的改革在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時，必須高度重視教學(xué)方法的改革。1. 加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)2. 加強教法研究，提高教學(xué)質(zhì)量二、課程評價課程評價是通過系統(tǒng)地收集課程設(shè)計、課程組織實施的信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進行價值判斷的活動。課程評價的主要目的，是對課程設(shè)計和組織實施的科學(xué)程度進行診斷，并確定課程目標(biāo)的達成程度。它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。課程評價包括對學(xué)生的學(xué)習(xí)、教師的教學(xué)和課程建設(shè)三方面的評價。課程評價過程一般包括四個步驟。1. 確定評價的目標(biāo)-根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)和具體評價任務(wù)，確定評價目標(biāo)、評價對象和評價內(nèi)容。2. 選擇評價的方法-

8、依據(jù)評價目標(biāo)、評價內(nèi)容，確定評價的指標(biāo)和評價的方法。3. 收集評價所需要的信息-依據(jù)評價目標(biāo)、評價方法的要求，具體進行觀察、測量等，收集教學(xué)相關(guān)的信息。4. 依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)進行評價-依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)，對所收集的信息進行價值判斷和解釋，并及時反饋給評價對象，用于改進和指導(dǎo)以后的教或?qū)W。（一）學(xué)習(xí)評價1. 學(xué)習(xí)評價的目的（1）了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與表現(xiàn)，以及達到學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度。（2）判斷學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足及原因，改進教學(xué)。（3）為學(xué)生提供展示自己能力、水平、個性的機會，并鼓勵和促進學(xué)生的進步與發(fā)展。（4）培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認(rèn)識、自我教育的能力。2. 學(xué)習(xí)評價的重點本標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)、內(nèi)容與以往相比有較大變化，因

9、此，學(xué)習(xí)評價的重點也相應(yīng)有所變化。體育與健康課程學(xué)習(xí)評價的重點不太強調(diào)比較強調(diào)評價與遺傳因素相關(guān)較大的體能等評價與教學(xué)過程較為相關(guān)的態(tài)度、行為等評價體育與健康知識的記憶評價對體育與健康知識的理解和運用評價單個運動技術(shù)掌握的水平評價運動技術(shù)的運用和運動參與程度僅評價最終成績既評價最終成績，又評價學(xué)習(xí)過程和進步幅度僅由教師進行外部評價學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自我評價、互相評價和教師評價相結(jié)合3. 學(xué)習(xí)成績評定建議體育與健康課程學(xué)習(xí)成績評定是對學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)以及達到學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度進行的判斷與等級評定。（1）學(xué)習(xí)成績評定的內(nèi)容體能-與不同學(xué)習(xí)水平相關(guān)的體能項目。知識與技能-對體育與健康的認(rèn)識，科學(xué)鍛煉的方法

10、，體育技戰(zhàn)術(shù)知識與運用能力，有關(guān)健康知識的掌握與運用。與不同學(xué)習(xí)水平相關(guān)的運動技能水平及運用情況。學(xué)習(xí)態(tài)度-學(xué)生對待學(xué)習(xí)與練習(xí)的態(tài)度，以及在學(xué)習(xí)和鍛煉活動中的行為表現(xiàn)。情意表現(xiàn)與合作精神-學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的情緒、自信心和意志表現(xiàn)，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。（2）學(xué)習(xí)成績評定的標(biāo)準(zhǔn)體育與健康課程學(xué)習(xí)的評定應(yīng)采用絕對性標(biāo)準(zhǔn)與相對性標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合的方法進行，如在體能成績評定中可參照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合每一位學(xué)生的基礎(chǔ)及提高的幅度進行評定。運動技能成績的評定，可采用定量評定與定性評定相結(jié)合的方法進行。（3）學(xué)習(xí)成績評定方法的建議根據(jù)學(xué)生年齡、學(xué)段的特點，體育與健康課程學(xué)習(xí)成績評定方法應(yīng)有所差異

11、。建議12年級采用評語制，3年級至高中三年級采用等級評定制，也可以將等級評定與評語式評定結(jié)合使用。學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績的評定還應(yīng)重視建立學(xué)生成長記錄袋，學(xué)生成長記錄袋可以收錄在體能和運動技能方面的發(fā)展、學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和行為的變化等方面的有關(guān)資料。學(xué)生成長記錄袋既有助于促進學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，也有利于教師、家長更好地了解和指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。（4）學(xué)習(xí)成績評定形式的建議學(xué)生學(xué)習(xí)成績評定不僅要有教師參與，同時也要重視學(xué)生的自我評價和相互評價。學(xué)生自我評定-學(xué)生對自己的運動技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神等進行的綜合評定。組內(nèi)互相評定-學(xué)生對組內(nèi)各個成員的運動技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神等進行的綜合評定。

12、教師評定-依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)達成度、行為表現(xiàn)和進步幅度等，考慮學(xué)生自我評定與組內(nèi)互相評定的情況，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的四個方面進行綜合評定。隨著學(xué)生學(xué)段的升高，應(yīng)更重視學(xué)生自我評定和相互評定的作用。(二） 教師教學(xué)評價教師教學(xué)評價是課程評價的重要內(nèi)容。運用恰當(dāng)?shù)脑u價理論和方法對教師的體育教學(xué)活動和結(jié)果進行評價，是提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段。1. 評價的目的教師教學(xué)評價的目的，是通過客觀、公正、及時、可靠地評定體育教師教學(xué)工作的質(zhì)量和效果，發(fā)現(xiàn)教學(xué)活動中的優(yōu)點和不足，提供具體、準(zhǔn)確的反饋信息以幫助教師改進教學(xué)工作，促進教師自身的發(fā)展和教學(xué)水平的不斷提高。2. 評價的內(nèi)容教師教學(xué)評價包括對教師完成各方面工

