主持人語言發(fā)聲基本功

1、主持人語言發(fā)聲基本功詩歌朗誦演練每小組排演一次詩歌朗誦，古詩詞、現代詩均可，參加人數不限。重點看吐字發(fā)聲和情感的運用。配樂與否可自行選擇。第一節(jié) 氣息控制一、氣息和語聲 人體參與發(fā)聲的器官可分為四個系統(tǒng) （1）動力系統(tǒng)，包括肺、氣管、橫膈、胸廓以及參與呼吸的肌肉群； （2）震動系統(tǒng)，包括喉和聲帶； （3）吐字系統(tǒng)，主要指口腔中的唇、舌、齒、硬腭、軟腭等； （4）共鳴系統(tǒng)，主要有口腔、咽腔、鼻腔、胸腔等。二、氣息對語聲的支持學會胸腹聯(lián)合呼吸腹式呼吸通過橫膈肌的上下移動，帶動腹部的擴大或收縮進行呼吸，是人在平靜狀態(tài)下主要的呼吸方式胸式呼吸非正常狀態(tài)下的呼吸，一般在緊張、驚恐或生病的時候才有，靠雙肩

2、聳起擴大胸腔，氣息短淺，使得聲音纖細胸腹聯(lián)合呼吸是橫膈升降與胸廓張縮相結合的一種呼吸方式，吸入氣量大，是播音主持的基本呼吸方式胸腹聯(lián)合呼吸的吸氣要領要領：兩肩放松，兩肋打開，小腹站定，吸氣到位。小腹站定指小腹始終保持“微收”的狀態(tài)，吸氣到位指氣息下沉吸到肺底慢吸：建議用“沁人心脾”的聞花感覺來練習快吸：“興奮從容兩肋開，不覺吸氣氣自來” 【實踐】請別人在身后將雙手手掌放在你的兩肋處（腰帶處），并稍加壓力，不必可以想著吸氣，而是兩肋用力將別人的手掌推開胸腹聯(lián)合呼吸的呼氣控制要領：開始呼氣時，兩肋不能立即放松，要與小腹收縮的動作形成對抗，做到“兩肋有控制地回縮，橫膈有控制地上升”，從而使呼出的氣息

3、均勻、穩(wěn)健而持久?！緦嵺`】吸氣至七、八成滿，保持兩肋張開的狀態(tài)不動，同時穩(wěn)定地數數：“1、2、3、4 ”隨著呼氣力量地加強，兩肋有控制地放松，注意不要在中間偷氣。氣息控制的總體要求深?！緦嵺`】用胸腹聯(lián)合呼吸法發(fā)單元音“a、o、e、i、u、”的延長音，注意氣息的均衡通?！緦嵺`】依次發(fā)“b、b、b、b”的延長音，每個音節(jié)的音程盡可能加大勻?！緦嵺`】用中等語速朗讀活。【實踐】一口氣說完每個句號的內容，注意根據句子的長短控制吸氣的氣量一，一個一一二，二一，一，一個一一二三，三二一，二一，一，一個一一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一個一一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一個一一二

4、三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一個一一二三四五六七，數了半天一棵樹，一棵樹上七個枝，七個枝上七樣果，蘋果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨沉氣的感覺點及方法感覺點一般在后腰和小腹檢驗氣息是否沉下來了，可以通過腰帶的感覺來判斷幫助沉氣的方法很多，比如受到驚嚇而倒吸氣，半打哈欠，向遠處喊人、搬重物之前等等換氣要領句首換氣。句末換氣會影響思想感情的表達，并給人以急促的感覺換氣到位。換氣要有吸入丹田的感覺，不能時淺時深留有余地。吸氣不要過于飽滿，會導致僵持或“噴射”；呼氣不能將氣息盡力向外擠盡，否則容易有聲噎力竭的感覺氣息控制訓練方法舉例氣息訓練的姿勢。雙腳平穩(wěn)著地，

