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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)活動計劃書活動背景活動名稱“心靈氧吧”心理健康講座編號活動時間2015年7月28日9:30-10:30活動地點金印陽光社區(qū)頤和家園托老站二樓活動室活動負責人活動對象老年殘疾人預(yù)計參與人數(shù)15活動形式講座活動目標使活動參與者至少掌握兩種情緒調(diào)節(jié)方式使活動參與者了解心理健康常識理論架構(gòu)情緒ABC理論：情緒ABC理論是由美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的，他認為正是由于我們常有的一些不合理的信念才使我們產(chǎn)生情緒困擾。情緒ABC理論中：A表示誘發(fā)事件，B表示個體針對此誘發(fā)事件產(chǎn)生的一些信

2、念，即對這件事的一些看法、解釋，C代表自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果。即人的消極情緒和行為障礙結(jié)果（C），不是由于某一激發(fā)事件（A）直接引發(fā)的，而是由于經(jīng)受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產(chǎn)生的錯誤信念（B）所直接引起的。所在社區(qū)里的老年人和殘疾人，由于自己認知上的偏差，總會感覺自己沒有社會價值，因此，經(jīng)常產(chǎn)生一些不理性的信念，這嚴重影響了他們?nèi)粘Ｉ钪械那榫w，甚至影響到身體健康。為此，開展這次心理健康講座，為他們講解正確處理情緒的方法，幫助他們緩解情緒壓力，正常生活。活動內(nèi)容活動簽到社工和心理咨詢老師自我介紹心理健康講座活動拍照填寫活動參加者意見表禮品發(fā)放整理活動場地人力資源玖久社工兩名志愿者一名鄭州未來心理工作室老師一名招募方法電話招募活動物資物品名稱數(shù)量用途備注日用香皂8給參與者發(fā)放禮品尚和社工日用香皂8給參與者發(fā)放禮品玖久社工投影儀1播放PPT玖久社工筆記本電腦1播放PPT玖久社工預(yù)計困難參加人數(shù)比較少發(fā)放禮品期間活動場面亂解決方法通過電話招募方式一個個通知活動開展前提前告知活動規(guī)則評估方法意見反饋表、意見匯總表、檢討報告工作員姓

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