13、作的數(shù)量、質(zhì)量和價值的評定。本標(biāo)準(zhǔn)所要求的教師教學(xué)評價，是指對教師專業(yè)素質(zhì)和課堂教學(xué)兩方面的綜合評價。（1）教師專業(yè)素質(zhì)評價體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價，應(yīng)包括對教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評價。職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對學(xué)生的熱愛和尊重。教學(xué)能力主要包括對標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)內(nèi)容的領(lǐng)會和掌握程度；對現(xiàn)代教育教學(xué)理論和教學(xué)方法的掌握及運用程度；從事體育教學(xué)必需的基本技能；激發(fā)和保持學(xué)生運動興趣、促進學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的能力；運用計算機和多媒體輔助教學(xué)以及開發(fā)和運用體育資源的能力等。教育科研能力主要包括學(xué)習(xí)能力和研究能力。（2）課堂教學(xué)評價評價的目的是通過注重發(fā)展性的評價促進

14、教學(xué)工作的不斷改進。評價的內(nèi)容包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)的組織和課的結(jié)構(gòu)、教學(xué)內(nèi)容的質(zhì)與量、師生間的交流和關(guān)系、教學(xué)技巧和授課能力以及教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)程度等。教師教學(xué)評價既可用于對某一堂課的即時性評價，也可用于進行階段性課程或整個課程的評價。評價時應(yīng)關(guān)注教學(xué)活動的有效性，即教學(xué)活動對達成教學(xué)目標(biāo)的有效程度。同時，教學(xué)評價不但應(yīng)注意教師教學(xué)行為的評價，還應(yīng)該特別注意對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的反應(yīng)和學(xué)習(xí)前后變化的評價。3評價的形式教師教學(xué)評價主要采用教師自我評價和學(xué)生評價的形式進行，同時也可采用同行評價、專家評價和學(xué)生成績分析等多種評價形式。評價時可根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的要求和實際情況，針對專業(yè)素質(zhì)和課堂教學(xué)兩方面的內(nèi)容制定

15、適當(dāng)?shù)牧勘?，做到定量評價與定性評價相結(jié)合。4評價的組織實施教師專業(yè)素質(zhì)的綜合評價，主要由領(lǐng)導(dǎo)和教師本人進行，同時采用同行評價的形式。一般可每學(xué)年進行一次。教師的即時性自我評價，可以采用每堂課后在教學(xué)日志或教案上作簡要評述的方式進行；由學(xué)生、同行或?qū)＜疫M行的即時性評價，可采用隨機方式在每學(xué)期進行若干次；階段性或課程教學(xué)實施的總體評價應(yīng)在即時性評價的基礎(chǔ)上，由學(xué)校組織至少每學(xué)期進行一次，并將評價結(jié)論和整改建議及時反饋給被評教師本人。（三）課程建設(shè)評價1評價的目的課程建設(shè)評價是依據(jù)學(xué)校教育的總目標(biāo)和體育與健康課程的任務(wù)，對國家、地方和學(xué)校三級課程進行的周期性評價。評價的目的是對體育與健康課程的執(zhí)行情

16、況進行分析評估，發(fā)現(xiàn)課程和課程實施中存在的問題和不足，以及時調(diào)整課程內(nèi)容，改進教學(xué)和教學(xué)管理，促進課程的不斷完善。2評價的內(nèi)容課程建設(shè)評價主要對以下方面的情況進行分析評估：（1）是否制定了課程規(guī)范性文件(包括課程實施計劃、課程實施方案、班級教學(xué)計劃)以及這些規(guī)范性文件的完善程度；（2）是否建立了課程及教材的審查管理制度和課程評價制度，以及這些制度的實行情況；（3）課程體系、課程結(jié)構(gòu)的完善程度和課程內(nèi)容的先進性；（4）教材建設(shè)評價，包括教材建設(shè)的完善程度，教材在使用中表現(xiàn)出的優(yōu)點和不足，教師、學(xué)生和學(xué)科專家對教材設(shè)計和編寫的反應(yīng)等；（5）課程實施保障狀況，包括合格師資配備、師資培訓(xùn)、場地器材和經(jīng)

17、費方面的保障狀況等；（6）課程目標(biāo)的達成程度。3評價方法與組織標(biāo)準(zhǔn)是評價的基本依據(jù)。國家和省、自治區(qū)、直轄市的課程建設(shè)評價，由教育部組織進行。地、市、縣級行政區(qū)的課程建設(shè)評價，由省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門組織進行。學(xué)校的課程建設(shè)評價由市、縣及縣級行政區(qū)教育行政部門組織進行。在進行地方和學(xué)校課程建設(shè)評價時，首先由被評地區(qū)和單位組織自評，然后由上一級教育行政部門進行檢查驗收。被評地區(qū)、單位應(yīng)寫出自評結(jié)論和整改意見，評價部門應(yīng)提出評價結(jié)論和整改建議，并及時反饋給被評地區(qū)和單位，以促進課程建設(shè)的發(fā)展。在評價過程中，應(yīng)充分重視學(xué)生的反應(yīng)，包括學(xué)習(xí)結(jié)果和學(xué)生的評價意見，重視社會有關(guān)方面特別是家長的評價

