色彩治療師色彩搭配師色彩能量

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3、 HYPERLINK http:/www.stnn.cc/feature/ t _blank 專題 HYPERLINK http:/www.stnn.cc/vote/ t _blank 民調(diào) HYPERLINK http:/www.stnn.cc/live/ t _blank 直播 色彩治療師 色彩搭配師 色彩能量作者： HYPERLINK http:/blog.stnn.cc/yun-a/Efp_Blog.aspx t _blank Sh居 出自： HYPERLINK http:/blog.stnn.cc/yun-a/Efp_Blog.aspx o 設(shè)居空間 t _blank 設(shè)居空間 瀏覽

4、/評論：158/0 日期：2010年1月11日 11:25 據(jù)日本擁有色彩治療師資格的山里三津子介紹，各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同，紅色菜肴使人們會感到亢奮；面對白色菜肴時，人們會感覺輕松。下面則是各種色彩對情緒的影響和相對應(yīng)的主要食物。紅色 能促進血液循環(huán)，振奮心情，促使人們將想法付諸實施。相應(yīng)食物有西紅柿、牛肉、豬肝、紅辣椒、草莓和蘋果。粉紅色 象征愛和女性氣質(zhì)。在人們希望感受愛和溫暖并變得溫柔時，粉紅色菜肴具有積極作用。相應(yīng)食物有桃、玫瑰紅葡萄酒和豬肉。橙色 是最能刺激食欲的顏色，在人們心情灰暗或感到擔(dān)心時能使他們振作起來。相應(yīng)食物有柑橘、芒果、胡蘿卜、洋蔥。黃色 可刺激神經(jīng)和激

5、發(fā)能量，對集中精力和提高學(xué)習(xí)興趣有幫助，尤其適合作為早餐和盒飯的顏色。相應(yīng)食物有土豆、玉米、香蕉和蛋黃等。綠色 有利于穩(wěn)定心情和減輕緊張情緒，與其他顏色的食物一起攝入則效果倍增。相應(yīng)食物有菠菜、鱷梨、卷心菜和橄欖油。白色 具有很強的能量，有助于激發(fā)創(chuàng)意或積極的想法。相應(yīng)食物有白菜、蘿卜、豆腐、牛奶、米飯、拉面和酸奶。黑色 保護身心，令人沉著自信。相應(yīng)食物有羊棲菜、海藻、菌類、黑芝麻和蕎麥面。 青色 眉間輪 藍色 喉輪綠色 心輪黃色 臍輪橙色 生殖輪紅色 海底輪（從上至下）科學(xué)與健康本報綜合報道經(jīng)常失眠？讓藍色幫你沉睡；神經(jīng)緊張？讓綠色幫你放松；對自己缺乏自信？那么讓黃色提高你的信心吧。這就是當(dāng)

6、今在歐美漸漸流行的色彩療法。色彩在人的生活中無處不在，對人的影響可謂滲透到人的每一個細胞。 巧妙運用色彩的能量可以調(diào)節(jié)身心，促進健康。如今，英國有600位經(jīng)過特殊培訓(xùn)的色彩治療師，如果說色彩顧問的存在是讓人的外在更加美麗，那么色彩治療師的出現(xiàn)則是為了讓人的內(nèi)在更加健康。理論基礎(chǔ)源于古印度健康理論色彩療法基于流傳久遠的古印度健康理論，即光譜中的每一種顏色都有一定的波長，產(chǎn)生一定的振動，從而每一種色彩都擁有自己的特殊能量，這些能量跟人體中7種內(nèi)在的具有支配能力的能量相吻合。人體內(nèi)的這7種能量在梵語中被統(tǒng)稱為輪穴。人體的輪穴從上往下依次為頂輪、眉間輪、喉輪、心輪、臍輪、生殖輪、海底輪（相當(dāng)于會陰部位

7、）。如果輪穴的能量失去平衡，那么人就會生病，而利用色彩調(diào)節(jié)身心則可以阻止能量失衡。自然界的七色光譜與輪穴的對應(yīng)關(guān)系為：紫色對應(yīng)頂輪，靛青對應(yīng)眉間輪，藍色對應(yīng)喉輪，綠色對應(yīng)心輪，黃色對應(yīng)臍輪，橙色對應(yīng)生殖輪，紅色對應(yīng)海底輪。顏色能夠通過人眼、皮膚、頭骨被人吸收，而人體中的每一個細胞都需要光的能量，所以色彩的能量通過細胞吸收后會影響全身，而且是從身體、情感和精神多個層面全面影響人的健康。古印度人在修煉瑜伽時，經(jīng)常利用自然光達到更佳的修煉效果。其實，人類關(guān)于色彩及其對人體影響的研究已有漫長的歷史，它是古代文明的精神基礎(chǔ)。除了古印度人外，古希臘哲學(xué)家亞里士多德也曾對色彩進行過廣泛的研究。中世紀歐洲著名

8、醫(yī)生阿爾韋托馬格諾發(fā)表的關(guān)于顏色的論著，至今仍有非常珍貴的意義。醫(yī)學(xué)證明色彩確實可以治病那么現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上有證據(jù)證明色彩療法的療效嗎？答案是有。1982年，位于美國加州的圣迭戈州立大學(xué)護理學(xué)院的一項研究顯示，暴露在藍色燈光下可以大大減輕罹患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎婦女的痛苦。1990年，美國的一項研究也揭示，閃爍的紅色燈光可以在1小時內(nèi)讓劇烈的偏頭痛得到緩解。美國佛羅里達州健康和和諧中心的色彩治療師埃琳娜德迪奧尼修說，色彩療法還經(jīng)常被用于治療誦讀困難癥、阿爾茨海默癥以及注意力缺陷。迪奧尼修女士認為：“未來的藥物將是顏色、聲音和光線的結(jié)合?！鄙石煼ǖ膶嵺`還證明，在陽光的七色光譜中，藍色對治療失眠癥、高血壓有幫