5、后腰挺直，胸部微含，雙眼平視，肩胸放松，坐著練應坐硬板凳，站著宜采取一個支點的站立方式腹肌力量的鍛煉。仰臥起坐、踢腿運動膈肌力量和靈活度的鍛煉。1.深吸氣，一口氣發(fā)出兩三個扎實的“嘿”音來；2.增加彈發(fā)次數，一口氣發(fā)七八次，注意力度均勻；3.由慢到快、穩(wěn)健輕巧地連續(xù)彈發(fā)“嘿”音，達到收發(fā)自如氣息調節(jié)中應注意的問題肌肉應松弛氣息須通暢，前胸沒有憋悶感聲音來檢驗狀態(tài)要穩(wěn)定把握氣感抓兩頭感覺丹田的松緊變化。體會小腹肌肉在氣息運行中的松緊變化，最簡單的辦法是借助聲調起落找感覺口腔中的氣息流動 1.找到氣流沖擊點的適合位置硬腭前部，發(fā)“月夜”，通過微笑來帶動前聲腔的打開 2.調節(jié)氣流在沖擊點上的聚散狀態(tài)

6、，反向調節(jié) 3.控制好氣流隨音高的變化形成的運動區(qū)域，保持氣流向前流動的感覺第二節(jié) 口腔控制和吐字歸音一、口腔控制的總體把握二、吐字歸音三階段三、吐字歸音的“棗核形”：字頭字尾占的時間短些，字腹占的時間長、力量也相對長些，形成“兩頭小，中間大”的棗核形打開口腔挺軟腭。軟腭指上腭后部柔軟的地方，也就是舌頭舔不到的那部分上腭。打開牙關：說話時，上腭主動抬起，上下臼齒之間似有一層厚的海綿墊，同時兩頰肌肉用力向外撐起，使口腔中部得以打開。提顴?。喊l(fā)音時，顴肌提起，似興奮地要唱的感覺，又似笑的感覺，但不是咧嘴笑。 【練習】選舉 戲曲 宗 蔥 松松下巴：下頜向內微收，處于放松、從容的狀態(tài)，不應過于著力。唇

7、舌靈活，力量集中唇舌靈活 【練習】地區(qū)醫(yī)院 第七醫(yī)院 北京劇院 天氣預報 經濟 京劇 男演員 女演員 學語言 用語言 真冷，真冷，真正冷；冷冰冰，冰冰冷，猛地一陣風更冷 【對比】水牛水流 心境行徑 上訴上樹 唇舌力量集中，發(fā)音時，唇舌力量應盡量集中，聲母“成阻點”，接觸面小而有力字音的沖擊點 保持清晰的口腔控制意識，引導自己的聲音經喉口貼著后咽壁打到挺起的軟腭上，并“掛”在上腭上，沿打開的“口上蓋”在口腔里像“拋物線”似的一直沖擊到雙唇中央的“人中”處。吐詞與咬字器官訓練舌的訓練，以舌前、中部的力度和靈活度為重點唇的訓練，以增強收撮的力量為主，雙唇閉攏，向前后、左右、上下運動牙關的訓練，開口時

8、有上槽牙向上提起的感覺，像半打哈欠；閉口時有上門齒下扣的感覺，像啃蘋果腭的訓練，加強軟腭上提的力量混編字詞與繞口令練習囤積居奇 連續(xù)劇 剛果共和國 體育運動委員會八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮門前四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛，拉兩輛，留兩輛哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，觀看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗山前有個嚴圓眼，山后有個閻演員，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是閻演員的眼圓練習挺軟腭可以模擬“半打哈欠”或“舉杯痛飲”的動作來體會帶著想象和感情朗讀“藍藍的天上白云飄”，細心體會聲束打在挺起的軟腭并掛在上腭，口腔內部開大能充分發(fā)揮口腔共鳴作用的感