18、意見。三、課程資源的開發(fā)與利用積極利用和開發(fā)課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發(fā)利用各種課程資源，可以發(fā)揮課程資源應(yīng)有的教育優(yōu)勢，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色。標(biāo)準(zhǔn)在課程內(nèi)容上具有很大的選擇性，為學(xué)校、教師創(chuàng)造性地實施標(biāo)準(zhǔn)提供了可能。課程資源的開發(fā)與利用，應(yīng)從以下幾方面著手：（一） 人力資源的開發(fā)學(xué)校教育活動的直接參與者是教師和學(xué)生，在體育與健康課程實施過程中，除了體育教師以外，還應(yīng)注意開發(fā)和利用班主任、有體育特長的教師和校醫(yī)等人力資源，充分發(fā)揮他們的作用。此外，應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的主動性和積極性，發(fā)揮有體育特長學(xué)生的骨干作用，例如請他們作示范、當(dāng)輔導(dǎo)員等。在校外還可發(fā)揮社會體育指導(dǎo)員

19、的作用，請他們輔導(dǎo)學(xué)生進行體育活動。在家庭，應(yīng)充分發(fā)揮家長對學(xué)生的體育活動進行督促、幫助的作用。（二） 體育設(shè)施資源的開發(fā)體育場地、器材是加強素質(zhì)教育，提高體育教學(xué)質(zhì)量，增進學(xué)生健康的物質(zhì)保證。國家已制訂了各級學(xué)校體育器材設(shè)施配備目錄，各地學(xué)校應(yīng)爭取有計劃、有步驟地逐步配齊，并在原有的基礎(chǔ)上逐步改善。對現(xiàn)有體育設(shè)施應(yīng)充分發(fā)揮應(yīng)有的作用，同時要努力開發(fā)它的潛在功能。1發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。2制作簡易器材各地學(xué)?？梢?/p>

20、結(jié)合本校實際，制作簡易器材，改善教學(xué)條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作山羊，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。3改造場地器材，提高場地利用價值可以把學(xué)校成人化的場地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。4合理布局學(xué)校場地器材學(xué)校場地器材的布局，應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外體育活動和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動；既要確保安全，又要保

21、證學(xué)生有地方活動；要形成相互依托、互為補充的多功能活動區(qū)。5合理使用場地器材應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學(xué)生能進行安全、適宜的體育活動。學(xué)校要加強場地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作，安全地、最大限度地提高場地器材使用率，同時要加強場地器材的保養(yǎng)工作，合理地使用有限的財力、物力，使每一件設(shè)施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時間對學(xué)生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計自然地形跑道等。（三）課程內(nèi)容資源的開發(fā)1現(xiàn)有運動項目的改造現(xiàn)有運動項目資源十分豐富，要大力開發(fā)，以適應(yīng)和滿足中小學(xué)學(xué)生的實際需要。各地學(xué)校和教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡和身心發(fā)展情況加強對運動項目的改造工作

22、，這是課程設(shè)計的重要內(nèi)容，也是教師發(fā)揮主導(dǎo)作用的重要方面。這里所說的運動項目的改造，主要是指簡化規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、降低難度要求、改造器材等。2新興運動項目的引用根據(jù)本地、本校的實際情況在教學(xué)中適當(dāng)選用健美、攀巖、現(xiàn)代舞等新興運動項目。3民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)我國是一個多民族國家，民族體育文化源遠流長，體育與健康課程應(yīng)當(dāng)大力開發(fā)和利用寶貴的民族、民間傳統(tǒng)體育資源，如蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、維吾爾族的舞蹈、朝鮮族的蕩秋千、錫伯族的射箭、彝族的射弩、白族的跳山羊以及踢毽子、滾鐵環(huán)、抽陀螺等。（四）課外和校外體育資源的開發(fā)1課外體育資源的開發(fā)這里所說的課外泛指早晨上課前、課間和課外體育鍛煉時間

23、等。各地要開展課前和課間體育鍛煉活動，可以把課間操時間延長到2030分鐘，開展大課間體育鍛煉活動，改變課前和課間只做廣播操的單一活動內(nèi)容，增加防治脊柱側(cè)彎操、眼保健操、跑步、球類活動、民間體育、游戲活動等內(nèi)容。各地學(xué)校應(yīng)抓好課外體育鍛煉和校內(nèi)體育比賽，應(yīng)保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。班級、鍛煉小組或課外體育俱樂部是課外體育鍛煉的基本組織單位。鍛煉內(nèi)容可以由鍛煉小組或班級確定，學(xué)生也可以自選鍛煉內(nèi)容。2校外體育資源的開發(fā)校外體育資源包括：（1）家庭體育活動；（2）社區(qū)體育活動和競賽；（3）區(qū)縣鎮(zhèn)的體育活動和競賽；（4）少年宮體育活動；（5）業(yè)余體校訓(xùn)練；（6）體育俱樂部活動；（7）節(jié)假日體育活

24、動和競賽，如：傳統(tǒng)節(jié)日中的元旦拔河、長跑，春節(jié)的秧歌、舞獅，元宵節(jié)的騎竹馬、太平鼓、跳百索、抖空竹，清明節(jié)的踏青郊游、放風(fēng)箏，端午節(jié)的旅游、賽龍舟，重陽節(jié)的登高等；再如：學(xué)校假日中的體育夏令營、體育冬令營、春游等，以及校定節(jié)日中?quot;體育節(jié)、游戲節(jié)、舞蹈節(jié)、傳統(tǒng)項目節(jié)、健康?quot;等。（五） 自然地理課程資源的開發(fā)我國地域?qū)拸V，幅員遼闊，地況地貌千姿百態(tài)，季節(jié)氣候氣象萬千，蘊藏著豐富的課程資源，應(yīng)注意大力開發(fā)和利用。利用空氣，可以進行有氧運動，如散步、慢跑、有氧操等。利用陽光，可以進行日光浴。利用水，可以進行游泳、溫泉浴等。春季可以開展春游、遠足，夏季可以開展游泳、沙灘排球，秋季可以