9、助；綠色有助于緩解神經(jīng)緊張；黃色有助于治療便秘，提高自信心；橙色對治療抑郁癥和哮喘有效；紫色有助于減輕上癮癥和偏頭痛；青色則有助于治療關(guān)節(jié)毛病和靜脈曲張；紅色被認為有助于改善怠惰乏力和性欲不振。療法應(yīng)用連酒店也采用色彩療法目前在英國有大約600位色彩治療師。他們必須到國際色彩協(xié)會或類似機構(gòu)學(xué)習(xí)解剖學(xué)、生理學(xué)以及心理咨詢技巧，得到認證后才能執(zhí)業(yè)。在英國，色彩療法一般一個療程收費45英鎊。在色彩治療過程中，治療師首先會對治療對象的健康史及其生活方式做一個詳盡的了解，然后給治療對象展示各種顏色的絲巾，讓治療對象選擇自己最喜歡的四種顏色。治療師就根據(jù)這些色彩選擇展開治療，通過7個輪穴的分布將彩色燈光打

10、到治療對象身體的不同部位。今年9月初，一個在歐洲頗有影響的特殊放松療法被首次引進到美國。這種療法被稱作“感官協(xié)調(diào)放松法”，是用一部機器將色彩、燈光和音樂療法集于一身，讓使用者減輕壓力，獲得身心的放松。此外，在當(dāng)今的醫(yī)療保健領(lǐng)域，色彩療法經(jīng)常跟其他療法相結(jié)合，以期達到最佳的保健和治療目的。越來越多的瑜伽導(dǎo)師開始在瑜伽課中使用有色燈，讓有色彩的燈光從教室后方射到學(xué)生的背后，增強瑜伽修煉的效果。佛羅里達州棕櫚灘的一位電腦程序師皮特斯蒂芬森在參加過色彩瑜伽課后表示：“我很奇怪以前竟然沒人想起過這些，色彩真的有助于保持身體的平衡?！痹谝恍╄べふn中，瑜伽老師還會讓學(xué)生想象在心臟部位有個綠色球，借此改善人們

11、愛的能力，改善身心平衡。在美國，還有體育館在室內(nèi)腳踏車課上利用有色燈。在西班牙首都馬德里市中心有一家以色彩治療為特色的酒店，名叫“七色房酒店”，其理念是運用色彩療法改善游客的身心健康。酒店管理者特別介紹說，在酒店中設(shè)置黃色房間，可以讓游客重建自信心、減輕精神負擔(dān)。（本報綜合報道）紅色讓你精神振作橙色趕走你的抑郁黃色提高你的自信綠色讓你不再緊張青色讓你關(guān)節(jié)靈活藍色助你安心睡眠紫色緩解你的頭痛色彩對人的影響無處不在本報綜合報道 色彩療法對人影響更深遠的是心理和精神層面。因為色彩在人的一生中無處不在，影響也無處不在。吃的顏色也非常重要作為嬰兒，人在子宮里就感受到了色彩，那是代表著母體營養(yǎng)的令人放松的

12、粉紅色。在兒童期，認識色彩是人成長發(fā)育的必經(jīng)階段，對色彩的接觸直接影響到人的意識。而長大成人時，人們時常將不同的感情、記憶和意義跟某種顏色聯(lián)系起來，這些可以作為我們的潛意識存在。人們甚至建立起了對色彩的偏見，認為一些色彩對自己有著幸福、傷心、恐怖的特殊含義。所有的生活體驗都能在人腦中留下印記。一些負面的體驗經(jīng)過長時間累積，容易導(dǎo)致疾病。比如，如果有人長期以來出于某種原因處在無法表達自己的想法、情感和需要的境地，這個問題就會在喉輪（跟藍色相對應(yīng)）中表現(xiàn)出來。喉輪在精神層面跟自我表達有關(guān)。所以，如果人的自我表達受阻，那么這一區(qū)域的能量就無法自由流動。而運用恰當(dāng)?shù)纳蕜t有助于驅(qū)除負面情緒，打通情感阻

13、塞，令身心重新獲得平衡。顏色在大自然中無處不在。科學(xué)實驗已經(jīng)證明，那些讓葡萄成為紫色、南瓜和胡蘿卜成為橙色、西紅柿和西瓜瓤成為紅色、花椰菜和獼猴桃成為綠色的自然色素都對人體的健康有益?；诖?，色彩療法的另一個重要理念是，人們看到的顏色跟吃進肚里的顏色一樣重要。色彩可以改變我們的生活色彩療法是一個整體醫(yī)學(xué)的概念，而不是一個完全孤立的醫(yī)學(xué)療法，所以，色彩治療應(yīng)當(dāng)跟人的日常生活息息相關(guān)，而不僅僅是花一兩個小時聽從色彩治療師的指揮那么簡單。大自然的每一事物都有存在的理由，色彩也不例外。利用色彩的能量可以改變我們的生活。有專家指出，學(xué)習(xí)色彩的使用可以令人在工作學(xué)習(xí)中獲得更大的成功，在競技中有超常的發(fā)揮，

14、而且能改善睡眠，讓人精神煥發(fā)。有研究顯示，辦公室的裝飾以藍色和黃色為主，職員的工作效率會更高，因為藍色和黃色是天空和陽光的顏色。而綠色經(jīng)常被用于醫(yī)院和學(xué)校，因為綠色有鎮(zhèn)定作用。在許多時候，人們選擇能代表自己個性的顏色裝扮自己就是一種色彩療法的體現(xiàn)。比如，澳大利亞著名女歌星凱莉米洛曾經(jīng)將自己的成功歸功于穿粉紅色內(nèi)衣（粉色代表無條件的愛）。美國色彩顧問安吉拉懷特指出，高爾夫“天王”泰格伍茲喜歡穿紅T恤，是因為紅色給人充滿力量的感覺。色彩心理扮靚,你需要色彩顧問嗎以往，我們只能通過個人經(jīng)驗和他人的評判，或是私密好友的交流來判斷自身打扮是否得體，但是并不是每個人都有很好的審美感受，能夠?qū)⒆约旱男蜗筇幚?/p>