9、覺。朗誦李白的早發(fā)白帝城 朝辭白帝彩云間， 千里江陵一日還。 兩岸猿聲啼不住， 輕舟已過萬重山。 練習你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐，你不會燉燉凍豆腐，就別胡燉亂燉，燉壞了我的燉凍豆腐。字頭有力，叼住彈出。要求發(fā)音部位準確，聲母的發(fā)音要求成阻準確，除阻輕巧有力。尤其注意“零聲母音節(jié)”發(fā)音的完整，防止“吃字”現象的發(fā)生 【發(fā)音練習】延安 銀耳 偶爾 額外 一樣 運營字腹飽滿，拉開立起。要求韻母發(fā)音拉開立起，圓潤飽滿 【發(fā)音練習】源泉 宣傳字尾歸音，趨向鮮明。要求干凈利落，到位弱收（或趨向鮮明）。鼻尾音“n”、“ng”： 發(fā)“n”舌尖要收到上齒齦； “ng” 舌根要收到軟腭處?！皍”做字尾時，

10、唇形要收圓，并有一定的舌位高度“o”做字尾時，歸音到“u”的位置上“i”做字尾時，在舌向“i”的位置抬起的過程中弱收。禿尾音節(jié)，字音結束要“口腔縮小、氣息減弱”第三節(jié) 科學用聲和嗓音保護一、用聲原則 1.科學用聲是首要原則：“抓兩頭，解放中間”，“抓兩頭”指發(fā)音的注意力應當集中于對氣息的控制，及對吐字與口腔共鳴的控制；“解放中間”指放松喉部，使聲帶處于能夠自如振動的狀態(tài)。 2.因情、因境用聲：一方面要依據稿件或節(jié)目的具體內容及思想感情表達的需要；另一方面要考慮傳播的客觀語境，如是在室外還是室內，干擾的大小等。二、聲音的運用技巧音高的運用和控制，音高指音調的高低 【練習】體會用低音發(fā)“寒風陣陣”

11、；用高音發(fā)“春色滿園”，高音放在“春”上，注意運用小腹的收緊音量的運用和控制：加大音量的途徑一個是加大氣息量，二是加強吐字器官的緊張度音色的運用和控制：也叫音質，是一個聲音區(qū)別于其他聲音的基本特征。音色運用要遵循自然原則，不要去硬性模仿，容易造成發(fā)聲器官病變。音長的運用和控制：太慢容易像“打官腔”，過快不易于受眾的接受三、嗓音保健積極保健的方法 1.“用聲適度”是嗓音使用的基本原則 2.發(fā)聲方法科學是嗓音保健的重要條件 3.良好的生活習慣是嗓音保健的積極措施：鍛煉身體，睡眠充足，飲食合理不良用聲習慣的矯正 教學參考當代廣播電視播音主持/吳郁著，上海：復旦大學出版社，2005.9初識主持人/王維

12、林編著，北京：中國廣播電視出版社，2003.1主持人技藝訓練教程/趙忠祥、白謙誠著，武漢：武漢大學出版社，2003.8音色過亮聲音過虛音高失當時間過長喉音過重鼻音過濃聲音悶暗講解要點課后練習教學參考講解要點教學目的：講授語言的聲音技巧的知識，從生理的角度重點講解氣息、吐字、口腔共鳴、聲音彈性的控制技巧，以及聲音的運用方法，這些都是主持人的基本功。教學重點：由于聲音的控制主要靠體會，所以本章節(jié)應當格外注意一般規(guī)律與實踐練習相結合，重在激發(fā)學生練習發(fā)聲的興趣。學時數量：6學時課后練習名詞解釋 胸腹聯(lián)合呼吸 問答 1.人的發(fā)聲與哪些因素有關？ 2.正確的用聲原則是什么？練習（朗讀下列詞語，注意對比） 語句 聚居 金陵精靈 余溫漁翁 深層 春風 （參考答案）名詞解釋 胸腹聯(lián)合呼吸：是橫膈升降與胸廓張縮相結合