25、開展爬山、越野跑，冬季可以開展滑冰、滑雪。風(fēng)天、雨天、雪天，可以練習(xí)長跑；晴天，可以練習(xí)騎自行車，可以登高望遠。利用江河湖海，可以進行水上安全運動。利用荒原，可以進行步行拉練、野營等。利用雪原，可以滑雪、滑雪橇、滾雪球、打雪仗等。利用草原，可以進行騎馬、武術(shù)等。利用森林山地，可以進行安全的定向運動、攀爬活動。利用山地丘陵，可以進行登山運動和開展有氧耐力運動。利用溝渠田野，可以進行越野跑、跳躍練習(xí)等。利用海灘或沙地，可以進行慢跑、沙灘排球、沙灘足球等。利用沙丘，可以進行沙療、爬沙丘、滑沙等活動。（六）體育信息資源的開發(fā)充分利用各種媒體如廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)，獲取體育信息，不斷充實和更新課程內(nèi)容。由于

26、地區(qū)的差異性極大，在條件相對較差的學(xué)校，也可以利用教學(xué)掛圖、黑板繪制簡圖等提高教學(xué)效果。四、教材編寫教材是教學(xué)活動的基本工具。編寫中小學(xué)體育與健康教材，必須依據(jù)本標(biāo)準(zhǔn)，全面理解新的課程理念，充分體現(xiàn)課程性質(zhì)和課程價值，根據(jù)課程目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建富有特色的教材體系。（一） 教材編寫的原則1教育性原則教材編寫要貫徹國家的教育方針，體現(xiàn)刂式逃 木 瘢 欣 諶 嫣岣哐 乃刂剩?br 有利于對學(xué)生進行愛國主義、集體主義和社會主義的教育。2健康性原則教材編寫要有利于學(xué)生了解和掌握體育與健康的有關(guān)知識和技能，使學(xué)生通過科學(xué)的體育鍛煉增進身心健康和社會適應(yīng)能力。3興趣性原則教材編寫要面向全體學(xué)生，以學(xué)生為主體

27、，依據(jù)不同年齡階段學(xué)生身心發(fā)展的特征，充分考慮學(xué)生已有的經(jīng)驗，并從學(xué)生的興趣、需要和能力出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和創(chuàng)造的欲望，培養(yǎng)學(xué)生積極、主動的學(xué)習(xí)精神。4發(fā)展性原則教材編寫要滿足學(xué)生終身體育的需要，注意選取對學(xué)生丈硤逵 哂兄匾 跋斕幕 丁 炯寄芎突疃 諶藎 岳 諮 嵫 埃 哂幸歡淖暈疑杓啤暈葉土丁暈移蘭鄣哪芰?（二）教材內(nèi)容編寫建議1教材編寫要依據(jù)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，精選與學(xué)生身心健康緊密相關(guān)的教材內(nèi)容。2.教材要多樣化和具有開放性，要突出重點，不求面面俱到。教材內(nèi)容要有利于引導(dǎo)學(xué)生獨立思考和探索，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。3教材內(nèi)容的選擇要在繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的基礎(chǔ)上吸收現(xiàn)代的

28、體育文化。優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育文化要滲透在教材之中，現(xiàn)代的體育文化更應(yīng)在教材中得到充分的體現(xiàn)。4教材內(nèi)容的選擇要有利于培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，有利于學(xué)生掌握安全運動的方法。5教材內(nèi)容應(yīng)處理好各水平階段的縱向銜接和與其他相關(guān)學(xué)科的橫向聯(lián)系，避免重復(fù)，以利于學(xué)生循序漸進地學(xué)習(xí)。（三） 教材的呈現(xiàn)形式和體例體育與健康教材包括多種載體，除學(xué)生課本、教師用書以外還應(yīng)包括掛圖、卡片、圖片、幻燈、音像資料、多媒體教材等。其中16年級不編寫學(xué)生課本，79年級和高中階段各編寫一冊學(xué)生課本，但各學(xué)段均需編寫教師用書。1學(xué)生課本學(xué)生課本的用途是在教師指導(dǎo)下供學(xué)生自學(xué)和實踐。因此，課本的版式設(shè)計要美觀，圖文并茂，生動活潑。內(nèi)容

29、要貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗，與學(xué)生的切身利益緊密相聯(lián)，激發(fā)學(xué)生閱讀體育與健康教材的興趣，從而使學(xué)生了解和掌握體育與健康的有關(guān)知識。（1）課本內(nèi)容的呈現(xiàn)要改變以往從概念到概念的敘述形式，從問題出發(fā)，指導(dǎo)學(xué)生通過運動實踐和觀察、思考，自己去獲得知識和結(jié)論。要給學(xué)生留下自主學(xué)習(xí)的空間，使學(xué)生的學(xué)習(xí)方式有所突破，逐步學(xué)會學(xué)習(xí)。（2）課本內(nèi)容的表述要適合學(xué)生心理，既科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，又生動活潑，有利于學(xué)生閱讀和思考。（3）學(xué)生課本體例的建議包括以下幾個方面：課題：應(yīng)標(biāo)題鮮明，引人注目；學(xué)習(xí)提示：應(yīng)啟發(fā)學(xué)生思考，引導(dǎo)學(xué)生感受課題的價值；學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法：應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生體驗與感受，表現(xiàn)與創(chuàng)造，綜合與運用，參與和發(fā)展；練習(xí)和自我