15、得恰到好處。盡管有時砸了很多錢買來了好多名貴的服飾和珠寶，搭配在他們的身上，效果卻可能很糟糕。專業(yè)的色彩顧問指出：生活中至少有90的人平時喜歡的和常用的顏色恰恰是最不適合她們自己，可以說有太多的人浪費了幾十年的心血去摸索自己形象定位，卻根本不知道最漂亮的形象是什么樣的。那么，色彩顧問究竟能幫到你什么呢？ 體驗顧問如何當(dāng)參謀 在劉紀輝眼中，每個人都有與生俱來的“色彩屬性”，而這需要有專業(yè)的眼光來判斷，色彩顧問就是教你認識自己的“色彩屬性”。你適合哪些顏色？如何搭配色彩更合理？并且她們會專門研究色彩數(shù)據(jù)，替顧客參謀購物。專業(yè)級的咨詢費一般要幾千元左右一次，幫你從頭到腳的色彩都包裝好。價格其實不菲，

16、但愿意一擲千金的大有人在，因為畢竟不同于一般的美容美發(fā)設(shè)計，一次服務(wù)可終身受用，還是物有所值的。劉紀輝女士是至今為止唯一被CMB總部邀請接受色彩顧問培訓(xùn)的中國人、她制定的黃種人色彩季型與個人風(fēng)格判斷標準被CMB確認為國際標準，她擁有在中國培訓(xùn)、考核、認證世界最高等級色彩顧問的唯一資格；她的12季色彩理論，是根據(jù)色彩冷暖、明度、純度三大屬性之間的相互關(guān)系把四季擴展為十二季。通過專業(yè)測試，她將在135塊色布中能找到適合你的顏色，測出你獨有的基因色調(diào)；并向客戶提出著裝、飾品、化妝等方面的色彩搭配建議；色彩顧問還可以陪客戶逛商場；替客戶挑選符合他們個人風(fēng)格的服飾。記者在祺馨公司看到一個女士正在做色彩測

17、試。在自然光下，色彩顧問把各色系不同顏色的布罩在她的身上。“有些顏色放在身上，從沒覺得臉色那么好過，有些就會讓我顯得很沒有精神。做色彩分析的好處在于在短時間內(nèi)，集中幾乎所有色系的布料顏色進行比對，色彩顧問再以專業(yè)的美術(shù)眼光幫我從細微處分析?！眲⑴繌氖陆逃ぷ?，經(jīng)常會出席一些交流活動。過去她把自己定位為中性風(fēng)格，以體現(xiàn)干練、智慧的職業(yè)女性風(fēng)采，因此總為自己選擇冷色系衣服，粉紅對她來說絕對是太大膽的色彩了?！白錾史治鲋?，我從來沒有嘗試過，甚至沒想到過粉色會適合我。逛商場時，有些顏色的衣服我是從來不會考慮。分析結(jié)果完全顛覆了過去我對色彩的認識，如果沒做過分析，我一輩子可能都在亂穿衣，我想每個人

18、都應(yīng)該找到適合自己的顏色?！眲⑴空f。據(jù)了解，深圳目前前來色彩咨詢的多為公務(wù)員、企業(yè)老板、公司高層管理人員以及業(yè)務(wù)員等需要注重個人形象的女性，也有部分男性是被老婆拉來“強行”聽課，結(jié)果也從不情愿到不得不感嘆受益良多。屬于你的“個人色彩”愛美的你，是否也遇到過這樣的尷尬事：穿著流行的時裝，化著時尚的妝容，卻無意中聽到別人對自己的評價是“氣色不好”、“妝化得太濃”等等。其實，這都是色彩惹的“禍”。如今要解決這一困擾，你可以請教專業(yè)的色彩顧問?！拔易隽宋迥曷殬I(yè)色彩形象顧問，我的客人中絕大多數(shù)人平時喜歡的和常用的顏色都不是她最漂亮的，甚至有可能是離她最遠的那一類。更多的人平時只敢穿黑、白、咖啡、米色等

19、中性色，或在搭配上用黑、白配一切，或只會用同色系的近似搭配?！眲⒓o輝認為，其實我們穿衣打扮的規(guī)律，由兩大決定因素組成：色彩和風(fēng)格。一個人天生的發(fā)色、眼睛的顏色和膚色三者之間的關(guān)系決定了你的用色規(guī)律，我們把它稱之為“個人色彩季型”。你身材的線條和最本質(zhì)的性格特點決定了你穿衣打扮上“形”的規(guī)律，我們把“形”的規(guī)律稱為“個人風(fēng)格”。只要找到你的“色彩季型”與“風(fēng)格”，可以說所有形象上的問題迎刃而解，你將會很清楚該選擇什么顏色的衣服、化妝品，該回避什么樣的服飾，再不用盲目地去買一大堆自己也不知道為什么去買的衣服，然后掛在衣柜里可能只穿過一次或從來沒穿出過門，而女人盲目的購物習(xí)慣，往往害了自己，結(jié)果把自

20、己弄得一團糟。劉紀輝告訴我們說，“更重要的是你會改變你的購物習(xí)慣，不用擔(dān)心買回來的衣物不能搭配的問題，甚至你可以不必再專程購物，而是隨時隨地看到適合自己的就買下來，無論是鞋、包、上衣、裙子、褲子、項鏈、耳環(huán)、戒指、手表，什么都可以，它們之間幾乎都可以任意搭配，但前提是一定要屬于你的色彩季型和風(fēng)格?！薄澳憧赡軓膩頉]想過顏色對人的形象起到至關(guān)重要的作用，顏色帶給人的變化堪稱神奇。適合你的顏色會讓你整個人看起來很精神，皮膚亮澤，膚質(zhì)都會顯得緊致、透明、細膩，五官輪廓清晰立體，臉型會得到修飾，臉上的一些小瑕疵，比如黑眼圈、眼袋、小斑點、小細紋、鼻唇溝周圍的暗色都會淡化。”“個人風(fēng)格”決定形象風(fēng)格可以解

21、決你穿衣打扮上一切關(guān)于“形”的問題，風(fēng)格決定你服裝的款式、面料、圖案、剪裁，飾品的樣式、大小，以至于眼鏡、鞋、包的形狀以及最讓人頭疼的發(fā)型問題。終于清楚了自己該用什么顏色了，但又有問題出來了，用一塊面料，當(dāng)然顏色相同，做了兩件不同款式的衣服，很可能穿起來效果不同，這就是有關(guān)風(fēng)格的問題了。色彩顧問指出，風(fēng)格本來就是很抽象的，比色彩要難理解一些，而且在辨別上更不能以自己喜歡那種來作為判斷標準，而是要依據(jù)自身的情況作客觀的分析。很多人都會有這樣痛苦的經(jīng)歷：剪完頭發(fā)恨不得大哭一場，或跟發(fā)型師大吵一架，因為那發(fā)型實在太不適合你了，而發(fā)型師卻還在一邊解釋，這是今年最流行的發(fā)式，這很配你的臉型、氣質(zhì)等等。其

22、實這是他不懂風(fēng)格才是決定發(fā)型的根本因素，其次才是臉型、氣質(zhì)、職業(yè)等。但是也沒辦法，頭發(fā)都剪掉了，好在還能長長，只能忍氣吞聲地等它長上兩三個月吧。提醒愛美的女性：人的色彩季型有可能隨著年齡或生理情況發(fā)生微調(diào)，但版型、風(fēng)格基本一生不變，而每個人都有自己與生俱來的獨特優(yōu)勢，不要總試圖與上天賜給你的美麗作戰(zhàn)，總是拿自己的弱項去與別人的強項拼。也不要總想變成另外一個人，你就是你，找到屬于你自己的特點，把它發(fā)揚光大，你就是最美的。這就是你的風(fēng)格，可以說是由你最本質(zhì)的特性決定的，可能連你自己在相當(dāng)長一段時間內(nèi)都不了解自己最本質(zhì)的性格是什么，所以絕大多數(shù)人的個人風(fēng)格都不像表面看上去那么簡單，而是要經(jīng)過一番詳細

23、推理才能撥云見日。關(guān)于色彩搭配師（ABOUT COLOR COORDINATOR）色彩搭配師是運用專業(yè)知識和技能，進行色彩搭配與設(shè)計；色彩策劃與營銷；色彩調(diào)查與管理；色彩研究與咨詢的工作人員.哪些人適合學(xué)習(xí)色彩搭配專業(yè)技術(shù)？1、企業(yè)在職設(shè)計師、企劃人員（包括服裝設(shè)計、個人形象設(shè)計、紡織品設(shè)計、產(chǎn)品設(shè)計、涂料設(shè)計、汽車色彩設(shè)計、室內(nèi)設(shè)計、建筑設(shè)計、商場導(dǎo)購、燈光設(shè)計、舞臺設(shè)計、廣告設(shè)計、動畫設(shè)計、園藝設(shè)計等領(lǐng)域的從業(yè)人員）；2、營銷企劃人員、管理人員；3、設(shè)計類專業(yè)在校學(xué)生；4、大眾色彩愛好者。國內(nèi)外背景：色彩搭配師是九十年代在日本等國家興起的一種時尚職業(yè)，活躍于各行各業(yè)進行色彩設(shè)計和商品企劃。

24、現(xiàn)在日本每年參加考試認證的人數(shù)高達十幾萬人，大多數(shù)設(shè)計師及零售、商品企劃人員都擁有色彩搭配師身份；普通色彩愛好者也通過考取證書擁有一個新的職業(yè)機會。目前專業(yè)色彩搭配師在國內(nèi)基本空白，前途非常廣闊。專 業(yè) 資 格：色彩搭配專業(yè)能力3級、2級、1級。各 級 目 標：3級：掌握從事色彩行業(yè)的部分基礎(chǔ)知識和技能；2級：掌握較高級的色彩知識和色彩實踐的指導(dǎo)能力，具有提供專業(yè)的色彩咨詢服務(wù)工作的能力； 1級：集豐富的色彩知識于一身，具有色彩開發(fā)、色彩計劃、色彩研究等高水平駕馭色彩的能力。具有實施色彩計劃、進行色彩教育的能力。證書：考試合格獲得由中國流行色協(xié)會頒發(fā)的色彩搭配專業(yè)能力等級證書；培 訓(xùn) 考 試：

25、每年舉辦六次，時間約為一周（專業(yè)培訓(xùn)5天，考前培訓(xùn)1天，考試半天）?？?試 大 綱：3級：色的屬性；色的表示、色名、光和色、混色、色彩的心里功效、基礎(chǔ)配色、服裝色彩應(yīng)用、室內(nèi)色彩應(yīng)用、環(huán)境色彩應(yīng)用等內(nèi)容。2級：色彩文化；表色系、色名、光源與照明、心理評價方法、配色技法、色彩效果、服裝色彩應(yīng)用、室內(nèi)色彩應(yīng)用、環(huán)境色彩應(yīng)用等，并加上3級考試的內(nèi)容。1級：色彩管理、色的知覺、色彩調(diào)和論、服裝色彩應(yīng)用、商品色彩應(yīng)用、室內(nèi)色彩應(yīng)用、環(huán)境色彩應(yīng)用等，并加上2級考試的內(nèi)容。報 名 條 件：中國流行色協(xié)會會員（如非流行色協(xié)會會員，可于到京報到時辦理加入?yún)f(xié)會會員手續(xù)200元/年，享受協(xié)會會員專業(yè)服務(wù)等）職業(yè)前景

26、 在今天，隨著人們生活空間的個性化、差別化的進步，人們對色彩的感覺要求也更加豐富了，因此更加需要色彩搭配帶來的各種效應(yīng)?，F(xiàn)在日本每年參加考試認證的人數(shù)高達十幾萬人，大多數(shù)設(shè)計師及零售、商品企劃人員都擁有色彩搭配師身份；普通色彩愛好者也通過考取證書擁有一個新的職業(yè)機會。目前專業(yè)色彩搭配設(shè)計師在國內(nèi)基本空白，前途非常廣闊。就業(yè)空間 所有有形可見的領(lǐng)域都能夠使用色彩，可謂用途廣泛，例如：服飾色彩設(shè)計、居室美化、專業(yè)色彩搭配、商品色彩設(shè)計、陳列色彩設(shè)計、室內(nèi)裝飾色彩、工業(yè)建筑色彩設(shè)計、景觀色彩、城市廣告色彩規(guī)劃等等，色彩的設(shè)計及應(yīng)用是至關(guān)重要的一環(huán)，有助實現(xiàn)完全的設(shè)計理念。色彩搭配師在這些領(lǐng)域中都有充