30、測評：應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生反思、領(lǐng)悟?qū)W習(xí)內(nèi)容，評價自己的學(xué)習(xí)情況，提高學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我評價的能力。不同版本的學(xué)生課本體例可各具特色。2教師用書教師用書是課程教材的重要組成部分，主要內(nèi)容應(yīng)包括:（1）教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)特點、教學(xué)方法、需要注意的事項和教學(xué)評價；（2）課堂活動設(shè)計；（3）對教學(xué)內(nèi)容的擴充和深化，以及其他必要的補充知識和背景知識；（4）學(xué)年、學(xué)期、單元、課時教學(xué)計劃案例。教師用書的內(nèi)容應(yīng)與學(xué)生用書相對應(yīng)。2010年體育教師招聘試題及答案一、填空題（每空1分，共計20分）1、體育與健康課程是一門以 (身體)練習(xí)為主要手段、以增進中小學(xué)生(健康) 為主要目的的必修課程。2、肌肉工作時的直接能源是（A

31、TP），它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。3、由一列橫隊變成二列橫隊時，應(yīng)先（12）報數(shù)。4、決定投擲項目遠度的因素為出手的（速度）、（力量)、(角度) 。5、行進間跳遠的四個技術(shù)環(huán)節(jié)是（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）.6、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長（28）米，寬（15）米，籃球圈上沿高(3.05)，場中圈直徑（1.8）米.7、排球場長（18）米，寬（9）米，進攻線距中線（3）米；足球點球點距球門（9.15）米8、第一屆奧運會的（1896）年舉行，現(xiàn)任國際奧委會主席是（羅格）。二、判斷題（每小題1分，共計10分）1、徑賽的距離應(yīng)從起點線的后沿量至終點線的后沿。 ( )2、排球比賽中后排隊員不得參與進攻。

32、()3、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。 () 4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認(rèn)的安全可靠，科學(xué)的減肥方法。（ ）5、耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段.（）6、我國是1979年恢復(fù)國際奧委會成員國資格的。（ ）7、一場足球比賽受到紅牌或累計二張黃牌時，受罰者應(yīng)罰出場外，但仍可參加下一場比賽。()8、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進中小學(xué)生健康為主要目的必修課程，是學(xué)校課程的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。（ ）9、籃球運球變向時手應(yīng)拍擊球的上部。 ( )10、足球個人進攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運

33、球過人、射門。 （）三、選 擇 題（每小題1分，共計20分）1、走和跑的區(qū)別在于（D）a、跑的速度快，走的速度慢b、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小c、跑的步副大，走的步幅小d、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空2、在雙杠的支撐擺動動作中，應(yīng)以（B）為軸擺動a、手 b、肩 c、寬 d、腰3、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學(xué)生，影響惡劣，一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)中華人民共和國教師法應(yīng)（ C ）A、給予行政處分 B、解聘 C、依法追究刑事責(zé)任 D、承擔(dān)民事責(zé)任4、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊，6名隊員必須按（ B ）方向輪轉(zhuǎn)一個位置。 A、逆時針 B、順時針

34、 C、任意 5、馬拉松跑全程為（ B ），屬超長距離跑項目。A、41195千米 B、42195千米 C、43195千米 D、44195千米 6、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（C）A、不間斷進行訓(xùn)練B、循環(huán)進行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí) D、控制練習(xí)的間歇 7、全民健身計劃剛要頒發(fā)布的時間是（ B ）A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年8、奧林匹克精神是 （ B ）A、更快、更高、更強 B、互相了解、友誼、團結(jié)和公平競爭C、團結(jié)、友誼、進步 D、重要的不是取勝，而是參加9、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法。“三步”的動作特點

35、是（A ）A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快10、在有13個足球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（ C ）場就可決出冠軍。A、10 B、11 C、12 D、1311、最早提出體育教學(xué)法的是（ B ）A、德國教育家拉特克 B、捷克教育家夸美紐斯 c、瑞典體育教師W?斯卡斯特羅姆 D、美國教育家杜威12、最合理的跳高過桿技術(shù)是（ C ）A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯臥式13、背越式跳高的助跑是采用（ C ）方式助跑A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線14、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（ B ）A、4 、5、6

36、 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、815、人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是：（ B ）A、有氧氧化供能和無氧氧化供能 B、磷酸源供能和乳酸能供能C、糖源供能 16、現(xiàn)代奧運會的創(chuàng)始人是： （ B ）A、維凱拉斯 B、顧拜旦 C、薩馬蘭奇17、籃球比賽時，5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其：（ B ） A、違例 B、不違例 C、重新站在線外擲界外球18、單杠支撐后回環(huán)的動作難點是：（ A ）A、倒肩壓臂腹貼杠 B、倒肩壓臂腹離杠 C、倒肩壓臂抬頭支撐19、運動員運動時，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（C）A、立即熱敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小時后熱

37、敷20、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評價指標(biāo)是：（ B ）A、心理、生理、素質(zhì) B、形態(tài) 、機能、素質(zhì) C、身高、體重、肺活量四、簡答題（30）1、請編排5個隊參加籃球單循環(huán)比賽各輪次競賽程序表？（10分）答：05 04 03 02 0114 53 42 31 2523 12 51 45 342、列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段？（10）答：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑。3、骨骼肌的收縮形式有那幾種？(10分）答：向心收縮 等長收縮 離心收縮 等動收縮論述題（20分）快肌和慢肌的異同點？ 快 慢肌纖維的直徑 細(xì) 粗肌漿網(wǎng) 發(fā)達 不發(fā)達毛細(xì)血管網(wǎng) 相對少 非富結(jié)