27、分發(fā)揮才能與就業(yè)的空間。課程簡介主要課程 主 要 內(nèi) 容色彩的作用視覺表現(xiàn)上的色彩、生理心理上的作用、交流溝通上的作用、作為象征的作用色彩的表現(xiàn)使用色彩的工作、色彩表現(xiàn)必須具備的知識、色彩使用的方法、色彩的材料、作為手段而使用的色彩色彩基礎(chǔ)知識色彩的性質(zhì)、色彩的知覺、看色彩的方法、國際中常用的色彩體系知覺效果視覺效果、心理效果、材質(zhì)效果、感情表現(xiàn)色彩操作色彩的屬性、色調(diào)、混色、配色和調(diào)和、對比和反差、連續(xù)和分割、支配和強調(diào)、變色和變調(diào)、特殊色彩的對待色彩計劃色彩計劃的目的、色彩計劃的過程、資料的收集和分析、色彩計劃的內(nèi)容、色彩信息技法形象圖表分類、各個色彩形象的特色、形象與訓(xùn)練色彩設(shè)計練習(xí)色彩

28、設(shè)計的工具及流程、流行色和流行趨勢、服飾色彩設(shè)計、建筑色彩設(shè)計、產(chǎn)品色彩設(shè)計、產(chǎn)品開發(fā)與“包裝”的色彩設(shè)計色彩療法,即是通過顏色對人的心理和生理的作用,達到防治疾病的目的。早在20世紀中后期,西方一些科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)了一種奇特的“制怒良方”,即讓一個正在發(fā)怒的人觀看一定深淺的粉紅色,就可以使發(fā)怒者迅速冷靜下來。后來科學(xué)家經(jīng)過研究得出,粉紅色能使“人的下丘腦發(fā)出命令”,減少腎上腺素的分泌?？茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn)在強烈的燈光下工作的人,不到兩小時就會感到疲勞不適,如果按照不同的時間改變燈光照明的顏色就能起到消除疲勞的作用?？茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn),在黑暗中人體的紅血球會減少,而在陽光下紅血球就增多,這樣隨著晝夜循環(huán),人體的

29、紅血球不斷波動,但平均值是一定的。事實上這種作用主要是太陽光中的藍光造成的?？茖W(xué)家根據(jù)這一原理,對膽紅素偏高的嬰兒用人造藍光照射,每天8小時,56天就能矯正膽紅素的指標,而在這以前治療惟一的辦法就是輸血,現(xiàn)在改用“色療”效果十分顯著且又很簡便。色彩治療 現(xiàn)代社會緊張的生活節(jié)奏令人窒息，人們開始把目光轉(zhuǎn)向自然，返樸歸真，重新挖掘遠古時代祛病保健的良方妙法。顏色療法便是近年來一種重放異彩的古代療法。 人類關(guān)于色彩及其對人體影響的研究已有漫長的歷史，它是古代文明的精神基礎(chǔ)。希臘哲學(xué)家和科學(xué)家亞里士多德就對色彩進行了廣泛的研究。著名醫(yī)生阿爾韋托?馬格諾在中世紀發(fā)表的關(guān)于顏色的論著，至今仍有非常珍貴的意

30、義。 了解各種顏色的生理作用，正確使用顏色，可以消除疲勞，抑制煩躁，控制情緒，調(diào)整和改善人的肌體功能。 據(jù)研究，一些疾病在很大程度上是由于人體內(nèi)色譜失衡或缺少某種顏色造成的。在我們體內(nèi)有7種腺體中心，分布在脊柱的不同部位。每種顏色都能產(chǎn)生一種電磁波長，這些波長由視覺神經(jīng)傳遞給大腦，促使腺體分泌激素，從而影響人的心理與肌體，達到醫(yī)療作用。 每一種顏色有其獨特的作用，令人產(chǎn)生不同的情感。在裝飾、化妝、服裝和廣告方面合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了醫(yī)療作用外，顏色還有一定的象征意義和社會屬性，對人類生活有著舉足輕重的影響。 白色象征真理、光芒、純潔、貞節(jié)、清白和快樂，給人以明快清新的感覺。 紅色

31、是一種熱烈的顏色，它象征著鮮血、烈火、生命和愛情。其心理作用可以促進血液流通，加快呼吸并能治療憂郁癥，對人體循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)具有重大作用。 綠色是希望的象征，給人以寧靜的感覺，可以降低眼內(nèi)壓力，減輕視覺疲勞，安定情緒，使人呼吸變緩，心臟負擔(dān)減輕，降低血壓。 紫色代表柔和、退讓和沉思，給人以寧靜、鎮(zhèn)定和幻想，可以治療大腦疾病及精神紊亂。 黃色是色譜中最令人愉快的顏色，它被認為是知識和光明的象征，可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)和改善大腦功能，激發(fā)人的朝氣，令人思維敏捷。 橙色是新思想和年輕的象征，令人感到溫暖、活潑和熱烈，能啟發(fā)人的思維，可有效地激發(fā)人的情緒和促進消化功能。 藍色意味著平靜、嚴肅、科學(xué)、喜悅、

32、美麗、和諧與滿足，它經(jīng)常被用來放松肌肉緊張、松弛神經(jīng)及改善血液循環(huán)。 黑色則代表死亡和黑暗，令人產(chǎn)生悲哀、暗淡、傷感和壓迫的感覺。 在日常生活中，正確使用服裝與化妝品的顏色和合理處理居室的色調(diào)，不僅可以使人享受藝術(shù)的魅力，而且能促進身心健康。 食物色彩的健康功效你也許有過這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你情緒低落時，只要穿上橙色以及黃色等所謂“維生素色”的外衣，立即就會精神煥發(fā)。大量研究表明，食物的顏色同樣具有撫慰心靈、為人們增添力量的奇妙作用。 近日，一位日本學(xué)者對食物的顏色與人的心理進行大量研究后，撰寫了一本利用食物色彩烹飪出健康菜肴的專著。該書將食物分為紅色、粉紅色、橙色、綠色等十種，分別介紹了各種顏色具

33、有的效果，并結(jié)合人的不同身心狀態(tài)，介紹了最好食用哪種顏色的食物。紅色食物：促進血液循環(huán)，增添活力。具有堅定決心，使想法變?yōu)閷嶋H行動的效果。主要食材：西紅柿、牛肉、動物肝臟、紅辣椒、草莓、蘋果等。 橙色食物：當(dāng)你情緒不佳，感到不安時，能令你鼓起精神。橙色也是最能夠刺激食欲的顏色。 主要食材：柑橘類、芒果、胡蘿卜、蚌貝等。 黃色食物：具有刺激大腦及神經(jīng)，并賦予能量的作用，有助于提高注意力和學(xué)習(xí)欲望。最好在早餐和午餐中添加黃色食物。 主要食材：土豆、玉米、香蕉、納豆、蛋黃等。 綠色食物：能帶來身心安穩(wěn)和平衡，減輕疲勞。與其他顏色的食物搭配，具有相乘效果。主要食材：菠菜、鱷梨、苦瓜、卷心菜、橄欖油等。

34、 白色食物：能帶來極為強大的能量，幫助產(chǎn)生新的想法，積極向上地思考問題。 主要食材：白菜、蘿卜、豆腐、牛奶、米飯、面條、酸奶等。 黑色食物：保護身心，為你帶來自信和信心。作為一種健康食材，給人帶來放心感 主要食材：木耳 、紫菜 、黑豆 、黑芝麻、黑米、黑棗 、海帶等。色彩療法基于古印度健康理論，即光譜中的每一種顏色都有一定的波長，產(chǎn)生一定的振動，從而每一種色彩都擁有自己的特殊能量，這些能量跟人體中7種內(nèi)在的具有支配能力的能量相吻合。人體內(nèi)的這7種能量在梵語中被統(tǒng)稱為輪穴。人體的輪穴從上往下依次為頂輪、眉間輪、喉輪、心輪、臍輪、生殖輪、海底輪（相當(dāng)于會陰部位）。印度有關(guān)輪穴的描述與我國傳統(tǒng)中醫(yī)穴

35、位有點相似，只不過稱呼不同。色彩療法最早應(yīng)用于瑜伽當(dāng)中。色彩療法在我國早期也曾有過應(yīng)用，散在于古典的點滴當(dāng)中，沒有形成系統(tǒng)，在近幾年才被重視起來。如果輪穴的能量失去平衡，那么人就會生病 ，而利用色彩調(diào)節(jié)身心則可以阻止能量失衡。 色彩能影響健康你知道嗎環(huán)境藍色：改善睡眠如果壓力過大，經(jīng)常失眠，不妨把被單、窗簾等改成藍色系的，房間內(nèi)以藍色基調(diào)為準（但不能很深，過深會使人感覺不舒服）然后搭配一些綠色植物，墻上點綴一些黃色風(fēng)景，對于促進睡眠有極大的效果。 紫色：恢復(fù)年輕紫色是一個恢復(fù)年輕的顏色，能夠讓我們的神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)敏銳，迅速恢復(fù)健康。紫色跟藍色一樣，能夠鎮(zhèn)靜精神，作為一種精神鎮(zhèn)靜劑來使用，對于具有

36、神經(jīng)質(zhì)，或者容易煩躁的人，會很有效果。 白色：平靜情緒白色可以平靜人的情緒，安撫人的心靈，讓人從煩躁的環(huán)境當(dāng)中解脫出來，同時還有舒緩疼痛的作用。但純白可能會令人產(chǎn)生拘禁的情緒。所以家具如果采用純白色，還應(yīng)增添一些彩色。 灰色：中庸溫馴灰色可以給人一種中庸溫馴的感覺，與白色一樣，是人們接受程度比較高的顏色。不管是單獨使用還是用來點綴，灰色帶給人的感覺，深思而平和。它作用與白色相似。溫馨提醒：需要注意的是，血壓高的人，盡可能減少在紅色環(huán)境當(dāng)中待的時間，服裝盡量不要選擇紅色。因為做過這方面的觀察，紅色通常代表的是一種熱情，是最具有生命力的一種顏色，當(dāng)一個人進入四面墻壁都是紅色的地方，血壓會上升，體溫

37、會升高，這是因為紅色會促進人的血液循環(huán)。著裝 白色：最有益的健康色白色對健康來說，是最有益的顏色。有人觀察發(fā)現(xiàn)，如果一個人連續(xù)兩天都穿白色的衣服，他的感冒的癥狀會減輕。因此可以理解為什么很多公司里要求員工穿白色襯衫。而且白色屬于中性的色彩，人們的接受程度也高。 橘色：一種很活潑的健康色如果你感覺這段時間情緒比較郁悶，可以有意選擇一些亮麗的色彩來搭配，比如紅色，橘色。橘色是一種很活潑的健康色，穿上這種橘色的衣服，會讓人感到充滿生氣。另外，這個顏色會讓人促進食欲，促進生長激素的分泌。長期穿這種顏色的衣服，有人分析，還有促進人體增高的效果。 米黃色：一種能消除肌肉緊張的顏色米黃色是一種最能夠消除肌肉

38、緊張的顏色。實踐證明，米黃色具有促進人體神經(jīng)松弛的效果。藍色：一種精神鎮(zhèn)靜劑通常，藍色可以作為一種精神方面的鎮(zhèn)靜劑，可以緩解精神不安，或神經(jīng)過敏的現(xiàn)象?；加懈哐獕旱娜?，盡量穿些藍色的衣服，相信這樣可以抑制血壓的上升。戶外 綠色：緩解緊張綠色可以消除緊張，讓人有休息的感覺。春天馬上就到了，到郊外踏青，可以讓人的肌肉皮膚有活力，可以促進我們排出體內(nèi)的毒素，增強新陳代謝。多在綠色植物的環(huán)境當(dāng)中待著，對人緩解緊張，消除疲勞非常有幫助。專家觀點：適合減壓的色彩包括灰色，黃色，綠色，藍色，檸檬黃，湖水色，藍色，石灰色，這樣的顏色都可以帶給我們愉悅，影響我們的精神。但應(yīng)根據(jù)自己的情況來選擇不同功能的色彩進行