38、粒體 少、小 多、大傳導(dǎo)速度 快 慢肌纖維數(shù)量 多 少運動神經(jīng)元 較大 較小有氧代謝 弱 強1、在新課程教學(xué)中，教師為何由知識的傳播者轉(zhuǎn)為促進學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者？積極地旁觀； 給學(xué)生以心理上的支持； 培養(yǎng)學(xué)生的自律能力。2、教學(xué)研究是提高和成就教師的有效途徑。作為一名教師，你如何認(rèn)識教研在新課程實施中的作用？橋梁和通道；大舞臺；大課堂；大平臺；切入點。3、什么是乳酸能？人體如以最快速度持續(xù)運動數(shù)秒后ATP耗盡時代之而起的肌糖元在無氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì)乳酸。4、體育課程改革的基本思路是什么？談化競技運動的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想；重視體育課程的功能開發(fā)，增強體育

39、課程的綜合性；培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，樹立學(xué)生終身體育的概念；培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力；以人為本，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益；改革體育考試和評價方法，綜合評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。5、近年來，體育教學(xué)原則主要包括哪八個方面？ 身心全面發(fā)展原則，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則，直觀性原則，循序漸進原則，鞏固提高原則，從實際出發(fā)原則，合理安排運動負(fù)荷原則，綜合創(chuàng)新原則等。6、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？（8分）答：1）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康發(fā)展。 2）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。 3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)

40、生主體地位。 4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。7、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？（10分）答：1）循序漸進的原則；2）全面鍛煉的原則；3）經(jīng)常性鍛煉原則；4）區(qū)別對待的原則；5）準(zhǔn)備與整理活動原則。8、簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響？答：1）體育運動對骨骼結(jié)構(gòu)與機能的影響； 2）體育運動可以增強關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性； 3）體育運動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。9、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：1）打好身體基礎(chǔ) 2）掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價； 3）培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；4）培養(yǎng)自我體育意識。10、體育課程的性質(zhì)是什么 答:是一門以身體練習(xí)為主要手段

41、,以增強健康為主要目的的必修課程,是學(xué)校課程體系的重要組成部分,是素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面人才不可缺少的主要途徑. 11、青少年時期是速度素質(zhì)發(fā)展的最佳時期,簡述提高快速跑能力的練習(xí)方法. 答:各種起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等 12、簡述耐久跑的作用 答:發(fā)展耐力素質(zhì),提高心肺功能. 促進身體形態(tài)正常發(fā)育. 培養(yǎng)克服困難,頑強拼搏的進取精神. 13、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。答：動作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。14、什么是運動外傷？

42、說出其中兩種。由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害，稱為外傷。外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答出其中兩點即可。15、中學(xué)生體質(zhì)綜合測試和評定的工作是由誰來完成的？它包括哪幾個方面？答：是由校醫(yī)和體育教師共同完成的。 （1）形態(tài)機能：身高、體重、胸圍（2）機能指標(biāo)：肺活量、安靜脈搏（3）身體素質(zhì)和運動能力指標(biāo)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌 16、中學(xué)體育教學(xué)的目的任務(wù)是什么？目的是：增強學(xué)生體質(zhì)，促進身心發(fā)展，使學(xué)生全面發(fā)展，成為祖國的建設(shè)者和保衛(wèi)者。 （1）全面鍛煉學(xué)生身體（2）掌握體育基本知識、基本技能、基本技術(shù) （3）向?qū)W生進行思想品德教育 17、簡述前滾

43、翻動作要領(lǐng)。蹲撐，兩手扶地，同時屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團身向前滾動，前滾時，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團身成蹲撐。18、簡述小學(xué)體育教學(xué)的一般性原則。社會主義方向性原則；自覺積極性原則；直觀性原則；系統(tǒng)性原則；鞏固提高原則；因材施教原則。19、在體育教學(xué)中如何進行思想品德教育？思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中；結(jié)合教材特點進行思想品德教育；發(fā)揮集體作用進行思想品德教育；抓住典型事例進行思想品德教育。20、根據(jù)新課標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；運動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興具有健身性、知識性和科學(xué)性；對增強體能、增進健康有較強的實效性簡單易行。 21

44、、怎樣預(yù)防體育活動發(fā)生運動損傷？要明確每一項活動的動作的要領(lǐng)。要加強組織紀(jì)律性。要加強體育衛(wèi)生監(jiān)督。要重視體育活動中的保護與幫助。要做好準(zhǔn)備活動和整理活動。要注意運動的環(huán)境和條件。上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成傷害事故的物件。22、人的食物中含有幾大營養(yǎng)是什么？并說出它們在人體中的主要作用？蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在(糖類)、礦物質(zhì)(無機鹽)、維生素、纖維素和水。蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和水是人體的主要組成部分，碳水化合物在(糖類)是人體的主要能量來源，維生素、纖維素是人體新陳代謝過程中不可缺少的物質(zhì)。23、談一談實施新的課程標(biāo)準(zhǔn)后教師角色的轉(zhuǎn)變？知識技能的傳授者變化(由重傳授向重發(fā)展轉(zhuǎn)變

45、；由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變；由重“教”向重“學(xué)”轉(zhuǎn)變；由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變等)；教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者(教師在教學(xué)中的地位與作用、師生轉(zhuǎn)變關(guān)系；指導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握學(xué)習(xí)策略給學(xué)生心理支持；注重培養(yǎng)自律能力等)；教師成為研究者參與者(教師不再是機械執(zhí)行者、法官和權(quán)威而是學(xué)生學(xué)習(xí)的好合作伙伴，幫助找研究的起點，收集資料，分析資料，形成行動的策略，實施與檢驗行動等)；等等。24、簡述坐位體前屈的測試方法（10分）受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約1015cm，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點