39、搭配。因為對于色彩的診斷包括使用，沒有一個模式會適用所有人。每一個人的心理狀態(tài)都是不同的，這與做心理治療一樣，不同的人有不同的心理背景，即便同樣都是抑郁癥，最終的治療方案也不同，因為它的產(chǎn)生機理不一樣，不同的成長經(jīng)歷決定了不同的價值觀念和行為模式。所以，選擇色彩減壓，也要根據(jù)每個人不同情況來選擇。你知道七色光譜的功能嗎?藍色：對治療失眠高血壓有幫助。綠色：可以緩解神經(jīng)緊張，焦慮。黃色：有助于治療便秘，提高自信心。橙色：對治療抑郁癥和哮喘有效果。紫色：有助于減輕上癮癥和偏頭疼。青色：有助于治療關(guān)節(jié)疾病和靜脈曲張。紅色：有助于提高人的精神狀態(tài)，改善懶惰和性欲不振等。TIPS：食物顏色慰藉心情擁有色

40、彩治療師資格的日本作家山里三津子在其著作中把菜肴分成紅、粉、橙和綠等10種顏色，逐一介紹了各色食物的情緒功效，以及人們在何種狀態(tài)時適宜食用何種顏色的食物。 紅色能促進血液循環(huán)，振奮心情，促使人們將想法付諸實施。相應(yīng)食物有西紅柿、牛肉、豬肝、紅辣椒、草莓和蘋果。粉紅色菜肴具有積極作用。相應(yīng)食物有桃、玫瑰紅葡萄酒和豬肉。橙色是最能刺激食欲的顏色，在人們心情灰暗或感到擔(dān)心時能使他們振作精神。相應(yīng)食物有柑橘、芒果、胡蘿卜、洋蔥。黃色可刺激神經(jīng)和激發(fā)能量，對集中精力和提高學(xué)習(xí)興趣有幫助，尤其適合作為早餐和盒飯的顏色。相應(yīng)食物有土豆、玉米、香蕉和蛋黃等。綠色有利于穩(wěn)定心情和緩解緊張情緒，與其他顏色的食物一

41、起攝入更是效果倍增。相應(yīng)食物有菠菜、鱷梨、卷心菜和橄欖油。白色具有很強的能量，有助于激發(fā)創(chuàng)意或積極的想法。相應(yīng)食物有白菜、蘿卜、豆腐、牛奶、米飯、拉面和酸奶。黑色保護身心，令人沉著自信。相應(yīng)食物有海藻、菌類、黑芝麻和蕎麥面。大自然的各種色彩使人產(chǎn)生各種感覺，并可陶冶人的情操。不同的顏色使人產(chǎn)生不同的情緒，從而引起人的心境發(fā)生變化。 近年來，各國科學(xué)家和心理學(xué)家對顏色進行了深入細微的研究，并且得出了“顏色能影響健康”的結(jié)論。試驗證明：適當(dāng)?shù)倪x用顏色，將會成為一種有益健康的“營養(yǎng)素”，反之則對健康不利。 俄國一位學(xué)者研究表明，紅色使人心理活動活躍，紫色使人有壓抑的感覺，玫瑰色使人已經(jīng)消沉或受到壓抑

42、的情緒振奮起來，藍色可以使人鎮(zhèn)靜并可抑制人過于興奮的情緒，綠色可以緩和人的緊張心理活動。 心理學(xué)家對顏色與人的心理健康進行了研究。研究表明在一般情況下，橙色能產(chǎn)生活力，誘發(fā)食欲，有助于鈣的吸收，利于恢復(fù)和保持健康。黃色可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)，加強邏輯思維，綠色有益消化，促進身體平衡，并能起到鎮(zhèn)靜作用，對好動或身心受壓抑者有益。自然的綠色對暈厥、疲勞與消極情緒均有一定的克服作用。藍色能降低脈搏，調(diào)整體內(nèi)平衡。紫色對運動神經(jīng)、淋巴系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用，可維持體內(nèi)鉀的平衡，有促進安靜和愛情及關(guān)心他人的感覺。 心腦病患者一般禁忌紅色 紅色是血液的顏色，能刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌和增強血液

43、循環(huán)。但接觸紅色過多時，會產(chǎn)生焦慮和身心受壓的情緒，使易于疲勞者感到筋疲力盡。在藝術(shù)作品，如：節(jié)日表演、電影中，少量的紅色可起到點綴作用，但紅色常過多或讓人凝視大紅顏色太久，不僅會影響視力，而且易產(chǎn)生頭暈?zāi)垦Ｖ?。因此不宜接觸過多。 有學(xué)者做過實驗，證明人在黃顏色的房間里脈搏正常，在藍色的房間里脈搏減慢一些，在紅顏色的房間里脈搏增快很明顯。因此，心腦病患者一般禁忌紅色。 色彩健康法 顏色可使人絕望，也可使人重新獲得生活的勇氣。當(dāng)然這種作用是間接的誘發(fā)作用。給大家介紹一件有趣的事：有一座黑色的橋梁，每年都有一些人在那自殺。后來把橋涂成天藍色，自殺的人顯著減少了；人們繼而又把橋涂成粉紅色，在這自殺

44、的人就沒有了。從心理學(xué)觀點分析，黑色顯得陰沉，更會加重人的痛苦和絕望的心情，把人向死亡推進了一步。而天藍色和粉紅色使人感到愉快，充滿希望，使人從絕望中掙扎出來，重新燃起生命之火。在日本，色彩健康法、色彩療法從穿衣、吃飯到居室環(huán)境，越來越受到人們的關(guān)注，如合理用不同色彩的家居裝修，橙色適用于娛樂室、廚房；藍色的環(huán)境使人感到幽雅寧靜，在寢室使用藍色，可消除緊張情緒，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、暈厥、失眠。七色七療法 色彩具有生理和心理特質(zhì)，光譜中紅色或者暖色端的色彩更具有生理特質(zhì)，表現(xiàn)外在的自我，而青色或者冷色端的色彩更具有心理特質(zhì)，顯示內(nèi)在的自我。 （1）暖色：與脊椎底端的能量中心相對應(yīng)，這種能量中心