46、，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測試兩次，取最好成績。25、在課堂教學(xué)中應(yīng)如何落實課程標(biāo)準(zhǔn)中確定的社會適應(yīng)目標(biāo)？（8分）答：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。（4分）落實得法（4分）26、簡述在支撐跳躍的教學(xué)評價中，對優(yōu)等動作質(zhì)量的評價標(biāo)準(zhǔn)。（8分）答：助跑：輕松、自然、協(xié)調(diào)、有力、速度快起跳：速度快、有力、騰空高撐箱動作：直膝、分腿大、展髖、有明顯的制動和上體挺身動作，展體充分，姿態(tài)優(yōu)美落地：穩(wěn)27、什么是“極點”現(xiàn)象？答：在長跑時，由于有機體各器官活動的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動作

47、不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運動等自我感覺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫“極點”現(xiàn)象。28、怎樣克服“極點”現(xiàn)象？答：當(dāng)出現(xiàn)極點時，要求運動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強的堅持跑下去，同時應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機體內(nèi)臟器官會逐漸適應(yīng)，“極點”很快被克服。29、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目有哪些？答：1、身高2、體重3、肺活量4、立定跳遠（50m）5、臺階實驗（1000m男）（800m女）任選一項；6、握力、坐位體前屈（男）任選一項；仰臥起坐、坐位體前屈、握力 （女）任選一項。30、簡述體育課課堂常規(guī)答：1. 課前穿好便于運動的服裝的鞋子，處理好有礙于運動的物品。2.提前到達上課地點，主動配合教師準(zhǔn)備好

48、上課器材，下課主動歸還器材，養(yǎng)成愛護場地，愛護器材的好習(xí)慣。3.因病因事不能上課，應(yīng)按規(guī)定請假或見習(xí)。4.集合站隊要快、靜、齊。5.上課要專心聽講，細(xì)心觀察，開動腦筋，認(rèn)真練習(xí)勇于克服困難，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。6.互相幫助，互相學(xué)習(xí)，關(guān)心同學(xué)，團結(jié)友愛。7.聽從指揮，遵守紀(jì)律，注意安全。8.認(rèn)真完成課外作業(yè)，堅持經(jīng)常鍛煉。31、怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人？答：教師教學(xué)觀的轉(zhuǎn)變。教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)的。32、寫出小學(xué)五六年級教師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動作名稱及前滾翻的動作要領(lǐng)。答：男生：后滾翻穿圈跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐前滾翻越過低障礙成并腿坐肩肘

49、倒立。女生：前滾翻起立單腿前滑成縱叉后腿前擺成并腿坐肩肘倒立。前滾翻動作要領(lǐng)：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈腿團身、兩手抱小腿成蹲撐。33、有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些？并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用？答：1）蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。2）脂肪是人體熱能的主要來源。3）糖類提供熱能。4）維生素是人體必需的有機化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程。5）無機鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成份，它能維持體內(nèi)酸

50、堿平衡，調(diào)節(jié)和維持機體功能。6）水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。34、列舉六項發(fā)展跳躍能力的方法，并寫出急行跳遠的動作過程。答：跳繩、立定跳遠、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協(xié)同跳等助跑踏跳騰空落地35、撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應(yīng)包括哪幾個方面的內(nèi)容？論文題目； 論文摘要及關(guān)鍵詞； 問題的提出或前言；實驗的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計；數(shù)據(jù)的分析和論證；結(jié)論和建議；參考文獻。36、學(xué)校每年度均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現(xiàn)將編制一本運動會的秩序冊。請你簡述學(xué)校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內(nèi)容。1）封面；2）目錄；3）競賽規(guī)程；4）開幕式、閉幕式程序；5）組委會及工作人員名單；6）仲

51、裁委員會名單；7）裁判員名單；8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計表；9）各項參加人數(shù)統(tǒng)計表；10）兼項人數(shù)統(tǒng)計表；11）大會作息時間表；12）各代表隊名單；13）競賽日程表；14）競賽分組表；15）男女最高紀(jì)錄表；16）場地平面示意圖。37、簡述學(xué)校體育與健康教育的關(guān)系。答：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應(yīng)良好的總稱。學(xué)校體育的主要目標(biāo)也是通過體育活動增進學(xué)生健康，增強學(xué)生的體質(zhì)。因此，學(xué)校體育教育和健康教育，在增進學(xué)生的健康方面是相一致的。38、實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。答：學(xué)校體育工作條例規(guī)定，學(xué)校體育工作是指體育課教學(xué)、課外體育活動、課外運動訓(xùn)練和體育競賽，是實現(xiàn)

52、我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。通常也稱為體育課和課外體育活動兩大方面組織形式。（1）體育課。體育課是學(xué)校體育的基本組織形式，它是根據(jù)教育部制定的教學(xué)計劃所開設(shè)的必修課，是對學(xué)生進行系統(tǒng)的體育教育過程。（2）課外體育活動。課外體育活動是實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的重要組織形式，它包括早操、課間操、班級體育鍛煉、課外運動訓(xùn)練與體育競賽，以及在校外進行的遠足、郊游、夏(冬)令營等多種形式的體育活動。39、簡述體育教學(xué)過程的一般規(guī)律。答：體育教學(xué)過程的基本規(guī)律，可分為一般教學(xué)規(guī)律和特殊教學(xué)規(guī)律兩類。(一)體育教學(xué)過程的一般規(guī)律體育教學(xué)過程的一般規(guī)律是指體育教學(xué)同其他學(xué)科一樣，所共有的普通規(guī)律。1）社會制約性規(guī)

53、律。2）認(rèn)識規(guī)律。3）學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。4）教與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律。5）教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。6）教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程相統(tǒng)一的規(guī)律。7）教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律。8）體育教學(xué)過程的控制反饋規(guī)律。(二)體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律是指體育教學(xué)過程所特有的規(guī)律。l）動作技能形成的規(guī)律。2）人體機能適應(yīng)性規(guī)律。3）人體生理機能活動能力變化的規(guī)律。40、簡述課外體育鍛煉的意義。答：課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育教學(xué)、運動訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。課外體育鍛煉是利用課余時間，運用各種身體練習(xí)的方法，結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，進行經(jīng)常的全面身體

54、鍛煉，以達到增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進學(xué)生全面發(fā)展的目的。（一）有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)；（二）有助于終身體育基礎(chǔ)的形成；（三）有助于學(xué)41、 體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容選編的原則答：1）與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則；2）科學(xué)性（健身性和安全性）原則；3）可行性原則；4）趣味性原則；5）與社會體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則。-42、某學(xué)校某年級要開展一次年級籃球比賽，共有8個班（用A、B、C、D、E、F、G、H，8個字母來代替班級名稱），比賽采用單循環(huán)的方法，經(jīng)抽簽A、B、C、D、E、F、G、H班分別抽得1、2、3、4、5、6、7、8號，請你排出每一輪次的比賽場次。（10分）第

55、一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪 第六輪 第七輪AH AG AF AE AD AC ABBG HF GE FD EC DB CHCF BE HD GC FB EH DGDE CD BC HB GH FG EF43、簡述輪滑直線滑跑的動作要領(lǐng)？答：滑跑姿勢、蹬地技術(shù)、自由滑進技術(shù)、直道擺臂技術(shù)。 44、 乒乓球攻球引拍動作的技術(shù)要領(lǐng)？答：以右手執(zhí)拍為例，兩腳比肩略寬，兩膝微屈，左腳稍前，身體略右轉(zhuǎn)，重心在右腳。前臂在身體帶動下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35度40度；前臂自然彎曲，肘關(guān)節(jié)約為120度。拍形與臺面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。構(gòu)成球回后場的條件是什么？45、水平一學(xué)生

56、的身體健康領(lǐng)域的水平目標(biāo)有哪些？ 答：（1）注意正確的身體姿勢；（2）發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力；（3）知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化。46、體育課程資源的開發(fā)包括哪六個方面的開發(fā)？ 答：（1）人力資源的開發(fā)；（2）體育設(shè)施資源的開發(fā)；（3）課程內(nèi)容資源的開發(fā)；（4） 課外和校外體育資源的開發(fā)；（5）自然地理課程資源的開發(fā)；（6）體育信息資源的開發(fā)。 47、體育健康課程的課程目標(biāo)是什么？ 答：（1）增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；（2）培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神（4）提高對個人健康和群體健

57、康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；（5）發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。 48、如何寫好新課程標(biāo)準(zhǔn)下的課時計劃？ 第一，寫法要求準(zhǔn)確具體。應(yīng)當(dāng)充分考慮對象、行為、條件和標(biāo)準(zhǔn)。第二，關(guān)注合作意識的培養(yǎng)。第三，發(fā)揮學(xué)生主體性。第四，利用比賽形式培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。第五，認(rèn)真?zhèn)湔n，加強學(xué)法指導(dǎo)。49、體操的含義以及包含的項目。體操是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的體育項目?！绑w操”是對所有體操項目的總稱，而不是具體哪個項目的名稱。依據(jù)目的和任務(wù)，體操可分為基本體操和競技性體操兩大類?；倔w操是指動作和技術(shù)都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務(wù)是強身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，它所面對

58、的主要對象是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術(shù)復(fù)雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓(xùn)練的主要是運動員。目前，競技性體操包括競技體操、藝術(shù)體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中，競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項，女子項目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項。由于競技體操的歷史最久遠，可以說是競技性體操中的“老大哥”，因此現(xiàn)在人們還通常習(xí)慣用“體操”來稱呼“競技體操”。50、簡述體育與健康課程教學(xué)中場地器材布置幾點要求答

59、：1）場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應(yīng)盡量向固定器材靠攏；2）布置器材應(yīng)符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課前應(yīng)認(rèn)真周密檢查，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故；3）場地器材的布置要有利于練習(xí)輪換的隊伍調(diào)動，有利于增加練習(xí)密度和適宜的生理負(fù)荷；4）場地器材的布置便于教師對課的調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。51、體育與健康課程學(xué)習(xí)評價的注意事項答：1）制定評價的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)方法形式時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡性別和學(xué)段的特點，有所側(cè)重和有所區(qū)別，重點考慮學(xué)生達到的學(xué)習(xí)目標(biāo)的情況。2）根據(jù)學(xué)生之間的差異程度和本學(xué)科特點，在對學(xué)生進行終結(jié)評價的同時，必須考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。3）在學(xué)生從事學(xué)習(xí)過程中，教師對學(xué)生各方面都很了解，客觀評價必須建立在主

60、觀評價的基礎(chǔ)上。4）由于學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，能力不同，造成達到學(xué)習(xí)目標(biāo)的時間不同。課程學(xué)習(xí)評價不單純是學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)水平的評價，更不是選拔精英，因此，可以允許學(xué)生選擇和延時考試。5） 對學(xué)生進行學(xué)習(xí)評價時，方法要簡單方便，易于操作。52、開發(fā)和利用體育與健康課程資源時應(yīng)注意的問題答：1)要注意課程內(nèi)容的選取。要符合學(xué)生年齡特點，能滿足學(xué)生的興趣和愛好，并具備因地制宜的特點。2)要注意更新理念，根據(jù)“身體心理心理社會適應(yīng)”整體健康觀進行課程設(shè)計，活動的內(nèi)容和方法要有助于學(xué)生達成體育于健康課程目標(biāo)。3)是課程建設(shè)的重要工作，要注意結(jié)合本地和本校的實際情況。4)把開發(fā)和利用工作納入體育教研工作之中。