45、刺激人的生理活力， 對人體的生殖能力尤其重要，暖色不與力量、意志和勇氣相聯(lián)。 紅色：如果你的能量或活力不夠，紅色可以起到激勵性的治療作用，紅色與人體相對應(yīng)的是生殖器。因此，如果一個人性欲很低或想提高性生活質(zhì)量，最好身著紅色。療法：身體狀況不佳：精力不夠，貧血，血液循環(huán)不暢，低血壓，感冒受涼，性冷淡。 橙色：有助于人體的吸收和消化，與肚臍能量中心相對應(yīng)，擁有很多橙色能量的人身心健康，樂觀向上，體力充沛，橙色有助于營養(yǎng)吸收，排除廢物。 療法：身體狀況不佳：缺乏活力，胃口不好，消化不良，哮喘，腹部絞痛，膽石癥。 心理狀態(tài)不佳：無精打采，親友過世，壓抑悲傷，厭倦。 注意事項：如果身體健康，生活愉快，就

46、不需要過多的橙色，過多橙色使人自滿和任性，橙色同紅色一樣充滿力量，要慎重。 橙色激勵語言：我身心健康充分享受生活。 黃色：是智慧的色彩，它的能量中心，處于腹腔神經(jīng)叢，該神精是神經(jīng)系統(tǒng)的中心，黃色與智慧、理性和注意力集中有關(guān)。 療法：身體狀況不佳：便秘，腸胃脹氣，糧尿病皮膚病，精神疲憊。 心理狀態(tài)不佳：壓抑，自我評價過低，注意力集中時間過短，手指發(fā)腫，考試緊張。 注意事項：如果有胃病，過于激動或煩燥不安，壓力過大，難以放松，難以入睡，則應(yīng)該避免黃色。 黃色激勵語言：我很擅長和別人交流。 綠色：處于光譜的中端，是胸腔內(nèi)心臟能量中心的色彩，綠色表示和諧、平衡、同情、憐憫和敬業(yè)，如果缺少綠色能量人體就

47、會失去平衡。 療法：身體狀況不佳：心臟不好，支氣管炎，流感幽閑，恐懼癥。 心理狀態(tài)不佳：不穩(wěn)定、沮喪、害怕投入感情。 （2） 冷色 青色：是光譜中的第一種冷色，是從暖色向冷色的過渡色，使人轉(zhuǎn)向內(nèi)心世界，精神升華遠離物質(zhì)，向深層次發(fā)展，青色與喉嚨能量相對應(yīng)，而喉嚨能量中心，控制語言。如果難以入眠想象或攝入青色都會有所幫助，吃青色食物可以減輕人體的“紅色”能量，清除壓力帶來的頭痛，同時青色也有收斂和防腐的作用。因此，適用于治療傳染病與炎癥。 療法：身體狀況不佳：高血壓、喉嚨發(fā)燒、外傷、蜇傷或燒傷，月經(jīng)不調(diào)，防偏頭痛，兒童如麻診腮腺炎，牙病。 心理狀態(tài)不佳：膽怯，缺乏性感，害怕在公眾面前說話，害怕面

48、對他人，對他人不信任。 注意事項：如果情緒低落，感到寒冷肌肉緊張，應(yīng)該避免青色。藍色：與藍色相對應(yīng)的是眉毛能量中心或“第三只眼”所控制的更高境界，這種色彩使人們能從精神的角度看待事物，覺察到人的五官所不能感覺到的東西，這種色彩具有志向遠大，充滿靈感和為人類服務(wù)的特質(zhì)，藍色可凈化心靈和血液，使人們擺脫恐懼和焦慮，從而能夠聽到自己內(nèi)心的聲音，了解自己的真正需求。如果想開發(fā)自己的心靈潛能最好采用藍色，如想象或靜思藍色，這樣可以讓人精神境界升華，從而能用心靈看待事物，藍色可培養(yǎng)洞察力，有助于解夢，藍色與腦下垂體腺有聯(lián)系，腦下垂體腺位于大腦底部，是人體最重要的內(nèi)分泌腺腦下垂腺通過其產(chǎn)生的，荷爾蒙控制其他

49、腺體包括甲狀腺和腎上腺。 療法：身體狀況不佳：耳聾、白內(nèi)障、大出血，神經(jīng)質(zhì)頭痛。 心理狀況不佳：心理困擾，偏執(zhí)歇斯底里過分敏感。 注意事項：如果患有心理疾病或季節(jié)性情感紊亂或心情不適，最好遠離藍色，以免加劇這種狀況。 藍色的激勵語言：我相信直覺能引導(dǎo)自己走過人生之路。 紫色：如果缺少靈性，或者覺得生活缺少意義，紫色是助人沉思的色彩，因為紫色的作用是促進精神升華，或者創(chuàng)造力的產(chǎn)生。所以，靜思紫色有助于人們提高精神升華和找到生活的意義，如果想遠離物質(zhì)世界，或者清靜無為可攝入紫色食物，這樣可以使心態(tài)趨于平靜，提高精神境界，紫色是松果腺的色彩，因為其形狀像松果，所以稱為松果腺，這個梨子大小的器官位于在

50、大腦分泌褪黑激素和復(fù)合胺，這兩種荷爾蒙調(diào)節(jié)人的生物鐘，紫色與左半腦相聯(lián)系，右半腦控制直覺想象力和洞察力。 療法：身體狀況不佳：腦震蕩，癲癇癥，神經(jīng)痛的多發(fā)性硬化。 心理狀態(tài)不佳：神經(jīng)衰弱癥，失去信念，絕望，自暴自棄。 注意事項：如果有嚴重的心理疾病或者酗酒吸毒最好避免紫色。紫色的激勵性語言：我尋求完美的自我，更好的為他人服務(wù)。穿對色彩好心情跟著來 你有沒有意識到，當(dāng)你心情很好的時候做起事來總是事半功倍，而當(dāng)你心情糟透了的時候卻好像事事都與你作對，倒霉的事情似乎在一天之內(nèi)全發(fā)生了，于是你的心情就越發(fā)糟糕。究其原因，很多時候使你身心失衡的根源就在于你錯誤的穿著色彩?？茖W(xué)家們曾做過這樣一個有趣的實驗，把兩個同樣青澀的西紅柿放在一起，一個用紅布蓋上，另一個則蓋上白布，過了一天打開布一看，用紅色布蓋著的西紅柿已經(jīng)明顯變紅熟透了，而用白布蓋著的則只是略微有些變紅而已。這個實驗表明